præsenteres En guide til ris: Næringsfakta og sundhedsmæssige fordele
Det er en af verdens ældste afgrøder - ris er blevet dyrket i 8.000 år. Og selvom dyrkningen begyndte i Kina, er ris en moderne basisfødevare på næsten alle kontinenter,...
Visa detaljer
Hvilke fødevarer hjælper med at reparere nyrerne?
Hvis du har kronisk nyresygdom, er det vigtigt at holde øje med mad- og væskeindtag, da syge nyrer ikke kan fjerne affaldsprodukter fra kroppen på samme måde som sunde nyrer...
Visa detaljer
Koffeinfølsomhed: Symptomer, diagnose og sikre doser
Koffein er et stof, der stimulerer kroppens centrale nervesystem og hjælper dig med at føle dig mere vågen og giver dig et energikick. Det kommer fra naturlige kilder som kaffebønner,...
Visa detaljer
Sundhedsmæssige fordele ved hyldebær
Der er flere anvendelsesområder for hyldebær, men behandling og forebyggelse af forkølelse og influenza har mest støtte. Hyldebær er en mørklilla frugt, der er en rig kilde til antioxidanter kaldet...
Visa detaljer
Sundhedsmæssige fordele ved benbuljong
Benbuljong, som ofte er kendt som kødbuljong, er en basisk væske, der er produceret ved at koge ben fra fugle eller dyr. Det har været brugt i madlavning i mange...
Visa detaljer
5 næringsstoffer i fødevarer som styrker dit immunforsvar
Nogle fødevarer kan hjælpe med at styrke immunforsvaret og forebygge forkølelser og influenza. Her er et kig på fem typer af næringsstoffer, som dit immunforsvar har brug for for at...
Visa detaljer
Alt du behøver at vide om koffein
Koffein er en kemisk forbindelse. Det betragtes som et stof, selvom det er frit tilgængeligt og ikke reguleret. Koffein forekommer naturligt i mange planter, herunder i kaffe- og kakaobønner og...
Visa detaljer