Vægttab

Fungerer antiinflammatoriske diæter?

Der er en stærk sammenhæng mellem kronisk inflammation og ikke-smitsomme sygdomme som hjertesygdomme, arthritis og kræft. Der er også beviser for, at en persons kost kan udløse eller dæmpe inflammation...

av Nutri 0 kommentarer

Medicinske myter: Alt om vægttab

  Mange af os planlægger at tabe os. Men når det kommer til slankekure og vægttab, hersker der stor forvirring. Her afslører vi 11 udbredte myter. I vores serie Medicinske...

av Nutri 0 kommentarer

Ghrelin: Alt om hungerhormonet

Ghrelin er et hormon, der produceres og frigives i maven. Folk kalder det ofte for "sult hormon", da det øger appetitten. Det fremmer også blodsukkerreguleringen, forhindrer muskel nedbrydning og beskytter...

av Nutri 0 kommentarer

Hvad er Ananasdieten, og bør du prøve den?

Når man forsøger at tabe sig hurtigt, vender nogle mennesker sig til modekure, der lover hurtige resultater med tvivlsomme metoder. Disse planer er normalt meget kaloriefattige, begrænser mange sunde fødevarer...

av Nutri 0 kommentarer

Madkombination til vægttab: Fungerer det?

Madkombination - eller at kombinere specifikke typer af fødevarer sammen under måltiderne - er en almindelig metode, som menes at være forbundet med en række forskellige sundhedsmæssige fordele. Nogle varianter,...

av Nutri 0 kommentarer

Hvor lang tid tager det at tabe sig?

Uanset om du ønsker at tabe dig til en særlig lejlighed eller blot forbedre dit helbred, er vægttab et fælles mål. For at sætte realistiske forventninger, vil du måske gerne...

av Nutri 0 kommentarer