Ravintolisät

Pycnogenol on patentoitu antioksidantti, joka on peräisin mäntypuun kuoresta ja tunnetaan monista terveyshyödyistään. Tohtori Michael L. Smithin, luonnollisen terveyden asiantuntijan, mukaan "Pycnogenol on yksi tehokkaimmista ja parhaiten tutkituista luonnollisista aineista markkinoilla". Tämä artikkeli tutkii tutkimusta, joka tukee Pycnogenolin terveyshyötyjä, sekä keskustelee sen käyttötarkoituksista.

Pycnogenolin antioksidanttikapasiteetti

Pycnogenol on voimakas antioksidantti, jolla on korkea kyky suojata kehoa haitallisilta vapailta radikaaleilta. Vuonna 2005 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Free Radical Biology and Medicine", todettiin, että Pycnogenolilla oli vahvempi antioksidanttikapasiteetti verrattuna C-vitamiiniin ja E-vitamiiniin. Tämä tekee Pycnogenolista tärkeän puolustajan oksidatiivisia vaurioita vastaan, jotka voivat johtaa sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja syöpään.

Parantunut sydänterveys

Yksi Pycnogenolin tunnetuimmista terveyshyödyistä on sen kyky parantaa sydänterveyttä. Vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics", todettiin, että Pycnogenol vähensi verenpainetta ja paransi verenkiertoa korkean verenpaineen omaavilla potilailla. Toinen tutkimus, joka julkaistiin "Journal of Cardiology", osoitti, että Pycnogenol vähensi sydän- ja verisuonitautien riskiä alentamalla haitallisen LDL-kolesterolin tasoja ja lisäämällä hyödyllisen HDL-kolesterolin tasoja.

Vähentää astman ja verisuoniongelmien oireita

Pycnogenolilla on myös todettu olevan myönteinen vaikutus astmaan ja verisuoniongelmiin. Vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin "Journal of Asthma", todettiin, että Pycnogenol vähensi astmasymptomeja lievistä kohtalaisiin astmapotilaisiin. Toinen tutkimus, joka julkaistiin "Clinical Hemorheology and Microcirculation", osoitti, että Pycnogenol paransi verenkiertoa ja vähensi kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan oireita. 

Parantuneet ihosairaudet ja kauneushyödyt

Pycnogenol on myös tunnettu ihoterveyshyödyistään. Vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin "Journal of Dermatological Treatment", todettiin, että Pycnogenol vähensi ryppyjä ja paransi ihon kimmoisuutta ja kosteutusta. Toinen tutkimus, joka julkaistiin "Pharmacological Research", osoitti, että Pycnogenolilla oli myönteinen vaikutus akneen ja se vähensi ihon tulehdusta.

Kymmenen eniten kysyttyä kysymystä Pycnogenolista

1. Mikä on Pycnogenol?

Pycnogenol on antioksidantti, joka saadaan mäntyjen kuoresta. Se on tunnettu terveyshyödyistään, mukaan lukien parantunut sydänterveys, vähentyneet astma- ja verisuoniongelmat, parantunut ihoterveys ja kauneushyödyt.

2. Mistä Pycnogenol tulee?

Pycnogenol tulee mäntyjen kuoresta.

3. Onko Pycnogenol turvallista käyttää?

Kyllä, Pycnogenol on yleisesti turvallista käyttää suositelluissa annoksissa. Kuitenkin on aina suositeltavaa konsultoida lääkäriä ennen uuden ravintolisän aloittamista.

4. Miten Pycnogenolia otetaan?

Pycnogenolia otetaan ravintolisänä kapselien tai jauheen muodossa. On tärkeää noudattaa suositeltuja annoksia ja konsultoida lääkäriä ennen uuden ravintolisän aloittamista.

5. Voiko Pycnogenol auttaa parantamaan sydänterveyttä?

Kyllä, Pycnogenol on osoittautunut vaikuttavan positiivisesti sydänterveyteen ja voi auttaa parantamaan verenkiertoa sekä suojaamaan sydäntä oksidatiiviselta stressiltä aiheutuvilta vaurioilta.

6. Voiko Pycnogenol auttaa parantamaan astmaa?

Kyllä, Pycnogenol on osoittautunut vaikuttavan positiivisesti astmaan ja voi auttaa lievittämään oireita sekä parantamaan keuhkotoimintaa.

7. Voiko Pycnogenol auttaa parantamaan ihoterveyttä?

Kyllä, Pycnogenol on osoittautunut vaikuttavan positiivisesti ihoterveyteen ja voi auttaa vähentämään ryppyjä sekä parantamaan ihon kimmoisuutta ja kosteutusta.

8. Voiko Pycnogenol auttaa parantamaan näköä?

Pycnogenol on osoittautunut vaikuttavan positiivisesti silmien terveyteen ja erityisesti näköön. Vuoden 2011 tutkimus osoitti, että Pycnogenol pystyi parantamaan näöntarkkuutta, väriherkkyyttä ja silmien rasitusta potilailla, joilla on kroonisia silmäongelmia. Pycnogenol suojaa silmää vapailta radikaaleilta aiheutuvilta vaurioilta ja parantaa silmän mikroverenkiertoa, mikä on tärkeää hyvälle näköterveydelle. Lisäksi sen on osoitettu vähentävän ikääntymiseen liittyvän makuladegenaraation ja harmaakaihin riskiä, jotka ovat kaksi vakavaa silmäsairautta.

9. Voiko Pycnogenol auttaa allergioissa?

Pycnogenolilla näyttää olevan tulehdusta ehkäisevä vaikutus, ja sitä on käytetty allergioiden ja astman hoitoon. Vuoden 2002 tutkimus osoitti, että Pycnogenol voi vähentää heinänuhan ja nuhan oireita. Toinen tutkimus vuodelta 2005 osoitti, että Pycnogenol vähensi astmakohtauksia lapsilla. Nämä tulokset viittaavat siihen, että Pycnogenol voi olla hyödyllinen lisähoito allergioista ja astmasta kärsiville.

10. Onko Pycnogenol turvallista käyttää?

Pycnogenolia pidetään turvallisena käyttää useimmille ihmisille. On raportoitu muutamista haittavaikutuksista, kuten vatsavaivoista, päänsärystä ja unihäiriöistä. Mutta nämä ovat harvinaisia ja lieviä. Veritulppahäiriöistä kärsivien tulisi välttää Pycnogenolia, koska se voi vaikuttaa veren kykyyn hyytyä. Raskaana olevien naisten tulisi myös välttää Pycnogenolin käyttöä ilman lääkärin neuvoa.

Yhteenveto

Pycnogenol on monipuolinen antioksidantti, jolla on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien parantunut sydänterveys, vähentyneet astma- ja verisuoniongelmat, parantunut ihoterveys ja kauneushyödyt. Sen voimakas antioksidanttikapasiteetti suojaa kehoa haitallisilta vapailta radikaaleilta ja tekee Pycnogenolista tärkeän puolustajan oksidatiivisia vaurioita ja sairauksia vastaan.