Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral	Almindelige former	Nøglefunktioner	Mavefornemmelse
Magnesium	Bisglycinat, citrat, malat, treonat	Muskler, nervesystem, reduceret træthed	Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink	Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin	Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner	Keleret ofte skånsomt
Jern	Bisglycinat, fumarat, glukonat	Iltransport og træthed	Bisglycinat ofte mildere
Kalcium	Citrat, karbonat	Benstamme, muskler	Citrat ofte lettere at tage
Kalium	Citrat, klorid	Elektrolytbalance, muskler	Tag efter anvisning
Jod	Kaliumiodid, kelp (standardiseret)	Skjoldbruskkirtelfunktion	Følsomme bør rådføre sig
Selen	Selenometionin, natriumselenit	Antioxidativt forsvar, immunfunktion	Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom	Picolinat, klorid	Normal omsætning af makronæringsstoffer	Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Sælger:

Yango - Selenium + Naturlig Vitamin E (90 Kapsler)

Selen og vitamin E kapslerFordele: Styrker immunforsvaret Forbedrer hår- og neglekvalitet Beskytter celler mod oxidativ stress Støtter spermatogenese Fremmer skjoldbruskkirtlens funktion Styrker immunforsvaretSelen er en vigtig komponent i mange metaboliske veje og spiller en afgørende rolle for at opretholde et stærkt immunforsvar. Ifølge forskning...

180 kr

180 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Økologisk Selen (90 Kapsler)

SelenkosttilskudFordele: Støtter immunsystemet Fremmer skjoldbruskkirtlens funktion Antioxidantbeskyttelse Forbedrer hjertehelse Fremmer kognitiv funktion Støtter immunsystemetSelen er afgørende for at opretholde et stærkt immunsystem. Ifølge forskning hjælper selen med at øge produktionen af hvide blodlegemer, hvilket er afgørende for at bekæmpe infektioner og sygdomme. Derudover har...

148 kr

148 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Solgar - Calcium 600 Fra Østerskal Med Vitamin D3 (240 Tabl.)

Calcium "600" Tabletter (fra Østerskaller med Vitamin D3)Fordele: Forbedret knoglesund Støtte til muskelfunktion Forbedret calciumabsorption Støtte til immunsystemet Naturlige ingredienser Forbedret knoglesundCalcium er et vigtigt mineral for at opretholde stærke og sunde knogler. Ifølge forskning fra National Institutes of Health (NIH) kan regelmæssigt indtag...

586 kr

586 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Solgar - Calcium, Magnesium med Vitamin D3 (150 Tabs)

Kombination af calcium og vitamin D3Kombinationen af calcium og vitamin D3 hjælper med at opretholde stærke og sunde knogler og tænder.Fordele: Styrker knogler og tænder Forbedrer calciumabsorptionen Støtter muskelfunktion Fremmer hjertehelse Bidrager til immunsystemets funktion Styrker knogler og tænderCalcium er et vigtigt mineral for...

349 kr

349 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Solgar - Calcium Magnesium Citrat (100 Tabs)

Calcium og magnesium tabletterFordele: Bidrager til normal blodkoagulation Støtter muskel- og nervefunktion Hjælper med at opretholde elektrolytbalancen Fremmer normal nervesystemfunktion Bekvem dosering Bidrager til normal blodkoagulationCalcium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i blodkoagulationsprocessen. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of Thrombosis...

319 kr

319 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Msm, 1000 Mg EU-version (100 kapsler)

MSM (Methylsulfonylmethan)Fordele: Støtter ledhelse Fremmer sund hud Styrker hår og negle Anti-inflammatoriske egenskaber Forbedrer bevægelighed Støtter ledhelseMSM hjælper med at opbygge ledvæv og brusk, hvilket er afgørende for at opretholde sunde og smidige led. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal of International Society of Sports...

217 kr

217 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Aura Herbals

Aura Herbals - Ferradrop, Flydende Jern + Folsyre (500 ml)

Ferradrop - Flydende jerntilskud med vitamin C, B6, B9 og B12Fordele: Høj biotilgængelighed af jern Understøtter produktionen af røde blodlegemer og hæmoglobin Indeholder vigtige vitaminer for optimal sundhed Let at bruge og dosere Velegnet til daglig brug Høj biotilgængelighed af jernFerradrop er et flydende...

109 kr

109 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Vitaking

Vitaking - Magnesium Taurat 100 mg - 60 Tabletter

Vitaking - Magnesium Taurate 100 mg - 60 TabletterFordele: Støtter hjerte- og karsundhed Fremmer afslapning og søvnkvalitet Hjælper med at regulere blodtrykket Styrker knogler og muskler Øger energiniveauerne Støtter hjerte- og karsundhedMagnesium taurat er en form for magnesium, der er bundet til aminosyren taurin....

204 kr

204 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

OstroVit - Selen - 220 Tabletter

SelenFordele: Selen er et essentielt mineral, som er vigtigt for kroppen. Selen spiller en uvurderlig rolle i kroppen ved at hjælpe med at fjerne frie radikaler og beskytte celler og røde blodlegemer mod deres toksiske virkninger. Selen hjælper med at opretholde sundt hår, negle...

104 kr

104 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Magnesium Ascorbat, Ren Pufferet Pulver - 227 gram

NOW Foods - Magnesium Ascorbate, Rent buffret C-vitaminpulver - 227 gramFordele ved NOW Foods Magnesium Ascorbate Støtter immunsystemets funktion Effektiv antioxidant Beskytter kroppens strukturer mod oxidativ skade Vigtig for hud-, skelet- og ledhelse Fremmer aminosyrametabolisme og næringsstofudnyttelse Støtter immunsystemets funktion og antioxidanteffekterMagnesiumaskorbat, også kendt...

293 kr

293 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Nature's Answer

Naturens Svar - Flydende Magnesium Malat og Glycinat - 480 ml

Magnesiumtilskud Fordele: Støtter knogler og muskelhelse Fremmer energiproduktion Støtter hjerte- og karsystemet Indeholder skånsomme former for magnesium Verificeret ikke-GMO Støtter knogler og muskelhelse Magnesium er afgørende for at opretholde stærke knogler og muskler. Det hjælper med at regulere calciumniveauerne i kroppen, hvilket er vigtigt...

387 kr

387 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Panaseus

Panaseus - Jern I Normalområdet (50 Kapsler)

Jern i balance - Næringsstofkompleks for optimal jernoptagelseFordele: Forbedret ilttransport i kroppen Støtter sund bloddannelse Fremmer jernoptagelse Styrker immunforsvaret Bidrager til mindsket træthed og udmattelse Forbedret ilttransport i kroppenJern er en central komponent i hæmoglobin, et protein i røde blodlegemer, der transporterer ilt fra...

132 kr

132 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Now Foods - Calciumcitrat - 120 Veg Kapsler

Calciumcitrat – Højt biotilgængeligt calciumFordele: Højt biotilgængeligt calcium Fremmer knoglesundhed Indeholder vigtige mineraler Støtter knoglemetabolisme Indeholder Vitamin D for bedre absorption Højt biotilgængeligt calciumCalciumcitrat er en form for calcium, der er letfordøjelig og optages godt af kroppen. Dette gør det til et fremragende valg...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:USA medical

USA medicinsk - Quercetin Plus - 60 kapsler

QUERCETIN PLUS kosttilskudQUERCETIN PLUS er et kosttilskud, der indeholder quercetin, zink og bromelain. Dette er det nyeste produkt fra USA Medical, designet med fokus på at styrke immunforsvaret og fremme en sund hverdag. Kapslen er fremstillet af vegetabilsk cellulose og indeholder kun zink, quercetin...

229 kr

229 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Swedish Supplements

Svenske kosttilskud - Jern+, 60 kapsler

Multivitamin Kosttilskud Fordele: Styrker immunforsvaret Fremmer energiproduktionen Hjælper med næringsmangel Øger næringsoptagelsen Støtter generel sundhed og velvære Vitamin C Vitamin C er en kraftfuld antioxidant, der styrker immunforsvaret og fremmer kollagenproduktionen for sund hud. Jern Jern er vigtigt for ilttransporten i kroppen og kan...

93 kr

93 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Olimp Sports Nutrition

Olimp Labs - Chela-mag B6 - 30 Kapsler

HVEM ANBEFALER VI?Videnskabelig forskning har vist, at magnesium hjælper musklerne med at fungere korrekt. Sammen med vitamin B6 hjælper det nervesystemet med at fungere korrekt og opretholder den rette psykologiske funktion, samtidig med at det reducerer træthed og udmattelse. Det hjælper også med at...

119 kr

119 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Calcium Aspartat, 200mg Elementært Calcium - 60 kapsler

Swanson - Calcium Aspartate, 200 mg Elementært Calcium - 60 kapslerFordele ved Swanson Premium Calcium Aspartate Hurtig absorption for optimalt udnyttelse af calciumet Kroppen genkender og bruger let denne form for calcium Stabil binding mellem calcium og L-asparaginsyre Højkvalitets calciumtilskud Let at tage med...

159 kr

159 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Keleret Ferrochel Jern, 18mg - 180 kapsler

Swanson - Chelated Ferrochel Iron, 18mg - 180 kapslerFordele Fremmer sund blodtransport Støtter produktionen af røde blodlegemer Høj biotilgængelighed med Albion-kelatjern Moderne kosttilskud til optimal absorption Fremstillet af Swanson Ultra Forbedr dit blod og støt din sundhed med Swanson - Chelated Ferrochel IronSwanson -...

173 kr

173 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Albion Chelateret Krom, 200mcg - 180 kapsler

Swanson - Albion Chelated Chromium, 200mcg - 180 kapslerFordele ved Albion Chelated Chromium Optimal absorption for overlegen resultater Understøtter træning og stofskifte Patenteret Albion Chelated Chromium Glycinate Giver 200 mcg pr. portion, hvilket svarer til 167 % af det daglige værdi Overlegenhed af chelaterede...

138 kr

138 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:ORMUS

Ormus - Orme Guld - Livets Elementer 90% Guld Sølv Platin Rhodium Krom (100 ml)

Ormus Orme Guld 100mlFordele: Naturlige mineraler og sporstoffer Fri for forureninger Forpakning med Faradays bur-effekt Traditionel egyptisk fremstillingsmetode Høj koncentration af vigtige elementer Naturlige mineraler og sporstofferOrmus Orme Guld 100ml indeholder en unik blanding af fitomineraler og platinagruppeelementer i kolloidal form. Disse mineraler og...

365 kr

365 kr
(-0%)

Enhedspris

per