Aminohapot

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Aminohapot

Aminohapot – rakennuspalikoita treeniin, palautumiseen ja arjen energiaan

Tässä kokoelmassa löydät EAAt (välttämättömät aminohapot), BCAAt (haarautuneet aminohapot) ja yksittäisiä aminohappoja kuten L-glutamiini, L-sitrulliini, beta-alaniini, L-arginiini, tauriini ja glysiini. Tuotteet on valittu kätevään nauttimiseen ennen, aikana tai jälkeen treenin – tai päivittäisen lisänä.

Miksi aminohapot?

  • Proteiinin rakennuspalikoita, joita keho käyttää kudoksissaan.
  • Kätevät annostella treenien ympärillä ja kalori-alijäämässä.
  • Suomalaiset sekä maustettuina juomina että neutraaleina jauheina/kapseleina.
  • Voidaan yhdistää hiilihydraatteihin, kreatiiniin ja elektrolyytteihin tavoitteista riippuen.

Tieto on yleistä eikä korvaa lääketieteellistä neuvontaa.

Yleisiä kategorioita ja niiden käyttö

Valitse kategoria harjoitustavoitteiden, makumieltymysten ja sen mukaan, milloin päivällä haluat ottaa ne.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Tyypillinen annostus*
EAA (Välttämättömät aminohapot) Sisältää kaikki välttämättömät aminohapot. Ennen/harjoituksen aikana tai aterioiden välillä. 7–12 g kerralla
BCAA (Leusiini, isoleusiini, valiini) Kolme haarautunutta aminohappoa, usein maustettu. Harjoituksen aikana tai paaston/alenneen proteiinin saannin aikana. 5–10 g kerralla
L-sitrulliini / Sitrulliinimalatti Esiaste arginiinille; suosittu ennen harjoitusta. 30–45 minuuttia ennen harjoitusta. 3–8 g ennen harjoitusta
Beta-alaniini Komponentti karnosiinissa; yleinen korkean intensiivisyyden työssä. Päivittäinen käyttö; voi pistellä iholla (ei vaarallista). 3–6 g päivässä jaettuna
L-glutamiini Löytyy luonnollisesti kehosta ja proteiinipitoisista elintarvikkeista. Treenaamisen jälkeen tai aterioiden välillä. 5–10 g kerralla
L-arginiini Aminohappo, jota usein yhdistetään sitrulliin. 30–45 minuuttia ennen harjoitusta. 3–6 g ennen treeniä
Tauriini Yleinen energiajoukoissa; helppo yhdistää. Ennen/keskellä treeniä tai tarpeen mukaan arjessa. 1–3 g kerralla
Glysiini Makea maku, liukenee helposti; käytetään myös iltaisin. Illalla tai sekoitettuna juomaan/ateriaan. 3–5 g kerralla

*Määritykset ovat yleisiä esimerkkejä. Mukauta etikettiin ja yksilöllisiin tarpeisiin.

Näin valitset oikean aminohapon

  1. Tarkoitus: Monipuolinen/proteiinilisä → EAA. Treenin aikana/paastossa → BCAA.
  2. Pre-workout: Valitse citrulliini (mielellään arginiinin kanssa) ja beta-alaniini.
  3. Palautuminen: Glutamiini, EAA tai proteiinijuoma treenin jälkeen.
  4. Herkkä/maun: Valitse neutraalit jauheet tai kapselit, jos vältät makeutusaineita.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetyksestä tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa aminohappoja Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Suosittuja EAA:ta, BCAA:ta ja yksittäisiä aminohappoja.
  • Selkeät määrät: Selkeät etiketit annokselle per mittalusikka/kapseli.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta ja jäljitettävä lähetys.

Yleisimmät kysymykset aminohapoista

Tarvitsenko EAA:ta, jos otan jo proteiinijauhetta?

Proteiinijauhe kattaa aminohappoja laajasti. EAA voi olla käytännöllinen, kun haluat helposti nautittavan vaihtoehdon ennen/treenin aikana tai kun haluat välttää ylimääräisiä kaloreita.

Mikä on ero EAA:n ja BCAA:n välillä?

EAA sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, kun taas BCAA sisältää vain kolme (leusiini, isoleusiini, valiini). EAA on kattavampi, BCAA on suosittu treenin aikana.

Milloin minun pitäisi ottaa citrulliini ja beta-alaniini?

Ota citrulliini noin 30–45 minuuttia ennen treeniä. Beta-alaniini otetaan päivittäin (mielellään jaettuna) riippumatta treeniajasta, jotta tasot kehittyvät ajan myötä.

Voinko yhdistää useita aminohappoja?

Kyllä, on yleistä yhdistää esim. citrulliini + arginiini ennen treeniä ja EAA tai BCAA treenin aikana. Noudata tuotteen etikettiä kokonaisannoksen osalta.

Onko kapselit vai jauhe parempia?

Toiminnallisesti vastaava – valitse se, mikä sopii arkeen. Jauhe on usein edullisempaa ja helppo annostella, kapselit ovat käteviä liikkeellä.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Nutriversum TST Powder in Blackcurrant flavor, 300g jar, designed to boost testosterone and support muscle growth.Supplement facts label for Nutriversum TST Powder, detailing ingredients and nutritional information.
    Varasto loppu
    Nutriversum

    Nutriversum - TST Powder - DARK, Mustaherukka - 300 g

    DARK - TST PowderEdut: Lisää testosteronitasoja Edistää lihasten kasvua Lisää energiatasoja Parantaa seksuaalista terveyttä Tukee hormonitasapainoa Lisää testosteronitasojaDARK - TST Powder sisältää ainutlaatuisen sekoituksen yrttiuutteita ja aminohappoja, jotka tunnetaan testosteronitasojen lisäämisestä miehillä. Yksi aktiivisista ainesosista on Jamro-uute, jonka on osoitettu stimuloivan testosteronin tuotantoa kehossa....
    320 kr
    320 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Kevin Levrone Anabolic LEAA 9 sample pack, enriched EAA amino acids for muscle growth, orange-mango flavor.Nutrition facts for Levrone Anabolic LEAA 9 showing amino acid content per serving.
    Varasto loppu
    Kevin Levrone

    Kevin Levrone - Levrone Anabolic LEAA 9 Näyte - 1 annos

    LEVRONE ANABOLIC LEAA 9Edut: Monimutkainen sekoitus EAA-aminohappoja, joissa on lisääntynyt L-leusiinipitoisuus Eksogeeniset aminohapot tukevat lihasproteiinisynteesin prosessia, mikä on tärkeää fyysisen kunnon parantamiseksi ja lihasmassan rakentamiseksi EAA-aminohapot auttavat hallitsemaan lihaskudoksen hajoamista ja estämään intensiivisen harjoittelun negatiivisia seurauksia Monimutkainen sekoitus EAA-aminohappojaLEVRONE ANABOLIC LEAA 9 on ravintolisä,...
    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Bad Ass Nutrition Amino Sample sachet in Mango Lemon flavor, 15g, features amino acids for muscle support and recovery.Bad Ass Nutrition Amino Sample Mango Lemon flavor, nutritional information and ingredients on sachet packaging.
    Varasto loppu
    Bad Ass Nutrition

    Bad Ass Nutrition - Amino-näyte, Mango Sitruuna - 1 Pussi

    Pre/post-treenin aminohappokaava voimaharjoittelijoille ja fyysisesti aktiivisille henkilöilleEdut: Lisää lihasproteiinisynteesiä Edistää palautumista ja vähentää lihasten hajoamista Lisää energiatasoja ja parantaa harjoittelusuoritusta Tukee lihasten kasvua ja voimakkuuden lisäämistä Edistää lihasten volyymia ja määrittelyä Lisää lihasproteiinisynteesiäTämä aminohappokaava on erityisesti suunniteltu lisäämään lihasproteiinisynteesiä, joka on prosessi, jossa keho...
    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skull Labs Perfect Amino sample packaging featuring Orange Mango flavor, highlighting BCAA and EAA for performance.Skull Labs Perfect Amino supplement facts label showing aminos, BCAA, EAA, and ingredient dosages for pre-workout.
    Varasto loppu
    Skull Labs

    Skull Labs - Perfect Amino Näyte - 1 kpl

    Täydellinen pre-workout aminohappokaavaEdut: Täydellinen pre-workout aminohappokaava Sisältää BCAA, EAA, L-glutamiinia, sitrulliinia sekä magnesiumia Korkea laatu ja annostus Intensiivisiin treeneihin Lisää kestävyyttä, suorituskykyä ja voimaa Tukee lihas- ja proteiinisynteesiä Täydellinen pre-workout aminohappokaavaInnovatiivinen peri-workout kaava, joka sisältää eksogeenisia aminohappoja (EAA), haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), L-glutamiinia ja sitrulliinia....
    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition All Day You May Starry Burst BCAA supplement 30 servings for muscle recovery and hydration.Supplement facts for 5% Nutrition AllDayYouMay Starry Burst, detailing ingredients and nutritional information.
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay - Erikoispainos, Starry Burst - 30 annosta

    All Day You May 10:1:1 Suhde BCAA PalautusjuomaEdut: Täydellinen sekoitus haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), välttämättömiä ja ei-välttämättömiä aminohappoja Elektrolyytit ja nesteytys, jotta pysyt nesteytettynä Glutamiini ja karnitiini nopeampaan palautumiseen Beta-alaniini lihasten rakentamiseen ja kestävyyteen Glukosamiini ja MSM nivelten tueksi ja väsymyksen vähentämiseksi Täydellinen sekoitus haaraketjuisia...
    658 kr
    658 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Puritan's Pride L-Glutamine 500 mg in blue bottle, 100 vegetarian tablets for muscle recovery and training support.Puritan's Pride L-Glutamine 500 mg supplement bottle with dosage instructions and facts
    Varasto loppu
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - L-Glutamiini 500 mg - 100 tablettia

    L-glutamiiniEdut: Tärkeä osa hardcore-harjoittelurutiinia Uniikki aminohappo Tärkeä osa hardcore-harjoittelurutiiniaL-glutamiini on suosittu ravintolisä kehonrakentajien ja urheilijoiden keskuudessa, koska se on tärkeä osa hardcore-harjoittelurutiinia. Intensiivinen harjoittelu edistää glutamiinin muodostumista ja vapautumista lihaksista.Uniikki aminohappoL-glutamiini on uniikki aminohappo, koska se on yleisin aminohappo veressä ja luustolihaksissa. Se näyttelee...
    87 kr
    87 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Puritan's Pride L-Taurine 1000 mg caplets, vegetarian amino acid supplement, 50 count.
    Varasto loppu
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Taurine 1000 mg - 50 tablettia

    Tauriini ravintolisäEdut: Valmistettu korkealaatuisista ainesosista ja tuettu laadukkaalla kaavalla Tauriini ja sen edutTauriini vaikuttaa ionivirran hallintaan ja vaikuttaa siten anabolisiin prosesseihin. Ruokavalio on tämän aminohapon pääasiallinen lähde, mutta elintarvikkeiden ja lisäravinteiden pitoisuudet voivat vaihdella.Kaikkien markkinoilla olevien tauriinilisien kanssa on vaikeaa valita sinulle oikeaa. Meidän...
    153 kr
    153 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Puritan's Pride Taurine 500 mg caplets supplement bottle with blue label, 50 count.
    Varasto loppu
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Tauriinia 500 mg - 50 tablettia

    Luonnolliset aminohapot - löytyy korkeina pitoisuuksina sydämessäHyödyt: Rakennusosa kaikille muille aminohapoille Tärkeä komponentti sapessa Rakennusosa kaikille muille aminohapoilleTauriini on aminohappo, joka toimii rakennusosana kaikille muille aminohapoille kehossa. Se on tärkeä proteiinisynteesille ja välttämätön kehon kudosten rakentamiselle ja korjaamiselle. Tauriini on erityisen tärkeä sydämelle, missä...
    58 kr
    58 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Puritan's Pride L-Tyrosine 500 mg supplement bottle with 100 rapid-release capsulesPuritan's Pride - L-Tyrosine 500 MG supplement bottle with dosage instructions and facts.
    Varasto loppu
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - L-tyrosiini 500 MG - 100 kapselia

    Aminohapot ja L-tyrosiiniEdut: Auttaa muodostamaan bioaktiivisia tekijöitä, jotka ovat tärkeitä solujen kasvulle ja ylläpidolle Ei sisällä keinotekoisia värejä, makuja tai makeutusaineita Ei sisällä säilöntäaineita, sokeria, tärkkelystä, maitoa, laktoosia, soijaa, gluteenia, vehnää, hiivaa ja kalaa Natriumvapaa Tutkimus aminohapoista ja L-tyrosiinistaAminohapot ovat proteiinin tärkeitä osia ja...
    155 kr
    155 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Allnutrition - BCAA Instant Max Support - Nutri.seAllnutrition - BCAA Instant Max Support - Nutri.se
    Varasto loppu
    Allnutrition

    Allnutrition - BCAA Instant Max Tuki

    Allnutrition - BCAA Instant Max SupportEdut: Maksimoi lihasten palautumisen Edistää lihasten kasvua Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Tukee lihasproteiinisynteesiä Palauttaa lihasglykogeenin Maksimoi lihasten palautumisenAllnutrition - BCAA Instant Max Support on edistynyt kaava, joka on erityisesti kehitetty fyysisesti aktiivisille henkilöille, jotka haluavat maksimoida lihasten palautumisen. BCAA,...
    Alkaen 205 kr
    Alkaen 205 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Allnutrition - Aerofuel Intra Boost - Nutri.seAllnutrition - Aerofuel Intra Boost - Nutri.se
    Varasto loppu
    Allnutrition

    Allnutrition - Aerofuel Intra Boost

    Allnutrition - Aerofuel Intra BoostEdut: Lisääntynyt fyysinen tehokkuus Nopea palautuminen Parantunut kestävyys Lihaskorjaus ja lihasten rakentaminen Stimuloi proteiinisynteesiä Lisääntynyt fyysinen tehokkuusAllnutrition - Aerofuel Intra Boost on suunniteltu auttamaan fyysisesti aktiivisia henkilöitä saavuttamaan lisääntynyttä fyysistä tehokkuutta harjoitusten aikana. Yksi tämän kaavan pääainesosista on kreatiinimonohydraatti. Kreatiini...
    227 kr
    227 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PVL Essentials - Gold Series EAA + BCAA Complete - 369g - Nutri.sePVL Essentials - Gold Series EAA + BCAA Complete - 369g - Nutri.se
    Varasto loppu
    PVL Essentials

    PVL Essentials - Gold Series EAA + BCAA Complete - 369g

    PVL Essentials - Gold Series EAA + BCAA Complete - 369gEdut: Optimaalinen kasvu ja palautuminen Stimulantiton keskittymisyhdistelmä Energisoivat B-vitamiinit Täydellinen elektrolyyttiyhdistelmä Parannettu aminohappokuljetus Optimaalinen kasvu ja palautuminenTutkimukset ovat osoittaneet, että aminohapot ovat ratkaisevassa roolissa lihaskasvussa ja palautumisessa harjoittelun jälkeen. PVL Essentials - Gold Series...
    354 kr
    354 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PVL Essentials - 100% Pure BCAA - Nutri.sePVL Essentials - 100% Pure BCAA - Nutri.se
    Varasto loppu
    PVL Essentials

    PVL Essentials - 100% Puhtaat BCAA:t

    PVL Essentials - 100% Pure BCAA: Paranna harjoitteluasi ja lihasten palautumistaEdut: Aktivoi lihasproteiinisynteesiä Ei sisällä kiellettyjä aineita ja on Informed-Choice-sertifioitu Parantaa suorituskykyä ja tukee lihasten rakentamista Auttaa suojaamaan lihaksia polttoaineen käytöltä Valmistettu korkealaatuisista ja mikronisoiduista kasvisperäisistä BCAA:ista Aktivoi lihasproteiinisynteesiäPVL Essentials - 100% Pure BCAA...
    Alkaen 380 kr
    Alkaen 380 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - Endurance BCAA Sport - 180 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Endurance BCAA Sport - 180 kapselia

    Trec Nutrition - Endurance BCAA Sport - 180 kapseliaEdut: Rakentaa lihasrakennetta Lisää energiatasoja Vähentää väsymystä Parantaa kestävyyttä Edistää palautumista harjoittelun jälkeen BCAA SPORT kestävyyslajeilleTrec Nutritionin BCAA SPORT on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan henkilöitä, jotka harrastavat kestävyyslajeja, kuten juoksua, pyöräilyä ja uintia. Tämä...
    278 kr
    278 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - Amino Shot Grapefruit Cherry - 12 x 100 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Amino Shot Greippi Kirsikka - 12 x 100 ml.

    Trec Nutrition - Amino Shot Greippi Kirsikka - 12 x 100 mlEdut: Nopea aminohappojen täydennys Herkullinen kirsikka-greippimaku Nestemäiset aminohapot nopeaan imeytymiseen Makeutusaine kaloritonta nautintoa varten Suunniteltu intensiiviseen harjoitteluun Nopea aminohappojen täydennysTrec Nutrition Amino Shot Greippi Kirsikka on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu täydentämään nopeasti...
    329 kr
    329 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Holland & Barrett - N-Acetyl Cysteine 600mg - 30 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - N-asetyylikysteiini 600 mg - 30 kapselia

    Holland & Barrett - N-Asetyyli Kysteiini 600mg - 30 kapseliaEdut: Tukee kehon proteiinisynteesiä Aktivoi antioksidanttien tuotantoa Edistää terveellistä immuunijärjestelmää Tukee maksan toimintaa Voi olla positiivisia vaikutuksia keuhkojen terveyteen Tukee kehon proteiinisynteesiäN-Asetyyli Kysteiini (NAC) on voimakas aminohappo, jota keho käyttää tärkeänä rakennusaineena proteiinisynteesille. Proteiinit ovat...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yamamoto Nutrition - Arginine PRO - Nutri.seYamamoto Nutrition - Arginine PRO - Nutri.se
    Varasto loppu
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Arginine PRO

    Yamamoto Nutrition - Arginine PRO: Paranna suorituskykyäsi laadukkaalla arginiinillaEdut: Parantunut verenkierto ja hapen saanti Lisääntynyt typpioksidituotanto parempiin harjoittelutuloksiin Tuki palautumiselle ja lihasten rakentamiselle Parantunut kreatiinituotanto ja suorituskyky Korkealaatuinen ja luotettava ravintolisä Yamamoto Nutritionilta Parantunut verenkierto ja hapen saantiArginine PRO Kyowa Quality Yamamoto Nutritionilta on...
    Alkaen 204 kr
    Alkaen 204 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Scitec Nutrition - Isolate Amino - Nutri.seScitec Nutrition - Isolate Amino - Nutri.se
    Varasto loppu
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Isolate Amino

    ISOLATERA AMINOKomplett heraproteiini-isolaatti aminohappokaavaEdut: Täydellinen aminohappokaava Valmistettu korkealaatuisesta heraproteiini-isolaatista Paras tukemaan lihaskasvua Kätevä ja tarkka annostelu Täydellinen aminohappokaavaISOLATE AMINO on täydellinen aminohappokaava, joka sisältää kaikki tärkeät ja kriittiset aminohapot, joita tarvitaan maksimoimaan lihaskasvu ja lihaskudoksen säilyminen. Tarjoamalla keholle kaikki tarvittavat aminohapot ISOLATE AMINO voi...
    406 kr
    406 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition - AllDayYouMay - Nutri.se
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay

    5% Nutrition - AllDayYouMay: Kattava lihasten rakennuslisä treeniisiEdut: Edistää lihasproteiinisynteesiä ja lihasten rakentamista Estää lihasten hajoamista ja edistää palautumista Tukee nivelterveyttä ja vähentää vammojen riskiä Tarjoaa immuunijärjestelmän tukea ja taistelee vapaita radikaaleja vastaan Parantaa nesteytystä ja lihaskestävyyttä Edistää lihasproteiinisynteesiä ja lihasten rakentamistaAllDayYouMay on voimakas...
    Alkaen 564 kr
    Alkaen 564 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition - AllDayYouMay Natty - Nutri.se
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - AllDayYouMay Natty

    AllDayYouMay Natty - Maksimaalinen palautuminen ja lihaskasvu luonnollisilla ainesosillaEdut: Maksimoi palautumisen harjoituksen jälkeen Edistää lihaskasvua ja voimaa Auttaa ylläpitämään optimaalista lihastasapainoa Tukee nivelten toimintaa ja joustavuutta Edistää nesteytystä ja elektrolyyttitasapainoa Maksimoi palautumisen harjoituksen jälkeenAllDayYouMay Natty on suunniteltu antamaan sinulle maksimaalinen palautuminen intensiivisten harjoitusten jälkeen....
    659 kr
    659 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet