Mineraler

Mineraler – grundlaget for energi, muskler og balance

I denne kollektion finder du nøje udvalgte mineraltilskud til daglig støtte af energiomsætning, muskelfunktion, nervesystem, immunsystem og elektrolyt balance. Vælg blandt biotilgængelige former som chelater (f.eks. bisglycinat), citrat, malat, pikolinat m.fl. – med tydelig mærkning af elementært indhold og dosis.

Hvorfor mineraltilskud?

Mineraler er nødvendige for normal muskelfunktion, nerve signalering og elektrolyt balance.
Bidrager til normal energiomsætning, immunfunktion og knoglestruktur.
Kan være relevant ved lavt indtag i kosten, høj træningsbelastning eller specifikke behov.

*EU-godkendte sundhedsanprisninger gælder for det respektive mineral i henhold til (EF) nr 1924/2006.

Oversigt over almindelige mineraler

Vælg form efter mål og mave/tarm-tolerance. Kelerede former (f.eks. bisglycinat/kelerat) opleves ofte skånsomme.

Mineral	Almindelige former	Nøglefunktioner	Mavefornemmelse
Magnesium	Bisglycinat, citrat, malat, treonat	Muskler, nervesystem, reduceret træthed	Glycinat/treonat ofte skånsomme
Zink	Picolinat, bisglycinat/kelerat, citrat, metionin	Immunsystem, hud/hår/nagler, hormoner	Keleret ofte skånsomt
Jern	Bisglycinat, fumarat, glukonat	Iltransport og træthed	Bisglycinat ofte mildere
Kalcium	Citrat, karbonat	Benstamme, muskler	Citrat ofte lettere at tage
Kalium	Citrat, klorid	Elektrolytbalance, muskler	Tag efter anvisning
Jod	Kaliumiodid, kelp (standardiseret)	Skjoldbruskkirtelfunktion	Følsomme bør rådføre sig
Selen	Selenometionin, natriumselenit	Antioxidativt forsvar, immunfunktion	Godt tolereret i den rigtige dosis
Krom	Picolinat, klorid	Normal omsætning af makronæringsstoffer	Normalt skånsomt

Så vælger du det rigtige mineral og dosis

Mål: Søvn/muskler → magnesiumformer. Immun/hud → zink. Ben → calcium + D-vitamin. Iltransport → jern (ved bekræftet behov).
Form: Følsom mave? Vælg keler som bisglycinat eller citrat.
Tidspunkt: Jern tages ofte bedst mellem måltider; magnesium om aftenen for nogle; calcium med mad.
Interaktioner: Jern, calcium, zink kan hæmme hinandens optag – spred indtaget ved behov.
Dosering: Følg produktets anvisninger og undgå langvarige højdoseringer uden rådgivning.

Rådfør dig med sundhedsvæsenet ved medicinering, graviditet/amning, skjoldbruskkirtelproblemer eller usikkerhed omkring dosering.

Hvorfor købe mineraler fra Nutri.se?

Kuraterede former: Fokus på biotilgængelighed og klart elementært indhold.
Kvalitet & gennemsigtighed: Tydelige etiketter og dosering pr. kapsel/tablet.
Hurtig levering: Fra svensk lager, sikker betaling og nem returnering.

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Har jeg brug for kelerede former som bisglycinat?

Keler (f.eks. bisglycinat) vælges ofte for god biotilgængelighed og høj tolerance i mave/tarm. Passer især ved daglig brug.

Kan jeg tage flere mineraler samtidig?

Ja, men nogle kan konkurrere om optaget (f.eks. jern, zink, calcium). Spred indtaget over dagen, hvis du bruger højere doser.

Hvordan ved jeg, hvor meget jeg skal tage?

Følg doseringen på produktet og tag udgangspunkt i kostindtag og behov. For jern og jod kan individuel rådgivning være særligt vigtig.

Er mineraler skånsomme for maven?

Kelerede og citratformer opleves ofte som mere skånsomme. Tag dem med mad, hvis du er følsom (der kan være undtagelser, f.eks. jern).

Skal jeg kombinere med vitaminer?

Nogle kombinationer er almindelige: calcium med D-vitamin; magnesium i aftenrutine; C-vitamin kan støtte jernoptag.

Sælger:Better You

Better You - Magnesium Flager Muskel - 1000 gram

Better You - Magnesium Flakes Muscle - 1000 gramFordele: Hjælper med at komme sig og oplade kroppen efter træning Slapper af i musklerne og fremmer muskelrestitution Fremstillet af 100% naturligt Zechstein magnesiumklorid En vigtig del af din rutine efter træning Certificeret veganer og fri...

192 kr

192 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Albion Chelateret Krom, 200mcg - 180 kapsler

Swanson - Albion Chelated Chromium, 200mcg - 180 kapslerFordele ved Albion Chelated Chromium Optimal absorption for overlegen resultater Understøtter træning og stofskifte Patenteret Albion Chelated Chromium Glycinate Giver 200 mcg pr. portion, hvilket svarer til 167 % af det daglige værdi Overlegenhed af chelaterede...

138 kr

138 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:ORMUS

Ormus - Orme Guld - Livets Elementer 90% Guld Sølv Platin Rhodium Krom (100 ml)

Ormus Orme Guld 100mlFordele: Naturlige mineraler og sporstoffer Fri for forureninger Forpakning med Faradays bur-effekt Traditionel egyptisk fremstillingsmetode Høj koncentration af vigtige elementer Naturlige mineraler og sporstofferOrmus Orme Guld 100ml indeholder en unik blanding af fitomineraler og platinagruppeelementer i kolloidal form. Disse mineraler og...

365 kr

365 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Hurtigt tillæg
Nær
Variationer: 99 mg - 100 Tabs
99 mg - 100 Tabs

99 mg - 250 Tabs

Mængde:
Sælger:

Solgar - Kalium

KaliumtabletterFordele: Regulerer nervesignaler Støtter neuromuskulære funktioner Fremmer væskebalance Påvirker næringsoptag Bidrager til energiproduktion Regulerer nervesignalerKalium er en vigtig elektrolyt, der regulerer nervesignaler fra hjernen og rygsøjlen til musklerne. Dette støtter sunde neuromuskulære funktioner og sikrer, at kroppen fungerer optimalt. Ifølge forskning offentliggjort i "Journal...

Fra 233 kr

Fra 233 kr
(-0%)

Enhedspris

per

Hurtigt tillæg

Nær
Variationer: 99 mg - 100 Tabs
99 mg - 100 Tabs

99 mg - 250 Tabs

Mængde:
Sælger:

Yango - Calcium - Calciumcitrat (90 kapsler)

KalktilskudFordele: Styrker knogler og tænder Fremmer korrekt funktion af fordøjelsesenzymer Støtter muskelfunktion Bidrager til korrekt nerveoverførsel Hjælper med energimetabolisme Bidrager til normal blodkoagulation Styrker knogler og tænderKalk er afgørende for at opretholde stærke og sunde knogler og tænder. Ifølge forskning fra National Institutes of...

112 kr

112 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Yango - Diatomer (70 g)

Yango Diatomit Kieselgur - Naturligt Kosttilskud i PulverformFordele: Udvundet fra istidige kilder i Nordamerika Indeholder markedets højeste indhold af siliciumdioxid – 93% amorf siliciumdioxid SiO? Lav aluminiumindhold, som ikke belaster kroppen Uden tilsætningsstoffer og fyldstoffer! Emballagen indeholder en måleske Udvundet fra istidige kilder i...

91 kr

91 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Solgar - Keleret Magnesium (100 Tabs)

MagnesiumtilskudFordele: Bidrager til normal energiomsætning Understøtter nervesystemets funktion Fremmer muskelafslapning Hjælper med at opretholde knoglesundhed Forbedrer søvnkvaliteten Bidrager til normal energiomsætningMagnesium er et vigtigt mineral, der spiller en central rolle i kroppens energiomsætning. Ifølge forskning bidrager magnesium til at omdanne mad til energi, hvilket...

333 kr

333 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Osavi

Osavi - Chrom, 200 Mcg (60 Vcaps)

Kosttilskud i form af hård kapsel indeholdende krom i højabsorberbar organisk form - krompikolinatFordele: Bidrager til at opretholde normal stofskifte af næringsstoffer Hjælper med at opretholde optimale blodsukkerniveauer Indeholder højabsorberbar form af krom Nem at tage som dagligt kosttilskud Støtter en sund livsstil Bidrager...

81 kr

81 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Extend-Release Magnesium EU Version (60 Vcaps)

MagnesiumkapslerFordele: Støtter hjerte- og karsundhed Fremmer stærke knogler Regulerer muskel- og nervefunktion Forbedrer energiproduktion Bidrager til elektrolytbalance Støtter hjerte- og karsundhedMagnesium spiller en vigtig rolle i at støtte hjerte- og karsundhed. Ifølge forskning kan magnesium bidrage til at sænke blodtrykket og reducere risikoen for...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Labs212

Labs212 - Magnesium Taurat, Malat (94 g)

Magnesiumtilskud i pulverformMagnesiumtilskud indeholdende magnesiumtaurat og magnesiummalat, i pulverform.Fordele: Støtter biokemiske funktioner i cellerne Aktiverer over 300 forskellige enzymer Bidrager til normal muskelfunktion Fremmer nervesystemets sundhed Støtter energiproduktion Støtter biokemiske funktioner i cellerneMagnesium er en essentiel og uundgåelig komponent for cellernes biokemiske funktioner. Det...

267 kr

267 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kräuterhaus Sanct Bernhard

Kräuterhaus Sanct Bernhard - Calcium + D3 Direct Pulver (60 Stk)

Kosttilskud Calcium + D DirektKosttilskud Calcium + D Direkt kan tages uden ekstra væske - det opløses direkte i munden. Det har en behagelig, frugtagtig smag. Praktisk, hurtigt og nemt at bruge, hvilket gør det ideelt også under rejser.Pakningen indeholder 60 anbefalede daglige portioner...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Kenay

Kenay - Svovl Optimisme (90 Kapsler)

Svovl OptiMSM® (90 kapsler) - kosttilskudFordele: Støtte til led Forbedret hårkvalitet Fremmer hudens sundhed Styrker neglene Naturligt og sikkert kosttilskud Støtte til ledMethylsulfonylmethan (MSM) er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at reducere ledsmerter og stivhed. Forskning har vist, at MSM...

175 kr

175 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Aura Herbals

Aura Herbals - Magnesium Complex, Ata Mg (120 kapsler)

Magnesiumkompleks, ATA Mg®, kapsler 120 stk.Fordele: Indeholder mærkekomponenten ATA Mg® Innovativ, biotilgængelig kilde til magnesium - lettere at passere blod-hjernebarrieren Dækker op til 68,7% af det daglige behov for magnesium Plantebaserede kapsler Vcaps® – kapselskaller af plantecellulose og naturligt farvestof (gulerodskoncentrat) Clean label –...

234 kr

234 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:KIKI Health

KIKI Health - Flydende Magnesium

Magnesium Mineraldråber Fordele: 80 mg magnesium pr. servering (21% af anbefalet indtag) Fremstillet af 100% naturlige mineraler fra jorden Let at blande med deioniseret vand Hurtigt absorberet og 100% biotilgængelig Fremmer optimal mineralbalance Magnesiums fordele Magnesium opretholder nervesystemets funktion, energimetabolisme og normale tænder. Det...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

NOW Foods - Flydende Jern - 237 ml.

NOW Foods - Flydende jern - 237 mlFordele Et vigtigt mineral 18 mg pr. portion Jernsmagfri ferric glycinate Mild og ikke forstoppende Et kosttilskud Et vigtigt mineral for dit helbredJern er et essentielt mineral, der spiller en central rolle i energiproduktion, immunsystemets funktion og...

263 kr

263 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Calciumcitrat Plus Magnesium - 150 kapsler

Swanson - Calciumcitrat Plus Magnesium - 150 kapslerFordele Støtter knoglesundhed Optimalt forhold mellem calcium og magnesium 150 mg calcium og 75 mg magnesium pr. kapsel Let at sluge og fordøje Fremstillet med ingredienser af høj kvalitet Det bedre svar for stærke, sunde knogler!Calcium får...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Life Extension - Zink, Naturlig Citrus-Orange - 60 vegetabilske pastiller

Life Extension - Zinc, Natural Citrus-OrangeFordele Stimulerer aktiviteten af cirka 300 enzymer Fremmer immunfunktionen Støtter smagsansen Fremmer proteinsyntese og DNA-syntese Støtter insulinproduktion Fremmer udviklingen af reproduktionsorganer og spermamobilitet Støtter normal vækst og udvikling under graviditet, barndom og teenageår Kan hjælpe med at opretholde sund...

128 kr

128 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Better You

Better You - Magnesium Flager Afslapning - 750 gram

Better You Magnesium Flakes Relax - Afslapning og restitution for krop og sindFordele: Naturlig afslapning og lindring fra stress Fremmer hudsundhed og muskelafslapning Certificeret vegansk og fri for palmoliederivater Dermatologisk testet og genanvendelig emballage Exceptionelt rent og kvalitets Zechstein-magnesiumklorid Naturlig afslapning og lindring fra...

171 kr

171 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:

Swanson - Albion Komplekseret Kalium, 99mg - 90 kapsler

Swanson Albion Complexed Potassium - Et vigtigt kosttilskud til dit helbredFordele ved Swanson Albion Complexed Potassium Hjælper med at opretholde sunde blodtryksniveauer Forbedrer glukosemetabolismen og fremmer cellernes næringsoptag Bidrager til at opretholde en sund væskebalance i kroppen Albion-chelateret kalium forbedrer næringsoptagelsen og tolerancen i...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhedspris

per
Sælger:Carlson Labs

Carlson Labs - Keleret Zink, 30mg - 100 tabletter

Carlson Labs - Chelated Zinc, 30 mg - 100 tabletter: Fremme en sund krop gennem optimal zinkabsorptionFordele: Støtter immunsystemets funktion Fremmer enzymfunktionen Giver 30 mg zink Fremmer optimal absorption Styrke og kvalitet garanteres Støtter immunsystemets funktionZink er velkendt for sine immunforstærkende egenskaber og spiller...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhedspris

per