Omega-3

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA sydämelle, aivoille ja näölle

Tutustu kuratoituun valikoimaamme omega-3 kalaliemestä ja leväöljy (vegaaninen). Täältä löydät klassisia kapseleita ja nestemäistä öljyä, korkeakoncentroidut kaavat, krilliöljy sekä lapsiystävälliset vaihtoehdot. Nostamme esiin tuotteita, joissa on selkeä ilmoitus EPA/DHA annosta kohti, raaka-aineen alkuperä ja hellävarainen puhdistus matalalle hapettumiselle.

Miksi omega-3?

  • EPA + DHA edistää sydämen normaalia toimintaa (250 mg EPA+DHA/päivä).
  • DHA edistää normaalia aivotoimintaa ja normaalia näkökykyä (250 mg DHA/päivä).
  • Käytännöllinen, kun kulutus rasvaista kalaa on vähäistä tai vegaanisessa/vegetaarisessa ruokavaliossa.
  • Saatavana kapseleina tai nestemäisenä – helppo mukauttaa annosta ja muotoa.

*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Eri omega-3 -tyypit – mikä sopii sinulle?

Valitse tavoitteiden (sydän, aivot/näkö), toivottu EPA/DHA -saanti, ruokavalio ja muoto mukaan.

Tuotekategoria Mitä se tekee Sopii sinulle, joka Muodot / avainkohdat
Kalaliemi – kapselit Yksinkertainen päivittäinen annos EPA/DHA:ta. Haluaa sujuvan, mauttoman muodon. TG/rTG tai EE; tarkista EPA/DHA per kapseli
Kalaliemi – nestemäinen Helppo säätää annosta koko perheelle. Suosii nestemäistä muotoa tai korkeampaa päivittäistä annosta. Makuutettu/luonnollinen; säilytä viileässä avauksen jälkeen
Levänöljy (vegaaninen) Kasvipohjainen lähde DHA:ta, usein myös EPA:ta. Syö vegaanista/vegeä tai välttää kalaa. DHA-rikas; tarkista EPA-sisältö tarvittaessa
Krilliöljy Omega-3 sidottuna fosfolipideihin luonnollisella astaksantiinilla. Haluan kapselit pienessä koossa. Fosfolipidit; usein matalampi mg mutta kompakti kapseli
Korkeakoncentroitu EPA Tarkka annostus ylimääräisellä EPA:lla per kapseli. Priorisoi korkea EPA-taso päivässä. Konsentraatti (TG/rTG tai EE); lue mg per kapseli
Korkeakoncentroitu DHA Tarkka annostus ylimääräisellä DHA:lla per kapseli. Keskittyy aivoihin/näköön (DHA-saanti). Konsentraatti; yleinen leväöljyssä ja kalassa
Omega-3-6-9 Yhdistelmä monityydyttymättömiä ja kertatyydyttymättömiä rasvoja. Haluan sekoitusrasvaa kapselissa. Kala/levä + kasviöljyt; katso EPA/DHA-määrä

Näin valitset annoksen ja tuotteen

  1. Tavoitteet & saanti: Yleinen päivittäinen saanti on noin 250–1 000 mg EPA+DHA, riippuen ruokavaliosta ja tavoitteista.
  2. Per kapseli/annos: Tarkista mg EPA ja mg DHA per annos saavuttaaksesi tavoitetasosi.
  3. Muoto & siedettävyys: Kapselit ovat käteviä; nestemäinen sopii suurempiin annoksiin. Ota ruoan kanssa.
  4. Ravitsemus: Valitse leväöljy vegaaniseksi/kasvisvaihtoehdoksi.

Kysy neuvoa terveydenhuollosta, jos käytät antikoagulantteja/verenohennuslääkkeitä, olet raskaana/imettämässä tai olet epävarma.

Miksi ostaa omega-3 Nutri.se:stä?

  • Selkeä annostus: Selkeät EPA/DHA-tasot per kapseli/annos.
  • Kuratoitu valikoima: Valitut brändit ja alkuperät, joissa keskitytään tuoreuteen.
  • Nopea toimitus & tuki: Ruotsin varastosta avulias asiakaspalvelu.

Yleisimmät kysymykset omega-3:sta

Kuinka paljon omega-3:ta tarvitsen päivässä?

Yleinen suositus on vähintään 250 mg EPA+DHA päivässä. Monet valitsevat suuremman saannin riippuen ruokavaliosta ja tavoitteista.

Mikä on ero kalaliemen ja leväöljyn välillä?

Kalaliemi tarjoaa EPA:ta ja DHA:ta merikalasta. Leväöljy on vegaaninen vaihtoehto, joka on erityisen rikas DHA:sta ja joissakin tuotteissa myös EPA:sta.

Onko muodolla (TG/rTG/EE) merkitystä?

Tuotteita on saatavilla triglyserideinä (TG), uudelleenesteröityinä TG:inä (rTG) tai etyyliesterinä (EE). Valitse laadukas tuote, jossa on selkeät EPA/DHA-tasot ja hyvä siedettävyys sinulle.

Miten vältän “kalamaun” tai röyhtäilyt?

Ota kapselit ruoan kanssa, kokeile enteropäällysteisiä kapseleita tai vaihda toiseen muotoon (esim. leväöljy/krilli). Säilytä nestemäinen öljy kylmässä avauksen jälkeen.

Voinko ottaa omega-3:ta yhdessä muiden lisäravinteiden kanssa?

Usein ja. Yhdistä mielellään D-vitamiinin kanssa vuoden aikana. Kysy neuvoa lääkkeistä (erityisesti verenohennuslääkkeistä) tai kroonisista tiloista.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Nordic Naturals - Borage Oil - 119 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Boragoöljy - 119 ml.

    Nordic Naturals - Borage Oil - 119 mlHyödyt: Auttaa ratkaisemaan solustressiä Erityiset edut iholle ja nivelille Tukee koko kehon hyvinvointia Parantaa ihoterveyttä Edistää nivelterveyttä Auttaa ratkaisemaan solustressiäNordic Naturals Borage Oil on ainutlaatuinen tuote, joka voi auttaa ratkaisemaan solustressiä kehossa. Solustressi voi syntyä eri tekijöiden,...
    494 kr
    494 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yamamoto Nutrition - Krill Oil - Nutri.se
    Varasto loppu
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Krilliöljy

    Yamamoto Nutrition - Krilliöljy Hyödyt: Myötävaikuttaa sydän- ja verisuoniterveyteen Vähentää tulehdusta kehossa Parantaa nivelterveyttä ja lievittää nivelreuman oireita Edistää tervettä raskautta ja sikiön kehitystä Tukee tervettä neurokognitiivista järjestelmää ja immuunijärjestelmää Myötävaikuttaa sydän- ja verisuoniterveyteen Krilliöljy tunnetaan korkeasta pitkäketjuisten omega-3-rasvahappojen, erityisesti eikosapentaeenihapon (EPA) ja dokosaheksaeenihapon...
    413 kr
    413 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Reflex Nutrition - Omega 3 - 90 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Reflex Nutrition

    Reflex Nutrition - Omega 3 - 90 kapselia

    Reflex Nutrition Omega 3 - 90 kapselia: Paranna terveyttäsi välttämättömillä rasvahapoillaEdut: Mukava, helppo ottaa kapseli nopeaa vapautumista varten Korkealaatuinen DHA- ja EPA-lähde Sisältää keskimäärin kaksinkertaisesti EPA:ta ja DHA:ta kuin muut johtavat merkit Tukee normaalia aivotoimintaa ja näköä Auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta ja triglyseriditasoja Hyvä...
    234 kr
    234 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Minami - MorEPA Cholesterol + Red Yeast Rice & CoQ-10 - 30 softgels
    Varasto loppu
    Minami

    Minami - MorEPA Kolesteroli + Punainen Hiiva Riisi & CoQ-10 - 30 pehmeää kapselia

    Minami - MorEPA Cholesterol + Red Yeast Rice & CoQ-10 - 30 pehmeää kapseliaHyödyt: Auttaa hallitsemaan kolesterolitasoja Tukee tervettä sydämen toimintaa Edistää punasolujen muodostumista Tukee tervettä immuunijärjestelmää Vähentää väsymystä ja uupumusta Auttaa hallitsemaan kolesterolitasojaMinami - MorEPA Cholesterol + Red Yeast Rice & CoQ-10 on...
    337 kr
    337 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Muscletech - Platinum 100% Omega Fish Oil - 100 softgels
    Varasto loppu
    Muscletech

    Muscletech - Platinum 100% Omega Kalafileöljy - 100 pehmeää kapselia

    Muscletech - Platinum 100% Omega Fish Oil - 100 pehmeää geeliäHyödyt: Erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde Nopeuttaa palautumisaikaa Edistää lihaskasvua Auttaa polttamaan kehon rasvaa Tukee yleistä terveyttä Erinomainen omega-3-rasvahappojen lähdeMuscletech - Platinum 100% Omega Fish Oil on kehitetty tarjoamaan ultrapuhdasta kalajauhetta, joka on erinomainen omega-3-rasvahappojen, kuten...
    282 kr
    282 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Jarrow Formulas - Max DHA
    Varasto loppu
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Max DHA

    Jarrow Formulas - Max DHAHyödyt: Tukee sikiön neurologista kehitystä Parantaa neurologista toimintaa vanhuksilla Sisältää puhdistettua ja tiivistettyä kalajauhetta Korkea omega-3-rasvahappojen pitoisuus Tärkeä aivoille, hermostolle ja verkkokalvolle Tukee sikiön neurologista kehitystäMax DHA Jarrow Formulasilta on korkealaatuinen lisäaine, joka sisältää omega-3-rasvahappoja puhdistetusta ja tiivistetystä kalajauheesta. DHA...
    572 kr
    572 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Solgar - EPA/GLA - 30 softgels
    Varasto loppu
    Solgar

    Solgar - EPA/GLA - 30 pehmeää kapselia

    Luonnollinen Omega-3-rasvahappojen ja GLA:n lähde EPA:sta ja DHA:sta kalajauhetiivisteestäHyödyt: Luonnollinen Omega-3-rasvahappojen lähde Sisältää GLA:ta kurkkuöljystä Tukee aivoja ja silmiä Sydänystävällinen Luonnollinen Omega-3-rasvahappojen lähdeEPA/GLA-pehmeät kapselit ovat luonnollinen Omega-3-rasvahappojen lähde. Nämä rasvahapot ovat välttämättömiä keholle, koska se ei voi tuottaa niitä itse. Ottamalla EPA/GLA-pehmeitä kapseleita voit...
    338 kr
    338 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Scitec Nutrition - Omega 3 - 100 caps
    Varasto loppu
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Omega 3 - 100 kapselia

    Scitec Essentials - Omega 3Hyödyt: Edistää normaalia sydämen toimintaa Auttaa ylläpitämään normaalia aivotoimintaa Parantaa näköä Sisältää välttämättömiä rasvahappoja EPA ja DHA Tieteellisesti todistetut terveyshyödyt Edistää normaalia sydämen toimintaaOmega 3 -rasvahapot, erityisesti EPA ja DHA, ovat osoittautuneet vaikuttavan positiivisesti sydämeen. Kuluttamalla säännöllisesti Omega 3 -lisäravinteita,...
    266 kr
    266 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet