Monimineraalit
Monimineraalit – tasapainoinen mineraalipohja arkeen ja suorituskykyyn
Tutustu kuratoituun valikoimaamme monimineraaleja selkeällä merkintä muodoista (esim. bisglycinaatti, sitraatti, pikolinaatti) ja alkuperäisistä määristä. Här hittar du breda komplex med nyckelmineraler som magnesium, zink, selen, jod, koppar, mangan, krom, molybden samt formulor med kalcium och kalium vid behov. Valitse lempeitä ja bioavailability muotoja, jotka sopivat vatsallesi ja tavoitteillesi.
Miksi monimineraalit?
- Edistää normaalia energiantuotantoa ja vähentää väsymystä/uupumusta (mm. magnesium, jodi).
- Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa (mm. sinkki, seleeni).
- Edistää normaalin luuston ylläpitämistä (kalsium, magnesium, sinkki, mangaani).
- Tukee kilpirauhasen normaalia toimintaa (jodi, seleeni).
- Edistää normaalia ihoa, hiuksia ja kynsiä (sinkki, seleeni, kupari).
*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.
Valitse oikea tyyppi monimineraalia
Eri muotoilut sopivat eri tarpeisiin. Taulukko auttaa sinua vertailemaan.
Tyyppi | Edut | Sopii sinulle, joka | Huomaa |
---|---|---|---|
Cheloitu/toimintamuoto (bisglysiini, sitraatti, pikolinaatti, seleenimetioniini) | Hyvä bioavailability, usein hellä vatsalle. | Haluat korkean sietokyvyn ja tasaisen imeytymisen. | Usein hieman korkeampi hinta – lue peruselementin pitoisuus. |
Ilman rautaa | Vähemmän riskiä vuorovaikutuksille ja vatsavaivoille. | On riittävät rautatasot tai ottaa rautaa erikseen tarpeen mukaan. | Yleinen valinta päivittäisissä monimineraaleissa. |
Raudalla | Täydentää todetun tarpeen mukaan. | Tarvitsee rautaa suosituksen/testin mukaan. | Ota erikseen kalsiumista/kofeiinista paremman imeytymisen vuoksi. |
50+ / nainen / mies | Mukautetut määrät ja jakautuminen. | Haluatko sovittaa elämänvaiheen ja tavoitteet. | Rauta on usein vähennetty 50+:ssä; tarkista etiketti. |
Luu-/luustofokus | Korkeampi osuus kalsiumia, magnesiumia ja tukimineraaleja. | Priorisoi luustoa ja lihastoimintaa. | Usein tarkoitettu otettavaksi ruoan kanssa; voi olla useita kapseleita. |
Elektrolyytti-/suorituskykyfokus | Mg/K/Na + sinkki/mangaani jne. tasapaino. | Harjoittelee paljon tai hikoilee runsaasti. | Enemmän ”päivittäinen” kuin ”korkeaannos”; noudata nesteen saantia. |
Ruokapohjainen/kokonaisruoka | Mineraalit sidottuina ruoka-/kasvimatriiseihin. | Suosii kokonaisprofiilia maksimaalisen pitoisuuden sijaan. | Elementaariset määrät voivat olla alhaisempia – katso NRV %. |
Näin valitset annoksen ja tuotteen
- Tavoitteet & elämänvaihe: Valitse kaava keskittymisen mukaan (energia, immuniteetti, luusto, kilpirauhanen, harjoittelu).
- Rautaa vai ei? Valitse ilman rautaa, jos et ole todennut tarvetta – rautaa kannattaa ottaa erikseen tarpeen mukaan.
- Muodot & sietokyky: Kelaatit (esim. bisglycinaatti/pikolinaatti) ja sitraatti ovat usein lempeitä; oksidimuodot voivat olla kovempia vatsalle.
- Annokset: Tavallisesti 1–2 annosta/päivä. Jaa annos ja ota ruoan kanssa tasaisen sietokyvyn saavuttamiseksi.
- Vuorovaikutukset: Erottele rauta/kalsium kilpirauhashormonilääkkeestä (esim. levotyroksiini) useiden tuntien ajan. Sinkki/kalsium voi estää joidenkin antibioottien imeytymistä – noudata määräyksiä.
Raskauden/imetys, lääkitys tai sairaus – keskustele terveydenhuollon kanssa.
Miksi ostaa multimineraleja Nutri.se:stä?
- Selkeät etiketit: Elementaariset määrät ja mineraalimuodot ilmenevät selvästi.
- Hellät vaihtoehdot: Useita cheloituja muotoja ja vegaanisia kapseleita.
- Nopea toimitus & turvallinen verkkokauppa: Ruotsin varastosta asiantuntevalla tuella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä multimineraleista
Mikä on multiminerali ja milloin sitä tarvitaan?
Yksi multiminerali kokoaa useita tärkeitä mineraaleja yhteen tuotteeseen. Se voi olla kätevä tapa kattaa perus tarpeet, kun ruokavalio vaihtelee tai lisääntyneiden tarpeiden aikana (esim. kova harjoittelu).
Pitäisikö minun valita rautaa sisältävä vai ilman rautaa?
Jos sinulla ei ole todettua rautatarvetta, on ilman rautaa oleva kaava usein sopiva päivittäiseen käyttöön. Jos tarvitset rautaa – valitse erikseen rautaa oikeassa annoksessa ja ajankohdassa.
Voinko ottaa multimineralit monivitamiinin kanssa?
Kyllä, mutta tarkista kokonaiskulutus, jotta et ylitä suositeltuja tasoja. Monet valitsevat monivitamiinin ilman mineraaleja ja täydentää erillisellä multimineralilla.
Mikä erottaa cheloituneet muodot oksidimuodoista?
Cheloitu ja orgaaniset muodot (bisglycinaatti, sitraatti, pikolinaatti) siedetään usein paremmin ja niillä on hyvä bioavailability, kun taas jotkut oksidit voivat olla vaikeampia vatsalle ja niillä on alhaisempi imeytyminen.
Milloin päivällä minun pitäisi ottaa multimineralit?
Ota mielellään ruoan kanssa ja jaa annos aamu/ilta. Vältä samanaikaista nauttimista kahvin/teen kanssa. jos olet herkkä, niin polyfenolit voivat estää joidenkin mineraalien imeytymistä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Swanson - ConcenTrace Hivenainekompleksi - 60 kapselia
Swanson - ConcenTrace Trace Mineral Complex - 60 vcapsMaksimoi terveytesi Swanson ConcenTrace Trace Mineral Complexin avullaSwanson ConcenTrace Trace Mineral Complex on korkealaatuinen ravintolisä, joka on suunniteltu tarjoamaan tasapainoinen ja täydellinen joukko hivenaineita kehollesi. Utahin Suuren Suolajärven mineraalivarastoista peräisin oleva tämä voimakas kaava tarjoaa ainutlaatuisen...- 209 kr
- 209 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trace Minerals
Jälkimineralit - Nestemäinen Kalsium/Magnesium/Sinkki
Trace Minerals - Liquid Cal/Mag/Zinc: Paranna kehosi terveyttä premium-mineraalisekoituksellaEdut: Edistää vahvoja luita ja lihaksia Tukee optimaalista sidekudoksen terveyttä Helpottaa mineraalien omaksumista ja imeytymistä Sisältää välttämättömiä hivenaineita Täydellinen ravintokaava D-vitamiinilla Edistää vahvoja luita ja lihaksiaTrace Minerals - Liquid Cal/Mag/Zinc on voimakas sekoitus premium-muotoisia kalsiumia, magnesiumia...- Alkaen 657 kr
- Alkaen 657 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Kalsium & Magnesium Aspartaatti - 120 tablettia
Swanson - Kalsium & Magnesium Aspartaatti - 120 tablettiaParanna terveyttäsi Swanson Kalsium & Magnesium AspartaattiSwanson on tunnettu laajasta valikoimastaan mineraalilisäaineita, jotka vastaavat erilaisiin tarpeisiin. Kun kyseessä on kalsiumin ja magnesiumaspartaatin yhdistelmä, olemme ottaneet askeleen luodaksemme tarkan koostumuksen tarpeidesi tyydyttämiseksi. Swanson Premium Kalsium/Magnesium Aspartaatti Complex...- 306 kr
- 306 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trace Minerals
Trace Minerals - Ioniset Kasvimineralit - 503 ml.
Trace Minerals - Ionic Plant Minerals: Optimaalinen ravintolisä tasapainottaville hivenaineilleHyödyt: Täyttää kehon tärkeitä hivenaineita Tukee kehon luonnollista tasapainoa ja hyvinvointia Sisältää orgaanisia, hydrofiilisiä hivenaineita Uniikki sekoitus fulviinihappoa ja luonnollisesti esiintyviä hivenaineita Korkea laatu ja biologinen saatavuus Täydennä tärkeillä hivenaineillaTrace Minerals - Ionic Plant Minerals...- 473 kr
- 473 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Oluthiivan Hiiva, 500mg - 500 tablettia
Swanson - Oluthiiva, 500mg - 500 tablettiaBoostaa energiaasi ja edistää terveellistä sokerimetaboliaa Swansonin oluthiivalla Tehokas energiapurske B-kompleksivitamiinit ja hivenaineet Korkealaatuinen proteiinilisä 500 tablettia päivittäiseen käyttöön Helppo sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon Swanson Brewerin Hiivan edutSwanson Brewerin Hiiva ei ole vain tavallinen oluthiiva. Se on voimakas energianlisääjä,...- 398 kr
- 398 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Albion Chelatoitu Monimineraali ilman Rautaa - 120 kapselia
Swanson - Albion kelatoitu monimineraali ilman rautaa - 120 kapseliaAlbion kelatoidun monimineraalin edut ilman rautaa Suunniteltu tarjoamaan parhaat lisämineraalit markkinoilla Sisältää Albionin kelatoituja mineraaliglycinaatteja, jotka sitovat mineraalit aminohappo glysiiniin Lisääntynyt imeytyminen suolen seinämien kautta kelatointitekniikan ansiosta Yksinkertainen ja kätevä muoto mineraalilisästä kapselimuodossa Sopii niille,...- 251 kr
- 251 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per