præsenteres Macadamianødder - en sund nød
Macadamianødder stammer fra Australien og er en af de mest populære og sunde nødder på markedet. De vokser på træer i familien Proteaceae, og deres botaniske navn er Macadamia integrifolia....
Visa detaljer
Hvad er inositol?
Inositol er et naturligt stof, der tilhører B-vitaminerne og findes i mange fødevarer, herunder frugt, grøntsager, fuldkornsprodukter og mejeriprodukter. Der findes otte forskellige former for inositol, hvoraf den mest kendte...
Visa detaljer
Sundhedsmæssige fordele ved kaviar
Hvad er kaviar? Kaviar er en luksuriøs ret, der består af røde eller sorte fiskeæg, ofte fra større fisk som laks eller sturgeon. Kaviar er en delikatesse, der har været...
Visa detaljer
Koffeinfri kaffe, godt eller dårligt?
Selvom koffeinfrit kaffe indeholder 97 procent mindre koffein end almindeligt kaffe, er det sikkert at drikke og passer ind i en sund kost. Ligesom almindeligt kaffe er koffeinfrit kaffe sikkert...
Visa detaljer
Granatæblejuice: Fordele og bivirkninger
Granatæblejuice kan bidrage til at forbedre hjertehelse og infektionsrisici. Granatæblejuice er blevet en populær drik. Det skyldes i høj grad veltrumpede sundhedspåstande. Den kan sænke inflammation, forbedre hjertehelsen med mere....
Visa detaljer
Hvad er sundhedsmæssige fordele ved sellerirod?
Leder du efter flere unikke og interessante grøntsager at tilføje til din almindelige middag? Eller leder du efter en sundere kulhydratkilde? Sellerirod har mange sundhedsmæssige fordele, og det måske overrasker...
Visa detaljer
Bittermelon - Sundhedsmæssige fordele og bivirkninger
Bittermelon tilhører familien Cucurbitaceae, som også er kendt som kalebassfamilien. Fordelene ved bittermelon inkluderer blandt andet, at den hjælper med at kontrollere blodsukkeret og bekæmpe kræft, men bivirkningerne kan være...
Visa detaljer