præsenteres Sort te - 10 faktabaserede sundhedsmæssige fordele ved sort te
Sort te er rig på antioxidanter, der kan give fordele som forbedret sundhed for hjerte og tarm, sænket "dårligt" LDL-kolesterol, blodtryk og blodsukkerniveauer. Udover vand er sort te en af...
Visa detaljer
Saffran - 11 imponerende sundhedsmæssige fordele ved saffran
Safran er verdens dyreste krydderi - 500 gram koster mellem 5.000 og 50.000 kr. Årsagen til den høje pris er dens arbejdskraftintensive høstmetode, hvilket gør produktionen kostbar. Safran høstes i...
Visa detaljer
Avocado - 7 potentielle sundhedsfordele ved avocado
Avocado er næringsrig, alsidig og lækker og er blevet en vigtig del af køkkenet i mange hjem rundt om i verden. Selvom nogle mennesker henviser til avocado som en frugt,...
Visa detaljer
7 sundhedsmæssige fordele ved chiafrø
Chiafrø må være små, men de er utroligt rige på næringsstoffer. Disse frø, som var en basisvare i de gamle aztekers og mayas kost, er i århundreder blevet fremhævet for...
Visa detaljer
11 faktabaserede sundhedsfordele med bananer
Findes der nogle sundhedsfordele ved bananer? Bananer er utroligt sunde, praktiske, lækre og en af de billigste friske frugter, du kan købe. Dette gør dem til et fremragende valg for...
Visa detaljer
6 imponerende sundhedsfordele ved yoghurt
Mennesker har spist yoghurt i hundreder af år. Den er meget næringsrig, og hvis du spiser den regelmæssigt, kan du forbedre flere aspekter af dit helbred. Det har for eksempel...
Visa detaljer
Urter - 10 sunde urter som du bør prøve
Urtete har eksisteret i århundreder. Men på trods af navnet er urtete slet ikke ægte te. Ægte te, herunder grøn te, sort te og oolong-te, brygges af bladene fra Camellia...
Visa detaljer