præsenteres Beta-caroten - Fordele ved beta-caroten og hvordan du får fat i det
Beta-caroten er et plantepigment, der giver røde, orange og gule grøntsager deres livlige farve. Beta-caroten betragtes som en provitamin A-karotenoid, hvilket betyder, at kroppen kan omdanne det til A-vitamin (retinol)....
På av Nutri 0 kommentarer
Vitamin B9 (folat) - hvad er fordelene?
Vitamin B9 eller folat findes i et stort antal fødevarer, herunder frugt, grøntsager, bælgfrugter og æg. Mange fødevarer er også beriget med folsyre, som er en syntetisk form for folat....
På av Nutri 0 kommentarer
Vitamin B12 - Alt du behøver at vide om vitamin B12
Vitamin B12 er et vigtigt B-vitamin. Det er afgørende for nervevævets sundhed, hjernens funktion og produktionen af røde blodlegemer. Kobalamin er et andet navn for vitamin B12. Mangel eller utilstrækkelighed...
På av Nutri 0 kommentarer