Energiajuoma

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Energiajuoma

Energiajauhe – keskittyminen ja energiaa työhön, opiskeluun ja harjoitteluun

Täältä löydät energiajuomia ja jauheita eri profiileilla – klassisista kofeiini + tauriini-yhdistelmistä versioihin, joissa on vitamiineja, elektrolyyttejä, aminohappoja ja kasvipohjaisia uutteita (vihreä tee, yerba mate, guarana). Valitse alkuperäinen, nolla/ilman sokeria ja light, hiilihapolla tai ilman, makuina marjat ja sitrushedelmät trooppisiin. Painopiste on valppaudessa, keskittymisessä ja raikkaassa makuelämyksessä – riippumatta siitä, istutko pitkään tietokoneella tai olet matkalla kuntosalille.

*Kofeiini edistää valppautta ja parantaa keskittymistä. Säädä nauttimista toleranssisi mukaan.

Miksi valita energiajuoma?

  • Nopea “piristys”: Kofeiini voi antaa koetun terävyyden opiskelussa, työssä tai harjoittelussa.
  • Käytännöllinen: Valmis juotavaksi – helppo annostella purkki/annos.
  • Maku & vaihtelevuus: Laaja valikoima makuja, sekä sokerilla että ilman.
  • Joustava sisältö: Saatavilla vitamiinien, elektrolyyttien, aminohappojen ja kasviuutteiden kanssa.

Huomioi yksilöllinen kofeiiniherkkyys. Liiallinen nauttiminen voi aiheuttaa ahdistusta, sydämentykytystä tai unihäiriöitä.

Vertaile tavallisia tyyppejä ja sisältöä

Valitse kofeiinipitoisuuden, sokeripitoisuuden, maun ja mahdollisten lisätoiminnallisten ainesosien mukaan.

Tyyppi Edut Sopii sinulle, joka Mitä on hyvä pitää mielessä
Alkuperäinen (sokerilla) Nopea energia ja klassinen makuprofiili. Haluan sekä kofeiinia että hiilihydraatteja. Kalorisisältö – vertaa sokeria g/100 ml.
Nolla/ilman sokeria Alhainen/ei sokeria, usein yhtä paljon kofeiinia. Suosii alhaisempia kcal tai matalaa sokeria. Makeutusaineet voivat vaikuttaa makumieltymyksiin/sietokykyyn.
Kasvipohjainen kofeiinilähde Vihreä tee/yerba mate/guarana + polyfenolit. Haluaa “luonnollisen” profiilin. Kofeiinimäärä vaihtelee – katso etiketti.
Sisältää aminohappoja (esim. BCAA/tauriini) Suosittu ennen/kestävän treenin aikana koetun “drive”:n vuoksi. Treenaa ja haluaa toiminnallista sisältöä. Proteiini/aminohapot ≠ täysipainoinen ateria.
Elektrolyyttienergiajuoma Kofeiini + mineraalit kuumille treeneille/pitkille päiville. Tarvitsee sekä stimulaatiota että nestetukea. Ei sama rooli kuin isotonisella urheilujuomalla.
Kofeiiniton “energia” Maku & vitamiinit ilman kofeiinia. Vältä kofeiinia iltaisin/herkkyyden vuoksi. Ei tarjoa stimulaatiota – enemmän “virkistystä.”

Näin valitset ja annostele älykkäästi

  1. Kofeiinipitoisuus: Tavallisesti noin 80–200 mg kofeiinia per tölkki. Aloita matalalta, jos olet herkkä.
  2. Päivittäinen kokonaisuus: Yleiset ohjeet terveille aikuisille mainitsevat yleensä jopa ~400 mg kofeiinia/päivä.
  3. Ajastus: 30–60 min ennen treeniä tai energian laskua. Vältä myöhään illalla.
  4. Sokeri vs zero: Valitse zero alhaisen kcal-kulutuksen vuoksi tai original, jos haluat hiilihydraatteja.
  5. Kokonaisuus: Ota huomioon kahvi, tee, pre-workout ja muut lähteet kokonaiskulutuksessa.

Raskaana oleville/imettäville suositellaan usein kofeiinin rajoittamista (ohjeet noin ~200 mg/päivä). Kysy neuvoa terveydenhuollosta epävarmuuden tai lääkkeiden käytön yhteydessä.

Miksi ostaa energiajuomaa Nutri.se:stä?

  • Laaja valikoima: Original, zero, kasvipohjainen ja toiminnallinen (aminohapot/elektrolyytit).
  • Selkeä tieto: Kofeiini mg/annos, sokeri g/100 ml ja avainainesosat näkyvät tuotteissa.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella ja turvallisella kassalla.

Usein kysyttyjä kysymyksiä energiajuomista

Kuinka paljon kofeiinia on energiajuomassa?

Tavalliset tasot ovat noin 80–200 mg per tölkki koosta ja merkistä riippuen. Tarkista aina etiketti.

Onko zero parempi kuin original?

Zero tarjoaa vähän/ei sokeria ja vähemmän kaloreita. Original sisältää sokeria, joka voi olla toivottavaa nopeaa energiaa varten, esim. ennen treeniä.

Voinko juoda energiajuomaa myöhään illalla?

Se voi häiritä unta. Jos haluat välttää sitä – valitse kofeiiniton vaihtoehto tai vältä myöhäistä nauttimista.

Mikä on ero urheilujuoman kanssa?

Urheilujuoma keskittyy nesteeseen + elektrolyytteihin + hiilihydraatteihin suorituskykyä varten. Energiajuoma keskittyy pääasiassa kofeiiniin (sokerilla/ilman sokeria) hereillä pysymiseksi.

Voinko yhdistää energiajuoman kahvin tai pre-workoutin kanssa?

Ja, mutta kofeiinimäärä ei saa ylittää sietokykyäsi. Aloita varovasti, jos olet herkkä.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Display of 24 I am F-cked Up energy drink cans, promoting healthy energy and wellness.Display of 24 I am F-cked Up PWO drinks in a box, promoting healthy energy and well-being.
    Varasto loppu
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - 24 x I am F-cked Up PWO Juoma, 330 ml

    Raikas ja Herkullinen Terveellinen Ruoanlaitto Hyödyt: Edistää terveellisiä ruokailutottumuksia Tarjoaa ravintoa ja energiaa Vahvistaa immuunijärjestelmää Auttaa painonhallinnassa Lisää hyvinvointia ja energiatasoa Ravitsemustiedot: Ravintoaine Per 100 ml Per 330 ml DRI % * Energia 5 kJ / 1 kcal 15 kJ / 4 kcal  ...
    630 kr
    630 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - S.A.W. 2.0 Cherry Pear - 12 x 100 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - S.A.W. 2.0 Kirsikka Päärynä - 12 x 100 ml.

    Trec Nutrition - S.A.W. 2.0 Cherry Pear - 12 x 100 mlEdut: Lisääntynyt energia ja keskittyminen Parantunut kestävyys ja suorituskyky Lisääntynyt lihasmassa ja palautuminen Stimuloi lihasproteiinisynteesiä Parantaa harjoittelutuloksia Lisääntynyt energia ja keskittyminenS.A.W. 2.0 Cherry Pear on erityisesti kehitetty henkilöille, jotka harjoittavat intensiivistä fyysistä aktiivisuutta...
    207 kr
    207 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - NitroBolon Pump Shot Cherry - 12 x 100 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - NitroBolon Pump Shot Kirsikka - 12 x 100 ml.

    Trec Nutrition - NitroBolon Pump Shot Cherry - 12 x 100 mlEdut: Lisää fyysistä suorituskykyä Parantaa pumppia ja lihasmassaa Lisää kestävyyttä ja voimaa Edistää palautumista harjoituksen jälkeen Sisältää huolellisesti valittuja ainesosia optimaaliseen vaikutukseen Lisää fyysistä suorituskykyäNitroBolon Pump Shot Cherry Trec Nutritionilta on erityisesti suunniteltu...
    235 kr
    235 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Stacker2 Europe - Extreme Energy - Nutri.seStacker2 Europe - Extreme Energy - Nutri.se
    Varasto loppu
    Stacker2 Europe

    Stacker2 Europe - Äärimmäinen energia

    Stacker2 Europe - Extreme Energy: Saat lisää energiaa ja keskittymiskykyäEdut: Parannettu urheilusuorituskyky Lisääntynyt valppaus opiskelussa Parempi kunto tanssilattialla Lisääntynyt keskittyminen ajon aikana Pitkäkestoinen energia Parannettu urheilusuorituskykyStacker2 Europe - Extreme Energy on täydellinen energianlähde sinulle, joka haluat parantaa urheilusuorituskykyäsi. Sen voimakas energiapotku antaa sinulle lisäenergiaa...
    Alkaen 443 kr
    Alkaen 443 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet