Mineraler

Jernkosttilskud: Hvem bør tage dem?

I denne artikel diskuteres jerntilskud, hvem der kan have gavn af dem samt de bedste måder at få testet sine jernniveauer. Jern er et næringsstof, der spiller mange vigtige roller...

av Nutri 0 kommentarer

Hvad er calciumlaktat?

Calciumlaktat er et calciumsalt. Det er en mindre koncentreret form for calcium og synes at være mindre biotilgængeligt end andre former for kosttilskud calcium. Det betyder, at det er mindre...

av Nutri 0 kommentarer

Hvad er magnesiumklorid?

Kosttilskud af magnesium kan forbedre blodtryk og diabetes. Magnesium er et mineral, der er nødvendigt for mange kropsfunktioner, herunder muskel- og nervefunktion, regulering af blodsukker- og blodtryksniveauer samt fremstilling af...

av Nutri 0 kommentarer

Forsinker selen virkelig aldringen?

Ny forskning tyder på, at selen har anti-aging egenskaber og endda kan beskytte mod aldersrelaterede sygdomme. I dette indslag om ærlig ernæring udforsker vi den nyeste forskning for at undersøge...

av Nutri 0 kommentarer

Top 15 calciumrige fødevarer

Calcium er ikke kun det mest forekommende mineral i kroppen, men også meget vigtigt for dit helbred. Faktisk udgør det en stor del af dine knogler og tænder og spiller...

av Nutri 0 kommentarer