præsenteres 11 bedste frugter med lavt sukkerindhold
Det er godt at holde øje med sit sukkerindtag, men det kan være utroligt svært at tæmme sin søde tand. Måske har du allerede skåret ned på forarbejdet sukker, men...
Visa detaljer
Er Stevia ufarlig? Diabetes, graviditet, barn
Stevia fremhæves ofte som et sikkert og sundt sukkererstatning, der kan søde mad uden de negative sundhedseffekter, der er forbundet med raffineret sukker. Det forbindes også med flere imponerende sundhedsmæssige...
Visa detaljer
De 56 mest almindelige navne på sukker (nogle er svære)
Tilsat sukker har taget plads i rampelyset som den ingrediens, der bør undgås i den moderne kost. I gennemsnit spiser vi omkring 17 teskeer tilsat sukker hver dag (1). ...
Visa detaljer
Er Stevia et bedre alternativ end sukker? Fordele og ulemper
Stevia vinder popularitet som et plantebaseret, kalorie-frit alternativ til sukker. Mange foretrækker det frem for kunstige sødemidler som sukralose og aspartam, da det udvindes fra en plante snarere end fremstilles...
Visa detaljer
14 enkle måder at sænke blodsukkeret naturligt
Højt blodsukker, også kaldet hyperglykæmi, er forbundet med diabetes og prædiabetes. Prædiabetes er, når dit blodsukker er højt, men ikke højt nok til at blive klassificeret som diabetes. Din krop...
Visa detaljer
Hvordan påvirker spisning dit blodsukker?
Blodsukker, også kaldet blodsukker, kommer fra maden, du spiser. Din krop skaber blodsukker ved at fordøje visse fødevarer til et sukker, der cirkulerer i blodet. Blodsukkeret bruges som energi. Det...
Visa detaljer