Ravintolisät naisille

Naisille tarkoitetut ravintolisät – tukea joka elämänvaiheessa

Tutustu kuratoituun valikoimaamme naisille tarkoitettuja ravintolisiä – päivittäisistä monivitamiineista ja omega-3 rautaan, vitamiini D, folaatti, probiootit ja adaptogeenit. Valikoima on kehitetty tukemaan energia, immuunijärjestelmä, iho, hiukset ja kynnet sekä hormonaalinen tasapaino elämän eri vaiheissa.

Miksi naisten tarpeisiin mukautetut ravintolisät?

Tarpeet voivat vaihdella iän, kuukautiskierron, raskauden/imetyksen ja vaihdevuosien mukaan.
Vitamiinit/mineraalit kuten rauta, D-vitamiini, kalsium, jodi ja folaatti ovat usein erityisen ajankohtaisia.
Probiootit, omega-3 ja proteiini/kollageeni voivat tukea päivittäistä energiaa, palautumista ja hyvinvointia.
Kasviperäisiä ainesosia (esim. munkki pippuri, punaklitteri, hopeapensas) käytetään usein tuotteissa, jotka on suunnattu naisten tarpeisiin.

*Tieto on yleistä eikä korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Vitamiinien/mineraalien terveysväittämät noudattavat (EY) nro 1924/2006.

Yleiset kategoriat & miten ne eroavat

Valitse elämänvaiheen, tavoitteiden ja mahdollisten herkkyyksien mukaan. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.

Tuotekategoria	Mitä se tekee	Sopii sinulle, joka	Yleiset ainesosat
Naisille suunnattu monivitamiini	Laaja ravintopohja mukautetuilla annoksilla.	Haluan kaiken yhdessä päivittäiseen saantiin.	Rauta, D, B12, jodi, sinkki, seleeni
Rauta*	Auttaa vähentämään väsymystä/uupumusta.	On todettu matalia tasoja/kasvaneita tarpeita.	Rautabisglycinaatti, rautafumaraatti, C-vitamiini
D-vitamiini & Kalsium	Tuki luustolle, lihaksille ja immuunijärjestelmälle.	Saa vähän aurinkoa tai alhainen saanti ravinnosta.	D3 (kolekalsiferoli), kalsiumcitraatti/-malaatti, K2
Folaatti/foolihappo*	Suositellaan usein ennen ja varhaisessa raskaudessa.	Suunnittelee raskautta tai on varhaisessa raskaudessa.	Metyylifolaatti (5-MTHF), foolihappo
Omega-3	Tuki sydämelle, aivoille ja näölle.	Syö harvoin rasvaista kalaa.	EPA/DHA kalasta tai leväöljystä
Probiootit & Prebiootit	Tuki suoliston mikrobistolle ja ruoansulatukselle.	Haluaa edistää vatsaterveyttä tai hyvinvointia.	Laktobasilli, Bifidobacterium, inuliini/FOS
Iho, hiukset & kynnet	Raaka-aineet kollageenin muodostamiseen ja keratiiniin.	"Keskittyy kauneuteen sisältäpäin."	"Kollageeni, C-vitamiini, biotiini, pii, sinkki"
"PMS & kuukautistuki"	"Kohdennetut koostumukset kuukautiskierrosta johtuvia tarpeita varten."	"Haluaa päivittäistä tai vaiheittaista tukea."	"Munkipippuri (vitex), B6, magnesium"
"Peri-/menopaussi"	"Tuotteet, jotka on kehitetty tätä elämänvaihetta varten."	"Haluaa tukea hyvinvointia siirtymävaiheessa."	"Punaklitteri, hopeakukka, salvia, soijaisoflavonit"
"Tärkeää virtsateille"	"Raaka-aineita, joita käytetään usein UTI-kohdistetuissa tuotteissa."	"Haluaa täydentää nesteitä/ WC-tottumuksia."	"Karpalo, D-mannosa, probiootit"

"Rautaa ja folaattia tulisi käyttää ajankohtaisten suositusten mukaan. Rautaa otetaan sopivasti todetun tarpeen jälkeen."

"Näin valitset oikean tuotteen"

Elämänvaihe & tavoitteet: Valitse sen mukaan, onko painopiste energiassa, luustossa, ihossa/hiuksissa, kuukautiskierrossa tai peri-/menopaussissa.
Ainesosat & muodot: Valitse biologisesti saatavilla olevat muodot (esim. bisglycinaatti, metyyli-folaatti) ja huomioi mahdolliset allergeenit.
Annokset & toleranssi: Aloita matalalta ja nosta tarvittaessa. Noudata aina etikettiä.
Vuorovaikutukset: Tarkista lääkkeiden vuorovaikutukset ja ota tarvittaessa erikseen (esim. rauta ja kalsium).

Keskustele terveydenhuollon kanssa raskauden/imetyksen, lääkityksen tai epävarmuuden vuoksi.

Miksi ostaa naisten ravintolisiä Nutri.se:stä?

Kuratoitu valikoima: Tuotteet ja brändit, joiden takana voimme seistä.
Selkeä merkintä: Selkeät kuvaukset annoksesta, vaikuttavista aineista ja tavoitteista.
Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta asiantuntevalla asiakaspalvelulla.

Usein kysytyt kysymykset

Tarvitsevatko naiset muita vitamiineja/mineraaleja kuin miehet?

Jotkut ravintoaineet ovat usein ajankohtaisempia, kuten rauta, folaatti, jodi, D-vitamiini ja kalsium. Tarve riippuu ruokavaliosta, elämänvaiheesta ja yksilöllisistä tekijöistä.

Onko rautalisä tarpeen kaikille?

Ei. Rautaa tulisi yleensä ottaa vain todetun tarpeen mukaan. Yliannostus voi olla haitallista – kysy neuvoa epävarmuuden vuoksi.

Mikä on ero folaatin ja foolihapon välillä?

Folaatti on luonnollinen nimi ruoassa, kun taas foolihappo on synteettinen muoto ravintolisissä. Jotkut tuotteet käyttävät metyylifolaattia (5-MTHF).

Voinko yhdistää probiootteja muihin ravintolisäaineisiin?

Usein kyllä. Monet yhdistävät probiootteja prebioottiseen kuituun. Noudata annosteluohjeita ja ota käyttöön vähitellen, jos sinulla on herkkä vatsa.

Mitä minun pitäisi ottaa huomioon raskauden tai imetyksen aikana?

Valitse tuotteita, jotka on tarkoitettu kauteen, ja noudata ajankohtaisia suosituksia. Keskustele aina terveydenhuollon kanssa, jos olet epävarma tai käytät lääkkeitä.

Merkki:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Famil-E - 60 Kapselia

LYHYT PÄIVÄMÄÄRÄ 2026-06-30Jarrow Formulas Famil-E – Täydellinen perhevitamiiniyhdiste 60 pehmeällä kapselilla Jarrow Formulas Famil-E on kattava monivitamiiniyhdiste, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan koko perheen terveyttä ja hyvinvointia. Tämä tuote yhdistää välttämättömät vitamiinit ja ravintoaineet kätevässä pehmeässä kapselimuodossa, joka on helppo niellä. Famil-E sisältää huolellisesti...

259 kr

~~599 kr~~
259 kr
Säästä 340 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:Nature's Way

Nature's Way - Vitex-hedelmä - 320 Vcaps

Nature's Way Vitexhedelmä - 320 kapselia Nature's Way Vitexhedelmä - 320 kapselia on kasvipohjainen ravintolisä, joka sisältää hedelmiä vitexistä (Vitex agnus-castus), kukkivaa puuta, joka on kotoisin Välimeren alueelta. Tuote tulee brändiltä Nature's Way ja se toimitetaan pakkauksessa, jossa on peräti 320 kapselia, mikä tekee...

232 kr

~~289 kr~~
232 kr
Säästä 57 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:Nature's Way

Nature'S Way - Premium Naisille tarkoitettu Gummy Monivitamiini - 75 Gummia

Nature's Way Premium Women's Gummy Multivitamin Nature's Way Premium Women's Gummy Multivitamin on täydellinen vitamiinikompleksi, joka on erityisesti muotoiltu naisten terveyden ja hyvinvoinnin tueksi. Tämä tuotesarja tunnetulta brändiltä Nature's Way tarjoaa kätevän ja maukkaan tavan saada päivittäiset vitamiinit ja mineraalit herkullisina purukumina. 75 purukumia...

268 kr

~~329 kr~~
268 kr
Säästä 61 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:Nature's Way

Nature's Way - 100 kapselia

Nature's Way - 100 kapselia Raaka-aineet Nature's Way 100 kapselia on huolellisesti muotoiltu korkealaatuisista luonnollisista raaka-aineista. Jokainen kapseli sisältää: Uutteita yrteistä ja kasveista Täyteaine (selluloosa) Kapselimateriaali (geeli) Paakkuuntumisenestoaine (magnesiumsuolat rasvahapoista) On tärkeää huomata, että tuote on vapaa keinotekoisista väriaineista, makuaineista ja säilöntäaineista, mikä tekee...

165 kr

~~219 kr~~
165 kr
Säästä 54 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Yango - Punainen apila-uute - 30ml

Yango - Punaklouveri-uute - 30ml Tuotekuvaus Yango Punaklouveri-uute on nestemäinen kasviuute 30ml pullossa, joka on valmistettu tarjoamaan tiivistetty valmistus punakloverin (Trifolium pratense) lehdistä. Tuote toimitetaan glyseroli-vesipohjaisessa liuoksessa, joka on tarkoitettu käytön ja maustamisen helpottamiseksi. Valmistaja/toimittaja on BioU ja tuote markkinoidaan Yango-brändin alla. Uute on...

161 kr

161 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Life Extension - Estrogeeni naisille - 30 Vtabs

Life Extension - Estrogen For Women - 30 Tablettia Life Extension Estrogen For Women on huolellisesti muotoiltu ravintolisä, joka on erityisesti kehitetty naisten terveyden ja hyvinvoinnin tueksi. Tämä tuote tunnetulta amerikkalaiselta brändiltä Life Extension yhdistää kasvipohjaisia ainesosia, joita on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatojen ajan,...

327 kr

~~439 kr~~
327 kr
Säästä 112 kr

Yksikköhinta

per
Pikakauppa
Sulje
Muunnelmat: 60 Liquid Vcaps - 500mg - 60 Caps
60 Liquid Vcaps - 500mg - 60 Caps

50g

Määrä:
Merkki:

Life Extension - TMG-jauhe

Life Extension - TMG-jauheLife Extension TMG on ravintolisä, joka sisältää trimetyyliglysiiniä (TMG), joka tunnetaan myös nimellä anhydrobetaiini. Tämä hyvin tutkittu ainesosa on ollut käytössä ravintolisäohjelmissa vuosikymmeniä ja se tunnetaan roolistaan kehon luonnollisissa prosesseissa. TMG on aminohappojohdannainen, jota esiintyy luonnollisesti monissa elintarvikkeissa, mutta tämä lisäaine...

Alkaen 167 kr

~~219 kr~~
Alkaen 167 kr
Säästä 52 kr

Yksikköhinta

per

Pikakauppa

Sulje
Muunnelmat: 60 Liquid Vcaps - 500mg - 60 Caps
60 Liquid Vcaps - 500mg - 60 Caps

50g

Määrä:
Merkki:

Swanson - Biotiini - 30 kapselia

YleiskatsausSwanson Biotiini on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää 5 000mcg (5mg) D-biotiinia per kapseli. Biotiini on B-vitamiini, jota kutsutaan usein "kauneusvitamiiniksi" sen merkityksen vuoksi hiusten, ihon ja kynsien terveydelle. Tämä vegaaninen kaava on kehitetty tukemaan luonnollista kauneuttasi sisältäpäin. Swanson on tunnettu tehokkaista ravintolisistään, joissa on...

73 kr

~~99 kr~~
73 kr
Säästä 26 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Korte - 90 kapselia

YleiskatsausSwanson Horsetail on kasvipohjainen ravintolisä, joka sisältää 500mg puhdistettua horsetailia (Equisetum arvense) per kapseli. Tuote on kehitetty Swansonin toimesta, joka on tunnettu brändi luonnollisissa ravintolisissä vuodesta 1969, ja se tarjoaa luonnollisen tavan niille, jotka haluavat tukea hiuksiaan, ihoaan ja kynsiään ilman kemiallisten tuotteiden käyttöä....

137 kr

~~169 kr~~
137 kr
Säästä 32 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Diosmiini & Hesperidiini - 60 kapselia

YleiskatsausSwanson Diosmin & Hesperidin on edistynyt ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan sydän- ja verisuoniterveyttäsi sekä verenkiertoa. Tämä ainutlaatuinen kaava yhdistää kaksi voimakasta antioksidanttista flavonoidia – diosmiinia ja hesperidiiniä – jotka molemmat esiintyvät luonnollisesti sitrushedelmissä. Tuote perustuu DiosVein®-teknologiaan, hyvin tutkimusperustaisiin ainesosasekoituksiin, jotka on kehitetty tarjoamaan...

315 kr

~~409 kr~~
315 kr
Säästä 94 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Chitosaani

NOW Foods - ChitosanNOW Foods Chitosan plus Kromi on ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan tervettä painoa ja yleistä terveyttä. Tämä kaava yhdistää kaksi huolellisesti valittua ainesosaa, jotka työskentelevät yhdessä tarjotakseen kattavaa tukea päivittäiseen hyvinvointirutiiniisi. Tuote on valmistettu NOW Foodsilta, perheomisteiselta yritykseltä, joka on toiminut...

262 kr

~~349 kr~~
262 kr
Säästä 87 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:Nutrex

Nutrex - Lipo-6 Black Hers Ultra Tiiviste Kofeiinilla - 60 Kapselia

NUTREX - Lipo-6 Black Intense Ultra Concentrate - 60 kapselia\n\nHyödyt:\n\nLisääntynyt aineenvaihdunta\nLisäenergiaa\nAppetitinhallinta\nIntensiivinen hikoilu\nTehokas rasvanpoltto\n\nLisääntynyt aineenvaihdunta\nLipo-6 Black Intense Ultra Concentrate on kuuma termogeeninen rasvanpolttaja, joka auttaa lisäämään aineenvaihduntaasi. Aineenvaihdunnan lisääntyessä kehosi voi tehokkaasti polttaa kaloreita ja rasvaa, mikä voi auttaa painonpudotuksessa ja rasvan vähentämisessä.\n\nLisäenergiaa\nTämä rasvanpolttaja antaa...

378 kr

~~489 kr~~
378 kr
Säästä 111 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:Better You

Better You - Magnesium Oil Original - Puhtaan mineraalisuihke

Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100 mlBetterYou MagnesiumOil Original Spray on voimakas ja puhdas magnesiumöljy, joka tarjoaa optimaalisen tavan täydentää kehon magnesiumtasoa. Tieteellisesti todistetun kaavan avulla tämä suihke tarjoaa yksinkertaisen ja tehokkaan ratkaisun magnesiumin lisäämiseen kehoon.Korkeakoncentraatioinen magnesiumsuihkeBetterYou MagnesiumOil Original Spray sisältää...

170 kr

~~209 kr~~
170 kr
Säästä 39 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Villikartanon juurta - 100 kapselia

YleiskatsausSwanson Wild Yam Root on hyvin tunnettu yrttilisä, joka on suunniteltu tukemaan naisten terveyttä ja hyvinvointia. Vuodesta 1969 lähtien Swanson on toimittanut korkealaatuisia ravintolisä tuotteita, joissa keskitytään puhtauteen ja tehoon. Wild Yam Root on perinteinen kasvipohjainen ratkaisu, jota on käytetty vuosisatojen ajan hormonaalisen tasapainon...

166 kr

~~219 kr~~
166 kr
Säästä 53 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Genisteiini Sophora Japonicasta - 125mg, 30 kapselia

Swanson Genistein Sophora Japonicasta - 125mg, 30 kapselia Swanson Genistein Sophora Japonicasta on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää 125mg puhdasta genisteiiniä per kapseli. Tämä isoflavoni uutetaan japanilaisen sophora-kasvin hedelmistä, perinteisestä kasvista, jota on käytetty aasialaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan. Tuote toimitetaan kätevissä kasviperäisissä kapseleissa, 30 kappaletta...

322 kr

~~429 kr~~
322 kr
Säästä 107 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Menopaussi Essentials - 120 Vcaps

YleiskatsausSwanson Menopause Essentials on kattava ravintolisäkaava, joka on erityisesti suunniteltu naisten terveyteen vaihdevuosien aikana. Tämä vegaaninen tuote yhdistää luonnon tunnetuimmat kasvit naisten terveydelle kätevään kapselimuotoon. Swanson on valmistanut korkealaatuisia ravintolisiä vuodesta 1969, ja tämä kaava edustaa heidän asiantuntemustaan naisten terveydessä. Tuote sisältää huolellisesti valitun...

245 kr

~~309 kr~~
245 kr
Säästä 64 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Life Extension - Ihon palauttavat keramidit - 30 nestemäistä Vcapsia

Life Extension - Ihon palauttavat keraamit - 30 KapseliaLife Extension Ihon palauttavat keraamit on päivittäinen ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan ihon luonnollista kosteustasapainoa ja kimmoisuutta sisältäpäin. Tämä vegaaninen formula sisältää tiivistettyjä vehnäkeramideja – luonnollisia rasvoja, joita esiintyy ihossa ja jotka ovat ratkaisevassa roolissa kosteuden...

285 kr

~~389 kr~~
285 kr
Säästä 104 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Yango - Climatefem - 45 päivää - 90 kapselia

Yango Climatefem - 90 Kapselia 45 Päivän Kuurille Tuotteen Yhteenveto Yango Climatefem on hyvin koostettu ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu naisten hyvinvointiin eri elämänvaiheissa. Tuote yhdistää kuusi tehokasta kasviuutetta korkeissa pitoisuuksissa, joista useat on standardoitu aktiivisten komponenttiensa osalta. 90 vegaanista kapselia riittää 45 päiväksi...

247 kr

~~319 kr~~
247 kr
Säästä 72 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:Osavi

Osavi - Vital - Kalsiumcitraatti - 240g

Osavi Vital Kalsiumcitraatti – Premium kalsiumlisä optimaaliseen luuntiheyteen ja lihastukeen Osavi Vital Kalsiumcitraatti Osavi Advancedilta on korkealaatuinen mineraalilisä, joka on suunniteltu tukemaan päivittäistä kalsiumin saantiasi tehokkaasti. Tuote sisältää 960mg kalsiumia päivittäisessä annoksessa, mikä vastaa 120 prosenttia EU-asetuksen 1169/2011 mukaisesta suositellusta ravintoaineviitearvosta. Kalsiumcitraatti on yksi...

170 kr

~~219 kr~~
170 kr
Säästä 49 kr

Yksikköhinta

per
Merkki:

Now Foods - Glukosamiini MSM & Arnica Liposomivoide

Now Foods - Glukosamiini MSM & Arnica Liposomivoide Now Foods - Glukosamiini MSM & Arnica Liposomivoide on paikallinen ihovoide, joka on kehitetty yhdistämään tunnettuja ainesosia kermaiseen, helposti levitettävään formulaan. Tuote tulee Now Foods -brändiltä ja on muotoiltu ulkoiseen käyttöön voideformaatissa, tavoitteena tarjota käytännöllinen tapa...

221 kr

~~289 kr~~
221 kr
Säästä 68 kr

Yksikköhinta

per