Kreatiiniseos

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Kreatiiniseos

Kreatiiniseos – älykkäitä yhdistelmiä voimaa, pumppua ja palautumista varten

Tutustu valikoimaamme kreatiiniseoksia, jotka yhdistävät kreatiinia suorituksen parantamiseen tarkoitettuja ainesosia kuten citrulliini, beta-alaniini, beetaini, tauriini ja elektrolyytit. Seokset on suunniteltu helpottamaan rutiiniasi ja tukea lyhytaikaisia, korkeaintensiivisiä suorituksia salilla.

Miksi valita kreatiiniseos?

  • Kaikki yhdessä: Kreatiini + valittuja tukiaineita yhdessä tuotteessa.
  • Synergia: Yleisiä lisäravinteita kuten sitrulliini (pumppu) ja elektrolyytit (nestetasapaino) täydentävät kreatiinia.
  • Helpompi annostelu: Esisekoitetut tasot päivittäistä saantia varten.
  • Maku & liukoisuus: Usein parempi makuprofiili ja liukoisuus kuin puhtaalla jauheella.

*Terveysväite EU:n mukaan: Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä toistuvassa, lyhytaikaisessa ja korkeaintensiivisessä harjoittelussa päivittäisellä saannilla 3 g.

Yleisiä komponentteja kreatiiniseoksissa

Sisältö vaihtelee tuotteen mukaan – lue aina etiketti. Esimerkki:

  • Kreatiinimuodot: Monohydraatti, HCl, nitraatti, magnesium-kelaatti, malaatti, pyruvaatti.
  • Pumppu & verenkierto: Sitrulliini/L-arginiini, nitraatit.
  • Suorituskyky: Beta-alaniini, beetaiini (trimetyyliglysiini), tauriini.
  • Nesteytys: Natrium/kalium/magnesium (elektrolyytit).
  • Palautuminen: Hiilihydraatit, joskus B-vitamiinit.
  • Stimulantit (valinnainen): Kofeiini/teaniini tietyissä esitreeniin suuntautuvissa seoksissa.
Seoksen tyyppi Edut Sopii sinulle kuin Stim
Monikreatiini (useita muotoja) Laaja profiili ja hyvä liukoisuus. Haluan “kaiken yhdessä” ilman itse sekoittamista. Useimmiten stimulaattorivapaa
Kreatiini + pumppu Tuki verenkiertoon ja “pumppaukseen” sitrullinin/NO-esiasteiden kautta. Priorisoi kontaktia ja tilavuutta treeneissä. Stimulaattorivapaa tai matala-stimulaattori
Kreatiini + elektrolyytit Nestetasapaino hikisten treenien aikana. Treenaa kovaa/pidemmän aikaa tai lämpimässä ympäristössä. Stimulaattorivapaa
Kreatiini + hiilihydraatit Tukee glykogeenia ja palautumista treenin jälkeen. Haluan yksinkertaistaa nauttimista treenin jälkeen. Stimulaattorivapaa
Kreatiini + pre-workout Keskitys/energia + kreatiini samassa annoksessa. Haluan maksimaalisen “pre”-vaikutuksen yhdessä vaiheessa. Kanssa tai ilman stimulaattoria

Näin valitset oikean kreatiiniseoksen

  1. Tavoite: Voima/tilavuus → monikreatiini tai kreatiini + pumppu. Pitkä lenkki/lämmin → kreatiini + elektrolyytit.
  2. Stimulaattoriherkkyys: Valitse ilman stimulaattoreita, jos treenaat myöhään tai olet herkkä kofeiinille.
  3. Kreatiini per annos: Tavoittele yhteensä 3–5 g kreatiinia/päivä (kaikki lähteet yhteensä).
  4. Ajoitus: Ota päivittäin – ennen tai jälkeen treenin on vähemmän tärkeää, johdonmukaisuus on tärkeintä.
  5. Maku & muoto: Jauhe on joustavin; kapselit ovat käteviä liikkeellä.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, munuaisongelmista tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa kreatiiniseoksia Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Selkeä merkintä kreatiinimuodosta, stimulaattorin tasosta ja annoskohtaista sisältöä.
  • Selkeä tieto: Selkeät ravintosisältöilmoitukset ja makuprofiilit.
  • Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta asiantuntevalla asiakaspalvelulla.

Usein kysyttyjä kysymyksiä kreatiiniseoksista

Mikä erottaa kreatiiniseoksen puhtaasta kreatiinimonohydraatista?

Seos yhdistää kreatiinia ainesosiin, jotka auttavat pumppaamisessa, keskittymisessä, nesteytyksessä tai palautumisessa. Tämä tekee annostelusta helppoa ja voi tarjota täydellisemmän kokemuksen kuin pelkkä monohydraatti.

Kuinka paljon kreatiinia minun pitäisi saada päivittäin?

Tavallinen taso on 3–5 g/päivä. Jos seoksesi antaa vähemmän kuin 3 g, voit täydentää puhtaalla kreatiinilla saavuttaaksesi näyttöön perustuvan tason.

Tarvitsenko “latausta” kreatiinille?

Ei, lataamista ei tarvita. Päivittäinen saanti 3–5 g täyttää varastot ajan myötä. Lataaminen (esim. 20 g/päivä 5–7 päivän ajan) on nopeampaa, mutta voi aiheuttaa vatsavaivoja joillakin.

Ilman stimulaattoreita vai kofeiinilla – mitä minun pitäisi valita?

Valitse ilman stimulaattoreita, jos treenaat myöhään tai olet kofeiiniherkkä. Valitse stimulaattorin kanssa, jos haluat lisäkeskittymistä/energiaa ennen treeniä.

Voinko yhdistää kreatiiniseoksen muihin ravintolisäaineisiin?

Kyllä, mutta laske yhteen kokonaismäärät (kofeiini, beta-alaniini, elektrolyytit). Vältä tarpeetonta suurten annosten tuplaamista ja noudata aina tuotteen suositeltua annostusta.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Gaspari Nutrition - Creatine - 300 grams - Nutri.se
    Varasto loppu
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition - Kreatiini - 300 grammaa

    Gaspari Nutrition - Kreatiini - 300 grammaa: Paranna suorituskykyäsi ja voimaasi korkealaatuisella kreatiinimonohydraatillaHyödyt: Parantaa lihaskokoa ja voimaa Nopeuttaa palautumista Lisää räjähtävyyttä ja suorituskykyä Parantaa lihaskestävyyttä Nostaa lihasväsymyksen kynnystä Parantaa lihaskokoa ja voimaaGaspari Nutrition - Kreatiini on suunniteltu asettamaan korkein laatuvaatimus kreatiinimonohydraatille ravintolisänä. Kreatiinimonohydraatti on...
    463 kr
    463 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Optimum Nutrition - Creatine 2500 - 200 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition - Kreatiini 2500 - 200 kaps

    Lisää harjoittelutuloksia kestävyyden ja energian avulla!Edut: Lisää energiatasoja Edistää lihasten kasvua Lisää kestävyyttä Parantaa palautumista Todistettu ja tutkittu ainesosa Lisää energiatasojaYksi Optimum Nutritions Creatine 2500 Caps -tuotteen käytön tärkeimmistä eduista on, että se voi lisätä energiatasoasi. Kreatiini on luonnollinen yhdiste, jota löytyy kehosta ja...
    392 kr
    392 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BSN - Creatine, Unflavored - 216 grams - Nutri.se
    Varasto loppu
    BSN

    BSN - Kreatiini, Maustamaton - 216 grammaa

    Mukauta lisäosapinoasi BSN DNA -sarjallaEdut: Lisää kreatiinivarastoja Antaa energiaa korkean intensiteetin harjoittelussa Mikronisoitu kreatiini nopeaan imeytymiseen Mauton ja monipuolinen Voidaan sekoittaa shakeen tai lempijuomaan Lisää kreatiinivarastojaKreatiinimonohydraatin täydentäminen voi auttaa täydentämään kreatiinivarastojasi. Kreatiini on luonnollinen yhdiste, jota löytyy elintarvikkeista kuten punaisesta lihasta. Kreatiinilisän ottaminen voi...
    176 kr
    176 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Olimp Creatine Magna Power packaging, featuring 300 capsules for enhanced strength and muscle volume support.
    Varasto loppu
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp - Kreatiini Magna Power

    Olimp - Creatine Magna PowerEdut: Lisää voimaa ja lihasmassaa Parantaa harjoitussuoritusta Edistää palautumista harjoituksen jälkeen Nostaa energiatasoja Tukee lihasten rakennusprosesseja Lisää voimaa ja lihasmassaaOlimpin Creatine Magna Power on tuote, joka on erityisesti suunniteltu lisäämään voimaa ja lihasmassaa urheilijoille ja treeniharrastajille. Kreatiini on tunnettu ravintolisä...
    1 118 kr
    1 118 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet