Immunipuolustus
Immuunijärjestelmä – täydelliset ratkaisut päivittäiseen suojaan
Tutustu kuratoituun valikoimaan tukeaksesi immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ympäri vuoden. Täältä löydät vitamiini D, vitamiini C, sinkki, seleeni, kversetiini, mustaherukka (elderberry), beetaglukaanit, AHCC, sekä pro-/prebiootit varten suoliston mikrobiota – kaikki koottuna sujuvaa ja tarkkaa pinoutumista varten.
*C, D ja sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa EU-asetuksen 432/2012 mukaan.
Miksi keskittyä immuunijärjestelmään?
- Päivittäinen saanti avainravinteista voi tukea kehon normaalia puolustusta.
- Synergiat vitamiinien, mineraalien ja kasviuutteiden välillä tarjoavat laajempaa kattavuutta.
- Pro-/prebiootit voivat edistää tasapainoista suoliston mikrobistoa – tärkeä osa immuunijärjestelmää.
- Joustavat muodot: kapselit, tabletit, jauheet ja gummies helppoa annostelua varten.
Yleistä tietoa – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikea tyyppi immuunituen
Sovita tavoitteesi oikeisiin ainesosiin. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.
Kategoria/ainesosa | Edut | Sopii sinulle, joka | Annokset/Käyttö (esimerkki) |
---|---|---|---|
D-vitamiini (D3) | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia lihastoimintaa.* | On alhainen D-vitamiinin saanti (pimeät kuukaudet) tai rajoitettu auringonvalo. | 1× päivittäin tuotteen vahvuuden mukaan. |
C-vitamiini | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja vähentää väsymystä/uupumusta.* | Toivoo päivittäistä perustuotetta, erityisesti suurilla kuormituksilla. | 250–1000 mg/päivä (seuraa tuotteen ohjeita). |
Sinkki | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia solunjakautumista.* | Haluaa täydentää ruokavaliota, jossa on alhainen sinkkipitoisuus. | 5–15 mg/päivä (muoto: pikolinaatti, bisglysiini jne.). |
Seleeni | Antioksidatiivinen suoja, tukee normaalia immuunitoimintoa.* | Haluaa vahvistaa antioksidanttipuolustusta. | 50–200 µg/päivä (tuotteen mukaan). |
Kvertsetiini & C-vitamiini | Suosittu yhdistelmä; kvertsetiini on kasvikemikaali. | Haluaa “pinon” laajemmalla profiililla. | Annos vaihtelee tuotteen mukaan (seuraa ohjeita). |
Mustaherukka (elderberry) | Kasvipohjainen vaihtoehto; yleinen kausituotteissa. | Suosii kasviuutteita. | Siirappi, kapselit tai gummies – annos tuotteen mukaan. |
Beetaglukaanit | Hiiva- tai kauraperäiset polysakkaridit, usein kausimuotoiluissa. | Haluaa täydentää peruspinon polysakkarideilla. | Annos tuotteen mukaan. |
AHCC | Sienijohdannaiset (alfa-glukaanit), jotka usein sisältyvät kehittyneisiin immuunimuotoiluihin. | Etsii premium-vaihtoehtoja sienikategoriasta. | Yleensä kapseleita; annos tuotteen mukaan. |
Pro-/Prebiootit | Tukee suoliston mikrobistoa – keskeinen osa immuunijärjestelmää. | Haluaa työskennellä “sisältä” vatsan/ suoliston kautta. | CFU tuotteen mukaan; prebiootit päivittäin. |
Näin rakennat immuunipinosi
- Perus päivittäin: D-vitamiini + C + sinkki (säädä annosta ruokavalion ja kauden mukaan).
- Lisää: Lisää seleeniä/antioksidantteja suurten kuormitusten aikana.
- Kasvituki: Quercetiini, mustaherukka tai beetaglukaanit tarpeen mukaan.
- Suolifokus: Pro-/prebiootit pitkäaikaista tasapainoa varten.
- Herkkä vatsa? Valitse hellävaraiset kapselit tai jaa annokset päivän aikana.
Keskustele terveydenhuollon kanssa raskauden/imetys, sairauden tai lääkkeiden käytön aikana.
Miksi ostaa immuunitukea Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Selkeä merkintä sisällöstä, muodosta ja vahvuudesta.
- Älykäs suodatus: Löydä nopeasti oikeat vitamiinit, mineraalit ja yhdistelmätuotteet.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella ja turvallisella kassalla.
Usein kysyttyjä kysymyksiä immuunijärjestelmästä
Mikä on hyvä “peruspaketti” immuunijärjestelmälle?
Vitamiini D, C ja sinkki ovat yksinkertainen perusta. Lisää seleeniä ja mahdollisesti probiootteja lisälaajuudeksi.*
Milloin minun pitäisi ottaa immuunitukea – ympäri vuoden vai kausittain?
Monet käyttävät perustuotteita ympäri vuoden ja tehostavat niitä pimeinä kuukausina tai suurten kuormitusten aikana.
Voinko yhdistää useita tuotteita?
Kyllä, mutta vältä päällekkäisyyksiä suurissa annoksissa (esim. useita sinkki-/C-lähteitä). Noudata tuotteiden ohjeita.
Kuinka nopeasti huomaa vaikutuksen?
Immuunijärjestelmä on monimutkainen ja vaikutus voi olla hienovarainen ja pitkäaikainen. Johdonmukaisuus ajan myötä on tärkeämpää kuin ajoitus.
Onko suurannos aina parempi?
Ei välttämätöntä. Pysy suositelluissa tasoissa ja mukauta ruokavalion ja yksilöllisten tarpeiden mukaan.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:GAT
GAT - Immunologia ImunoBites Karkit Mustaherukka, Mustaviinimarja - 60 karkkia
GAT - Imunology ImunoBites Gummies Mustaherukka, Mustaherukka - 60 purukumiaHyödyt: Tukee ja suojaa immuunijärjestelmää Sisältää korkealaatuista mustaherukkasuperhedelmää Vitamiini C:llä ja sinkillä rikastettu Herkulliset ja terveelliset purukumit Tukee luonnollista immuniteettia Tukee ja suojaa immuunijärjestelmääGAT - Imunology ImunoBites Gummies Mustaherukka, Mustaherukka ovat herkullisia ja terveellisiä purukumia,...- 334 kr
- 334 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Reishi-sienikompleksi - 60 kapselia
Swanson - Reishi Mushroom Complex - 60 vcapsTukee tervettä immuunijärjestelmää, normaalia reaktiota päivittäiseen stressiin ja tasapainoista mielentilaaSwanson Reishi Mushroom Complex on puolustuskehä kehollesi. Reishi-sienet vahvistavat immuunijärjestelmää vahvistamalla kehon puolustusta. Nämä sienet, jotka ovat peräisin Aasiasta, tukevat myös tervettä reaktiota päivittäisiin stressitekijöihin.Saat mahdollisimman paljon sienen...- 316 kr
- 316 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Immuuniboosteri - 120 vcaps
Doctor's Best - Immune Booster - 120 vcapsHyödyt: Parantaa immuunipuolustusta Auttaa taistelemaan flunssaa ja influenssaa vastaan Sisältää sinkkiä ja mustaherukkaa tehostamaan tehokkuutta Aktivoi kehon luonnollinen immuunipuolustus Rakentaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää Parantaa immuunipuolustustaDoctor's Best Immune Booster on suunniteltu auttamaan vahvistamaan immuunijärjestelmääsi ja parantamaan sen kykyä...- 327 kr
- 327 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Seeking Health
Seeking Health - Optimaalinen C-vitamiinpulveri - 144 grammaa
Optimalt C-vitamiinijauhe luonnollisilla bioflavonoideillaHyödyt: Tukee terveellistä immuunijärjestelmää Edistää terveitä silmiä ja ihoa Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Sisältää yli 2 500 mg puskuroidun C-vitamiinin Tärkeä antioksidantti, joka suojaa soluja Tukee immuunijärjestelmää ja tervettä sidekudostaOptimalt C-vitamiinijauhe Söka Hälsalta on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää yli 2 500...- 671 kr
- 671 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Shiitake-uute Luomu, 400mg - 60 kapselia
KIKI Health - Shiitake Extract Organic, 400mg - 60 vcapsHyödyt: Edistää immuunijärjestelmän terveyttä Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Omistaa antioksidanttisia ominaisuuksia Voi edistää tervettä maksaa Tukee ruoansulatusjärjestelmää Edistää immuunijärjestelmän terveyttäShiitake-sieniä on pitkään käytetty perinteisessä lääketieteessä niiden immuunijärjestelmää vahvistavien ominaisuuksien vuoksi. KIKI Healthin ekologinen shiitake-uutejauhe on...- 328 kr
- 328 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - RM-10 Immune System Food - 60 vcaps
Garden of Life - RM-10 Immune System Food - 60 vcapsHyödyt: Tukee immuunijärjestelmän toimintaa Sisältää 10 fermentoitua sientä Ravinteistettu Cat's Clawilla ja Poten-Zyme Seleeniä Synergisesti tasapainoinen kaava Korkea imeytymiskyky Tukee immuunijärjestelmän toimintaaGarden of Life RM-10 on uraauurtava sienikaava, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan tervettä...- 796 kr
- 796 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - RM-10 Ultra - 90 vcaps
Garden of Life - RM-10 Ultra - 90 vcapsHyödyt: Optimaalinen immuunijärjestelmätuki Tukee immuunisolujen toimintaa ja aineenvaihduntaa Edistää tervettä DNA-metylointia Tarjoaa antioksidanttituen Vahvistaa immuunijärjestelmää Optimaalinen immuunijärjestelmätukiGarden of Life RM-10 Ultra on erityisesti suunniteltu tarjoamaan optimaalista tukea immuunijärjestelmällesi. Se sisältää voimakkaan sieniseoksen, joka yhdistää 10 käymätöntä...- 1 217 kr
- 1 217 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Ilmatorjunta - 90 vcaps
Now Foods - Air Defense - 90 vcapsYlläpidä tervettä hengitystoimintaa Vuoden ympäri kestävä immuunituki Sisältää PARACTIN NOW® Air Defense® on sekoitus ainesosia, jotka edistävät tervettä immuunijärjestelmää ja hengitysterveyttä ympäri vuoden. Air Defense® sisältää PARACTIN®, patentoitu uute Andrographis paniculatasta, joka on osoittautunut tukevan tervettä ja...- 257 kr
- 257 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Sambucus-vanhuskasviuute - 120 kapselia
Swanson - Sambucus Mustaherukka Uute - 120 vcapsEdut: Edistää immuunitoimintoa Sisältää tiivistettyä 4:1-uute mustaherukasta Helppo niellä ja mukavat kasviperäiset kapselit Täynnä ravintoaineita, kuten bioflavonoideja ja A-vitamiinia Antaa antioksidanttitu支持tukeakseen immuunijärjestelmää Moderni versio ikivanhasta terveyslähteestäSwanson Sambucus Mustaherukka Uute tarjoaa sinulle mustaherukan edut kätevässä ja helposti saatavilla...- 312 kr
- 312 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Essiac Kahdeksan Yrtin Kompleksi, 356mg - 120 pehmeää geeliä
Swanson - Essiac Eight Herb Complex, 356 mg - 120 pehmeää geeliäHyödyt Tarjoaa kattavan immuunipuolustuksen Yrttiseos, joka perustuu ikivanhaan Ojibwe-kaavaan Yrttiseos, jolla on inspiroiva tarinaEssiac on yrttilisä, jolla on todella inspiroiva tarina. 1930-luvulla legendaarinen kanadalainen sairaanhoitaja Rene Caisse esitteli yrttiseoksen, joka perustui vanhaan Ojibwe-kaavaan....- 657 kr
- 657 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Mustaherukka/Agaricus/Echinacea (Immuunituen) - 120 kapselia
Swanson Mustaherukka/Agaricus/Echinacea (Immune Support) - 120 kapseliaParanna immuunijärjestelmääsi Swanson Mustaherukka/Agaricus/Echinacea (Immunstöd) avullaImmuunijärjestelmäsi on normaalisti hyvin varusteltu pitämään sinut terveenä, mutta joskus se voi tarvita hieman lisäapua. Siinä Swanson Mustaherukka/Agaricus/Echinacea Immune Support astuu kuvaan. Tämä edullinen kaava yhdistää kolme luonnon tehokkainta kasvipohjaista immuunivahvistajaa antaakseen kehosi...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per