Immunipuolustus
Immuunijärjestelmä – täydelliset ratkaisut päivittäiseen suojaan
Tutustu kuratoituun valikoimaan tukeaksesi immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ympäri vuoden. Täältä löydät vitamiini D, vitamiini C, sinkki, seleeni, kversetiini, mustaherukka (elderberry), beetaglukaanit, AHCC, sekä pro-/prebiootit varten suoliston mikrobiota – kaikki koottuna sujuvaa ja tarkkaa pinoutumista varten.
*C, D ja sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa EU-asetuksen 432/2012 mukaan.
Miksi keskittyä immuunijärjestelmään?
- Päivittäinen saanti avainravinteista voi tukea kehon normaalia puolustusta.
- Synergiat vitamiinien, mineraalien ja kasviuutteiden välillä tarjoavat laajempaa kattavuutta.
- Pro-/prebiootit voivat edistää tasapainoista suoliston mikrobistoa – tärkeä osa immuunijärjestelmää.
- Joustavat muodot: kapselit, tabletit, jauheet ja gummies helppoa annostelua varten.
Yleistä tietoa – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikea tyyppi immuunituen
Sovita tavoitteesi oikeisiin ainesosiin. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.
Kategoria/ainesosa | Edut | Sopii sinulle, joka | Annokset/Käyttö (esimerkki) |
---|---|---|---|
D-vitamiini (D3) | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia lihastoimintaa.* | On alhainen D-vitamiinin saanti (pimeät kuukaudet) tai rajoitettu auringonvalo. | 1× päivittäin tuotteen vahvuuden mukaan. |
C-vitamiini | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja vähentää väsymystä/uupumusta.* | Toivoo päivittäistä perustuotetta, erityisesti suurilla kuormituksilla. | 250–1000 mg/päivä (seuraa tuotteen ohjeita). |
Sinkki | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia solunjakautumista.* | Haluaa täydentää ruokavaliota, jossa on alhainen sinkkipitoisuus. | 5–15 mg/päivä (muoto: pikolinaatti, bisglysiini jne.). |
Seleeni | Antioksidatiivinen suoja, tukee normaalia immuunitoimintoa.* | Haluaa vahvistaa antioksidanttipuolustusta. | 50–200 µg/päivä (tuotteen mukaan). |
Kvertsetiini & C-vitamiini | Suosittu yhdistelmä; kvertsetiini on kasvikemikaali. | Haluaa “pinon” laajemmalla profiililla. | Annos vaihtelee tuotteen mukaan (seuraa ohjeita). |
Mustaherukka (elderberry) | Kasvipohjainen vaihtoehto; yleinen kausituotteissa. | Suosii kasviuutteita. | Siirappi, kapselit tai gummies – annos tuotteen mukaan. |
Beetaglukaanit | Hiiva- tai kauraperäiset polysakkaridit, usein kausimuotoiluissa. | Haluaa täydentää peruspinon polysakkarideilla. | Annos tuotteen mukaan. |
AHCC | Sienijohdannaiset (alfa-glukaanit), jotka usein sisältyvät kehittyneisiin immuunimuotoiluihin. | Etsii premium-vaihtoehtoja sienikategoriasta. | Yleensä kapseleita; annos tuotteen mukaan. |
Pro-/Prebiootit | Tukee suoliston mikrobistoa – keskeinen osa immuunijärjestelmää. | Haluaa työskennellä “sisältä” vatsan/ suoliston kautta. | CFU tuotteen mukaan; prebiootit päivittäin. |
Näin rakennat immuunipinosi
- Perus päivittäin: D-vitamiini + C + sinkki (säädä annosta ruokavalion ja kauden mukaan).
- Lisää: Lisää seleeniä/antioksidantteja suurten kuormitusten aikana.
- Kasvituki: Quercetiini, mustaherukka tai beetaglukaanit tarpeen mukaan.
- Suolifokus: Pro-/prebiootit pitkäaikaista tasapainoa varten.
- Herkkä vatsa? Valitse hellävaraiset kapselit tai jaa annokset päivän aikana.
Keskustele terveydenhuollon kanssa raskauden/imetys, sairauden tai lääkkeiden käytön aikana.
Miksi ostaa immuunitukea Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Selkeä merkintä sisällöstä, muodosta ja vahvuudesta.
- Älykäs suodatus: Löydä nopeasti oikeat vitamiinit, mineraalit ja yhdistelmätuotteet.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella ja turvallisella kassalla.
Usein kysyttyjä kysymyksiä immuunijärjestelmästä
Mikä on hyvä “peruspaketti” immuunijärjestelmälle?
Vitamiini D, C ja sinkki ovat yksinkertainen perusta. Lisää seleeniä ja mahdollisesti probiootteja lisälaajuudeksi.*
Milloin minun pitäisi ottaa immuunitukea – ympäri vuoden vai kausittain?
Monet käyttävät perustuotteita ympäri vuoden ja tehostavat niitä pimeinä kuukausina tai suurten kuormitusten aikana.
Voinko yhdistää useita tuotteita?
Kyllä, mutta vältä päällekkäisyyksiä suurissa annoksissa (esim. useita sinkki-/C-lähteitä). Noudata tuotteiden ohjeita.
Kuinka nopeasti huomaa vaikutuksen?
Immuunijärjestelmä on monimutkainen ja vaikutus voi olla hienovarainen ja pitkäaikainen. Johdonmukaisuus ajan myötä on tärkeämpää kuin ajoitus.
Onko suurannos aina parempi?
Ei välttämätöntä. Pysy suositelluissa tasoissa ja mukauta ruokavalion ja yksilöllisten tarpeiden mukaan.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Swanson - Agaricus Blazei -sieniuute, 500mg - 90 kapselia
Swanson - Agaricus Blazei -sieniuute, 500 mg - 90 vcapsParanna immuunijärjestelmää Agaricus Blazei -sieniuutteellaTukeakseen immuunijärjestelmää solutasolla, Agaricus Blazei -sieniuute on erinomainen valinta. Tämä Swansonin tuote tarjoaa tiivistetyn muodon Agaricus Blazei -sienestä kätevässä kapselimuodossa. Agaricus Blazei on yksi Japanin eniten tutkituista sienistä sen immuniteettia vahvistavien...- 226 kr
- 226 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Mustakumina Siemen, 400mg - 60 kapselia
Swanson - Mustakumina, 400mg - 60 kapseliaTerveytesi säilyttämiseksi ja edistämiseksi Swanson - Mustakumina, 400mg - 60 kapselia voi olla erinomainen lisä päivittäiseen rutiiniisi. Nämä kapselit sisältävät puhdasta jauhetta kokonaisista mustakuminansiemenistä (Nigella sativa), joita on käytetty historiallisena panaceana koko kehon ravitsemiseksi. Jo faaraot Egyptissä käyttivät...- 139 kr
- 139 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysi Spektri Andrographis Paniculata, 400mg - 60 kapselia
Full Spectrum Andrographis Paniculata, 400 mg - 60 kapselia SwansoniltaTukee immuunijärjestelmää luonnollisella yrttivoimallaAndrographis Paniculata, myös tunnettu ruotsalaisena suosikkina, on yrtti, jota on perinteisesti käytetty tukemaan immuunijärjestelmää sekä ayurvedassa että kiinalaisessa yrttilääketieteessä. Ruotsissa, jossa elinikä on yksi maailman korkeimmista, on yleisempää saada suosituksia andrographiksesta kuin...- 131 kr
- 131 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysimittainen hibiskuskukka, 400mg - 60 kapselia
Swanson - Full Spectrum Hibiskusblomma, 400 mg - 60 kapseliaSwanson Full Spectrum Hibiskusblomma -tuotteen edut: Parantaa ruoansulatusta Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Edistää immuunijärjestelmää Antioksidanttiominaisuudet Luonnollinen C-vitamiinin lähde Parantaa ruoansulatustaSwanson Full Spectrum Hibiskusblomma voi olla suureksi avuksi ruoansulatuksen parantamisessa. Hibiskuskuoret sisältävät luonnollisesti esiintyviä happoja ja...- 113 kr
- 113 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Hajuton valkosipuli
Swanson - Hajuton valkosipuliEdut Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Auttaa ylläpitämään tervettä verenkiertoa Vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää tuottamalla enemmän luonnollisia tappajasoluja veressä TuotekuvausSwanson Hajuton valkosipuli on tehokas tapa saada valkosipulin hyödyt ilman epämiellyttävää hajua, joka liittyy moniin valkosipulilisäravinteisiin. Jokainen kapseli sisältää 500 mg valkosipulia edistämään sydän-...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Propolis 5:1 Uute, 1500mg - 100 kapselia
Propolis 5:1 -uute - Luonnollinen lisä terveydellesiHyödyt Luonnollinen lisäaine propolis-uutteella Suositeltu annos: 1500 mg päivässä Edistää immuunijärjestelmän toimintaa Saattaa sisältää tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia Tukee tervettä ruoansulatusta Vahvista immuunijärjestelmääsi Propolis 5:1 -uutteellaPropolis on sekoitus hartseja, joita mehiläiset keräävät puiden silmuista, pihkasta ja muista kasvilähteistä. Mehiläiset...- 242 kr
- 242 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Standardisoitu Cistanche - 30 vcaps
Life Extension - Standardisoitu Cistanche - 30 vcaps: Tuki ikääntyvälle immuunijärjestelmälleHyödyt Voimakasta tukea ikääntyvälle immuunijärjestelmälle Stimuloidaan naiiveiden T-solujen kehitystä Luo tasapainoisemman immuunivasteen vähentämällä muistisolujen määrää Lisää luonnollisten tappajasolujen (NK) aktiivisuutta Näytti eliniän lisääntymistä 15 % eläintutkimuksessa Tuki ikääntyvälle immuunijärjestelmälleLife Extension esittelee Standardisoitua Cistanchea, ravintolisää,...- 250 kr
- 250 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Propolis 2000 5:1 Uute - 90 pehmeää kapselia
NOW Foods - Propolis 2000 5:1 -uute - 90 pehmeää kapseliaVahvista immuunijärjestelmääsi NOW Foods Propolis 2000 5:1 -uutteen avullaNyt voit antaa immuunijärjestelmällesi luonnollisen buustin NOW Foods Propolis 2000 5:1 -uutteen avulla. Nämä 90 pehmeää kapselia ovat täynnä voimakasta sekoitusta propolisuutetta auttaakseen sinua ylläpitämään optimaalista...- 354 kr
- 354 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Korean Ginseng
Holland & Barrett - Korean Ginseng Luonnollinen, lievästi stimuloiva mielelle ja keholle Edistää kehon luonnollista puolustusta ja immuunijärjestelmää Sopii vegaaneille Miksi valita Holland & Barrett Korean Ginseng 500mg Kapselit?Tehokas piristys mielelle ja keholleHolland & Barrett Korean Ginseng 500mg Kapselit ovat luonnollinen ja lievä stimulantti,...- Alkaen 163 kr
- Alkaen 163 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Allnutrition
Allnutrition - Vit D3 8000
D3 8000Edut: Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää Ylläpitää terveitä luita ja hampaita Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääD-vitamiini on tunnettu roolistaan immuunijärjestelmän vahvistajana. Se auttaa säätelemään immuunijärjestelmän toimintaa ja voi auttaa vähentämään infektioiden ja sairauksien riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöillä, joilla on alhaiset D-vitamiinitasot, voi olla suurempi alttius...- 127 kr
- 127 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - PecriPure, 600mg - 60 kapselia
Swanson - PecriPure, 600 mg - 60 kapseliaSwanson PecriPure-kapselien edut Tehokas muokattu sitruspektiini Mukava vaihtoehto jauhejuomalle Lyhytketjuinen sitruspektiini, jolla on matala moolimassa Vähintään 82 % galakturonihappoa taattu Vaikuttaa soluväli-immuniteettiin Tehokas muokattu sitruspektiini mukavissa kapseleissaSwanson PecriPure on ainutlaatuinen ravintokuitu kapselimuodossa, joka sisältää tehokasta muokattua sitruspektiiniä....- 265 kr
- 265 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Acerola, 500mg - 60 kapselia
Swanson - Acerola, 500 mg - 60 kapseliaSwanson Acerola -kapselien edut Tehokas C-vitamiinin lähde immuuniterveydelle 4:1-uute Acerola-kirsikasta Korkea C-vitamiinipitoisuus Luonnollinen antioksidantti Helppo nauttia kapselimuodossa Lisää C-vitamiinin saantiasi Swanson Acerola -kapseleillaSwanson - Acerola, 500 mg - 60 kapselia on täydellinen ravintolisä päivittäisen C-vitamiinin saannin lisäämiseksi....- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Echinacea & Kultatäplä Plus - 60 ml.
NOW Foods - Echinacea & Goldenseal Plus - 60 ml: Luonnollinen ravintolisä immuunijärjestelmän ja hyvinvoinnin edistämiseksiEchinacean ja kultakennon plussan edut Parantaa yleistä terveyttä Edistää hyvinvointia Vahvistaa immuunijärjestelmää Vahvista immuunijärjestelmääsi Echinacea & Goldenseal Plus -tuotteellaEchinacea ja Goldenseal ovat kaksi luonnollista yrttiä, joita on käytetty vuosisatojen...- 246 kr
- 246 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
OstroVit - Pharma Laktoferriini LFS 90% - 60 kapselia
Miten laktoferriini toimii ja kenelle se on tarkoitettu?Laktoferriini on eräänlainen proteiini, jota esiintyy luonnollisesti lehmän- ja äidinmaidossa. Ihmisen kolostrum, joka on ensimmäinen maito syntymän jälkeen, sisältää tämän aineen korkeimman pitoisuuden. Laktoferriiniä löytyy myös muista kehon nesteistä, kuten syljestä, sapesta ja kyynelistä. Sen pääasialliset toiminnot...- 338 kr
- 338 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Better You
Better You - D-vitamiini + K2 Lasten päivittäinen suusuihke purukumi & mustikka - 15 ml.
Better You - Vitamin D+K2 Lasten Päivittäinen Suusuihke Purukumi & Mustikka - 15 mlEdut: Helppo ja kätevä käyttö Tukee luuston terveyttä ja luonnollista immuniteettia Tehokas vitamiinien imeytyminen Hyvä purukumin ja mustikan maku Hellää ruoansulatusjärjestelmälle Helppo ja kätevä käyttöBetter You Vitamin D+K2 Lasten Päivittäinen Suusuihke...- 187 kr
- 187 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:NUTREND
NUTREND - VO2 Boost - 60 tablettia
NUTREND - VO2 Boost - 60 tablettiaEdut: Lisää VO2 max -arvoa Parantaa urheilusuoritusta Edistää hapen siirtoa kehossa Vähentää väsymystä Tukee immuunijärjestelmää ja energiankäyttöä Lisää VO2 maxiasi ja paranna urheilusuoritustasiVO2 max -arvo on merkittävä indikaattori urheilijan fyysisestä kunnosta ja suorituskyvystä. NUTREND VO2 Boostin avulla voit...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Poskiontelotuki - 60 kapselia
Swanson Sinus Helper - Tukea ja edistää terveyttäsi poskionteloissa ja nenäkäytävissäEdut Tukee terveitä poskionteloita ja nenäkäytäviä Sisältää sekoituksen 7 ainutlaatuista yrttiä Echinacea vahvemman immuuni terveyden tueksi 100 % läpinäkyvä kaava ilman piilossa olevia ainesosia Parantaa immuuni- ja hengitysterveyttä Ratkaisu poskiontelovaivoihinUseimmat meistä ovat kokeneet epämukavuutta...- 245 kr
- 245 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - D-mannoosi
Swanson - D-Mannose: Luonnollinen ratkaisu virtsateiden terveydelleEdut Edistää tervettä tasapainoa virtsateissä Auttaa ravitsemaan tervettä virtsateiden ympäristöä Helppo ja kätevä käyttää Tarjoaa kannettavan ratkaisun D-Mannose-faneille Voi olla vaihtoehto karpalolle virtsateiden hyvinvoinnin tukemiseksi Terveellinen tasapaino virtsateissäD-Mannose on "yksinkertainen sokeri", joka toimii ravintona terveelle kasvustolle, joka luonnollisesti...- Alkaen 238 kr
- Alkaen 238 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Hajuton valkosipuli
NOW Foods - Hajuton Valkosipuli: Luonnollinen lisäravinne hyvinvointisi tueksiLuonnollisesti uutettu kokonaisista valkosipulinkynsistäNOW® Hajuton Valkosipuli on uutettu Allium sativumista, tunnetusta valkosipulista. Tämä valkosipuliuute on huolellisesti puhdistettu ja hajustettu samalla kun sen ravintoarvo säilyy. Valkosipuli on rikas luonnollisesti esiintyvistä rikkiyhdisteistä, aminohapoista ja hivenaineista, jotka voivat edistää...- Alkaen 168 kr
- Alkaen 168 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Mustapähkinän kuoret, 500mg - 100 kapselia
Black Walnut Hulls NOW Foodsilta - Tehokas kasvipohjainen tonicaBlack Walnut Hullsin hyödyt Tukee ruoansulatuskanavan terveyttä Antioksidanttiset ominaisuudet Luonnollinen tuki immuunijärjestelmälle Edistää ihon terveyttä Voi tukea loisten puhdistusta Luonnollinen terveys Juglans nigrastaBlack Walnut Hulls NOW Foodsilta on korkealaatuinen tuote, joka sisältää mustan saksanpähkinän kuoria. Nämä...- 184 kr
- 184 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per