Proteiinipannukakut

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Proteiinipannukakut

Proteiinipannukakut – älykäs aamiainen, brunssi & treenin jälkeen

Tutustu proteiinipannukakkuihin valmiina sekoituksina tai jauheena, jota voi yhdistää valinnainen neste. Valitse heraproteiini, maitoproteiini/kaseiini, kaura/kokojyvä ja vegaani vaihtoehdot (herne/soija/kaura) – profiileissa, jotka vähän sokeria, gluteeniton ja korkea kuitu. Helppo valmistaa, täyttävä ja helppo mukauttaa tavoitteidesi mukaan.

Miksi valita proteiinipannukakkuja?

  • Proteiinipitoinen: Auttaa sinua saavuttamaan päivittäisen proteiinitavoitteen aamiaisella tai välipalana.
  • Tyydytys & tasapaino: Proteiinin, hiilihydraattien ja kuidun yhdistelmä voi tarjota tasaisempaa energiaa.
  • Joustava: Saatavilla vähän sokeria, gluteeniton ja vegaani.
  • Nopea & herkullinen: Valmis taikina minuuteissa; vaihtele marjoilla, pähkinöillä tai sokerittomilla päällysteillä.

*Ravintosisältö ja allergeenit vaihtelevat tuotteen mukaan – lue aina etiketti.

Vertaile tavallisia proteiinipannukakkaseoksia

Valitse proteiinipohjan, hiilihydraatin/kuidun, allergeenien ja halutun koostumuksen (kuohkea/ohut) mukaan. Taulukko auttaa sinua nopeasti alkuun.

Tyyppi Edut Sopii sinulle, joka Mietittävää
Herapohjainen (whey) Kevyt ja kuohkea rakenne, nopea valmistus. Haluaa ilmavia pannukakkuja ja nopeaa palautumista. Sisältää maitoproteiinia; tarkista laktoosi.
Kaseiini/maitoproteiini Mer mättande, krämigere “pannkaksbulle”. Etsii pidempää kylläisyyttä (ilta/aamiainen). Paksumpi taikina – säädä nestettä.
Kaura/kokojyvä Kuitua ja “täyteläisyyden tunne”, hyvä perusmaku. Haluaa arkipäiväystävällisen profiilin ja kylläisyyden. Saattaa sisältää gluteenia, ellei merkitty GF.
Vegaaninen (herne/soija/kaura) Täysin kasvipohjainen; usein hellä vatsalle. Välttelee maitotuotteita tai valitsee kasviproteiinia. Soija on allergeeni; rakenne vaihtelee merkin mukaan.
Vähän sokeria / vähän hiilihydraatteja Alhaisempi sokeri/kcal; usein korkeampi proteiini. Laskee kaloreita tai minimoi sokerin. Makeutusaineet voivat vaikuttaa makuun/sietokykyyn.
Gluteeniton Ilman gluteenia (usein kaura, riisi, maissi). Tarvitsee gluteenittoman vaihtoehdon. Tarkista “gluteeniton” merkintä/ jäljet.

Näin valitset ja valmistat älykkäästi

  1. Proteiinia annosta kohden: Tavoittele 20–35 g aamiaiseksi/ palautumiseen.
  2. Hiilihydraatit & kuitu: Valitse kaura/kokojyvä kylläisyyttä varten tai vähä sokeri dieettiä varten.
  3. Allergeenit: Varovaisuutta maito, soija, gluteeni, pähkinät ja jälkimerkinnät.
  4. Rakenne: Enemmän nestettä = ohuempia crêpejä; vähemmän nestettä = kuohkeampia. Anna taikinan levätä 2–5 min.
  5. Paistaminen: Keskilämpö–keskikorkea lämpö, hieman rasvaa pannussa. Käännä, kun kuplia näkyy ja pinta “asetuu”.

Tarjoiluvinkit: koristele marjoilla, rahkalla/kreikkalaisella jogurtilla, pähkinävoilla tai sokerittomalla siirapilla – mukauta tavoitteiden ja kaloribudjetin mukaan.

Miksi ostaa proteiinipannukakkuja Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Heraproteiini, kaseiini, kaura/kokojyvä ja vegaaninen – eri tavoitteisiin ja makuihin.
  • Selkeä ravintoarvotieto: Proteiini g/annos, sokeri g/100 g ja allergeenit näkyvät tuotteissa.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella ja turvallisella kassalla.

Usein kysyttyjä kysymyksiä proteiinipannukakuista

Kuinka paljon proteiinia minun pitäisi tavoitella annosta kohti?

Hyvä ohje on 20–35 g proteiinia annosta kohti aamiaiseksi, brunssille tai palautumiseen.

Miten saan pannukakut erityisen kuohkeiksi?

Käytä hieman vähemmän nestettä, anna taikinan levätä muutama minuutti ja paista keskilämmöllä. Lisätty kaseiini tai hieman leivinjauhetta voi antaa ekstraa korkeutta.

Voinko tehdä vohveleita pannukakkuseoksesta?

Kyllä, useimmat sekoitukset toimivat vohveliraudassa. Paksumpi taikina ja hieman ekstraa rasvaa raudassa yleensä antavat parempia tuloksia.

Onko gluteenittomia tai vegaanisia vaihtoehtoja?

Kyllä – valitse gluteenittomia sekoituksia tai vegaaneja herne-/soija-/kaurapohjaisia. Tarkista aina allergeenitiedot.

Soveltuvatko proteiinipannukakut painonpudotukseen?

Ne voivat olla osa kaloreita kontrolloivaa ruokavaliota, erityisesti vähä sokeri -vaihtoehtoja. Kokonaisenergian tasapaino määrää tuloksen.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Weider Protein Pancake Mix in Vanilla flavor, a high-protein supplement for easy preparation of delicious pancakes.
      Weider

      Weider - Proteiinipannukakkuseos

      Kirkas heraisolaatti Edut: Välttämättömät aminohapot Laktoositon Korkealaatuinen heraproteiini - maksimaalisesti konsentroitu Virkistävä proteiinijuoma Helposti liukeneva Välttämättömät aminohapot Meidän kirkas heraisolaattimme sisältää välttämättömiä aminohappoja, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä kehon lihasten rakentamiselle ja palautumiselle. Nämä aminohapot eivät voi muodostua kehon itsensä toimesta, joten ne on saatava...
      310 kr
      310 kr
      (-0%)
    • Olimp - Hi Pro Pancakes - Nutri.seOlimp - Hi Pro Pancakes - Nutri.se
      Varasto loppu
      Olimp Sports Nutrition

      Olimp - Hi Pro Pancakes

      Olimp - Hi Pro Pancakes: Täydellinen proteiinipitoinen aamiainenEdut: Nopea ja kätevä aamiainen Korkealaatuista proteiinia lihasten rakentamiseen Ravinteikkaat ainesosat energiaa ja kylläisyyttä varten Auttaa ehkäisemään aamukataboliaa Herkullisia makuja ja vaihtelua Nopea ja kätevä aamiainenOlimp - Hi Pro Pancakes -lettujen avulla voit nyt valmistaa proteiinipitoisen aamiaisesi...
      401 kr
      401 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • NUTREND Protein Pancake Bake&Roll packaging featuring protein-rich pancakes, gluten-free and low sugar.NUTREND Protein Pancake mix with 22g protein per serving, gluten-free, easy to prepare, and delicious chocolate flavor.
      Varasto loppu
      NUTREND

      NUTREND - Proteiinipannukakku

      ProteiinipannukakutEdut: Nopea ja helppo valmistaa Korkea proteiinipitoisuus Ei lisättyjä sokereita Gluteeniton Korkea proteiinipitoisuusNämä kuohkeat proteiinipannukakut ovat valmiita vain muutamassa minuutissa. Et tarvitse rasvaa tai monimutkaisia reseptejä. Tämä instant-sekoitus sisältää 22 g korkealaatuista proteiinia annosta kohden eikä sisällä lisättyjä sokereita, mikä tekee siitä ihanteellisen osan...
      Alkaen 248 kr
      Alkaen 248 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • Allnutrition Pancakes Protein in chocolate raspberry flavor, 500g container, designed for muscle growth and recovery.
      Varasto loppu
      Allnutrition

      Allnutrition - Proteiiniletut

      Allnutrition - Pancakes Protein: Herkulliset ja Ravitsevat Letut LihaskasvulleEdut: Nopea ja helppo valmistus Täydellinen lisä painonpudotusdieetteihin Tukee lihasten rakentamista ja palautumista Rikastettu heraproteiinikonsentraatilla (WPC) Edistää lihasmassaa ja uudistumista harjoituksen jälkeen Nopea ja helppo valmistusAllnutrition - Pancakes Protein tarjoaa kätevän ja vaivattoman ratkaisun herkullisten lettujen...
      208 kr
      208 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • Biona Organic Rice Cakes packaging, gluten-free, no salt, 100g, made with organic ingredients.Biona Organic Rice Cakes packaging on a white background, featuring sea salt flavor and organic ingredients.
      Varasto loppu
      Biona Organic

      Biona Organic - Riisikakut

      Biona LuomuriisikakutEdut: Luomuraaka-aineet Sopii välipalaksi tai mukaan otettavaksi Jogurttikuorrutus antaa kermaisen maun Täydellinen sekä lapsille että aikuisille Kevyt ja rapea koostumus Luomuraaka-aineetBiona Luomuriisikakut valmistetaan huolella valituista luomuraaka-aineista. Valitsemalla luomutuotteita voit olla varma, että vältät torjunta-aineita ja muita kemikaaleja, joita saattaa esiintyä perinteisesti viljellyissä kasveissa....
      Alkaen 69 kr
      Alkaen 69 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • FA WOW! Protein Cream in white chocolate flavor, gluten-free, 0% sugar, and 21g protein per 100g.Nutrition label for FA - Fitness Authority - WOW! Protein Cream with details on calories, protein content, and ingredients.
      Varasto loppu
      FA - Fitness Authority

      FA - Fitness Authority - WOW! Protein Cream

      FA - Fitness Authority - WOW! Protein Cream Edut: Ei sokeria ja palmuöljyä Uniikki ja intensiivinen, makea maku Korkea proteiinipitoisuus 21 g proteiinia 100g:ssa Maukasta vaihtelua jokapäiväiseen ruokavalioon Terveellisen shearasvan lähde Ei sokeria ja palmuöljyä FA - Fitness Authority - WOW! Protein Cream on...
      Alkaen 67 kr
      Alkaen 67 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • Nutrend Protein Pancake Bake & Roll packaging, gluten-free, 22g protein per serving, easy to prepare.Nutritional information for Nutrend Protein Pancake showing ingredients and values per 100g and per serving.
      Varasto loppu
      NUTREND

      Nutrend - Proteiinipannukakku

      Nutrend - Proteinipannukakku Edut: Nopea ja helppo valmistaa Ei lisättyä sokeria Gluteeniton, ei keinotekoisia väriaineita tai säilöntäaineita Nopea ja helppo valmistaa Nämä kuohkeat proteiinipannukakut ovat valmiita vain muutamassa minuutissa. Et tarvitse rasvaa tai viettää liikaa aikaa monimutkaisten reseptien kanssa. Tämä pikaseos sisältää 22 g...
      Alkaen 36 kr
      Alkaen 36 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • Rule One Whey Cakes pancake and waffle mix package featuring 13g protein, classic buttermilk flavor, gluten-free.Nutrition label for Rule1 Whey Cakes Classic Buttermilk, highlighting 110 calories and protein content.
      Varasto loppu
      Rule One

      Sääntö Yksi - Whey Cakes

      Rule1 - Whey Cakes Edut: 13-14 grammaa täydellistä proteiinia Erinomaiset proteiinilähteet hera-isolaatista ja munanvalkuaisesta Kokonainen vilja, gluteeniton kaurajauho 13-14 grammaa täydellistä proteiinia Rule1 - Whey Cakes on proteiinipitoinen tuote. Jokainen annos sisältää 13-14 grammaa täydellistä proteiinia. Proteiini on tärkeä rakennusaine keholle ja auttaa rakentamaan...
      196 kr
      196 kr
      (-0%)
      Varasto loppu
    • RYSE Loaded Protein Pancakes mix, high protein, banana flavor, no artificial sweeteners, easy preparation.RYSE Loaded Protein Pancakes Blueberry flavor, 20g protein per serving, quick and easy breakfast mix, no added sugars.
      Varasto loppu
      RYSE

      RYSE - Täytetyt proteiinipannukakut

      Proteiinipitoinen aamiaissekoitus Edut: Korkea proteiinipitoisuus Sisältää terveellisiä MCT-öljyjä Rikas prebioottisista kuiduista Nopea ja helppo valmistaa Maukkaan makuinen Korkea proteiinipitoisuus Tämä aamiaissekoitus sisältää jopa 21 grammaa proteiinia annosta kohden, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat lisätä päivittäistä proteiinin saantiaan. Proteiini on tärkeää lihasten...
      355 kr
      355 kr
      (-0%)
      Varasto loppu

    Viimeksi näytetyt tuotteet