Parempi uni

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Parempi uni

Parempi uni – rauhallinen ilta ja mukava palautuminen

Tässä kokoelmassa löydät huolellisesti valittuja tuotteita nukahtamiseen, syvempää unta ja aamupirteyttä. Valikoima sisältää magnesium illan rauhoittumiseen (glysiini/tauraatti/treonaatti), L-teaniini, glysiini, adaptoijat (esim. ashwagandha), sekä kasviperäiset vaihtoehtoja kuten valeriana, sitruunamelissa, kamomilla ja humala.

Miksi unilisät?

  • Voi tukea nopeampaa nukahtamista ja tasaisempaa unenlaatua.
  • Auttaa kehoa rauhoittumaan illalla ja tukee rentoutumista.
  • Voi vähentää yöllisiä heräämisiä joillakin.
  • Täydentää unihygieniaa (rutiinit, valo, kofeiini, ruutuaika) parempien tulosten saavuttamiseksi.

*Yleistä tietoa, joka ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Yleiset tuotekategoriat & miten ne eroavat toisistaan

Valitse tavoitteiden (nukahtaminen, syvä uni, stressinhallinta) ja yksilöllisen sietokyvyn mukaan.

Tuotekategoria Mitä se tekee Sopii sinulle, joka Yleiset ainesosat / muodot
Iltamagnesium Tukee lihaksia ja hermostoa; koetaan usein rauhoittavana. Haluan lempeää iltatukea. Magnesiumglysiini/tauraatti/treonaatti
L-teaniini Edistää henkistä rentoutumista ilman päiväväsymystä. Tarvitsee "rauhoittua" ennen nukkumaanmenoa. L-teaniini (vihreästä teestä)
Glysiini Suosittu ilta-annos; voi parantaa unen laatua. Haluan yksinkertaisen yksikomponenttisen ainesosan. Glysiini (aminohappo)
Adaptogeenit Tukee stressitasapainoa ja palautumista. On korkea kuormitus/stressi arjessa. Ashwagandha (Withania somnifera)
Kasvipohjainen iltatuki Perinteisesti käytetty rauhoittavaan iltaefektiin. Suosii yrttiuutteita. Valeriaana, sitruunamelissa, kamomilla, humala, intohimokukka
Serotoniiniesiasteet* Käytetään tuotteissa iltarauhoittumiseen/nukahtamiseen. Haluan täydentää iltarutiinia. 5-HTP (griffonia), L-tryptofaani
“Uniseokset” Yhdistää useita mekanismeja yhdessä tuotteessa. Haluan yksinkertaisen kaikki-yhdessä-ratkaisun. Esim. magnesium + L-teaniini + yrtit

*Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkkeiden käytöstä tai epävarmuudesta (erityisesti serotoniiniin liittyvien tuotteiden kanssa).

Näin valitset oikean iltatuotteen

  1. Päämääräsi: Nopea nukahtaminen → L-teaniini/yrtit; tasainen unenlaatu → magnesium/glysiini; stressi → ashwagandha.
  2. Herkkä: Aloita pienellä annoksella ja lisää vähitellen. Vältä samanlaisten ainesosien yhdistämistä.
  3. Ajoitus: Ota 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa; löydä oma optimaalinen aikasi.
  4. Rutiinit: Yhdistä unihygieniaan (pimeä, viileä, säännöllinen nukkumaanmenoaika).

Raskauden/imetys, sairaus tai lääkkeet – kysy neuvoa ennen käyttöä.

Miksi ostaa unituen Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Selkeät etiketit ja tunnetut raaka-aineet.
  • Älykkäät valinnat: Yksinkertaisia yksittäisiä ainesosia ja tasapainoisia yhdistelmiä.
  • Nopea toimitus & tuki: Ruotsista varastosta, jossa on avulias asiakaspalvelu.

Usein kysyttyjä kysymyksiä unilisistä

Mikä tuote on paras nukahtamaan nopeammin?

Monet aloittavat L-teaniinilla tai kasvipohjaisella iltatukena. Magnesium (glycinaatti/tauraatti) on toinen suosittu valinta iltarauhoittumiseen.

Voinko yhdistää useita tuotteita?

Usein kyllä, mutta vältä samanlaisten ainesosien kaksinkertaistamista. Aloita pienellä annoksella, esittele yksi tuote kerrallaan ja arvioi vaikutus.

Milloin minun pitäisi ottaa unilisä?

Yleensä 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Säädä sen mukaan, kuinka nopeasti yleensä nukahdat.

Tuleeko minusta vetelä seuraavana päivänä?

Useimmat eivät koe päiväväsymystä oikealla annoksella. Vähennä annosta tai muuta ajoitusta, jos tunnet itsesi uneliaaksi aamulla.

Onko tuotteita, joita minun pitäisi välttää?

Kysy neuvoa raskauden/imetystä, lääkkeiden käytöstä (erityisesti masennuslääkkeet/SSRI) tai krooniset tilat. Noudata paikallisia sääntöjä ainesosista, jotka voivat olla säätelyssä Ruotsissa.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Better You - Lights-Out Nightly Oral Spray Natural Raspberry - 50 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Better You

    Better You - Lights-Out Nightly Oral Spray Natural Raspberry - 50 ml.

    Better You - Lights-Out Nightly Oral Spray Natural Raspberry - 50 mlEdut: Luonnollinen unentuki Nopea ja tehokas imeytyminen Sisältää 5-hydroksitryptofaania Mukava ja maukas spray Optimaalinen ravinteiden imeytyminen Luonnollinen unentukiBetter You - Lights-Out Nightly Oral Spray on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua saamaan hyvän yöunen. Ottamalla...
    351 kr
    351 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Jarrow Formulas Calming Day magnesium supplement for relaxation and mental focus with lemon flavor.
    Varasto loppu
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Rauhoittava päivä

    Jarrow Formulas - Calming Day: Edistää Rauhallisuutta ja Mielen Keskittymistä Kiireisinä PäivinäHyödyt: Parantaa rauhallisuutta ja rentoutumista Edistää mielen keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Tukee terveitä magnesiumtasoja Vähentää stressin vaikutusta kehoon Tarjoaa kätevän biokäytettävän magnesiumin saannin Parantaa rauhallisuutta ja rentoutumistaJarrow Formulas Calming Day on erityisesti suunniteltu auttamaan...
    424 kr
    424 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Extrifit Sleep! dietary supplement bottle for better sleep and relaxation, 60 capletsSupplement facts for Extrifit Sleep! showing ingredients and nutrient content, including amino acids and plant extracts.
    Varasto loppu
    Extrifit

    Extrifit - Sleep! - 60 kapselia

    SLEEP! - Luonnollinen ravintolisä parempaan uneenUnivaikeudet ovat erittäin epämiellyttäviä ja vaikuttavat sekä suoritukseemme että mielialaamme seuraavana päivänä, kun emme ole nukkuneet hyvin. Alkaa noidankehä, ja väsymme yhä enemmän. Ole tarkkana, univaikeudet ovat merkki siitä, että "jokin on pielessä". Kokeile ravintolisämme SLEEP!Tuotteen SLEEP! perusta on...
    185 kr
    185 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Nottevit Focus Sleep capsules package, designed to enhance sleep quality and promote relaxation.Nottevit Focus Sleep capsules on a table with a candle and vase, promoting better sleep and relaxation.
    Varasto loppu
    Nottevit

    Nottevit - Focus Sleep - 30 kapselia

    Nottevit - Focus Sleep - 30 kapselia Edut: Parantaa unta Edistää rentoutumista Lisää keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Vähentää stressiä ja ahdistusta Tukee terveellistä unirytmiä Parantaa unta Nottevit - Focus Sleep on erityisesti suunniteltu parantamaan unen laatua. Se sisältää ainutlaatuisen sekoituksen luonnollisia ainesosia, jotka edistävät rentoutumista...
    202 kr
    202 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Nottevit Beauty Sleep capsules box with 30 capsules for improved sleep and skin health.Ingredient list for Nottevit Beauty Sleep showing active components in each capsule.
    Varasto loppu
    Nottevit

    Nottevit - Kauneusunet - 30 kapselia

    Nottevit - Kauneusunet - 30 kapseliaEdut: Parantaa unta Edistää ihon terveyttä Vahvistaa hiuksia ja kynsiä Lisää kehon palautumiskykyä Antaa rentouttavan vaikutuksen Parantaa untaNottevit - Kauneusunet on erityisesti suunniteltu parantamaan unen laatua. Se sisältää ainutlaatuisen sekoituksen luonnollisia ainesosia, jotka edistävät rentoutumista ja rauhallisuutta. Tutkimukset ovat...
    202 kr
    202 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • MaryRuth Organics Magnesium Calm Gummies bottle, promoting relaxation and muscle function, vegan, 60 gummies.
    Varasto loppu
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Magnesium Calm Gummies

    MaryRuth Organics - Magnesium Calm Gummies: Edistää rentoutumista ja terveyttäHyödyt: Tukee lihas- ja hermotoimintaa Edistää luuston terveyttä ja kalsiumin imeytymistä Rauhoittava vaikutus hyvään yöuneen Säätelee kehon stressireaktiota Edistää tervettä suolistoflooraa ja mielialaa Tukee lihas- ja hermotoimintaaMaryRuth Organics - Magnesium Calm Gummies on suunniteltu tukemaan...
    455 kr
    455 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Holland & Barrett - Miaroma Relaxing Lavender Sleep Mist Spray - 100 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Miaroma Rentouttava Laventeli Unisuihke - 100 ml.

    Miaroma Relaxing Lavender Sleep Mist Spray - Luo rentouttava ilmapiiri hyvää yöunta vartenEdut Rauhoittava ja rentouttava Luonnollinen aromaterapia parempaan uneen Käytetään makuuhuoneessa luomaan rauhallinen ilmapiiri Voidaan suihkuttaa suoraan tyynylle intensiivisempää aromaterapiaa varten Sisältää luonnollisia ainesosia kuten laventelia, kuusamaa ja kamomillaa Rentoutuminen ja rauha Miaroma...
    204 kr
    204 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Brain Gains - Nootropic Sleep Aid - 120 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    Brain Gains

    Aivovoimien - Nootrooppinen Unilääke - 120 kapselia

    Brain Gains - Nootropic Sleep Aid - 120 kapseliaEdut: Lisääntynyt aivotoiminta Parannettu muisti Lisääntynyt luovuus Tasapainotettu mieliala Lisääntynyt motivaatio Lisääntynyt aivotoimintaBrain Gains - Nootropic Sleep Aid on erityisesti muotoiltu parantamaan aivotoimintaa. Huolellisesti valitut ainesosat toimivat harmoniassa antaakseen aivoillesi tarvittavat ravintoaineet optimaaliseen toimintaan. Käyttämällä tätä...
    379 kr
    379 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet