Næringsstoffer

Er morgenmad virkelig dagens vigtigste måltid?

Morgenmad beskrives ofte som dagens vigtigste måltid, men er det virkelig skadeligt for helbredet at springe over dette morgenmåltid? Nyere forskning tyder på, at det måske ikke er så slemt,...

Af Nutri 1 kommentar

Hvad er chaga? og er chaga sundt?

Chaga eller chagasvampe har været anvendt i århundreder i Sibirien og andre dele af Asien som et middel til at styrke immuniteten og forbedre den generelle sundhed (1). Selvom chagasvampen...

Af Nutri 0 kommentarer

Pumpablomst: næringsstoffer, fordele m.m.

Pumpablomma er en type livlig spiselig blomst, der produceres af pumpaplanter. Pumpaplanter producerer både han- og hunblomster, som begge kendetegnes ved deres store, traktformede blomster. Disse blomstrende blomster får enten...

Af Nutri 0 kommentarer

7 almindelige næringsmangler hos børn

En vel sammensat kost spiller en vigtig rolle for børns generelle sundhed. Ellers er det muligt, at de kan udvikle en næringsmangel, hvis et bestemt næringsstof eller vitamin mangler. Faktum...

Af Nutri 0 kommentarer

9 sunde bønner og bælgfrugter, som du bør prøve

Bønner og bælgfrugter er frugter eller frø fra en plantefamilie kaldet Fabaceae. De er almindelige over hele verden og er rige kilder til fibre samt vigtige vitaminer og mineraler. De...

Af Nutri 0 kommentarer