L-Glutamiini
L-glutamiini – puhdas, helposti sekoittuva ja monipuolinen
Tutustu valikoimaamme L-glutamiinia jauheena ja kapseleina. L-glutamiini on aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti proteiinipitoisessa ruoassa ja kehossa. Sitä käytetään usein yhdessä harjoittelun ja lisääntyneen ravinnontarpeen jaksojen kanssa. Tarjoamme huolellisesti valittuja tuotteita – fermentoidusta (vegaaninen) lähtien mikronisoitu jauhe helppoa sekoittamista varten.
Mikä on L-glutamiini ja miksi sitä valitaan?
- Aminohappo, jota keho voi muodostaa itse ja jota löytyy monista elintarvikkeista.
- Yleisesti käytetään ravintosuunnitelmissa, jotka liittyvät voima- ja kestävyysvalmennukseen.
- Saatavilla makunautinto neutraalina jauheena helppoa annostelua varten tai kapseleina mukavuutta varten.
- Fermentoituja vaihtoehtoja on saatavilla sinulle, joka haluat vegaanista.
Kaikki tiedot ovat yleisiä eikä ne korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikea L-glutamiinituote
Eri muodot ja valmistusmenetelmät voivat sopia erilaisiin mieltymyksiin. Taulukko auttaa sinua valitsemaan.
Tyyppi | Edut | Sopii sinulle, joka | Kommentti |
---|---|---|---|
Jauhe (puhdas) | Hinta-laatusuhteeltaan hyvä, helppo annostella; usein makunautinto neutraali. | Haluan ottaa 3–10 g annoksessa. | Sekoitetaan veteen, mehuun tai proteiinijuomaan. |
Kapselit | Mukava, tarkka annos per kapseli. | Priorisoi yksinkertaisuutta ja kannettavuutta. | Antaa vähemmän makua/tuoksua – hyvä “liikkeellä”. |
Fermentoitu (vegaaninen) | Valmistettu fermentoinnin kautta kasvilähteestä. | Haluat vegaanisen/vege vaihtoehdon. | Tarkista tuotekuvasto alkuperästä. |
Mikronisoitu jauhe | Hienojakoinen – liukenee nopeasti. | Haluat parhaan mahdollisen sekoittuvuuden. | Käytännöllinen shakerissa ilman paakkuja. |
Maku | Helpompi juoda yksittäisenä juomana. | Haluat välttää neutraalia makua. | Tarkista makeutusaineet ja aromit, jos haluat “puhtaan”. |
Yhdistelmät | Voidaan yhdistää esim. elektrolyytteihin. | Haluat yksinkertaistaa nauttimista tuotteessa. | Katso etiketti aktiivisista annoksista per annos. |
Näin käytät L-glutamiinia
- Annospaketti: Tavallinen annos on noin 5 g per annos, usein 1–2 kertaa päivässä (seuraa aina tuotteen etikettiä).
- Aikataulu: Voidaan ottaa milloin tahansa päivän aikana; monet valitsevat treenin jälkeen tai aterioiden välillä.
- Sekoita oikein: Jauhe liukenee veteen, mehuun tai yhdessä proteiinin kanssa.
- Aloita rauhallisesti: Jos olet uusi – aloita pienemmällä annoksella ja lisää vähitellen arvioidaksesi siedettävyyttä.
Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa raskauden/imetys, lääkityksen tai taustasairauksien aikana.
Miksi ostaa L-glutamiinia Nutri.se:stä?
- Laatuvalikoima: Puhtaat jauheet, kapselit ja fermentoidut vaihtoehdot.
- Selkeät etiketit: Selkeät annosteluohjeet ja ainesosalistat.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä L-glutamiinista
Onko L-glutamiini sama asia kuin ruoan glutamiini?
Kyllä, L-glutamiini ravintolisänä on sama aminohappo, jota on luonnollisesti runsaasti proteiinipitoisissa elintarvikkeissa.
Pitäisikö minun valita jauhe vai kapselit?
Valitse jauhe, jos haluat annostella 5 g kerrallaan ja sekoittaa juomaan. Valitse kapselit, jos arvostat helppoutta ja tarkkaa annosta per kapseli.
Milloin päivällä L-glutamiini otetaan?
Sitä voi ottaa milloin tahansa; monet valitsevat sen treenin jälkeen tai aterioiden välissä. Tärkeintä on, että se sopii rutiiniisi.
Onko L-glutamiini vegaanista?
Fermentoidut tuotteet ovat usein vegaanisia. Lue tuotekuvauksesta tarkat tiedot raaka-aineen alkuperästä.
Voinko yhdistää L-glutamiinin muihin ravintolisään?
Kyllä, sitä sekoitetaan usein proteiiniin, hiilihydraattijuomaan tai elektrolyytteihin. Noudata aina etikettiä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Reflex Nutrition
Reflex Nutrition - L-Glutamiini
Reflex Nutrition - L-Glutamiini: Täydellinen aminohappo harjoittelun ystävilleEdut: Mukava tapa täydentää aminohappovarastointia Mauton ja helppo nauttia Puhdas glutamiini ilman muita ainesosia Stimuloidaan lihasten rakentamista ja palautumista Tukee immuunijärjestelmää intensiivisten harjoitusjaksojen aikana Mukava tapa täydentää aminohappovarastointiaReflex Nutritionin L-Glutamiini on täydellinen lisäratkaisu urheilijoille ja harjoittelun ystäville,...- 427 kr
- 427 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:AP Sports Regimen
AP Sports Regimen - Glutamiini - 300 grammaa
AP Sports Regimen - Glutamine - 300 grammaaEdut: Parantaa harjoitussuoritusta Edistää palautumista Vähentää lihasten menetystä Vahvistaa immuunijärjestelmää Parantaa harjoitussuoritustaAP Sports Regimen Glutamine 300 on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan harjoitustavoitteesi parantamalla harjoitussuoritusta. L-glutamiini on runsaasti esiintyvä aminohappo luustossa ja lihaksistossa. Tarjoamalla keskittyneen annoksen tätä tärkeää...- 376 kr
- 376 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Kaged Muscle
Kaged Muscle - Glutamiini - 500 grammaa
Kaged Muscle - Glutamine - 500 grammaaHyödyt: Tukee lihaskasvua ja palautumista Estää lihasten hajoamisen Edistää lihasproteiinisynteesiä Auttaa palauttamaan glutamiinitasot harjoituksen jälkeen Tukee immuunijärjestelmän toimintaa Tukee lihaskasvua ja palautumistaGlutamiini on yksi tärkeimmistä aminohapoista lihaskasvun ja palautumisen edistämiseksi. Koska se on yleisin aminohappo ihmiskehossa, sillä on...- 570 kr
- 570 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BSN
BSN - Glutamiini DNA - 309 grammaa
Glutamin DNA - Palautuminen ja suorituskykyHyödyt: Tukee palautumista intensiivisestä harjoittelusta Tukee lihasproteiinikehitystä Glutamiinitäydennys 100 % mikronisoitu L-Glutamiini Tukee palautumista intensiivisestä harjoittelustaGlutamin DNA on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan palautumista intensiivisen harjoittelun jälkeen. Kovan harjoittelun aikana kehon glutamiinitasot voivat vähentyä, mikä voi rajoittaa proteiinisynteesiä...- 266 kr
- 266 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dymatize
Dymatize - Glutamiini Mikronisoitu
L-Glutamiini - Vapaa aminohappo lihas- ja aivokudoksen tueksiHyödyt: Tukee lihaskudosta rajoittamalla proteiinin hajoamista Edistää typen säilyttämistä lihasmassan säilyttämiseksi Stimuloidaan glykogeenisynteesiä energiatason lisäämiseksi Edistää proteiinisynteesiä lihasten rakentamiseksi ja korjaamiseksi Auttaa täyttämään ja puhdistamaan aivoja Tukee lihaskudosta rajoittamalla proteiinin hajoamistaL-Glutamiini on yksittäinen yleisin aminohappo, jota esiintyy...- 336 kr
- 336 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Pro Supps
Pro Supps - Glutamiini 300
Glutamiini 300 - Lihasten palautumiseen ja Suoritukseen Edut: Tukee lihasten palautumista Vähentää lihaskatoa Lisää palautumisaikaa Auttaa ylläpitämään lihasmassaa Parantaa urheilusuoritusta Tukee lihasten palautumista Glutamiini 300 on korkealaatuinen tuote, joka antaa lihaksillesi polttoainetta, jota ne ansaitsevat vähentääkseen lihaskatoa ja nopeuttaakseen palautumisaikaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että...- Alkaen 322 kr
- Alkaen 322 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Skull Labs
Skull Labs - Glutamiini, Maustamaton - 300 g
SKULL LABS GLUTAMIINIEdut: Yksi annos sisältää jopa 4,5 g puhdasta L-glutamiinia - ihmiskehon perusaminohappoa. Tutkimukset osoittavat, että L-glutamiinilla on merkittävä rooli lihasten palautumisprosessissa rasittavan harjoituksen jälkeen. Lisätty L-glutamiini heraproteiiniin voi olla arvokas tuki lihasmassan kasvattamisessa. Uskotaan, että L-glutamiinilla voi olla todellinen rooli L-sitrulliinin synteesissä...- 175 kr
- 175 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dymatize
Dymatize - Glutamiini Mikronisoitu, Maustamaton - 400 g
L-Glutamiini - Lihasten rakennuspalikkaEdut: Antaa 4,5 g korkealaatuista L-Glutamiinia annosta kohden. L-Glutamiini on yleisin vapaa aminohappo lihaskudoksessa. Maku neutraali. Sopii vegaaneille, gluteeniton ja laktoositon. "Informed-Sport" on testannut kiellettyjä aineita urheilijoiden turvallisuuden ja korkeimman tuotelaadun takaamiseksi. L-Glutamiini - Lihasten rakennuspalikkaHarjoituksen jälkeen aineenvaihdunta pysyy korkealla ja...- 396 kr
- 396 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Prime Bite
Scitec Nutrition Prime Bite - Herkullinen jälkiruoka, jossa on korkea proteiinipitoisuusEdut: Runsaasti proteiinia Gluteeniton Runsaasti ravintokuitua Ei sisällä palmuöljyä Runsaasti proteiiniaScitec Nutrition Prime Bite on herkullinen jälkiruoka, joka on runsas proteiinista. Proteiinit ovat tärkeitä rakennusaineita keholle ja niillä on ratkaiseva rooli lihasten rakentamisessa ja...- 448 kr
- 448 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:JNX Sports
JNX Sports - The Curse! Glutamiini
JNX Sports - The Curse! GlutamineEdut: Edistää lihasproteiinikehitystä Tukee immuunijärjestelmää Puhdas mikronisoitu glutamiini Ei lisäaineita tai keinotekoisia aineita Palautuminen intensiivisen harjoittelun jälkeen Edistää lihasproteiinikehitystäGlutamiini on yksi tunnetuimmista aminohapoista, joka näyttelee tärkeää roolia lihasproteiinikehityksessä. Intensiivisen harjoittelun jälkeen lihakset saattavat tarvita lisätukea palautuakseen ja rakentaakseen uutta...- 320 kr
- 320 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Allnutrition
Allnutrition - Glutamiini 1250 XtraCaps
Allnutrition - Glutamine 1250 XtraCapsEdut: Vähentää tulehdusta Tukee lihasmassan rakentamista Stimuloi kehon anabolisia prosesseja Estää kataboliaa harjoittelun jälkeen Rikastettu tauriinilla Vähentää tulehdustaAllnutrition Glutamine 1250 XtraCaps on ravintolisäkapseli, joka sisältää korkealaatuista L-glutamiinia. Yksi tämän lisäravinteen eduista on sen kyky vähentää kehon tulehdusta. Tulehdus on kehon...- Alkaen 297 kr
- Alkaen 297 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Extrifit
Extrifit - Gluta Pure - 300 g
L-glutamiinin päävaikutukset:L-glutamiini on ei-välttämätön aminohappo, jota on runsaasti lihaskudoksessa. Intensiivisen fyysisen harjoittelun aikana tämän aineen tarve kasvaa nopeasti (jopa viisi kertaa verrattuna lepotilaan), mikä on syy täydennykselle.Hyödyt: Parantunut lihasten palautuminen Vahvistunut immuunijärjestelmä Parantunut suoliston terveys Lisääntynyt lihasmassa Vähentynyt lihasten hajoaminen Parantunut lihasten palautuminenL-glutamiinilla on...- 186 kr
- 186 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:CNP
CNP - Glutamiini, Maustamaton - 250g
CNP Glutamine - 100 % puhdasta glutamiinimonohydraattia palautumiseen harjoituksen jälkeenEdut: Tukee palautumista intensiivisen harjoittelun jälkeen Rakennusosa proteiinisynteesissä Helppo sekoittaa Puhdas vapaa muoto glutamiinimonohydraattia 100 x 5 g annosta Tukee palautumista intensiivisen harjoittelun jälkeenIntensiivisen harjoituksen jälkeen keho tarvitsee oikeaa ravintoa palautuakseen ja rakentaakseen lihaksia. CNP...- 228 kr
- 228 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - L-Glutamiini - 600g
L-GLUTAMIINIHyödyt: Lisää lihasten palautumista Vahvistaa immuunijärjestelmää Parantaa suoliston terveyttä Edistää lihasten kasvua Lisää energiatasoja Lisää lihasten palautumistaL-Glutamiini on aminohappo, joka on tärkeä lihasten palautumiselle. Ottamalla L-Glutamiinia ravintolisänä voit auttaa vähentämään lihasvaurioita ja lyhentämään palautumisaikaa harjoittelun jälkeen. Tämä johtuu siitä, että L-Glutamiini auttaa korjaamaan ja...- 436 kr
- 436 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Glutamiinijauhe
Glutamiini - Mukautuva aminohappo huippu-urheilijoilleEdut: Detoksifioi ammoniakkia Säätelee proteiinisynteesiä ja proteiinien hajoamista Toimii typen esiasteena ja siirtäjänä Edistää solujen nesteytystä Stimuloi kasvuhormonin tuotantoa Detoksifioi ammoniakkiaGlutamiini näyttelee tärkeää roolia ammoniakin detoksifikaatiossa kehossa. Ammoniakki on myrkyllinen proteiinisynteesin sivutuote, joka voi vahingoittaa soluja ja kudoksia, ellei sitä...- 533 kr
- 533 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per