Peltovitamiinit

Lasten vitamiinit – älykkäitä valintoja kasvaville lapsille

Olemme koonneet lasten vitamiineja ja mineraalilisäaineita, jotka täydentävät ravintoa eri ikäryhmissä. Valitse monivitamiineista, D-vitamiinista, omega-3:sta, probioteista, kalsium + D3:sta sekä kohdennetuista tuotteista kuten C-vitamiini ja sinkki. Korostamme selkeästi annosta per annos, ikäsuositusta ja muotoa: tipat, nestemäinen, karkit tai purutabletit.

Miksi lasten vitamiinit?

Voi auttaa täyttämään ravintoainevajeita valikoivassa ruokahalussa tai nopean kasvun jaksoissa.
D-vitamiini ja kalsium tukevat normaalia luustoa; omega-3 (DHA) tukee aivojen normaalia toimintaa.
C-vitamiini ja sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Probiootit ja prebiootit voivat tukea suoliston tasapainoa.

*Terveysväitteet EU:n (EY) nro 1924/2006 mukaan. Tieto on yleistä eikä korvaa lääkärin neuvontaa.

Eri tyyppiset lasten vitamiinit – nopea yleiskatsaus

Valitse muoto ja profiili, joka sopii ikään, makuun ja tarpeisiin. Vertaa annosta per annos ja ikämerkintää.

Kategoria	Mitä se tekee	Sopii sinulle, joka	Muoto / avainkohdat
Monivitamiini (lapset)	Laaja ravintopohja ikäkohtaisissa annoksissa.	Haluaa kaiken yhdessä arkeen.	Karkit, purutabletti, nestemäinen; tarkista A-, D-, jodi-, B12-tasot
D-vitamiini	Tukee immuunijärjestelmää ja luustoa.	Tarvitsee varmistaa päivittäinen D-saanti (matala auringon altistus).	D3-tipat tai purutabletti; µg per annos ja ikäsuositus
Omega-3 (DHA/EPA)	Tuki aivoille ja näölle (DHA).	Syö harvoin rasvaista kalaa tai suosii maukkaita muotoja.	Neste, gummies, kapselit; mg DHA/EPA annosta kohti
C-vitamiini & sinkki	Auttaa immuunijärjestelmän toimintaa.	Haluaa kohdennetun “flunssakausi”-profiilin.	Purukumi, gummies, jauhe; annos ja sokeripitoisuus
Probiootit/Prebiootit (lapset)	Tukee suoliston mikrobistoa ja ruoansulatusta.	Haluaa edistää vatsaterveyttä tai valikoivan ruokavalion aikana.	Ilmoitetut kannat (CFU) + inuliini/FOS; säilytys kylmässä tarpeen mukaan
Kalsium + D3	Rakennuspalikoita luille ja hampaille.	Syö vähän maitotuotteita/kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita.	Purutabletit/juoma; elementaarinen Ca annosta kohti
Rauta (lapset)*	Auttaa vähentämään väsymystä ja normaalia kognitiivista kehitystä.	On todettu matalia tasoja tai määräys.	Tipat/siru; muoto esim. rautabisglycinaatti; käytä tarpeen mukaan

*Rautaa tulisi käyttää suositusten mukaan tarpeen arvioinnin jälkeen. Älä koskaan yliannosta rautaa.

Näin valitset oikean tuotteen lapsellesi

Ikä & annostus: Noudata ikämerkintää ja annostusta etiketissä. Pienet lapset tarvitsevat pienempiä annoksia.
Muoto & maku: Valitse tipat/juokseva pienille lapsille; purutabletit/gummies vanhemmille lapsille.
Sokeri & makeutusaineet: Vertaa sokeria per annos tai valitse sokerittomia vaihtoehtoja.
Allergeenit & ruokavalio: Tarkista geeli vs pektiini (vegaaninen), sekä mahdolliset maito/soija/pähkinä-merkinnät.
Vältä kaksoisannosta: Älä yhdistä useita monivitamiineja samanaikaisesti ja laske D-vitamiinin kokonaissaanti.

Säilytä lasten ulottumattomissa. Riski tukehtumisesta pienistä kapseleista/tableteista nuoremmille lapsille.

Miksi ostaa lasten vitamiineja Nutri.se:stä?

Selkeä merkintä: Selkeät annokset per annos ja ikäsuositukset.
Kuratoitu valikoima: Valitut brändit ja kätevät muodot lapsille.
Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta avulias asiakaspalvelu.

Usein kysyttyjä kysymyksiä lasten vitamiineista

Tarvitsevatko kaikki lapset monivitamiinia?

Ei välttämättä. Monipuolinen ruokavalio riittää usein. Lisäravinteet voivat olla ajankohtaisia valikoivan ruokahalun, erityisten ruokavalioiden tai hoidon suositusten mukaan.

Kuinka paljon D-vitamiinia lasten tulisi saada?

Noudata tuotteen ikäsuositusta ja kansallisia ohjeita. Laske kokonaissaanti, jos useat tuotteet sisältävät D-vitamiinia.

Ovatko gummies yhtä hyviä kuin tipat tai purutabletit?

Vaikutus riippuu annoksesta, muodosta ja säännöllisyydestä. Valitse muoto, jonka lapsi hyväksyy ja joka helpottaa annostuksen seuraamista.

Voinko antaa probiootteja ja monivitamiinia samanaikaisesti?

Kyllä, usein se onnistuu hyvin. Esittele uusia tuotteita vähitellen ja noudata kunkin annostusta.

Milloin minun tulisi välttää tiettyjä lisäravinteita?

Kysy aina lääkityksestä, sairaudesta, epäillystä ravintoainepuutteesta tai jos olet epävarma annostuksesta – erityisesti raudan osalta.