Nahka & jalka
Nivelet & luut – päivittäinen tuki liikkuvuudelle ja luustolle
Tässä kokoelmassa löydät ravintolisät nivelille, rustolle ja luustolle: klassikoita kuten glukosamiini, kondroitiini ja MSM, kollageeni (tyyppi II sekä tyyppi I/III), hyaluronihappo, mineraalit kuten kalsium, magnesium, sekä D3 ja K2 – täydennetty kasviuutteilla kuten kurkuma/kurkumiini, boswellia ja inkivääri.
Miksi nivel- ja luustotuki?
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ruston ja luiden normaalille toiminnalle.
- D-vitamiini, kalsium ja K-vitamiini edistävät normaalin luuston ylläpitämistä.
- Magnesium edistää normaalia lihastoimintaa ja luustoa; mangaani normaalia sidekudoksen muodostumista.
- Täydentää päivittäisiä tapoja, kuten liikuntaharjoittelua, palautumista ja ravinteikasta ruokavaliota.
*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Tieto on yleistä eikä korvaa lääkärin neuvontaa.
Yleisiä kategorioita ja milloin ne sopivat
Valitse kategoria tarpeen mukaan: rustorakenne, joustavuus/liikkuvuus tai mineraalituki luustolle.
Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Esimerkki sisällöstä |
---|---|---|---|
Rusto & rakenne | Rakennusaineet, joita esiintyy rustossa/nivelnestessä. | Monipuolinen tuki nivelille arjessa. | Glukosamiini, kondroitiini, MSM, UC-II® (denaturoimaton kollageeni tyyppi II) |
Liikkuvuus & joustavuus | Kasviuutteet/perinteiset ainesosat. | "Kun haluat keskittyä liikkuvuuden mukavuuteen." | "Kurkumiini (kurkuma), boswellia, inkivääri, hyaluronihappo" |
"Kollageeni & C-vitamiini" | "Peptidit sekä C-vitamiini kollageenin muodostumiseen." | "Rakenteellinen tuki rustolle, jänteille ja luulle." | "Kollageeni tyyppi II tai tyyppi I/III + vitamiini C" |
"Luumineraalit" | "Mineraalit/vitamiinit, jotka tukevat luustoa." | "Kun saanti on alhainen ruokavalion kautta tai tarve on lisääntynyt." | "Kalsium, magnesium, vitamiini D3, vitamiini K2, boori, pii" |
"Omega-3 & lisäravinteet" | "Rasvahapot ja tukiaineet kokonaisvaltaiseen koostumukseen." | "Osana päivittäistä perustaa yhdessä mineraalien kanssa." | "EPA/DHA, mangaani, sinkki" |
"Näin valitset oikean koostumuksen"
- Priorisoi tavoitteet: Rakenne/Korvike → glukosamiini/kondroitiini/MSM/UC-II. Luuston tuki → D3 + K2 + kalsium/magnesium.
- Rakenna perusta: D3 + K2 ympäri vuoden (etiketin mukaan), täydentäminen magnesiumilla; lisää kollageenia + C-vitamiinia tarvittaessa.
- Liikkuvuus/mukavuus: Kokeile kurkumiinia/boswelliaa/inkivääriä ja/tai hyaluronihappoa.
- Aikataulu & sietokyky: Ota mineraalit/kapselit ruoan kanssa, jos vatsa on herkkä; jaa annokset tarvittaessa.
- Arvioi: Noudata etikettiä johdonmukaisesti 6–12 viikkoa ja arvioi vaste.
Kysy neuvoa terveydenhuollosta lääkityksen (esim. verenohennuslääkkeet), raskauden/imetystä, osteoporoosia tai epävarmuutta varten.
Miksi ostaa nivel- ja luustotukea Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Selkeät profiilit rustolle, liikkuvuudelle ja luustolle.
- Transparenssi: Selkeät annokset per kapseli/mitallinen ja täydelliset ainesosaluettelot.
- Nopea toimitus: Ruotsin varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä nivelistä & luista
Mikä on ero kollageeni tyypin II ja tyypin I/III välillä?
Tyypin II löytyy pääasiassa nivelrustosta ja sitä käytetään usein niveltuotteissa. Tyypit I/III liittyvät enemmän jänteisiin, ihoon ja luihin. Jotkut valitsevat yhdistää.
Tarvitsenko sekä D3 että K2?
Monet luumuodot yhdistävät vitamiini D3 (kalsiumin imeytyminen) vitamiini K2:n kanssa. (auttaa ylläpitämään normaalia luustoa). Noudata tuotteen annostusta ja kysy neuvoa lääkityksestä.
Kuinka kauan minun pitäisi ottaa glukosamiinia/kondroitiinia ennen arviointia?
Anna usein 6–12 viikkoa johdonmukaista käyttöä etiketin mukaan ennen kuin arvioit kokemusta.
Voinko yhdistää kurkumiinia mineraalien ja kollageenin kanssa?
Usein kyllä, mutta aloita vähillä tuotteilla ja esittele vähitellen arvioidaksesi siedettävyyttä. Noudata aina kyseistä etikettiä.
Mikä kalsiumin muoto on “lempein” vatsalle?
Monet kokevat kalsiumcitraatti olevan helpommin käytettävä verrattuna joihinkin muihin muotoihin. Ota mielellään mukaan ruokaa ja jaa annos tarpeen mukaan.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Vahvemmat Luut - 150 kasvispohjaista tablettia
Garden of Life - Dr. Formuloitu Vahvemmat Luut - 150 kasvispohjaista tablettiaHyödyt: Vahvistaa luuston terveyttä Sertifioitu luomu Sisältää ESC Organic Eggshell Calcium Korkea imeytymiskyky Kasvispohjaiset tabletit Vahvista luustosi terveyttä Garden of Life - Dr. Formuloitu Vahvemmat LuutIkääntyessämme luuston terveys tulee yhä tärkeämmäksi tekijäksi voiman...- 563 kr
- 563 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Triple Magnesium Complex - 120 kapselia
Trec Nutrition - Triple Magnesium Complex - 120 kaps.Edut: Edistää normaalia energiantuotantoa Vähentää väsymystä ja uupumusta Parantaa proteiinisynteesiä Säilyttää normaalin luuston Edistää normaalia energiantuotantoaMagnesium on tärkeä mineraali, joka on ratkaisevassa asemassa kehon aineenvaihdunnassa. Trec Nutritionin Triple Magnesium Complex sisältää kolme hyvin imeytyvää magnesiumin muotoa:...- 160 kr
- 160 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - FYI Nivel- ja kudosravinto - 90 tablettia
Garden of Life - FYI Joint & Tissue Food - 90 tablettiaEdut: Nivel- ja kudosravinto Tukee normaalia nivelen toimintaa ja liikkuvuutta Terve sidekudoksen aineenvaihdunta Nivel- ja kudosravinto optimaaliseen terveyteenFYI Joint & Tissue Food Garden of Lifelta on ainutlaatuinen tuote, joka tarjoaa kattavaa tukea kehon...- 867 kr
- 867 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Bone Restore Chocolate - 60 pureskeltavaa tablettia
Life Extension - Bone Restore Chocolate - 60 purutablettiaEdut Edistää luuston terveyttä ja vahvuutta Tarjoaa tärkeitä ravintoaineita luustolle Sisältää kalsiumia ja D3-vitamiinia optimaalista imeytymistä varten Hivenaineet tukevat luuston terveyttä Sokeriton ja helppo pureskella Erinomainen luuston terveys suklaan maullaBone Restore Chocolate Sugar-Free on pureskeltava lisäravinne,...- 340 kr
- 340 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Pirunkoura - 100 kapselia
Holland & Barrett - Paholaisen kynsi - 100 kapseliaPerinteinen kasviperäinen lääke lihasten ja nivelten kivun ja säryn lievittämiseenPaholaisen kynsi Holland & Barrettilta on perinteinen kasviperäinen lääke, joka on suunniteltu lievittämään selkäkipua, reumaattista tai lihaskipua sekä yleistä kipua ja särkyä lihaksissa ja nivelissä. Jokainen pakkaus...- 330 kr
- 330 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Joint Therapy Plus
Trec Nutrition - Joint Therapy PlusEdut: Tukee luita, niveliä ja rustoa Sisältää tärkeitä ravintoaineita niveltoiminnalle Auttaa ylläpitämään terveitä luita Edistää kollageenin tuotantoa optimaalista rustotoimintaa varten Suositellaan henkilöille, joilla on lisääntynyt nivelkuormitus, mukaan lukien urheilijat Tukee luita, niveliä ja rustoaJoint Therapy Plus Trec Nutritionilta on...- Alkaen 252 kr
- Alkaen 252 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Glukosamiini SPORT Complex
Trec Nutrition - Glucosamine SPORT ComplexHyödyt: Tukee nivelrakenteiden uudistumista Estää ruston, nivelsiteiden ja jänteiden hajoamista Lisää nivelnesteen tuotantoa Parantaa nivelten voitelua Vähentää loukkaantumisriskiä ja edistää palautumista Tukee nivelrakenteiden uudistumistaGlucosamine SPORT Complex on edistynyt kaava, joka edistää nivelrakenteiden, kuten ruston, nivelsiteiden ja jänteiden, uudistumista. Sen...- 447 kr
- 447 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Revive
Revive - Kurkuma+
Revive - Turmeric+Edut: Luonnollinen tulehdustuki Terve tulehdusvaste Tukee elinten terveyttä Edistää nivelten toimintaa Lisääntynyt imeytymiskyky Luonnollinen tulehdustukiRevive - Turmeric+ on ainutlaatuinen tulehduslisä, joka on suunniteltu tarjoamaan kattavaa tukea kehon tulehduksen hallintaan. Sen ainutlaatuinen yhdistelmä tunnettuja ainesosia, kuten Boswellia-uute, kurkumiini, R-ALA, inkivääri sekä Astragin ja...- Alkaen 480 kr
- Alkaen 480 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Arthro Guard Drink Powder
Miksi suosittelemme Arthro Guard -juomavalmistetta?Edut: Tukee luita, rustoa, niveliä ja lihaksia Sisältää 9 aktiivista ainesosaa 6000 mg hydrolysoitua kollageenia terveiden nivelten edistämiseksi 1500 mg glukosamiinisulfaattia ruston terveyden tukemiseksi 2000 mg MSM:ää tulehduksen ja nivelkipujen vähentämiseksi Hydrolysoitu kollageeni terveille nivelilleArthro Guard -juomavalmiste sisältää 6000 mg...- 321 kr
- 321 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Kondroitiini Glukosamiini
Kalsiumin, magnesiumin ja mangaanin ravintolisäEdut: Edistää normaalia lihastoimintaa Ylläpitää normaaleja luita Ylläpitää normaaleja luita KalsiumKalsium on tärkeä mineraali, jota tarvitaan normaalien luiden ja hampaiden ylläpitämiseksi. Se on myös tärkeä normaaliin lihastoimintaan ja osallistuu veren hyytymiseen ja hermosignaalien välitykseen. Riittävä kalsiumin saanti ruokavaliossa on erityisen...- 209 kr
- 209 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Boswellia Natural BosPure
Health Thru Nutrition - Boswellia Natural BosPureHyödyt: Luonnollinen ja kliinisesti todistettu ei-GMO BosPure Boswellia Standardoitu 75 % boswelliahappoa Korkealaatuinen tuote, valmistettu sertifioidussa cGMP-laitoksessa Yhdysvalloissa Tehokkaat yhdisteet, jotka estävät tulehduksellista 5-LOX-reittiä Pitkäkestoinen vaikutus tulehduksen lievittämiseen Luonnollinen ja kliinisesti todistettu ei-GMO BosPure BoswelliaHealth Thru Nutritionin Boswellia...- Alkaen 288 kr
- Alkaen 288 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Kromipikolinaatti
Kromipikolinaatti 500 mcg KasviskapselitEdut: Tasapainottaa verensokeritasoja Tukee aineenvaihduntaa Tärkeä hivenaine Helposti imeytyvä kelaattimuoto Vegaani, Kosher Tasapainottaa verensokeritasojaKromipikolinaatti 500 mcg Kasviskapselit sisältävät kromia, metallista alkuainetta, joka on välttämätön aineenvaihdunnalle, pikolinaattimuodossa, joka on tehokas kelaatti mineraalien imeytymiselle kehoon. Tämä Solgar-mineraali toimitetaan kelaattimuodossa. Sana "Chelated" on otettu...- Alkaen 300 kr
- Alkaen 300 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Arthroxon Plus - 108 kaps
ARTHROXON PLUS - Nivelten ylläpito kahdeksalla komponentillaEdut: Monimutkainen kaava nivelten ylläpitoon Sisältää ainutlaatuisia ainesosia Luonnollinen glukosamiinin, kondroitiinin ja hyaluronihapon lähde Lisätty tyypin II kollageenia Rikastettu C-vitamiinilla ja mangaanilla Monimutkainen kaava nivelten ylläpitoonARTHROXON PLUS on edistynyt kaava, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan nivelten terveyttä ja...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Rhuleave-K Nopeasti Vaikuttava Kaava, 1000mg - 60 pehmeää kapselia
Health Thru Nutrition - Rhuleave-K Nopea Vaikutus, 1000 mg - 60 kapseliaEdut: Vähentää lihas- ja nivelkipua Luonnollinen helpotus ilman negatiivisia sivuvaikutuksia Nopea vaikutus Tutkimukset osoittavat tehokkuuden verrattavissa parasetamoliin Sisältää tieteellisesti todistettuja ainesosia Vähentää lihas- ja nivelkipuaRhuleave-K on suunniteltu lievittämään epämukavuutta, joka johtuu liikunnasta, mukaan...- 327 kr
- 327 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trace Minerals
Trace Minerals - ActivJoint Platinum - 90 tablettia
Hivenaineet - ActivJoint Platinum - 90 tablettiaHyödyt: Terveet niveltoiminnot Liikkuvuus ja joustavuus Nivelkipujen lievitys Tuki lujuudelle Optimaalinen ravitsemustuki aktiiviselle elämäntavalle Terveet niveltoiminnotActivJoint Platinum on korkealaatuinen ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan terveellistä luu-, nivel- ja nivelsiteiden liikkuvuutta. Tarjoamalla kattavan sekoituksen ravintoaineita ja mineraaleja se auttaa...- 524 kr
- 524 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Redcon1
Redcon1 - Foxtrot - Nivelten Tuki - 300 kapselia
Redcon1 - Foxtrot - Nivelten tuki - 300 kapseliaEdut: Auttaa tukemaan niveliä ja sidekudoksen korjaamista Vähentää tilapäistä tulehdusta Parantaa nivelten liikkuvuutta Tukee yleistä nivelterveyttä Sisältää läpinäkyvän annostelun kahdeksasta eri ainesosasta Tukee nivelterveyttä ja sidekudoksen korjaamista Redcon1 Foxtrotin avullaMe käytämme paljon aikaa ja energiaa lihastemme...- 670 kr
- 670 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Nivelten Tuki Jauhe - 312 grammaa
NOW Foods - Nivelten tukijauhe - 312 grammaaParanna nivelmukavuutta NOW Foodsin nivelten tukijauheellaNOW Foodsin nivelten tukijauhe on innovatiivinen tuote, joka edistää terveiden nivelkudosten muodostumista ja toimintaa. Huolellisesti valittujen ainesosien, kuten hydrolysoidun naudanlihavalmisteen, glukosamiinisulfaatin ja MSM:n (metyylisulfonyylimetaani), yhdistelmä tekee tästä jauhemaisesta nivelravinteesta erinomaisen ratkaisun niveliesi...- 386 kr
- 386 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Dr. Strumin Intensiivinen Luulääke - 300 kapselia
Life Extension - Dr. Strum's Intensive Bone Formula - 300 kapseliaHyödyt: Tukee luuston terveyttä Innovatiivinen koostumus yhdeksästä tieteellisesti tutkituista ainesosasta Tiivistetty ravintotuki luuston terveyden ylläpitämiseksi Tukee kehon eri järjestelmiä ikääntyessämme Edistää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa Tukee luuston terveyttäIkääntyessämme luumme tarvitsevat tukea auttaakseen meitä elämään...- 627 kr
- 627 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Luuston palautus - 120 kapselia
Life Extension - Bone Restore - 120 kapseliaLisää luustoterveyttä Life Extension Bone RestorellaLife Extension Bone Restore on edistynyt ravintolisäkaava, joka on erityisesti suunniteltu edistämään ja ylläpitämään luustoterveyttä. Luuston vahvuuden ja tiheyden ylläpitäminen ei liity vain kalsiumin lisäämiseen, vaan myös riittävien määrien muiden tärkeiden ravintoaineiden...- 324 kr
- 324 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - ArthroMax with Theaflavins and ApresFlex - 120 vcaps
Life Extension - ArthroMax med Theaflavins och ApresFlex - 120 vcapsFördelar: Minskar åldersrelaterad stelhet och obehag i lederna Hjälper till att bibehålla en bekväm ledfunktion Undertrycker proinflammatoriska cytokiner på genomisk nivå Stödjer friska ben och leder Hämmar inflammatoriska faktorer och enzymet 5-LOX Lievitä niveljäykkyyttä...- 513 kr
- 513 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per