Næringsstoffer

Opdag de potentielle bivirkninger af Psylliumfrø

Psylliumfrø er et naturligt kosttilskud, der ofte anvendes for at forbedre fordøjelsen og lindre forstoppelse. Men vidste du, at det også kan have potentielle bivirkninger? At forstå disse risici er...

Af Nutri 0 kommentarer

Lecitin - En vigtig komponent for sundhed og velvære

Lecitin er en organisk forbindelse, der findes i alle levende organismer. Det er et naturligt forekommende emulgator og en vigtig komponent i mange af kroppens biologiske processer. Der findes mange...

Af Nutri 0 kommentarer

Fordøjelsesenzymer: Typer og funktion

En nødvendig del af fordøjelsen. Fordøjelsesenzymer er stoffer, der hjælper dig med at fordøje maden. De udskilles (frigøres) af spytkirtlerne og cellerne i maven, bugspytkirtlen og tyndtarmen (1). Fordøjelsesenzymer gør...

Af Nutri 0 kommentarer

Olivenolie vs. rapsolie: Hvilket er sundere?

Rapsolie og olivenolie er to af de mest populære madolier i verden. Begge markedsføres som sunde for hjertet og har lignende anvendelsesområder. Nogle mennesker undrer sig dog over, hvordan de...

Af Nutri 0 kommentarer

Hvad ved vi egentlig om antioxidanter?

De fleste har nok hørt tale om, at antioxidant-rige fødevarer og kosttilskud kan være gode for helbredet, men mange forstår måske ikke helt, hvad antioxidanter er, eller hvordan de fungerer...

Af Nutri 0 kommentarer