BCAA

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

BCAA

BCAA – aminohapot treeniin, ilman kofeiinia

Tutustu valikoimaamme BCAA:sta (haarautuneet aminohapot: leusiini, isoleusiini, valiini) sinulle, joka haluat koffeinitonta ja helposti annosteltavaa lisäravinnetta treenin ympärille. Täältä löydät klassisia 2:1:1-sekoitukset, korkea leusiinipitoisuus 4:1:1 ja 8:1:1, sekä vegaanisia/fermentoituja ja instantisoituja jauheita paremman liukoisuuden saavuttamiseksi.

Miksi BCAA?

  • Koffeiniton vaihtoehto pre/intra-workout-rutiineille.
  • Helppo annostella ja yhdistää esimerkiksi elektrolyyttien tai kreatiinin kanssa.
  • Makuisa, sokeriton tai luonnollinen – helppo myös paastotessa.
  • Täydentää ruokavaliota, kun proteiinin saanti on vaikeaa saada suoraan ennen/kesken/jälkeen treenin.

*Yleinen tieto – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa tai tasapainoista ruokavaliota.

Valitse oikea BCAA-muoto & suhde

Eri sekoitukset ja ominaisuudet sopivat eri tavoitteisiin. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.

Tyyppi/suhde Edut Sopii sinulle, joka Annos/huomautus
BCAA 2:1:1 Tasapaino leusiinin, isoleusiinin ja valiinin välillä; todistettu profiili. Haluan monikäyttöisen sisään-/ulkopassiratkaisun. Yleinen: 5–10 g. ~2,5 g leusiinia per 5 g kokonais BCAA:ta.
BCAA 4:1:1 Korkeampi leusiiniprosentti per annos. Tavoitteena leusiinikynnys pienemmällä kokonaismäärällä. Yleinen: 5–10 g. ~3,3 g leusiinia per 5 g.
BCAA 8:1:1 Erittäin leusiinipainotteinen. "Haluaa maksimoida leusiinin per annos." "Säädä toleranssin mukaan. ~4 g leusiinia per 5 g."
"Vegaaninen/fermentoitu" "Usein valmistettu fermentoinnin kautta; sopivia kasvisruokavalioon." "Suosii eläinperäistä ja/tai allergiaystävällistä." "Saatavilla luonnollisia ja maustettuja vaihtoehtoja."
"Instantisoitu/mikronisoitu" "Parannettu liukoisuus ja sekoittuvuus." "Haluaa juoda harjoituksen aikana ilman paakkuja." "Sekoita veteen; ravista 10–20 sekuntia."
"EAA (vertailu)" "Sisältää kaikki 9 välttämätöntä aminohappoa." "Kun täysipainoisen proteiininsaanti on alhainen/poissuljettu." "EAA on vaihtoehto tai lisä – ei BCAA itsessään."

"Näin valitset ja käytät BCAA"

  1. Tavoite: Yleinen intra → 2:1:1. Korkea leusiinimäärä per annos → 4:1:1 tai 8:1:1.
  2. Annokset: Yleinen on 5–10 g ennen/keskellä harjoitusta. Aloita matalalla ja nosta vähitellen.
  3. Ajastus: 15–30 min ennen harjoitusta tai sorpsippa harjoituksen aikana.
  4. Proteiininsaanti: BCAA täydentää – ei korvaa täysipainoista proteiinia. Varmista päivittäinen saanti ruoan/proteiinin kautta.
  5. Stacks: Yleisiä yhdistelmiä ovat elektrolyytit, kreatiini ja/tai sitrulliini tavoitteista riippuen.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta tai taustalla olevasta sairaudesta.

Miksi ostaa BCAA:ta Nutri.se:stä?

  • Selkeät etiketit: Suhde, määrä per annos ja alkuperä (esim. fermentoitu) näkyvät.
  • Kuratoitu valikoima: Tunnetut brändit ja suositut maut – luonnollinen tai makeutettu/makutettu.
  • Nopea toimitus & tuki: Ruotsin varastosta avulias asiakaspalvelu.

Yleisimmät kysymykset BCAA:sta

Mikä on ero BCAA:n ja EAA:n välillä?

BCAA sisältää kolme aminohappoa (leusiini, isoleusiini, valiini), kun taas EAA sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä. BCAA on suosittu treenin ympärillä; EAA voi olla laajempi vaihtoehto, kun täysipainoista proteiinin saantia puuttuu.

Mikä BCAA-suhde minun pitäisi valita?

2:1:1 on tasapainoinen vakiovalinta. 4:1:1 ja 8:1:1 antaa enemmän leusiinia per annos – valitse mieltymyksesi, maun ja sen mukaan, miten suunnittelet muun proteiinin saantia.

Kuinka paljon ja milloin otan BCAA:ta?

Yleinen annos on 5–10 g ennen tai harjoituksen aikana. Kokeile ensin pienempää annosta, lisää tarvittaessa ja juo riittävästi vettä.

Onko BCAA vegaanista?

Monet BCAA-tuotteet ovat fermentoituja ja vegaanisia. Tarkista aina tuotteen sisältö ja merkinnät.

Vaikuttaako BCAA paastoon?

BCAA sisältää energiaa ja voi siten vaikuttaa joihinkin paastotyyppeihin. Jos paasto on sinulle tärkeää – käytä vettä/elektrolyyttejä tai valitse ajoitus paaston ulkopuolella.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Dymatize - BCAA Complex 2200 - Nutri.seDymatize - BCAA Complex 2200 - Nutri.se
    Varasto loppu
    Dymatize

    Dymatize - BCAA Complex 2200

    Dymatize BCAA 2200 Kapselit - Paranna palautumistasi ja lihasten rakentamistaEdut: Stimuloi lihasten rakentamista ja palautumista harjoituksen jälkeen Sisältää välttämättömiä aminohappoja L-Leusiini, L-Isoleusiini ja L-Valiini Toimittaa 2,2 g BCAA:ta per annos suhteessa 2:1:1 Rikas B2-vitamiinissa (riboflaviini) ja B6-vitamiinissa Gluteeniton ja testattu kiellettyjen aineiden varalta Stimuloi...
    Alkaen 246 kr
    Alkaen 246 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • SAN - BCAA Pro Reloaded - Nutri.seSAN - BCAA Pro Reloaded - Nutri.se
    Varasto loppu
    SAN

    SAN - BCAA Pro Reloaded

    SAN - BCAA Pro Reloaded: Täydellinen Palautusjuoma LihaksillesiEdut: Suojaa lihaksia kestävyysharjoittelun jälkeen Suurempi proteiinisynteesi voimaharjoittelun jälkeen 12:1:1 Suhde L-Leusiini : L-Isoleusiini : L-Valiini PLUS glutamiini tukee vielä parempaa proteiinisynteesiä Erittäin vesiliukoinen, parempi imeytyminen Suojaa lihaksia kestävyysharjoittelun jälkeenIntensiivisen kestävyysharjoittelun jälkeen on tärkeää palautua kunnolla välttääkseen...
    Alkaen 517 kr
    Alkaen 517 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Optimum Nutrition - BCAA 5000 Powder, Unflavored - 345 grams - Nutri.se
    Varasto loppu
    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition - BCAA 5000 Jauhe, Maustamaton - 345 grammaa

    Optimum Nutritions BCAA 5000 PowderEdut: Tarjoaa 5000 mg sekoituksen kolmea haaraketjuista aminohappoa (L-Valine, L-Leucine ja L-Isoleucine) jokaisessa annoksessa. Haaraketjuiset aminohapot (BCAA) ovat välttämättömiä, koska elimistö ei voi tuottaa niitä itse. Mahdollisia antikatabolisia (estää lihasten hajoamista) ja anabolisia (lihasten rakentamista) vaikutuksia. BCAA - Haaraketjuiset aminohapotBCAA,...
    437 kr
    437 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Applied Nutrition - BCAA 6K - Nutri.seApplied Nutrition - BCAA 6K - Nutri.se
    Varasto loppu
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - BCAA 6K

    Applied Nutrition - BCAA 6K 4:1:1 - 240 tablettiaEdut: Lisääntynyt lihasproteiinisynteesi Parantunut palautuminen Vähentynyt lihaskatabolia Lisääntynyt energia ja kestävyys Halal-sertifioitu tuote Lisääntynyt lihasproteiinisynteesiApplied Nutritionin BCAA 6K -tabletit on erityisesti suunniteltu tarjoamaan korkea pitoisuus haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) suhteessa 4:1:1. Haaraketjuiset aminohapot, erityisesti leusiini, stimuloivat proteiinisynteesiä...
    372 kr
    372 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Gaspari Nutrition - BCAA 6000 - 180 tablets - Nutri.se
    Varasto loppu
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition - BCAA 6000 - 180 tablettia

    Gaspari Nutrition - BCAA 6000 - 180 tablettiaEdut: Auttaa parantamaan lihasten palautumista harjoittelun jälkeen. Auttaa edistämään proteiinisynteesiä vähärasvaisissa lihaksissa. Auttaa vähentämään lihaskipua harjoituksen jälkeen. Auttaa optimoimaan aerobista ja anaerobista urheilusuoritusta. Harjoittele kovemmin. Palautu nopeammin. Polttoainetta itse. Paranna lihasten palautumista harjoittelun jälkeenIntensiivisen harjoituksen jälkeen lihakset...
    516 kr
    516 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Scitec Nutrition - BCAA Complex, Lemon - 300 grams - Nutri.se
    Varasto loppu
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - BCAA Kompleksi, Sitruuna - 300 grammaa

    BCAA COMPLEX - Paranna harjoitteluasi ja palautumistasiHyödyt: Parantaa lihasproteiinisynteesiä Lisää lihaspalautumista Vähentää lihaskatoa Nostaa energiatasoja harjoituksen aikana Tukee immuunijärjestelmää ja hermostoa Parantaa lihasproteiinisynteesiäBCAA, eli haaraketjuiset aminohapot, ovat ryhmä välttämättömiä aminohappoja, jotka ovat ratkaisevia lihasproteiinisynteesille. Nämä aminohapot, mukaan lukien leusiini, isoleusiini ja valiini, muodostavat merkittävän...
    324 kr
    324 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • GAT - BCAAs, Unflavored - 250 grams - Nutri.se
    Varasto loppu
    GAT

    GAT - BCAAt, Maustamaton - 250 grammaa

    GAT - BCAA:t, Makeuttamaton - 250 grammaaHyödyt: Stimuloidaan proteiinisynteesiä Vahvistaa kehon immuunijärjestelmää Vähentää lihasten hajoamista Parantaa kestävyyttä Tukee lihaskasvua ja korjaustaHaaraketjuiset aminohapot (BCAA), tai haaraketjuiset aminohapot, ovat välttämättömiä aminohappoja, joita keho ei voi tuottaa itse. Siksi ne on nautittava ravinnosta tai ravintolisistä. Olitpa sitten...
    441 kr
    441 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yamamoto Nutrition - BCAA PRO 4:1:1 Kyowa Quality - 200 tablets - Nutri.se
    Varasto loppu
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - BCAA PRO 4:1:1 Kyowa Quality - 200 tablettia

    Yamamoto Nutrition - BCAA PRO 4:1:1 Kyowa Quality - 200 tablettiaHyödyt: Parantaa palautumista harjoituksen jälkeen Vahvistaa lihasproteiinisynteesiä Vähentää lihashajoamista Tukee normaalia energiankäyttöä Vähentää väsymystä ja uupumusta Parantaa palautumista harjoituksen jälkeenYamamoto Nutrition BCAA PRO 4:1:1 Kyowa Quality on suunniteltu auttamaan sinua palautumaan nopeammin intensiivisten harjoitusten...
    330 kr
    330 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yamamoto Nutrition - BCAA PRO 8:1:1 Kyowa Quality - 200 tablets - Nutri.se
    Varasto loppu
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - BCAA PRO 8:1:1 Kyowa Quality - 200 tablettia

    Yamamoto Nutrition - BCAA PRO 8:1:1 Kyowa Quality - 200 tablettiaEdut: Lisää lihasproteiinisynteesiä Parantaa palautumista ja vähentää väsymystä Tukee normaalia energiankäyttöä Ylläpitää normaalia proteiini- ja glykogenimetaboliaa Tarjoaa välttämättömiä aminohappoja Lisää lihasproteiinisynteesiäYamamoto Nutrition BCAA PRO 8:1:1 Kyowa Quality on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää haaraketjuisia aminohappoja...
    362 kr
    362 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • EVLution Nutrition - BCAA 5000 - Nutri.seEVLution Nutrition - BCAA 5000 - Nutri.se
    Varasto loppu
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - BCAA 5000

    Valmistettu korkealaatuisista BCAA:istaHyödyt: Lisää lihasproteiinisynteesiä Parantaa palautumista harjoituksen jälkeen Edistää lihasten rakentamista Lisää rasvanpolttoa Tukee immuunijärjestelmää Lisää lihasproteiinisynteesiäBCAA:t, eli haaraketjuiset aminohapot, ovat tunnettuja lihasproteiinisynteesin lisäämisestä. Leusiini, isoleusiini ja valiini, kolme aminohappoa, jotka muodostavat BCAA:t, näyttelevät tärkeää roolia lihasproteiinisynteesin stimuloimisessa ja lihaskasvun edistämisessä. Kuluttamalla tuotetta,...
    Alkaen 308 kr
    Alkaen 308 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yamamoto Nutrition - BCAA TABS - Nutri.se
    Varasto loppu
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - BCAA TABS

    Yamamoto Nutrition BCAA TABS - Paranna harjoitteluasi ja palautumistasiEdut: Parantaa lihasten palautumista Lisää proteiinisynteesiä Vähentää lihasten hajoamista Edistää energiantuotantoa Vähentää väsymystä ja harjoitusuupumusta Parantaa lihasten palautumistaYamamoto Nutrition BCAA TABS on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää haarautuneita aminohappoja (BCAA) suhteessa 2:1:1 - leusiini, isoleusiini ja valiini....
    189 kr
    189 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Scitec Nutrition - Mega BCAA 1400 - 120 caps
    Varasto loppu
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Mega BCAA 1400 - 120 kapselia

    MEGA BCAA 1400Edut: Suuri annos bcaa-aminohappoja Välttämättömät aminohapot Sisältää leusiinia, isoleusiinia ja valiiniä 35 % välttämättömistä aminohapoista lihasproteiinissa Sisältää vitamiinit B5, B6 ja B12 Suuri annos bcaa-aminohappojaMEGA BCAA 1400 sisältää suuren annoksen haarautuneita aminohappoja (BCAA) leusiinia, isoleusiinia ja valiiniä. Nämä aminohapot ovat välttämättömiä ihmisille,...
    350 kr
    350 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Allnutrition - BCAA 2:1:1 1000 Xtra Caps
    Varasto loppu
    Allnutrition

    Allnutrition - BCAA 2:1:1 1000 Xtra Caps

    Allnutrition - BCAA 2:1:1 1000 Xtra CapsEdut: Tehokas palautuminen harjoituksen jälkeen Vähentää kataboliaa harjoituksen aikana Muodostaa puhdasta lihasmassaa Sopii painonpudotuksen aikana Sopii kehonrakennukseen Tehokas palautuminen harjoituksen jälkeenAllnutrition - BCAA 2:1:1 1000 Xtra Caps on optimaalinen perusta jokaiselle lisäravinteelle. Sen leusiinin, isoleusiinin ja valiinin yhdistelmä...
    133 kr
    133 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Redcon1 - BCAA - Basic Training Series - 150 grams
    Varasto loppu
    Redcon1

    Redcon1 - BCAA - Peruskoulutussarja - 150 grammaa

    Redcon1 - BCAA - Basic Training Series - 150 grammaaHyödyt: Edistää lihasten palautumista Estää lihaskudoksen hajoamista Optimoi suorituskyky ja harjoittelu Tukee lihasproteiinisynteesiä Voidaan mukauttaa yksilöllisiin tarpeisiin Edistää lihasten palautumistaHaaraketjuaminohapot (BCAA) ovat välttämättömiä lihasten palautumiselle harjoituksen jälkeen. Ottamalla Basic Training Series BCAA:ta ravintolisänä voit antaa...
    285 kr
    285 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BioTech USA - BCAA Shot, Lime - 20 x 60 ml.
    Varasto loppu
    BioTechUSA

    BioTech USA - BCAA Shot, Limetti - 20 x 60 ml.

    BCAA Shot - Paranna harjoitteluasi ja palautumistasiEdut: Parantaa harjoittelua ja palautumista Lisää lihasproteiinisynteesiä Vähentää lihaskatoa Edistää rasvanpolttoa Tukee immuunijärjestelmää Parantaa harjoittelua ja palautumistaBCAA Shot on voimakas lisäaine, joka voi auttaa sinua parantamaan harjoitteluasi ja palautumistasi. Optimaalisen sekoituksen haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) avulla tämä lisäaine voi...
    529 kr
    529 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PhD - BCAAs - 195 caps
    Varasto loppu
    PhD

    Tohtori - BCAA:ta - 195 kapselia

    BCAA - Haaraketjuiset aminohapot lisääntyneelle lihasmassalle ja suorituskyvylleHyödyt: Lisää lihasproteiinisynteesiä Parantaa palautumista ja vähentää lihaksen hajoamista Lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä Parantaa rasvanpolttoa ja vähentää harjoituksesta johtuvaa väsymystä Tukee immuunijärjestelmää ja edistää yleistä terveyttä Lisää lihasproteiinisynteesiäBCAA, tai haaraketjuiset aminohapot, koostuu kolmesta välttämättömästä aminohaposta - leusiini,...
    280 kr
    280 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Scitec Nutrition - G-BCAA - 250 caps
    Varasto loppu
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - G-BCAA - 250 kapselia

    G-BCAA-kaava, joka sisältää Glutamiinia, Leusiinia, Isoleusiinia ja ValiiniaHyödyt: Lisää lihasproteiinisynteesiä Edistää lihasten palautumista Tukee immuunijärjestelmää Nostaa energiatasoja Parantaa harjoitussuoritusta Lisää lihasproteiinisynteesiäHaarautuneet aminohapot (BCAA) Leusiini, Isoleusiini ja Valiini ovat tärkeitä lihasproteiinisynteesin lisäämiseksi. Nämä aminohapot muodostavat 35 % lihasproteiinien välttämättömistä aminohapoista. Lisäämällä G-BCAA-kaavaa ruokavalioosi voit varmistaa,...
    437 kr
    437 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet