Magnesium

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Magnesium

Magnesium – oikea muoto uneen, lihaksiin ja energiaan

Tervetuloa huolella valittuun magnesium-valikoimaamme. Täältä löydät magnesiumglysiini (bisglysiini), magnesiumsitraatti, magnesiummalatti, magnesiumtreonaatti, magnesiumtauraatti ja muita edistyneitä komplekseja – valittuja korkean bioavailabilityn ja hellävaraisen vatsan vuoksi. Riippumatta siitä, onko tavoitteesi parempi uni, vähemmän lihaskramppeja tai tukea hermostolle ja energiatasolle, oikea tuote löytyy sinulle.

Miksi magnesium?

  • Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
  • Tukee normaalia lihastoimintaa ja hermoston normaalia toimintaa.
  • Edistää normaalia energiantuotantoa, elektrolyyttitasapainoa ja proteiinisynteesiä.
  • Yleistä magnesiumvajeen tai lisääntyneen tarpeen (harjoittelu, stressi, yksipuolinen ruokavalio) yhteydessä.

*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan.

Valitse oikea magnesiummuoto

Eri magnesiummuodot sopivat eri tarpeisiin. Valitse tavoitteiden ja vatsan/ suoliston herkkyyden mukaan.

Muoto Edut Sopii sinulle, joka Vatsatunne
Magnesiumglysiini (bisglysiini) Erittäin bioavailability, hellävarainen; usein hyvä ilta/otto unen aikana. Haluaa korkean toleranssin ja monipuolisen vaikutuksen. Hellävarainen
Magnesiumsitraatti Hyvin todistettu, hyvä imeytyminen. Haluaa edullisen, tehokkaan klassikon. Kohtuullisesti laksatiivinen joillakin
Magnesiummalatti Suosittu päivällä, usein valittu väsymyksen/energian vuoksi. Tarvitsee tukea energiankäytölle. Hellävarainen–kohtuullinen
Magnesiumtreonaatti Kehitetty kulkemaan veren–aivoesteen läpi. Priorisoi kognitiivista keskittymistä/iltarauhaa. Hellävarainen
Magnesiumtauraatti Yhdistää magnesiumin tauriiniin; usein valittu iltaisin. Haluaa rauhaa/rentoutumista. Hellävarainen
Magnesiumoksidi Korkea elementaarinen pitoisuus, alhaisempi imeytyminen. Etsii budjettivaihtoehtoja. Voi olla kova vatsalle

Näin valitset annoksen ja tuotteen

  1. Tarkoitus: Uni/rauhoittuminen → glycinaatti/tauraatti/treonaatti. Energia/päivällä → malaatti/sitraatti.
  2. Herkkä vatsa? Valitse glycinaatti, tauraatti tai treonaatti.
  3. Annokset: Yleinen lisäys on 200–400 mg elementaarista magnesiumia/päivä 1–2 annoksena.
  4. Ajoitus: Ilta-annos voi tuntua rauhoittavalta; kokeile, mikä sopii sinulle.

Keskustele terveydenhuollon kanssa lääkityksen, raskauden, munuaissairauden tai epävarmuuden vuoksi.

Miksi tilata magnesiumia Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Vain tunnettuja brändejä ja selkeä merkintä muodosta ja vahvuudesta.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, seurattavissa suoraan kassalla.
  • Turvallinen verkkokauppa: Turvalliset maksut, helppo palautus, asiantunteva tuki.

Yleisiä kysymyksiä magnesiumista

Mikä magnesiummuoto on paras uneen?

Glycinaatti (bisglycinaatti), tauraatti ja joskus treonaatti ovat suosittuja iltavalintoja hyvän sietokyvyn ja koetun rauhoittavan profiilin ansiosta.

Kuinka paljon magnesiumia minun pitäisi ottaa päivässä?

Yleiset lisäravinnetason ovat 200–400 mg elementaarista magnesiumia päivässä. Säädä ruokavalion, tarpeen ja sietokyvyn mukaan. Jaa annos mielellään aamuun/iltaan.

Voiko magnesium auttaa lihaskramppeihin?

Monet valitsevat magnesiumia yökramppeihin tai korkean harjoituskuormituksen aikana. Glycinaatti ja sitraatti ovat yleisiä valintoja.

Onko magnesium hellä vatsalle?

Glycinaatti, tauraatti ja treonaatti siedetään usein hyvin. Sitraatti voi olla joillekin lievästi laksatiivinen, kun taas oksidi voi olla vatsalle kovempi.

Milloin minun pitäisi välttää magnesiumia?

Keskustele terveydenhuollon kanssa munuaisongelmista, raskauden/imetysajan aikana tai jos käytät lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Thorne Magnesium Bisglycinate dietary supplement container for muscle and nerve support, featuring a modern design.Thorne Magnesium Bisglycinate benefits listed by fitness entrepreneur Don Saladino promoting muscle, bone, heart health and relaxation.
    Varasto loppu
    Thorne

    Thorne - Magnesiumbisglysinaatti

    Magnesiumbisglysinaatti Edut: Tukee lihas- ja hermotoimintaa Edistää sydämen terveyttä Parantaa unenlaatua Auttaa vähentämään väsymystä Tukee terveitä luita Tukee lihas- ja hermotoimintaa Magnesiumbisglysinaatti tunnetaan kyvystään tukea oikeaa lihas- ja hermotoimintaa. Magnesium on välttämätön mineraali, joka näyttelee keskeistä roolia hermoimpulssien välityksessä ja lihassupistuksissa. Tutkimukset ovat osoittaneet,...
    608 kr
    608 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • OstroVit Triple Magnesium 100 g food supplement for energy metabolism and muscle function.
    Varasto loppu
    OstroVit

    OstroVit - Triple Magnesium 100 g - 100 g

    OstroVit Triple MagnesiumEdut: Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta Auttaa ylläpitämään elektrolyyttitasapainoa Edistää normaalia energiantuotantoa Auttaa edistämään hermoston normaalia toimintaa Edistää lihasten normaalia toimintaa Auttaa ylläpitämään normaalia proteiinisynteesiä Auttaa ylläpitämään normaaleja psykologisia toimintoja Auttaa ylläpitämään terveitä hampaita ja luita On tärkeä rooli solujen jakautumisprosessissa OstroVit...
    156 kr
    156 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trace Minerals - Stress-X Magnesium Powder - Nutri.seTrace Minerals - Stress-X Magnesium Powder - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trace Minerals

    Trace Minerals - Stress-X Magnesiumjauhe

    Hivenaineet - Stress-X Magnesiumjauhe: Pidä Stressi Kurissa ja Voi HyvinHyödyt: Stressinhallinta ja rentoutuminen Terveelliset magnesiumpitoisuudet Kokonaisvaltainen hyvinvointi Stressinhallinta ja rentoutuminenTrace Minerals - Stress-X Magnesiumjauhe on täydellinen lisäravinne auttamaan sinua hallitsemaan stressiä ja edistämään rentoutumista. Magnesium on tärkeä mineraali kehossa, joka vaikuttaa stressihormonien säätelyyn ja...
    Alkaen 307 kr
    Alkaen 307 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tabs - Nutri.se
    Varasto loppu
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tablettia

    Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tablettiaEdut: Terveet luut Terveet hampaat Hermoston toiminta Immuunijärjestelmä Punaiset verisolut Terveet luutMagnesium ja B6-vitamiini ovat tärkeitä terveiden luiden ylläpitämisessä. Magnesium on mineraali, joka auttaa ylläpitämään normaaleja luita ja hampaita. Se osallistuu myös kehon kalsiumtasapainon säätelyyn,...
    206 kr
    206 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Better You - Magnesium Skin Body Butter - 200 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Better You

    Better You - Magnesium Skin Body Butter - 200 ml.

    Better You - MagnesiumSkin Body Butter: Syvästi kosteuttava ja ravitseva vartalovoiHyödyt: Intensiivisesti kosteuttava ja ravitseva Parantaa ihon kimmoisuutta ja terveyttä Imeytyy tehokkaasti ihon läpi Lukitsee kosteuden pehmeälle ja joustavalle iholle Valmistettu ylivoimaisesta magnesiumlaadusta Kosteuta, ravitse ja uudistaBetterYou MagnesiumSkin Body Butter on syvästi rikasta, intensiivisesti...
    165 kr
    165 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Holland & Barrett Powder Magnesium 375mg, supports healthy bones and muscles, unflavoured, vegan.
    Varasto loppu
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Jauhe Magnesium

    Magnesiumjauhe Hollannista & Barrettista Edut: Tukee terveitä luita ja lihaksia Vähentää väsymystä ja uupumusta Edistää elektrolyyttitasapainoa Edistää normaalia hermoston toimintaa Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille Tukee terveitä luita ja lihaksia Holland & Barrett Magnesiumjauhe on erinomainen magnesiumin lähde, tärkeä mineraali, joka on keskeisessä asemassa terveiden...
    215 kr
    215 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Osavi Magnesium Citrate + B6 supplement, 400 mg, supports energy metabolism and muscle function.
    Varasto loppu
    Osavi

    Osavi - Magnesiumsitraatti + B6 - 4g

    Magnesium 400 mg + B6 Ravintolisä Hyödyt: Tukee normaalia energiantuotantoa Edistää hermoston toimintaa Auttaa normaalia lihastoimintaa Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta Sisältää bioaktiivista magnesiumia Irlannin merestä Tukee normaalia energiantuotantoa Magnesium ja B6-vitamiini ovat tärkeitä kehon energiantuotannolle. Ne auttavat muuttamaan ruokaa energiaksi, mikä on ratkaisevaa...
    30 kr
    30 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Essensey Magnesium + B6 dietary supplement bottle, 90 caps, supports energy levels and reduces fatigue.
    Varasto loppu
    Essensey

    Essensey - Magnesium + B6 - 90 kapselia

    Magnesium + B6 Ravintolisä Edut: Vähentää väsymystä ja uupumusta Sisältää neljä magnesiumin muotoa Täysi päivittäinen saanti magnesiumia ja B6-vitamiinia Sopii kasvissyöjille Tukee hermoston toimintaa Vähentää väsymystä ja uupumusta Magnesium + B6 ravintolisä on erityisesti suunniteltu auttamaan vähentämään väsymyksen ja uupumuksen tunnetta. Magnesium ja B6-vitamiini...
    114 kr
    114 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swanson Chelated Magnesium and Calcium supplement with D3 and K2 for muscle and bone health, 90 veggie capsules.
    Varasto loppu
    Swanson

    Swanson - Albion Kelaattinen Kalsium ja Magnesium D3 K2 - 90 kaps

    Vitamiini D3 + K2 kalsiumilla ja magnesiumillaEdut: Vahvistaa luustoa Parantaa immuunijärjestelmää Tukee sydämen terveyttä Edistää lihasten toimintaa Parantaa kalsiumin imeytymistä Vahvistaa luustoaVitamiinit D3 ja K2 ovat ratkaisevan tärkeitä vahvojen ja terveiden luiden ylläpitämiseksi. Vitamiini D3 auttaa kehoa imeyttämään kalsiumia, mikä on välttämätöntä luun mineralisaatiolle....
    244 kr
    244 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • GAL Magnesium-L-laktat 180 g packaging promoting muscle and nerve health, featuring a serene outdoor scene.
    Varasto loppu
    GAL

    GAL - Magnesium-L-laktaatti - 180 g

    GAL - Magnesium-L-laktaatti - 180 gHyödyt: Tukee tervettä lihastoimintaa Edistää normaalia hermotoimintaa Auttaa ylläpitämään normaalia lujuutta Voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta Tukee normaalia psykologista toimintaa Tukee tervettä lihastoimintaa yksityiskohtaTukee tervettä lihastoimintaaTukee tervettä lihastoimintaa yksityiskohtaEdistää normaalia hermotoimintaa yksityiskohtaEdistää normaalia hermotoimintaaEdistää normaalia hermotoimintaa yksityiskohtaAuttaa ylläpitämään...
    129 kr
    129 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Natural Vitality CALM unflavored magnesium supplement canister, 226 g for stress relief and relaxation.Supplement facts label for Natural Vitality CALM, detailing magnesium content and serving size.
    Varasto loppu
    Natural Vitality

    Natural Vitality - Natural Calm, Maustamaton - 226 g

    Natural Vitality CALM®Edut: Rentouttava ja rauhoittava magnesiumilla Auttaa palauttamaan magnesiumpitoisuudet, jotka voivat olla ehtyneet stressin vuoksi Rentoutuminen ja rauha magnesiumillaTunne, kuinka jännitys lievittyy ja lihaksesi rentoutuvat, kun otat kulauksen Natural Vitality CALM®:sta. Tämä jauhesekoitus sisältää magnesiumia, joka auttaa lievittämään stressiä ja luomaan tasapainoisen rauhan...
    314 kr
    314 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Rainbow Light - Magnesium Calcium+ - Nutri.seRainbow Light - Magnesium Calcium+ - Nutri.se
    Varasto loppu
    Rainbow Light

    Rainbow Light - Magnesium Calcium+

    Muotoiltu korkealla magnesiumvoimakkuudella lievittämään lihaskipuja ja jännityksiäEdut: Lievittää lihaskipuja ja jännityksiä Täydellinen urheilijoille tai niille, jotka tarvitsevat lisätukea lihaskivuille ja krampeille Auttaa kompensoimaan alhaista magnesiumin saantia Sisältää 500 mg kalsiumia edistämään kalsiumin imeytymistä ja luuston joustavuutta Sisältää 400 IU D-vitamiinia tukemaan kalsiumin imeytymistä ja...
    396 kr
    396 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet