Vitaminer

Alt du behøver at vide om multivitamin: en guide

Multivitaminer er kosttilskud, der indeholder en kombination af forskellige vitaminer og mineraler. De findes i mange forskellige former, herunder tabletter, kapsler og pulver, og er beregnet til at give kroppen...

av Nutri 0 kommentarer

Hvad er RDI- og UL-værdier?

Hvad er RDI-værdier? RDI står for referenceindtag for energi og næringsstoffer, og er den mængde af et bestemt næringsstof, som en person har brug for for at opretholde sin sundhed....

av Nutri 0 kommentarer

Inositol: En vigtig komponent i menneskekroppen

Inositol, også kendt som vitamin B8, er en organisk forbindelse, der spiller en vigtig rolle i menneskekroppen. Der findes ni forskellige former for inositol, hvoraf den mest kendte er myoinositol....

av Nutri 0 kommentarer

Bedste multivitaminer for dig som kvinde

Kvinder går ofte glip af visse vigtige næringsstoffer som D-vitamin og calcium. Selvom øget indtag af visse fødevarer kan hjælpe med dette, er multivitaminer en anden måde at sikre, at...

av Nutri 0 kommentarer

Hvilke vitaminer kan hjælpe mod inflammation?

Forskningen har gennem årene peget på, at visse vitaminer har antiinflammatoriske forbindelser. Disse vitaminer kan fås i form af kosttilskud og ved at spise fødevarer, der naturligt indeholder dem. Her...

av Nutri 0 kommentarer