CLA
CLA – konjugoitu linolihappo kehon koostumusta varten
Tässä kokoelmassa löydät CLA (konjugoitu linolihappo) – useimmiten uutettu pellavansiemenöljy – selkeällä standardoinnilla ja isomeeriprofiililla (esim. c9,t11 ja t10,c12). Olemme keränneet kapseleita ja kaavoja, joissa on käytännölliset annokset ja keskittyminen laatuun sekä läpinäkyvä mg-sisältö per kapseli.
Miksi monet valitsevat CLA:n?
- Yksinkertainen päivittäinen rutiini kapseleissa/pehmeissä geeleissä, joissa on määritelty CLA-pitoisuus.
- Suosittu lisäaine kausina, jolloin keskitytään kehon koostumukseen ja ruokavalion säätämiseen.
- Voidaan yhdistää voimaharjoitteluun, proteiiniin ja tasapainoiseen kalorinsaantiin.
- Saatavana puhtaana CLA:na tai yhdistettynä esim. karnitiiniin tai vihreään teehen.
Huomaa: Ei ole hyväksyttyjä EU-terveysväittämiä CLA:sta painonhallinnan/painonpudotuksen osalta. Tieto on yleistä eikä korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
CLA-tyypit ja mitä ne erottavat
Valitse halutun päivittäisen annoksen, kapselin koon, standardointiasteen ja mahdollisten synergioiden mukaan.
Tyyppi/muoto | Standardointi & vahvuus (esim.) | Sopii sinulle, joka | Kommentti |
---|---|---|---|
CLA 1000 mg pehmeät geelit (pellavansiemenöljystä) | Noin 70–80% CLA ⇒ ~700–800 mg CLA/kapseli | Haluaa yksinkertaisen annostelun 2–4 kapselia/päivä | Yleisintä; helppo säätää annosta. |
Korkeakoncentroitu CLA (1250–2000 mg/kapseli) | Usein 80–95% CLA ⇒ korkeampi mg per kapseli | Suosii vähemmän kapseleita saman päivittäisen annoksen saamiseksi | Voi olla suurempia pehmeitä geelejä. |
CLA + karnitiini / vihreä tee | CLA yhdistetään L-karnitiinin ja/tai uutteiden kanssa | Haluaa “kaikki yhdessä” -kaavan | Tarkista kofeiinipitoisuus vihreän teen seoksissa. |
Vegaaninen CLA | Kasviskapseli/pehmeä geeli; samanlainen standardointi | Noudattaa vegaanista/vege ruokavaliota | Katso kapselimateriaali (esim. levä-/selluloosapohjainen). |
Jauhe/öljy | Joustava annos teelusikallisina | Haluaa sekoittaa smoothieen/shakeen | Vähemmän yleistä; mittaa tarkasti. |
Näin valitset annoksen, ajoituksen ja yhdistelmän
- Päivittäinen annos: Yleinen lisäaineen annosväli on noin 2–3 g CLA/päivä (kaikista lähteistä). Noudata aina tuotteen etikettiä.
- Laske oikein: Yksi kapseli “CLA 1000 mg” 80% standardoinnilla antaa ~800 mg CLA:ta. Normaalisti 2–3 g/päivä vaatii 3–4 kapselia jakautuneena päivän aikana.
- Ajoitus: Suositellaan otettavaksi aterian yhteydessä.
- Yhdistelmä: Yleinen proteiinin, omega-3:n, karnitiinin tai vihreän teen kanssa. Säädä kofeiiniherkkyyden mukaan.
Keskustele terveydenhuollon kanssa raskauden/imetys, maksasairaus, diabetes/metaboliset tilat tai lääkkeiden käytön yhteydessä.
Miksi ostaa CLA:ta Nutri.se:stä?
- Läpinäkyvä vahvuus: Nostamme esiin todellisen mg CLA per kapseli ja standardointiaste.
- Kuratoitu valikoima: Puhdas CLA ja älykkäitä yhdistelmiä – selkeällä isomeerimateriaalilla.
- Nopea toimitus: Ruotsin varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä CLA:sta
Mitä CLA on?
CLA (konjugoitunut linolihappo) on ryhmä luonnollisia rasvahappoja, joilla on erilaisia isomeerejä (esim. c9,t11 ja t10,c12). Lisäravinteet saadaan usein auringonkukkaöljystä ja standardoidaan selkeää CLA-sisältöä varten.
Kuinka paljon minun pitäisi ottaa päivässä?
Yleinen annos on noin 2–3 g CLA/päivä. Noudata aina suositeltua vuorokausiannosta tuotteen etiketti ja säädä kapselin mg-sisällön mukaan.
Milloin päivällä on paras aika ottaa CLA?
Monet ottavat CLA:ta aterioiden yhteydessä ja jakavat annoksen päivän aikana (esim. 2–3 annostelukertaa).
Voiko CLA:ta yhdistää muihin lisäravinteisiin?
Kyllä, yleisiä yhdistelmiä ovat L-karnitiini, omega-3 ja/tai vihreä tee. Tarkista kofeiinipitoisuus mahdollisissa seoksissa ja säädä herkkyyden mukaan.
Onko haittavaikutuksia tai varoituksia?
Jotkut voivat kokea maha-/suolisto-ongelmia suurilla annoksilla. Ota yhteyttä terveydenhuoltoon raskauden/imetystä aikana, maksasairaus, diabetes tai lääkkeiden käyttö. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Super Strength Myo-Leptin™ CLA 1500 mg - 90 pehmeää kapselia
Ravintolisät tukemaan tervettä kehon koostumustaEdut: Tukee tervettä kehon koostumusta Tukee harjoittelua ja ruokavaliota Erityisen vahva kaava, joka on 50% vahvempi Tukee tervettä kehon koostumustaRavintolisä on suunniteltu tukemaan tervettä kehon koostumusta. Yhdistämällä ravintolisä tasapainoiseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan voit saavuttaa kehon koostumustavoitteesi tehokkaasti.Tukee harjoittelua ja...- 278 kr
- 278 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Myo-Leptin™ CLA 1000 mg - 90 pehmeää kapselia
CLA-lisäravinteetEdut: Tukee ruokavaliosi tavoitteita* Nopeasti vapautuvat kapselit nopeaan imeytymiseen kehossa Käytetään yhdessä vähäkalorisen ruokavalion ja päivittäisen liikunnan kanssa Tukee ruokavaliosi tavoitteitaCLA-lisäravinteet valmistetaan sahramiöljystä ja ne voivat auttaa tukemaan ruokavaliosi tavoitteita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että CLA voi auttaa vähentämään kehon rasvaa ja lisäämään lihasmassaa, mikä...- 175 kr
- 175 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Iltaleinikkiöljy - 1500 mg Plus B6-vitamiini - 60 kapselia
Enimmäisvoimakkuuden kylmäpuristettu GLA iltahelokkiöljyEdut: Lisää prostaglandiinien tuotantoa Säätelee hormonaalista toimintaa Nopea kapselien vapautuminen Sisältää tärkeitä rasvahappoja Valmistettu kylmäpuristetusta GLA-öljystä Lisää prostaglandiinien tuotantoaIltahelokkiöljy on luonnollinen gammalinoleenihapon (GLA) lähde, joka on tärkeä rakennusaine prostaglandiinien tuotannolle kehossa. Prostaglandiinit ovat hormonien kaltaisia aineita, jotka ovat tärkeitä kehon eri...- 284 kr
- 284 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PEScience
PEScience - TruCLA
PEScience - TruCLA: Paranna terveyttäsi CLA-lisäravinteellaHyödyt: Parantaa rasva-aineenvaihduntaa Edistää painonpudotusta ja rasvan menetystä Tukee lihasten kasvua ja palautumista Vahvistaa immuunijärjestelmää Parantaa kolesteroliprofiilia Parantaa rasva-aineenvaihduntaaCLA, eli konjugoitu linolihappo, on ryhmä rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä useissa solujen aineenvaihduntaprosesseissa. PEScience - TruCLA on korkealaatuinen CLA-lisäravinne, joka tarjoaa...- 350 kr
- 350 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:AP Sports Regimen
AP Sports Regimen - CLA 3000 - 90 pehmeää kapselia
AP Sports Regimen - CLA 3000 - 90 pehmeää kapseliaEdut: Parantaa sydämen terveyttä Edistää terveellistä aineenvaihduntaa Auttaa parantamaan kehon koostumusta Parantaa sydämen terveyttäAP Sports Regimen - CLA 3000 sisältää terveellisen annoksen yhtä hyödyllisimmistä omega-6-rasvahapoista, konjugoitu linolihappo (CLA), joka on osoittautunut positiiviseksi sydämen terveydelle. Tutkimukset...- 295 kr
- 295 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - CLA - 90 kapselia
Trec Nutrition CLA - Konjugoitu linolihappo kapseleinaEdut: Tukee painonpudotusta Parantaa kehon koostumusta Lisää lihasmassaa Edistää terveellistä aineenvaihduntaa Antioksidanttiset ominaisuudet Tukee painonpudotustaTrec Nutrition CLA-kapselit on suunniteltu tukemaan painonpudotusta terveellisellä tavalla. Konjugoitu linolihappo (CLA) on luonnossa esiintyvä rasvahappo, joka on osoittautunut auttavan kehon rasvan vähentämisessä ja...- 203 kr
- 203 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Weider
Weider - CLA-kapselit - 120 kaps
Weider - CLA-kapselit - 120 kapseliaEdut: Rasvanpoltto Lihaskasvu Edistää tasapainoista ruokavaliota Parantaa kehon koostumusta Ravinnollinen tuki RasvanpolttoWeider CLA Capsules on ravintolisä, joka sisältää konjugoituja linolihappoja (CLA), rasvahapporyhmän, joka näyttelee tärkeää roolia rasva-aineenvaihdunnassa. CLA:n on osoitettu auttavan lisäämään kehon aineenvaihduntaa ja siten edistämään rasvanpolttoa. Ottamalla...- 370 kr
- 370 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BPI Sports
BPI Sports - Keto Tea, Jäätee - 175 grammaa
BPI Sports - Keto Tea, Jäätee - 175 grammaaEdut: Luonnollinen tapa tukea ketogeenista ruokavaliota ja vähähiilihydraattista dieettiä Parantaa energiaa ja keskittymistä Auttaa detox-ohjelmissa Edistää rasvanpolttoa ja painonpudotusta Ei sisällä keinotekoisia värejä Luonnollinen tie ketogeeniseen ruokavalioon ja vähähiilihydraattiseen dieettiinBPI Sportsin Keto Tea on erityisesti formuloitu...- 537 kr
- 537 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Applied Nutrition
Applied Nutrition - CLA Gold 1000 - 100 pehmeää kapselia
Applied Nutrition - CLA Gold 1000 - 100 pehmeää kapseliaHyödyt: Halal-sertifioitu tuote Helppo niellä kasvispehmeä kapseli Luonnollinen lähde Omega 6 -välttämättömälle rasvahapolle Halal-sertifioitu tuoteApplied Nutrition - CLA Gold 1000 on halal-sertifioitu tuote, joka on suunniteltu vastaamaan ihmisten tarpeisiin, jotka noudattavat halal-elämäntapaa. On tärkeää monille...- 244 kr
- 244 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Optimum Nutrition
Optimum Nutrition - CLA - 90 pehmeää kapselia
CLA (Konjugoitu linolihappo) - Paranna kehon koostumusta ja edistä lihasten määrittelyäEdut: Tukee rasvan menetystä ja lihasten määrittelyä Lisää aineenvaihduntaa solukalvotasolla Edistää terveellistä kehon koostumusta Voi auttaa parantamaan harjoittelutuloksia Toimittaa saman määrän CLA:ta kuin 6 paunaa naudanlihaa tai 50 viipaletta juustoa Paranna kehon koostumusta ja...- 301 kr
- 301 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:NUTREND
NUTREND - CLA Pehmeät Kapselit - 60 kapselia
NUTREND - CLA Softgel Caps - 60 kapseliaEdut: Parantaa rasva-aineenvaihduntaa Edistää normaaleja kolesterolitasoja Tukee luonnollista immuniteettia Lisää aktiivisten aineiden vakautta ja kestävyttä Helposti imeytyvät kapselit tehokkaaseen hyödyntämiseen Parantaa rasva-aineenvaihduntaaNUTREND - CLA Softgel Caps on innovatiivisesti muotoiltu tuote, joka sisältää konjugoitua linolihappoa (CLA), luonnollisesti esiintyvää...- 254 kr
- 254 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Natrol
Natrol - Tonalin CLA - 90 pehmeää kapselia
Natrol Tonalin CLA - Vähennä kehon rasvaa luonnollisestiEdut: Voi auttaa vähentämään kehon rasvaa Voi auttaa lisäämään rasva-aineenvaihduntaa Kliinisesti testattu Tonalin CLA Voi auttaa vähentämään kehon rasvaaNatrol Tonalin CLA on tehokas ja luonnollinen ratkaisu kehon rasvan vähentämiseen. Tämä tuote sisältää CLA:ta (konjugoitu linolihappo), jonka on...- 405 kr
- 405 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:5% Nutrition
5% Nutrition - CLA 3600 - Core Series - 90 pehmeää kapselia
5% Nutrition - CLA 3600 - Core Series - 90 pehmeää geeliäEdut: Tukee rasvan menetystä ja säilyttää lihasmassan Anti-katabolinen vaikutus lihasten rakentamisen edistämiseksi Vähentää kehon ruokailua ja sillä on termogeenisiä ominaisuuksia Auttaa säilyttämään lihasmassaa rasvan vähentämisen aikana Tukee sydän- ja immuunijärjestelmän terveyttä Tukee rasvan...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:EVLution Nutrition
EVLution Nutrition - CLA 1000
Stimulantti vapaa 1 000 mg CLA per pehmeä geeliHyödyt: Auttaa painonhallinnassa Stimulantti vapaa Helppo ottaa Voidaan yhdistää monipuoliseen ruokavalioon ja liikuntaan Edistää terveellistä kehon koostumusta Auttaa painonhallinnassaCLA, tai konjugoitunut linolihappo, on luonnollisesti esiintyvä rasvahappo, jonka on osoitettu auttavan painonhallinnassa. Lisäämällä kehon aineenvaihduntaa CLA voi...- Alkaen 185 kr
- Alkaen 185 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Yamamoto Nutrition
Yamamoto Nutrition - ClaPRO - 120 pehmeää kapselia
Yamamoto Nutrition ClaPRO - Ravintolisä optimaaliseen rasvahappotasapainoonEdut: Tukee optimaalista rasvahappotasapainoa Tarjoaa korkeapitoista Clarinol CLA:ta luonnollisesta sahramiöljystä Laadunvarmistettu tiukkojen standardien ja tekniikoiden avulla Toimittaa 2,4 grammaa aktiivisia CLA-isomeerejä päivittäistä annosta kohti Tarjoaa todistetun ratkaisun ravintolisille rasvanpoltossa ja painonhallinnassa Optimoi rasvahappotasapainosi ClaPRO:n avullaYamamoto Nutrition ClaPRO on...- 350 kr
- 350 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:1Up Nutrition
1Up Nutrition - CLA - 120 pehmeää kapselia
1Up Nutrition - CLA - 120 pehmeää kapseliaHyödyt: Tukee aineenvaihduntaa Tukee lihasmassaa Edistää palautumista ja rasvan menetystä Tukee kehon rasvan hajoamista Edistää terveellistä kehon koostumusta Tukee aineenvaihduntaa1Up Nutrition - CLA on ravintolisä, joka voi auttaa tukemaan kehon aineenvaihduntaa. Aineenvaihdunta, tai metabolia, on prosessi, jossa...- 368 kr
- 368 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Redcon1
Redcon1 - CLA - Peruskoulutussarja - 90 pehmeää geeliä
Redcon1 - CLA - Basic Training Series - 90 pehmeää kapseliaHyödyt: Vähentää kehonrasvaa Tukee immuunijärjestelmää Edistää tervettä aineenvaihduntaa Lisää lihasmassaa Auttaa polttamaan rasvaa energiaksi Vähentää kehonrasvaaRedcon1 CLA Basic Training Series -tuote on suunniteltu auttamaan sinua ylläpitämään hoikkaa kehonkoostumusta. CLA, eli konjugoitu linolihappo, on eräänlainen...- 291 kr
- 291 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Healthspan
Healthspan - CLA Refine, 1g - 90 kapselia
Healthspan - CLA Refine, 1g - 90 kapseliaHyödyt: Edistää terveellistä painonhallintaa Tukee lihastonusta ja määrittelyä Parantaa kehon koostumusta Lisää energiatasoja Tukee yleistä terveyttä ja hyvinvointia Edistää terveellistä painonhallintaaCLA Refine 1g on korkealaatuinen muoto konjugoitua linolihappoa (CLA), joka voi olla arvokas lisä niille, jotka pyrkivät...- 488 kr
- 488 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PhD
tohtori - CLA
PhD Nutrition CLA - Tukee terveellistä ruokavaliota ja painonhallintaaHyödyt: Tukee terveellistä ruokavaliota Korkealaatuinen konjugoitu linolihappo Voidaan yhdistää vähärasvaiseen proteiiniin Tukee terveellistä ruokavaliotaPhD Nutrition CLA on suunniteltu tukemaan painonhallintatavoitteitasi edistämällä terveellistä ruokavaliota. CLA:n ottaminen voi vähentää näläntunnetta ja siten välttää ylensyöntiä. Tämä voi olla erityisen...- 218 kr
- 218 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - CLA, 800mg - 60 kapselia
Scitec Essentials - CLAHyödyt: Edistää rasvanpolttoa Lisää lihasmassaa Parantaa kolesterolitasoja Tukee immuunijärjestelmää Vähentää tulehdusta Edistää rasvanpolttoaCLA, eli konjugoitunut linolihappo, on luonnollisesti esiintyvä rasvahappo, jonka on osoitettu edistävän rasvanpolttoa kehossa. Lisäämällä aineenvaihduntaa ja stimuloimalla rasvasoluja vapauttamaan energiaa, CLA voi auttaa vähentämään kehon rasvaa ja lisäämään...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per