Vassleproteiini
Vassleproteiini – nopea, korkealaatuinen proteiini harjoitteluun ja palautumiseen
Tutustu huolellisesti valittuun valikoimaamme heraproteiinia (whey) varten lihaksen rakentaminen, palautuminen ja arkiproteiini. Täältä löytyy herakonsentraatti (WPC), heraisolaatti (WPI), herahydrolysaatti (WPH) ja älykkäät sekoitukset – keskittyen makuun, liukoisuuteen ja puhtaaseen profiiliin.
Miksi heraproteiini?
- Täydellinen aminohappoprofiili, jossa on korkea leusiinipitoisuus tehokasta lihasproteiinisynteesiä varten.
- Nopea imeytyminen – sopii heti treenin jälkeen tai nopeaksi välipalaksi.
- Helppo saavuttaa päivittäinen proteiinitaso ilman ylimääräisiä kaloreita rasvasta/hiilihydraateista.
- Saatavilla laktoosittomia vaihtoehtoja sekä maustettuja/neutraaleja versioita.
*Allergiatiedot: hera tulee maidosta (laktoosi/maitoproteiini). Ei sovellu vegaaneille.
Valitse oikea tyyppi heraproteiinia
Oikea valinta riippuu sietokyvystäsi, makumieltymyksistäsi, tavoitteistasi ja budjetistasi.
Tyyppi | Proteiini/100 g (tyypillinen) | Edut | Sopii sinulle, joka |
---|---|---|---|
Herakonsentraatti (WPC) | ~70–80% | Edullinen, täyteläinen maku, hyvä yleiskäyttö. | Haluaa hyvän maun ja hyvän hinnan. |
Heraisolaatti (WPI) | ~85–90%+ | Korkeampi proteiinipitoisuus, alhaisempi laktoosin/rasvan määrä. | Haluaa minimoida laktoosin/hiilihydraatit. |
Herakohydrolysaatti (WPH) | ~80–90% | Esihydrolysoitu nopeampaa imeytymistä varten; usein hyvin alhainen laktoosipitoisuus. | Etsii nopeinta imeytymistä/kilpailufokusta. |
Seokset (WPC/WPI/WPH) | ~75–85% | Maku, hinta ja toiminnallisuus tasapainossa. | Haluaa “parasta kaikesta” yhdessä paketissa. |
Näin valitset maun, makeutuksen ja profiilin
- Laktoosiherkkyys: Valitse isolaatti tai hydrolysaatti.
- Kalorihallinta: Korkea proteiinipitoisuus (WPI) annosta kohti antaa enemmän proteiinia ja vähemmän kaloreita.
- Maku & liukenevuus: Etsi hyviä arvosteluja ja instantisoituja jauheita.
- Makeutus: Valitse sokerittoman (esim. makeutusaineilla), alhaisen sokeripitoisuuden tai täysin neutraalin välillä.
- Raaka-aineprofiili: Haluatko lisäpuhtautta? Etsi alhainen laktoosipitoisuus, minimaalinen lisätty sokeri ja selkeät aminohappoprofiilit.
Vinkit: Annos, joka sisältää 25–30 g proteiinia, antaa usein ~2–3 g leusiinia, mikä on yleinen tavoitetaso treenin jälkeen.
Milloin ja miten käytän heraproteiinia?
- Treenaamisen jälkeen: 1 annos (25–30 g proteiinia) 0–2 tunnin sisällä palautumista varten.
- Välipala: Proteiinipitoisena lisänä aterioiden välillä.
- Aamiainen/ilta: Sekoita puuroon, smoothieen tai jogurttiin proteiinin lisäämiseksi.
Annostus ja ajoitus voidaan mukauttaa kehonpainon, tavoitteiden ja päivittäisen kokonaisproteiinimäärän mukaan.
Miksi ostaa heraproteiinia Nutri.se:stä?
- Laaja valikoima: WPC, WPI, WPH ja sekoitukset monissa makuissa.
- Laatu & läpinäkyvyys: Selkeät ravintoarvot ja aminohappoprofiilit.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä heraproteiinista
Onko heraproteiini laktoosittomaa?
Heraproteiini isolaatti ja hydrolysaatti sisältävät yleensä hyvin vähän laktoosia. Tarkista aina tuotteen ravintosisältö.
Kuinka paljon heraproteiinia tarvitsen päivässä?
Se riippuu kokonaisista proteiinitavoitteistasi. Yleisesti suositellaan 1,6–2,2 g proteiinia/kg kehonpainoa/päivä ruoasta ja lisäravinteista yhteensä.
Voinko käyttää heraproteiinia painonpudotuksessa?
Kyllä. Korkean proteiinipitoisuuden ja matalan sokeripitoisuuden vaihtoehto voi auttaa sinua pitämään kylläisyyden ja säilyttämään lihasmassaa kalori-alijäämässä.
Mikä on ero konsentraatin, isolaatin ja hydrolysaatin välillä?
Konsentraatti on edullista ja maukasta, isolaatti sisältää enemmän proteiinia ja vähemmän laktoosia, ja hydrolysaatti on esipilkottu nopeampaa imeytymistä varten.
Onko heraproteiini kasvisperäistä?
Ja, heraproteiini tulee maidosta ja on kasvisperäistä mutta ei vegaanista. Vegaanista proteiinia varten valitse kasvipohjaisia vaihtoehtoja.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Heraproteiini
FA - Fitness Authority - Heraproteiini Edut: Yksi annos tuotetta sisältää 20 g heraproteiinia (WPC) - yksi suosituimmista täydellisen proteiinin lähteistä ruokavaliossa ja urheilijoiden lisäravinteissa. Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja säilyttämistä - se tukee urheilullisen kehon muokkausprosessia. Proteiinilla on suotuisa vaikutus terveiden luiden ylläpitämiseen....- Alkaen 621 kr
- Alkaen 621 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Gaspari Nutrition
Gaspari Nutrition - IntraPro™ 100% Heraproteiini
Gaspari Nutrition - IntraPro™ 100% Heraproteiini Edut: Nopea ruoansulatus ja erinomainen hyötyosuus Maksimoi lihaskasvun Sisältää kaikki välttämättömät aminohapot Korkeat annokset haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) tehokkaaseen proteiinisynteesiin Ei täyteaineita, ei aminohappopiikitystä, alhainen sokeripitoisuus ja lähes ei lainkaan rasvaa Nopea ruoansulatus ja erinomainen hyötyosuus IntraPro on 100%...- 708 kr
- 708 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Kevin Levrone
Kevin Levrone - Levro Whey Supreme
Kevin Levrone - Levro Whey Supreme Edut: Edistää lihaskasvua Auttaa ylläpitämään lihasmassaa Edistää normaalien luiden ylläpitämistä Edistää lihaskasvua Levro Whey Supreme on korkeaproteiininen lisäravinne, joka auttaa edistämään lihaskasvua. Kaavan proteiini on korkealaatuista ja sisältää arvokkaita aminohappoja, mukaan lukien välttämättömät haaraketjuiset aminohapot (BCAA). Tutkimukset ovat...- Alkaen 349 kr
- Alkaen 349 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Skull Labs
Skull Labs - Executioner Whey
Skull Labs - Executioner Whey Edut: Yksi annos ravintoainetta tarjoaa jopa 23 g terveellistä proteiinia. Yksinkertainen ja tehokas kaava, joka perustuu korkealaatuiseen WPC-heraproteiiniin. Maukas ja helppo proteiinin lähde, jota voidaan käyttää lisäravinteena päivittäisessä ruokavaliossasi. Proteiini tukee lihasmassan kasvua ja ylläpitoa, mikä on hyödyksi henkilöille,...- 531 kr
- 531 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
OstroVit - Heraproteiini
OstroVit - Heraproteiini Edut: Korkea proteiinipitoisuus Haaraketjuisten aminohappojen lähde Toimii anabolisesti - auttaa rakentamaan puhdasta lihasmassaa Toimii anti-katabolisesti - estää lihaskudoksen hajoamista Helppokäyttöisen energian lähde Kiihdyttää kehon palautumista Sopii kaikille urheilulajeille Erityisesti suositeltu lihasmassan kasvattamisen aikana Yksityiskohtaiset edut: Korkea proteiinipitoisuus OstroVit - Heraproteiini on...- 842 kr
- 842 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Evogen
Evogen - IsoJect Clear
ISOJECT Clear - Ultra-Puhdas ja Nopea Sulaminen Kestävien Tulosten Saamiseksi Hyödyt: 100% puhdas heraisolaatti Vain 90 kaloria annosta kohden Erinomainen maku ja sekoittuvuus Edistynyt teknologia maksimaaliseen tehokkuuteen Säilyttää laadun ja maun kylmäsuodatuksen avulla 100% Puhdas Heraisolaatti ISOJECT Clear on suunniteltu tarjoamaan sinulle korkealaatuinen heraisolaattialähde,...- Alkaen 828 kr
- Alkaen 828 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Swedish Supplements
Swedish Supplements - ISO Whey, 700 g
Heraproteiini-isolaatti Edut: Tarjoaa korkealaatuista proteiinia Helppo lisätä ruokavalioon Auttaa lihasten korjauksessa ja palautumisessa Voi edistää painonpudotusta kalorikontrollin yhteydessä Sisältää välttämättömiä aminohappoja Energia Per 100 g: 1 474 kJ / 352 kcal Per 35 g: 517 kJ / 123 kcal Rasva Per 100 g: 0,9...- 366 kr
- 366 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Heraproteiini Deluxe
Heraproteiinijauhe - Ravintolisä lihasten rakentamiseen Edut: Edistää lihasten rakentamista Auttaa palautumisessa harjoittelun jälkeen Yksinkertainen ja kätevä proteiinilähde Vähähiilihydraattinen ja vähärasvainen Runsaasti aminohappoja optimaaliseen lihaskorjaukseen Ravintoarvot: Heraproteiinijauhe sisältää 376 kcal/1571 Kj energiaa per 100 g ja 125 kcal/523 Kj per annos (noin 33 g). Se...- Alkaen 429 kr
- Alkaen 429 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Efectiv Nutrition
Efectiv Nutrition - Ruoholla ruokittu heraproteiini-isolaatti
Ruoholla ruokittu heraproteiini-isolaatti Edut: Korkea proteiinipitoisuus Matala rasvapitoisuus Matala sokeripitoisuus Helposti sulava laktoosi-intoleranteille Korkealaatuinen raaka-aine ruoholla ruokituista lehmistä Korkea proteiinipitoisuus Ruoholla ruokittu heraproteiini-isolaatti tarjoaa vaikuttavan 90% proteiinipitoisuuden, mikä tarkoittaa, että saat 27 grammaa proteiinia per 30 gramman kauhallinen. Tämä tekee siitä erinomaisen valinnan niille,...- 1 014 kr
- 1 014 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Hype
Hype - Heraproteiini
Heraproteiini: Lihasten rakentaminen ja palautuminen Edut: Tukee lihasten rakentamista Edistää palautumista Lisää voimaa Helposti imeytyvä Parantaa harjoitustehoa Tukee lihasten rakentamista Heraproteiini on yksi tehokkaimmista proteiinilähteistä lihasten rakentamiseksi. Se on rikas välttämättömien aminohappojen, erityisesti leusiinin, suhteen, joka on ratkaiseva lihasproteiinisynteesille. Tutkimukset osoittavat, että riittävä proteiinin...- 831 kr
- 831 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per