Emotionaalinen hyvinvointi

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Emotionaalinen hyvinvointi

Emotionaalinen hyvinvointi – tuki rauhoittumiseen, keskittymiseen ja palautumiseen

Tutustu kuratoituun tuotevalikoimaamme, jota monet käyttävät edistääkseen rentoutumista, keskittymistä ja tasapainoa arjessa. Kokoelmasta löydät adaptogeenejä (esim. ashwagandha, rhodiola), L-teaniinia, magnesiumia, omega-3, B-vitamiineja ja muita tunnettuja ainesosia – selkeällä muoto- ja annostustiedolla.

Miksi tuotteet emotionaaliseen hyvinvointiin?

  • Voi auttaa sinua löytämään rauhaa ja palautumista korkeiden kuormitusaikojen aikana.
  • Tukee mielentarkkuutta ja arkikeskittymistä silloin, kun tarvitset sitä.
  • Saatavilla stimulantittomissa vaihtoehdoissa iltaa/illan rauhoittumista varten.
  • Muotoilut, joissa on lempeitä muotoja ja selkeä annostus.

*Yleistä tietoa – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Yleiset ainesosat & miten ne eroavat toisistaan

Valitse sen mukaan, etsitkö rauhaa illalla, keskittymistä päivällä vai laajaa adaptogeenista tukea.

Ainesosa/kategoria Profiili Sopii sinulle, joka Huomaa
L-teaniini Rauhallinen, selkeä keskittyminen ilman stimulaatiota. Haluan vaimentaa kofeiinin ”kulmikkaisuutta” tai saada pehmeän keskittymisen. Usein 100–200 mg per annos, myös iltaisin.
Ashwagandha (esim. KSM-66®, Sensoril®) Adaptogeeninen tuki, tasapaino arjen kuormituksessa. Toivon kokonaisvaltaista tukea päivällä/illalla. Noudata annostusta; voidaan ottaa kuureina viikkojen ajan.
Rhodiola rosea Päiväaikainen keskittyminen, ”selkeä” energia. Haluan kevyen piristävän tunteen aamulla/iltapäivällä. Vältä myöhään päivällä, jos olet herkkä.
Saffraaniekstrakti Kokemuksellinen tunnelmatasapaino. Haluan matala-stimuloivia vaihtoehtoja. Käytä etikettiä noudattaen vähintään muutaman viikon ajan.
Magnesium (glysiini/tauraatti) Rentoutuminen, iltarauha. Etsii lempeää iltaprofiilia. Tavallinen saanti 200–400 mg elementaarista/päivä.
Omega-3 (EPA/DHA) Perusravinto aivoille. Syövät harvoin rasvaista kalaa. Tarkista EPA/DHA per annos.
B-kompleksi Päivittäinen tuki energialle/nervejärjestelmälle. Haluavat varmistaa perusoton. Vesiliukoiset – otetaan usein ruoan kanssa.
GABA / glysiini Mieto iltarauho. Suosii stimulaattorivapaata ilta-aikaa. Voidaan yhdistää magnesiumin kanssa illalla.
5-HTP / L-tryptofaani* Serotoniiniprekursorit. Haluavat kokeilla lyhyempiä kuureja alhaisilla annoksilla. *Keskustele terveydenhuollon kanssa lääkkeistä, jotka vaikuttavat serotoniiniin.

Näin valitset oikean tuotteen

  1. Tavoitteet & aikataulu: Päiväaikainen keskittyminen → teaniini/rhodiola; iltarauho → magnesium, teaniini, glysiini.
  2. Stimulointitaso: Valitse stimuloimaton, jos olet herkkä tai käytät tuotetta myöhään.
  3. Aloita alhaalta: Aloita pienimmällä annoksella ja arvioi 1–2 viikon jälkeen.
  4. Yhdistä älykkäästi: Pysy 1–2 pääainesosassa kerrallaan nähdäksesi vaikutuksen.
  5. Vuorovaikutukset: Tarkista aina lääkkeiden kanssa ja kysy neuvoa epävarmuustilanteissa.

Raskauden/imetys, lääkitys tai pitkäaikaiset vaivat – ota yhteyttä terveydenhuoltoon.

Miksi ostaa emotionaalista hyvinvointia Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Selkeät etiketit muodoista, ekstraktipitoisuudesta ja mg per annos.
  • Stimuloimattomat ja päiväaikaiset vaihtoehdot: Helppo valita tavoitteiden ja herkkyyden mukaan.
  • Nopea toimitus & turvallinen kaupankäynti: Ruotsalaisesta varastosta asiantuntevalla tuella.

Usein kysytyt kysymykset

Voinko ottaa useita tuotteita samanaikaisesti?

Aloita mielellään yhdellä ainesosalla kerrallaan alhaisella annoksella. Lisää seuraava 1–2 viikon kuluttua, jos kaikki tuntuu hyvältä.

Milloin huomaan vaikutuksen?

Jotkut kokevat vaikutuksen heti (esim. L-teaniini), kun taas toiset saattavat tarvita jatkuvaa käyttöä viikkojen ajan (esim. adaptogeenit/krokus).

Ovatko tuotteet stimuloivia?

Monet vaihtoehdot tässä kokoelmassa ovat stimuloimattomia ja toimivat iltaisin. Lue aina etiketti ja kokeile aikataulua, joka sopii sinulle.

Voinko yhdistää kahvin tai kofeiinin kanssa?

Kyllä, monet valitsevat L-teaniini + kofeiini pehmeämpää keskittymistä varten. Kokeile ensin alhaista annosta ja vältä myöhäistä käyttöä.

Kuka tulisi kysyä neuvoa ensin?

Lääkityksen aikana (erityisesti lääkkeet, jotka vaikuttavat serotoniiniin), raskaus/imetys tai jos sinulla on sairauksia – kysy neuvoa ennen käyttöä.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Brain Gains Switch Off sleep aid supplement bottle for non-habit forming restful sleep.
    Varasto loppu
    Brain Gains

    Brain Gains - Switch-Off - 90 kapselia

    Switch Off Non-Habit, Sedative Free Nootropic Sleep Aid Edut: Edistää syvempää ja palauttavampaa unta Parantaa aivotoimintoja kuten muistia, luovuutta, mielialaa ja motivaatiota Auttaa palauttamaan ja korjaamaan kehoa unen aikana Tarjoaa optimaaliset ravintoaineet huipputason suorituskykyyn Ei aiheuta riippuvuutta ja on vapaa unilääkkeistä Edistää syvempää ja...
    455 kr
    455 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BioTechUSA Sleep supplement bottle with 60 capsules for better sleep quality and recovery.
    Varasto loppu
    BioTechUSA

    BioTechUSA - Sleep - 60 kapselia

    BioTechUSA Sleep - Parempaa unta ja palautumista vartenEdut: Parantaa unen laatua Edistää palautumista ja lihasten rakentumista Tukee luonnollista melatoniinin tuotantoa Vähentää unettomuutta ja unihäiriöitä Antaa rentouttavan ja rauhoittavan vaikutuksen Parantaa unen laatuaBioTechUSA Sleep on korkealaatuinen unituote, joka on erityisesti suunniteltu parantamaan unen laatua ja...
    231 kr
    231 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition Adaptogener supplement bottle with 120 capsules for physical and mental support.
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Adaptogeenit - 120 kapselia

    ADAPTOGEENITHyödyt: Auttaa tukemaan kehon elinvoimaisuutta Auttaa ylläpitämään fyysistä ja henkistä hyvinvointia Auttaa elimistöä sopeutumaan emotionaaliseen stressiin ja fyysiseen rasitukseen AshwagandhaAshwagandha on adaptogeeninen yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan ayurvedisessä lääketieteessä tukemaan kehon elinvoimaisuutta ja auttamaan ylläpitämään fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että...
    273 kr
    273 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swanson - High Absorption Ashwagandha & Black Pepper - 120 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Swanson

    Swanson - Korkean imeytymisen Ashwagandha & Mustapippuri - 120 kapselia

    Swanson - Korkea imeytyminen Ashwagandha & Mustapippuri - 120 kapseliaTuki terveelle stressinhallinnalle ja palautumiselle Ashwagandha on voimakas adaptogeeni, jota on käytetty Ayurvedassa vuosisatojen ajan auttamaan kehoa hallitsemaan stressiä ja edistämään rauhallisuuden ja hyvinvoinnin tunnetta. Swanson High Absorption Ashwagandha & Mustapippuri sisältää voimakkaan 4:1-ashwagandhauutteen, joka...
    340 kr
    340 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Warrior - Brain Game - Nutri.seWarrior - Brain Game - Nutri.se
    Varasto loppu
    Warrior

    Warrior - Aivopeli

    Warrior - Brain Game: Paranna henkistä keskittymistäsi ja suorituskykyäsiEdut: Lisääntynyt henkinen keskittyminen Vähentynyt kortisoli Kohonnut energiataso Vahvistunut kognitiivinen toiminta Optimoitu ravintotasapaino Lisääntynyt henkinen keskittyminenWarrior - Brain Game on suunniteltu tarjoamaan ylivoimaista henkistä keskittymistä. Käyttämällä voimakasta yhdistelmää nootrooppisia ainesosia, tämä ravintolisä auttaa sinua pitämään pääsi...
    Alkaen 488 kr
    Alkaen 488 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Natural Vitality - Natural Calm Packs - Nutri.seNatural Vitality - Natural Calm Packs - Nutri.se
    Varasto loppu
    Natural Vitality

    Natural Vitality - Natural Calm -pakkaukset

    Natural Vitality - Natural Calm PacksHyödyt: Tasapainottaa kalsiumia ja magnesiumia Edistää rentoutumista ja rauhallisuutta Tukee lihasten rentoutumista ja supistumista Helpottaa verenkiertoa Tarjoaa tärkeitä ravintoaineita optimaaliseen terveyteen Tasapainota kalsium ja magnesium hyvän terveyden puolestaKalsium ja magnesium ovat kaksi tärkeää ravintoainetta, jotka ovat ratkaisevassa roolissa terveytemme...
    320 kr
    320 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • NOW Foods - Red Palm Tocotrienols, 50mg - 60 softgels - Nutri.se
    Varasto loppu
    NOW Foods

    NOW Foods - Punainen palmu tocotrienolit, 50mg - 60 pehmeää kapselia

    NOW Foods - Punainen palmu Tocotrienolit, 50mg - 60 pehmeää geeliäParanna sydän- ja aivoterveyttä Red Palm TocotrienolsillaNOW Foodsin Red Palm Tocotrienols on ravintolisä, joka edistää sydän- ja aivoterveyttä. Tocotrienolit kuuluvat E-vitamiini-perheeseen ja niillä on ainutlaatuisia biologisia toimintoja. Nämä voimakkaat antioksidantit toimivat vapaina radikaalien poistajina...
    299 kr
    299 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Life Extension - Mitochondrial Energy Optimizer with PQQ - 120 vcaps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Life Extension

    Life Extension - Mitochondriaenergiaoptimointiaine PQQ:lla - 120 vcaps

    Optimoi energiasi Life Extension - Mitochondrial Energy Optimizer with PQQ: n avulla Hyödyt: Edistää kaivattua solujen energiantuotantoa Kannustaa terveelliseen toimintaan ja energian tuottavien solumitochondrioiden luomiseen Estää glykaation ja oksidaatioreaktioiden vaikutuksia haavoittuville solurakenteille Auttaa estämään tulehdustekijöitä tukemaan solujen terveyttä Maksimoi mitokondrioidesi potentiaali ainutlaatuisella koostumuksellamme PQQ,...
    834 kr
    834 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Doctor's Best - Neurotrophic Brain Formula - 90 vcaps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Doctor's Best

    Doctor's Best - Neurotrooppinen Aivokaava - 90 vcaps

    Doctor's Best - Neurotrofinen Aivokaava - 90 vcapsHyödyt: Tukee neuronituotantoa Parantaa kognitiivista toimintaa Auttaa säilyttämään muistin Parantaa keskittymistä ja huomiota Tukee aivoterveyttä ja immuunitoimintaa Tukee neuronituotantoaDoctor's Best Brain Formula on suunniteltu auttamaan aivojen neuronituotannon täydentämisessä. Neuronit ovat aivosoluja, jotka ovat vastuussa tiedon siirtämisestä ja...
    716 kr
    716 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swanson - Holy Basil (Tulsi) Extract, 400mg - 60 caps
    Varasto loppu
    Swanson

    Swanson - Pyhä basilika (Tulsi) uute, 400mg - 60 kapselia

    Swanson - Holy Basil (Tulsi) Extract, 400 mg - 60 kapseliaHoly Basil (Tulsi) -uutteen hyödyt Helpottaa stressin henkisiä ja fyysisiä vaikutuksia Tukee hormonitasapainoa stressin aikana Auttaa ylläpitämään terveellistä verensokeria normaalilla tasolla Parantaa nivel- ja lihastoimintaa Voimakas adaptogeeninen yrtti Kasviperäinen voima stressin torjumiseksiSwanson Holy Basil...
    196 kr
    196 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet