præsenteres Fungerer antiinflammatoriske diæter?
Der er en stærk sammenhæng mellem kronisk inflammation og ikke-smitsomme sygdomme som hjertesygdomme, arthritis og kræft. Der er også beviser for, at en persons kost kan udløse eller dæmpe inflammation...
Visa detaljer
Paleodiet: Findes der nogen beviser for, at den virker?
På trods af at det er en af de mest populære diæter, er det ikke alle sundhedspersonale og forskere, der støtter paleodieten. De mener, at dette madmønster kan påvirke sundheden...
Visa detaljer
Medicinske myter: Alt om vægttab
Mange af os planlægger at tabe os. Men når det kommer til slankekure og vægttab, hersker der stor forvirring. Her afslører vi 11 udbredte myter. I vores serie Medicinske...
Visa detaljer
Ghrelin: Alt om hungerhormonet
Ghrelin er et hormon, der produceres og frigives i maven. Folk kalder det ofte for "sult hormon", da det øger appetitten. Det fremmer også blodsukkerreguleringen, forhindrer muskel nedbrydning og beskytter...
Visa detaljer
Hvad er Ananasdieten, og bør du prøve den?
Når man forsøger at tabe sig hurtigt, vender nogle mennesker sig til modekure, der lover hurtige resultater med tvivlsomme metoder. Disse planer er normalt meget kaloriefattige, begrænser mange sunde fødevarer...
Visa detaljer
Madkombination til vægttab: Fungerer det?
Madkombination - eller at kombinere specifikke typer af fødevarer sammen under måltiderne - er en almindelig metode, som menes at være forbundet med en række forskellige sundhedsmæssige fordele. Nogle varianter,...
Visa detaljer
Hvor lang tid tager det at tabe sig?
Uanset om du ønsker at tabe dig til en særlig lejlighed eller blot forbedre dit helbred, er vægttab et fælles mål. For at sætte realistiske forventninger, vil du måske gerne...
Visa detaljer