præsenteres B-vitaminmangel - Almindelige symptomer på B-vitaminmangel
Symptomerne på B-vitaminmangel varierer afhængigt af hvilket B-vitamin du har mangel på. B-vitaminer er en gruppe af otte næringsstoffer, som hver især har unikke roller for at holde kroppen sund....
Visa detaljer
A-vitamin - Alt du behøver at vide om A-vitamin
A-vitamin er et vigtigt vitamin, som kroppen har brug for til vækst og udvikling. Det er også vigtigt for cellegenkendelse, syn, immunfunktion og reproduktion. Det bidrager også til, at hjerte,...
Visa detaljer
E-vitamin - Hvad du bør vide om E-vitamin
E-vitamin er en fedtopløselig antioxidant, der findes i mange fødevarer. Det understøtter immunsystemet, hjælper med at holde blodkarrene sunde og spiller en rolle i genudtryk og cellsignalering. Der findes otte...
Visa detaljer
K-vitamin - Sundhedsmæssige fordele og kilder til K-vitamin
K-vitamin henviser til en gruppe fedtopløselige vitaminer, der spiller en rolle i blodkoagulation, knoglemetabolisme og reguleringen af calciumniveauerne i blodet. Kroppen har brug for K-vitamin for at producere protrombin, et...
Visa detaljer
B12 mangel - 9 tegn og symptomer på mangel på vitamin B12
Vitamin B12 mangel? Vitamin B12 er et vigtigt næringsstof, som kroppen har brug for til processer som DNA-syntese, energiproduktion og centralnervesystemets funktion (1). Selvom vitaminet findes i mange fødevarer, er...
Visa detaljer
B-vitaminer - En komplet guide til B-vitaminer
B-vitaminer er en gruppe af otte vigtige næringsstoffer, der spiller en rolle i mange organer og kroppssystemer. Selvom de kan arbejde sammen i kroppen, udfører de også deres egne unikke...
Visa detaljer
Hvad er vitamin B1 eller tiamin?
Vitamin B1 eller tiamin, gør det muligt for kroppen at bruge kulhydrater som energi. Det er vigtigt for glukosemetabolismen og spiller en vigtig rolle for nerve-, muskel- og hjertefunktionen. Vitamin...
Visa detaljer