Antioksidantit
Antioksidantit – suoja ja tasapaino soluille
Tässä kokoelmassa löydät antioksidantteja useissa muodoissa: vitamiineja ja mineraaleja, polyfenoleja kasveista, karotenoideja, rikkipitoisia/yhdisteitä sekä koentsyymi Q10. Valitse yksittäisten ainesosien (single-ingredient) ja yhdistelmäformulaatioiden välillä standardisoituja uutteita.
Miksi antioksidantit?
- Auttaa kehoa käsittelemään oksidatiivista stressiä arjessa (harjoittelu, ravinto, ympäristötekijät).
- Useilla ravintoaineilla on hyväksyttyjä EU-terveysväittämiä: esim. E-vitamiini, sinkki, seleeni, riboflaviini ja mangaani auttaa suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä.
- C-vitamiini tukee immuunijärjestelmää ja auttaa palauttamaan E-vitamiinin vähennetyn muodon.
- Saatavilla kapseleina, tabletteina, jauheina ja öljypohjaisina pehmeinä geeleinä (rasvaliukoisia aineita varten).
*Yleistä tietoa – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Noudata aina tuotteen etikettiä.
Eri tyyppiset antioksidantit
Valitse kategoria tavoitteiden, mieltymysten ja sen mukaan, miten haluat annostella (ruoan kanssa/ilman).
Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Esimerkki sisällöstä |
---|---|---|---|
Vitamiinit & mineraalit | Perusmikroravinteet, joilla on antioksidanttisia toimintoja. | Monipuolinen tuki arjessa. | E-vitamiini (tokofeerit/tokotrienolit), riboflaviini (B2), sinkki, seleeni, mangaani, kupari, C-vitamiini |
Polyfenolit | Kasvipohjaiset uutteet laajalla profiililla. | Kasvifokusoitu “laajakirjoinen”. | Resveratroli, kversetiini, viinirypäleensiemenuutteet (OPC), vihreä tee (EGCG), pyknogenoli® |
Karotenoidit | Rasvaliukoiset pigmentit/antioksidantit. | Saanti aterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa. | Astaksantiini, luteiini, lykopeeni, beetakaroteeni |
Rikkipitoiset/yhdisteet | Yhdisteet, jotka liittyvät redoxtasapainoon. | Kun haluat täydentää edistyneillä aineilla. | NAC (N-asetyylikysteiini), ALA (alfalipoiinihappo), MSM |
Koentsyymi Q10 | Mitokondriaalinen kofaktori, rasvaliukoinen. | Päivittäinen saanti ruoan/rasvan kanssa imeytymistä varten. | Ubikinoni tai ubikinoli (vähennetty muoto) |
Yhdistelmäkaavat | Useita antioksidantteja samassa tuotteessa. | Mukava “kaikki yhdessä”. | Vitamiini E + C + sinkki/seleeni + polyfenolit |
Näin valitset oikean antioksidantin
- Monipuolinen perusta: Valitse vitamiineja/mineraaleja, joilla on hyväksyttyjä väittämiä (esim. E, sinkki, seleeni, riboflaviini, mangaani).
- Kasvifokus: Lisää polyfenoleja (resveratroli, kversetiini, viinirypäleensiemenuutteet) laajempaa profiilia varten.
- Mitokondriaalinen/rasvaliukoinen: Valitse Q10 ja karotenoidit – ota aterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa.
- Edistynyt lisä: ALA tai NAC etiketti ja yksilöllinen sietokyky mukaan.
- Ajoitus: Rasvaliukoiset aineet (E, Q10, karotenoidit, kurkumiini) → ruoan kanssa; muut voidaan ottaa milloin tahansa, ellei toisin mainita.
Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä (esim. verenohennus), raskaudesta/imetyksestä, kroonisista tiloista tai epävarmuudesta.
Miksi ostaa antioksidantteja Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Sekä yksikomponenttiset että yhdistelmäformulat.
- Standardoidut uutteet: Selkeästi ilmoitettu pitoisuus (esim. % resveratroli/EGCG/OPC).
- Transparenssi: Selkeät etiketit, joissa on määrä per kapseli/mitallinen ja annosteluohjeet.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä antioksidanteista
Tarvitsenko antioksidantteja, jos syön ravinteikasta ruokaa?
Hyvä ruokavalio on perusta. Lisäravinteet voivat olla lisä, kun saanti vaihtelee, suurilla kuormituksilla tai erityisten tavoitteiden vuoksi.
Voinko yhdistää useita antioksidantteja?
Kyllä, mutta vältä turhan korkeita annoksia samaa ravintoaineetta useista tuotteista. Noudata aina etikettiä.
Milloin päivällä on paras aika ottaa antioksidantteja?
Rasvaliukoiset (E, Q10, karotenoidit, kurkumiini) otetaan aterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa. Vesiliukoisia voi ottaa milloin tahansa, ellei toisin mainita.
Vaikuttavatko antioksidantit harjoitusvaikutukseen?
Erittäin korkeat annokset lähellä harjoittelua voivat vaikuttaa sopeutuksiin. Pysy kohtuullisilla tasoilla ja noudata etikettiä.
Ovatko luonnolliset uutteet parempia kuin synteettiset?
Se riippuu aiheesta. Tärkeintä on laatu, standardointi ja oikea annos – valitse tuotteita, joissa on selkeä ilmoitus.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Life Extension - Theaflavin standardisoitu uute - 30 vcaps
Life Extension - Theaflavin Standardisoitu Uute - 30 kapseliaTheaflavin Standardisoidun Uutteen hyödyt Tukee valtimoiden terveyttä Suojaa alhaisen tiheyden lipoproteiinioksidaatiolta (LDL) Vaikuttavat positiivisesti endoteelitoimintaan Säätävät tulehduksellisia välittäjiä Omaavat antioksidanttisia ominaisuuksia Valtimosen suojelu ja LDL-oksidaatioKasvava määrä tutkijoita tunnistaa kriittisen tarpeen suojata valtimoiden seinä alhaisen tiheyden lipoproteiinioksidaatiolta...- 265 kr
- 265 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Nutri-Nano CoQ-10 - 50 pehmeää kapselia
Nutri-Nano-teknologiaEdut: Lisääntynyt imeytyminen Parempi biologinen saatavuus Ylivoimainen tehokkuus Nutri-Nano-teknologia on patentoidun teknologian, joka muuntaa rasvaliukoiset ravintoaineet sellaisiksi, jotka voivat olla liukoisia sekä rasvassa että vedessä. Tämä tukee ennennäkemätöntä ravintoaineiden imeytymistä kehossa, mikä johtaa parempaan biologiseen saatavuuteen ja ylivoimaiseen tehokkuuteen.CoQ-10 ja solujen terveysEdut: Tukee solujen...- 563 kr
- 563 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Sininen valo silmäpuolustus - 60 pehmeää geeliä
Nordic Naturals - Blue Light Eye Defense - 60 pehmeää geeliä Hyödyt: Suojaa siniseltä valolta digitaalisista laitteista ja auringosta Edistää silmän luonnollista makulapigmentin synteesiä Neljän karotenoidin sekoitus, joka auttaa neutraloimaan oksidatiivista stressiä Tukee makulan terveyttä ja näkötoimintoa Yhdistetään hyvin Ultimate Omega 2X:n kanssa ylivoimaiseksi...- 659 kr
- 659 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Kurkumiinikarkit - 60 karkkia
Nordic Naturals - Curcumin Gummies - 60 gummiesHyödyt: Auttaa edistämään tervettä vastausta tulehdukseen koko kehossa Optimoitu kurkumiini tehokasta imeytymistä ja soluille toimitusta varten Tukee tervettä vastausta tulehdukseen Edistää tervettä aineenvaihdunnan tasapainoa Herkullinen mangon maku Gelatiini-free, vegaaninen gummikoostumus aikuisille Ei lisättyä sokeria, keinotekoisia väri- tai...- 536 kr
- 536 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Asetyyl L-karnitiini HCl, 500mg - 60 kapselia
Swanson Acetyl L-Karnitiini HCl, 500mg - 60 vcapsParanna aivotoimintaasi ja energiatasonne Swanson Acetyl L-Karnitiini HCl:lläSwanson Acetyl L-Karnitiini HCl:llä on keskeinen rooli energian tuotannossa optimaalisen aivotoiminnan kannalta. Tämä ravintolisä antaa sinulle mahdollisuuden parantaa kognitiivista terveyttäsi ja nostaa energiatasonne. Acetyl L-Karnitiini HCl on synteettinen muoto aminohaposta...- 385 kr
- 385 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Alfa-lipoiinihappo, 120mg - 60 kapselia
Alfa-lipoiinihappo 120 mgHyödyt: Tukee kehon luonnollista tuotantoa alfa-lipoiinihaposta Voi auttaa parantamaan solujen energiantuotantoa Toimii antioksidanttina ja suojaa soluja vapailta radikaaleilta aiheutuvilta vaurioilta Voi auttaa säätelemään verensokeritasoja Voi sisältää tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia Tukee kehon luonnollista tuotantoa alfa-lipoiinihapostaAlfa-lipoiinihappo on rasvahappo, jota esiintyy luonnollisesti kehossa. Keho voi...- 439 kr
- 439 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaja - Karela - 60 kapselia
Himalaya Karela - Luonnollinen ratkaisu verensokerin hallintaanHyödyt: Tehokas verensokeritasojen hallinnassa ja normalisoinnissa Auttaa diabeteksen hallinnassa ja diabeteksen ehkäisyssä Edistää normaaleja glukoositasoja veressä ja virtsassa Sisältää hyödyllisiä komponentteja, kuten charantinia, insuliinimäisiä peptiditä ja alkaloideja Tukee positiivista sokerin säätelyvaikutusta tukahduttamalla hermoston vasteen makean maun ärsykkeisiin Tehokas...- 130 kr
- 130 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Antioksidantti Ravinteet - 50 tablettia
Tehokas antioksidanttikaavaEdut: Minimoi vapaita radikaaleja aiheuttamat vauriot Voimakkaat antioksidanttiedut Holistinen lähestymistapa vapaita radikaaleja vastaan Vegaani, Vegetaristi, Kosher Minimoi vapaita radikaaleja aiheuttamat vauriotAntioxidant Nutrients on yhdistelmä useita vitamiineja ja mineraaleja, joilla kaikilla on voimakkaita antioksidanttietuja. Tämä tehokas kaava on suunniteltu minimoimaan vapaita radikaaleja aiheuttamia vaurioita...- 372 kr
- 372 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Ranskalainen punaviinirypäleuutteet Biovinilla, 60mg - 90 kapselia
Doctor's Best - French Red Wine Grape Extract with Biovin, 60 mg - 90 vcapsHyödyt: Tukee tervettä ikääntymistä Ylläpitää tervettä sydän- ja verisuonitoimintaa Lisää antioksidanttipuolustusta Stimuloidaan energiametaboliaa ja rasvan mobilisointia Parantaa insuliinin eritystä Tukee tervettä ikääntymistäDoctor's Best French Red Wine Grape Extract on suunniteltu...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Kversetiini, Maksimi Voima - 30 kapselia
Swanson - Quercetiini, Maksimi Teho - 30 kapseliaLisää energiaa ja torju fyysistä stressiä Swanson Quercetinin avullaSwanson Quercetini on korkealaatuinen ravintolisä, joka tarjoaa voimakkaan annoksen quercetinia energian lisäämiseksi ja fyysisen stressin torjumiseksi modernissa elämässä. Quercetini on flavonoidi ravintoaine, jota aktiiviset yksilöt etsivät luonnolliseksi tavaksi parantaa...- 352 kr
- 352 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Natrol
Natrol - Acai-marja, 1000mg - 75 kapselia
Natrol - Acai Berry, 1000mg - 75 vcaps: Täydellinen supermarja antioksidanttietujen vuoksiTarvitsetko lisää superfoodia ruokavalioosi? Kokeile suosituinta supermarjaa: Acai (ah-suck-ee) -marja - luonnon antioksidanttimarja! Acai-marja on punertava, violetti hedelmä Acai-palmuista, jotka ovat kotoisin Keski- ja Etelä-Amerikasta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että energiapitoiset Acai-marjat ovat täynnä...- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Kurkuma Haridra - 60 kapselia
Gurkmeja HimalayaEdut: Tukee solujen terveyttä Vastustaa liikunnan aiheuttamaa tulehdusta Hallitsee tulehduksellisia vastauksia Vapaa sokerista, keinotekoisista väriaineista, keinotekoisista makuaineista, soijasta ja maitotuotteista Tukee solujen terveyttäGurkmeja Himalaya on yksittäinen yrttimuoto, joka on valmistettu rhizompulverista Gurkmeja (Curcuma longa). Gurkmeja on yrtti, joka on tullut tunnetuksi monipuolisuudestaan terveyden...- 130 kr
- 130 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Kelaatattu Mangaani - 100 tablettia
Vahvoille luilleHyödyt: Tukee tervettä aineenvaihduntaa Helposti imeytyvä kelatoitu muoto Vegaani, Vegetaarinen, Koshers Solgar Chelated Manganese Tablets sisältää mangaania bisglycinaattina, kelatoituna helposti imeytyvänä muotona. Mangaani on tärkeä ravintoaine, joka osallistuu useisiin kemiallisiin prosesseihin ihmiskehossa, mukaan lukien energian saaminen ruoasta optimaalista aineenvaihduntaa varten, solujen suojaaminen oksidatiiviselta...- 209 kr
- 209 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Indoli-3-karbinoli resveratrolin kanssa, 200mg - 60 kapselia
Swanson - Indole-3-Carbinol, jossa on Resveratrolia, 200 mg - 60 kapseliaVoimakas yhdistelmä vertaansa vailla olevaa solusuojelua vartenSwanson Ultra Indole-3-Carbinol, jossa on Resveratrolia, tarjoaa voimakkaan yhdistelmän kahta luonnollista ainetta antaakseen vertaansa vailla olevaa solusuojelua. Tämä ainutlaatuinen kaava on luotu edistämään terveitä solusyklia ja ylläpitämään tasapainoa...- 251 kr
- 251 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - AlliBiotic CDZ - 60 pehmeää kapselia
NOW Foods - AlliBiotic CDZ - 60 pehmeää geeliäParanna immuniteettiasi NOW® AlliBiotic CDZ™:llä Tukee immuunijärjestelmän toimintaa Sisältää tärkeitä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, D-vitamiinia ja sinkkiä Sisältää valkosipuli- ja oliivilehtiuutteita hyvinvoinnin edistämiseksi NOW® AlliBiotic CDZ™:n edutVahvan ja terveen immuunijärjestelmän ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää infektioiden ja sairauksien...- 295 kr
- 295 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per