Vegaaniset proteiinipatukat
Vegaaniset proteiinipatukat – kasvipohjaista proteiinia välipaloihin, treeniin ja matkalle
Tutustu valikoimaamme vegaanisia proteiinipatukoita, jotka on valmistettu herne-, riisi-, kaura- ja joskus soijaproteiiniin. Täältä löydät kaiken kermaiset suklaakuorrutteet pähkinä- ja hedelmäpohjaisille profiileille, keskittyen korkea proteiinipitoisuus, hyvä kuitu ja tasapainoinen maku – täysin ilman eläinperäisiä ainesosia.
Miksi valita vegaanisia proteiinipatukoita?
- Kasviproteiini: Tukee proteiinin saantia ilman maitotuotteita tai heraa.
- Helppo välipala: Täydellinen ennen/jälkeen treenin, töissä tai matkalla.
- Kuitu & kylläisyys: Monet patukat sisältävät inuliinia/kauhoja paremman kylläisyyden tunteen saavuttamiseksi.
- Laajat vaihtoehdot: Saatavilla soijattomia, gluteenittomia, pähkinättömiä ja vähän sokeria.
*Ravintosisältö vaihtelee tuotteen mukaan – vertaile aina ravintosisältöä ja allergeeneja.
Vertaile yleisiä perustoja, makeutusta ja profiilia
Valitse patukka proteiinipohjan, sokerin/kuidun, koostumuksen ja mahdollisten allergeenien mukaan.
Kategoria | Edut | Sopii sinulle, jos | Mitä on hyvä pitää mielessä |
---|---|---|---|
Herne-/riisiproteiini | Täydentävät aminohapot, suosittu neutraali perusta. | Haluaa kasvipohjaista “kaikkia varten”. | Rakenne voi vaihdella merkkien välillä. |
Soijaproteiini | Korkea proteiini laatu, usein sileä koostumus. | Ei vältä soijaa ja etsii pehmeämpää purtavaa. | Allergeeni joillekin – tarkista sisältö. |
Kaura & pähkinäpohja | Luonnollinen makeus, hyvä kuitu ja rapsakkuus. | Haluaa enemmän “aito ruoka” -tunnelmaa. | Saattaa sisältää gluteenia/pähkinöitä – katso merkintä. |
Vähä-sokerinen / makeutettu | Alhaisempi sokeri, usein korkeampi kuitupitoisuus. | Laskee kaloreita tai haluaa minimoida sokerin. | Sokerialkoholit voivat aiheuttaa herkälle vatsalle suurilla annoksilla. |
Luomu/raw | Vähemmän lisäaineita, luonnollisia ainesosia. | Priorisoi lyhyt ainesosalista. | Proteiinipitoisuus voi olla hieman alhaisempi per patukka. |
Näin valitset oikean vegaanisen patukan
- Proteiinia per bar: Panosta noin 10–20 g välipalaksi, jopa 20–25 g treenin jälkeen.
- Sokeri & kuitu: Vertaa g sokeria ja g kuitua. Korkea kuitu tuo kylläisyyttä, mutta voi vaikuttaa vatsaan.
- Allergeenit: Tarkista soija, gluteeni, pähkinät ja näiden jäljet.
- Rakenne & maku: Valitse chewy, crunchy tai suklaakuorrutus.
- Käyttö: Arkivälipala → alhaisemmat kcal; palautuminen → korkeampi proteiini/hiilihydraatti.
Sokerialkoholien liiallinen kulutus voi aiheuttaa laksatiivista vaikutusta. Säädä saantia sietokyvyn mukaan.
Miksi ostaa vegaanisia proteiinibaareja Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Tasapainottaa makua, rakennetta ja ravintoprofiilia.
- Selkeät suodattimet: Löydä nopeasti soijaton, gluteeniton, pähkinätön tai vähän sokeria.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella ja turvallisella kassalla.
Usein kysyttyjä kysymyksiä vegaanisista proteiinibaareista
Mitä lasketaan vegaaniseksi proteiinibaariksi?
Baari ilman eläinperäisiä ainesosia (ei heraa, maitoa, geeliä tai hunajaa), jossa proteiini tulee esimerkiksi herneestä, riisistä, kaurasta tai soijasta.
Kuinka paljon proteiinia baarin tulisi sisältää?
Välipalaksi usein riittää 10–20 g. Palautumiseen treenin jälkeen 20–25 g voi olla sopivampi.
Ovatko vegaaniset baarit hyviä herkälle vatsalle?
Monet sietävät niitä hyvin, mutta korkeat pitoisuudet kuitua tai sokerialkoholeja voivat aiheuttaa vaivoja joillekin. Kokeile ensin puolta baaria.
Onko gluteenittomia tai pähkinättömiä vaihtoehtoja?
Kyllä, useat tuotteet ovat gluteenittomia ja/tai pähkinättömiä. Lue aina ainesosaluettelo ja allergeeniluettelo huolellisesti.
Voiko baari korvata aterian?
Baari on ensisijaisesti välipala. Ateriaa varten – täydentäminen hedelmillä, pähkinöillä tai salaatilla parantaa kylläisyyttä ja mikroravinteita.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Weider
Weider - Vegaaninen Proteiinipatukka - 12 x 35g
Vegaaninen proteiinipatukka Edut: Korkea proteiinipitoisuus Vegaaninen Tumma suklaakuorrute Käytännöllinen ja helppo ottaa mukaan Edistää lihasten palautumista Korkea proteiinipitoisuus Vegaaninen proteiinipatukka on erinomainen valinta niille, jotka etsivät proteiinipitoista välipalaa. Proteiinipitoisuus on 28,5%, mikä auttaa rakentamaan ja korjaamaan lihaksia, mikä on erityisen tärkeää harjoittelun jälkeen. Tämän...- 237 kr
- 237 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Vegaaninen Proteiinipatukka
Gluteeniton vegaaninen proteiinipatukka makeutusaineella ja ilman lisättyä sokeriaEdut: Proteiinipitoinen Gluteeniton Ilman lisättyä sokeria Ympäristöystävällinen Terveellinen ProteiinipitoinenTämä gluteeniton vegaaninen proteiinipatukka on erinomainen proteiinin lähde. Se sisältää riisi- ja herneproteiinia, joka tarjoaa täydellisen aminohappoprofiilin. Proteiini on tärkeää lihasten rakentamiselle ja korjaamiselle sekä terveellisen painonpudotuksen edistämiselle.GluteenitonTämä proteiinipatukka...- 533 kr
- 533 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Tribe
Tribe - Proteiini Flapjack
TRIBE Protein FlapjackEdut: Antaa polttoainetta arkipäivän seikkailuihisi Sisältää 7 g kasviproteiinia Vain 1 g tyydyttynyttä rasvaa Vegaaninen ja gluteeniton Luonnollista kasvienergiaa Antaa polttoainetta arkipäivän seikkailuihisiTRIBE Protein Flapjack on maukas luonnollinen kasvienergiapatukka, joka on täydellinen antamaan sinulle energiaa arkipäivän seikkailuissasi. Olitpa sitten matkalla töihin, urheilemassa...- 318 kr
- 318 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Kaged Muscle
Kaged Muscle - Hydra-Charge Amped
Kaged Muscle - Hydra-Charge AmpedEdut: Paranna suorituskykyä + kestävyyttä Tukee nesteytystä Nosta henkistä keskittymistä 5 tärkeää elektrolyyttiä Antioksidanttien tuki Paranna suorituskykyä + kestävyyttäKaged Muscle - Hydra-Charge Amped on nesteytystä parantava kaava, joka on erityisesti suunniteltu parantamaan suorituskykyäsi ja kestävyyttäsi. Sen ainutlaatuisen ainesosayhdistelmän ansiosta Hydra-Charge...- 488 kr
- 488 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:CNP
CNP - Proteiini Flapjack - 12 x 75g
CNP Protein Flapjack, Suklaa-Appelsiini - Proteiinipitoinen Välipala LiikkeelläEdut: Korkea proteiinipitoisuus lihastukeen Terveellisiä ja energisoivia ainesosia Täydellinen toiminnalliseksi treeniruoaksi Pehmeä ja herkullinen kauraleivottu koostumus Matala GI, jossa on monimutkaisia hiilihydraatteja ja alhainen sokeripitoisuus Korkea proteiinipitoisuus lihastukeenCNP Protein Flapjack, Suklaa-Appelsiini, on erityisesti suunniteltu tarjoamaan korkea proteiinipitoisuus,...- Alkaen 249 kr
- Alkaen 249 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dorian Yates
Dorian Yates - Fat Off! Heraproteiinipatukka
Dorian Yates - Fat Off! HeraproteiinipatukkaEdut: Erittäin alhainen rasvapitoisuus Korkealaatuisia proteiineja ja välttämättömiä aminohappoja Alhainen hiilihydraattipitoisuus Sopii kasvissyöjille Herkullinen maku ilman lisättyä palmuöljyä Erittäin alhainen rasvapitoisuusDorian Yates - Fat Off! Heraproteiinipatukka, tunnetaan myös nimellä FATOFF!, on vallankumouksellinen tuote proteiinipatukoiden joukossa. Yksi sen merkittävimmistä eduista...- 421 kr
- 421 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Allnutrition
Allnutrition - Fitking Delicious Vegan Bar
Allnutrition - Fitking Delicious Vegan Bar: Ravitsemuksellinen ja herkullinen proteiinipatukka vegaaneilleEdut: Erinomainen proteiinipitoisuus Herkullinen ja kermainen maku Luonnolliset ja korkealaatuiset ainesosat Taistelee nälkää vastaan ja antaa energiaa Kasvipohjainen ja vegaaniystävällinen Erinomainen proteiinipitoisuusAllnutrition - Fitking Delicious Vegan Bar on korkeaproteiininen patukka, joka tarjoaa hyvin tasapainoisen...- 519 kr
- 519 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Tribe
Tribe - Kolmikerros
Nut Butter Triple DeckerEdut: Maukas ja tyydyttävä Korkea proteiinipitoisuus Matala sokeripitoisuus Rikas vitamiineista ja mineraaleista Kasvipohjainen ja gluteeniton Maukas ja tyydyttäväNut Butter Triple Decker tunnetaan upeasta maustaan. Kolmella kerroksella rapeaa proteiinigranolapohjaa, paksulla maapähkinävoitäytteellä ja vegaanisella suklaakuorrutuksella tämä proteiinipatukka tyydyttää makunystyräsi parhaalla mahdollisella tavalla. Jokainen...- 380 kr
- 380 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Olimp Sports Nutrition
Olimp - Protein Veggie Bar - 25 x 50g
Olimp Veggie Protein Bar Edut: Korkea proteiinipitoisuus Ei eläinperäisiä ainesosia Korkea kuitupitoisuus Täydellinen vegaaneille ja kasvissyöjille Korvaa makeiset ilman riskiä Korkea proteiinipitoisuus Olimp Veggie Protein Bar on erinomainen proteiinin lähde, mikä on ratkaisevan tärkeää lihasten rakentamiselle ja palautumiselle. Jokainen patukka sisältää optimaalisen määrän täysiarvoista...- 723 kr
- 723 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per