PWO - Esitreeni

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

PWO - Esitreeni

PWO / Pre-Workout – energiaa, keskittymistä ja pumppia ennen treeniä

Täältä löydät PWO eri tarpeisiin: stim (kofeiinilla), kofeiinittomia vaihtoehtoja, pumpiin keskittyviä kaavoja sekä nootrooppiset aineet keskittymiseen. Valitse valmis sekoitus tai rakenna itse yksittäiset ainesosat kuten L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini ja elektrolyytit.

Miksi PWO?

  • Voi antaa koetun energian ja keskittymisen ennen treeniä.
  • Kaavat pump, kestävyys ja/tai terävyys.
  • Saatavilla sekä kofeiinilla että ilman – säädä vuorokaudenajan ja sietokyvyn mukaan.
  • Voidaan yhdistää kreatiinin, hiilihydraattien ja elektrolyyttien kanssa tavoitteista riippuen.

*Yleinen tuoteinformaatio. Noudata aina etikettiä ja yksilöllistä sietokykyä.

Yleisimmät PWO-kategoriat ja niiden käyttö

Valitse harjoitustavoitteiden, kofeiiniherkkyyden ja sen mukaan, milloin päivällä treenaat.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Avainainesosat Tyypillinen annostus*
Stim PWO (kofeiinilla) Energiaa & keskittymistä keskushermostoa stimuloivien ainesosien avulla. Aamu/iltapäivä; kun tarvitset lisäpotkua. Kofeiini, L-teaniini, L-tyrosiini, teobromiini Kofeiini noin 100–200 mg (kohtuullinen) tai 200–300 mg (vahva) 20–40 minuuttia ennen treeniä
Kofeiiniton PWO Keskittyminen/pumppaus ilman stimulantteja. Myöhäinen ilta, kofeiiniherkkyys tai kofeiinin käyttö. L-sitrulliini, nitraatit (punajuuri), glyseriini, elektrolyytit L-sitrulliini 6–8 g (tai sitrulliinimalatti 6–8 g) ennen treeniä
Pumppaus-keskittynyt Lisää verenvirtausta/pumppaus-tunne. Voima/hypertrofia, koettu lihaskontakti. L-sitrulliini, L-arginiini/AAKG, nitraatit, beetai Sitrulliini 6–8 g, beetaiini 2,5 g ennen harjoitusta
Nootrooppiset aineet keskittymiseen Kognitiivinen terävyys ja “mieli–lihas yhteys.” Kun priorisoit keskittymistä ja motivaatiota. L-tyrosiini, L-teaniini, Alpha-GPC*, koliini Tyrosiini 1–2 g, teaniini 100–200 mg ennen harjoitusta
Kestävyys / korkea intensiivisyys Tuki pidemmille/intervallipohjaisille harjoituksille. Kunto, cross-/metcon, intervallit. Beta-alaniini, elektrolyytit, hiilihydraatit Beta-alaniini 3,2–6 g/päivä jaettuna (parestesia = vaaraton “pistely”)
Rakenna itse (yksittäisraaka-aine) Koosta oma PWO. Täysi kontrolli makuun, annokseen ja stimulointiin. L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini, kreatiini Noudata kutakin etikettiä; yhdistä tavoitteiden mukaan

*Esimerkkiarvot. Noudata aina tuotteen etikettiä ja säädä toleranssin mukaan.

Näin valitset oikean PWO:n

  1. Kofeiini: Valitse stim, jos haluat lisäenergiaa, tai kofeiiniton, jos treenaat myöhään tai olet herkkä.
  2. Tavoite: Pump/tilavuus → sitrulli/nitraatit. Fokus → tyrosiini/teaniini/koliini. Kestävyys → beta-alaniini + elektrolyytit.
  3. Ajastus: Ota 20–40 minuuttia ennen treeniä. Vältä myöhäistä saantia, jos se häiritsee unta.
  4. Etiketti & kokonaismäärät: Laske kofeiini kaikista lähteistä (kahvi/energiajuoma/PWO).
  5. Nesteytys: Juoda vettä; harkitse elektrolyyttejä hikoilevissa treeneissä tai kuumassa.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, sydän-/verisuoniongelmista tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa PWO:ta Nutri.se:stä?

  • Selkeät profiilit: Stimulantti, kofeiiniton, pumppu, keskittyminen ja kestävyys.
  • Transparenssi: Selkeät etiketit annoksesta per mittalusikka/kapseli ja avainelementeistä.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.

Usein kysyttyjä kysymyksiä PWO:sta

Milloin minun pitäisi ottaa PWO?

Yleensä 20–40 minuuttia ennen treeniä, jotta ainesosilla on aikaa vaikuttaa.

Kuinka paljon kofeiinia on sopivasti?

Kohtuullinen taso on usein 100–200 mg. Korkeammat annokset (200–300 mg) eivät sovi kaikille. Laske kahvi/energiajuoma samaan päivään ja noudata etikettiä.

Onko beta-alaniinin ”pistely” vaarallista?

Ei, sitä kutsutaan parestesiaksi ja se on vaaratonta. Vähennä annosta tai jaa saanti, jos se tuntuu epämukavalta.

Voinko ottaa PWO:ta yhdessä kreatiinin kanssa?

Usein kyllä. Jos PWO:ssa ei ole kreatiinia, voit ottaa 3–5 g kreatiinia päivittäin erikseen. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Onko olemassa kofeiinitonta PWO:ta?

Kyllä. Kofeiiniton PWO keskittyy pumppaukseen, keskittymiseen ja nesteytykseen – hyvä vaihtoehto myöhäisiin treeneihin tai kofeiiniherkkyyteen.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Dorian Yates - Black Bombs Powder, Sour Cherry - 300g - Nutri.se
    Varasto loppu
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Black Bombs Powder, Hapan Kirsikka - 300g

    Dorian Yates - Black Bombs Powder, Hapankirsikka - 300gEdut: Lisääntynyt energia ja keskittyminen Tukee kestävyyttä ja suorituskykyä Parantunut lihaskorjaus ja palautuminen Stimuloi aineenvaihduntaa painonpudotukseen Edistää lihasvoimaa ja -volyymia Lisääntynyt energia ja keskittyminenBlack Bombs Powder on suunniteltu antamaan sinulle voimakas energiabuusti ja lisääntynyt keskittyminen harjoituksiasi...
    326 kr
    326 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Weider - HZRD Orange Storm - 260g - Nutri.se
    Varasto loppu
    Weider

    Weider - HZRD Orange Storm - 260g

    Weider - HZRD Orange Storm - 260gEdut: Parantaa suorituskykyä ja energiaa Lisää lihaskestävyyttä Edistää palautumista ja vähentää lihasväsymystä Lisää keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Sisältää synergisiä aminohappoja ja stimuloivaa kofeiinia Parantaa suorituskykyä ja energiaaWeider HZRD Orange Storm on suunniteltu antamaan sinulle tarvittavaa tukea maksimoidaksesi suorituskykysi ja...
    484 kr
    484 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - Endurance Speed Passion Fruit & Mango - 12 x 100 ml. - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Endurance Speed Passionhedelmä & Mango - 12 x 100 ml.

    Trec Nutrition - Endurance Speed Passion Fruit & Mango - 12 x 100 mlEdut: Lisääntynyt kestävyys Parantunut fyysinen suorituskyky Lisääntynyt henkinen keskittyminen Nopeampi palautuminen Hedelmäinen ja virkistävä maku Lisääntynyt kestävyysTrec Nutrition - Endurance Speed Passion Fruit & Mango on suunniteltu auttamaan urheilijoita ja aktiivisia...
    280 kr
    280 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition - Kill It - Legendary Series - Nutri.se5% Nutrition - Kill It - Legendary Series - Nutri.se
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - Kill It - Legendaarinen sarja

    5% Nutrition - Kill It - Legendary Series: Tuhoa treenisi vertaansa vailla olevalla suorituksellaEdut: Energiaa tuhoamaan treenisi Äärimmäinen, hullu pumppi Hyökkää painojen kestävyyteen Laserin tarkka keskittyminen Energiaa tuhoamaan treenisi5% Nutrition - Kill It - Legendary Series antaa treenillesi täysin uuden ulottuvuuden. Tämä tuote tarjoaa...
    Alkaen 565 kr
    Alkaen 565 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • AP Sports Regimen - Legacy Series Pre-Workout - Nutri.seAP Sports Regimen - Legacy Series Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    AP Sports Regimen

    AP Sports Regimen - Legacy Series Pre-Workout

    AP Sports Regimen - Legacy Series Pre-Workout: Rakenna perintösi voimakkaalla harjoittelullaEdut: Lisää energiatasoja Parantaa kestävyyttä Maksimoi harjoittelusuorituksen Edistää lihashypertrofiaa Lisää ravinteiden imeytymistä Lisää suoritustasi Legacy Series Pre-WorkoutillaLegacy Series Pre-Workout on innovatiivinen tuote, joka on suunniteltu antamaan sinulle ylimääräisen potkun, jota tarvitset maksimoidaksesi harjoittelusuorituksesi. Olitpa...
    708 kr
    708 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • CNP - Full Tilt Pre-Workout - Nutri.seCNP - Full Tilt Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    CNP

    CNP - Full Tilt Pre-Workout

    CNP - Full Tilt Pre-Workout: Optimoi harjoittelusi keskittymällä ja energiallaEdut: Parantaa muistia, tarkkaavaisuutta ja hyvinvointia Lisää keskittymistasoa Estää häiriötekijät Parantaa ei vain muistia, vaan myös tarkkaavaisuutta ja hyvinvointiaCNP - Full Tilt Pre-Workout ei ole tavallinen harjoitteluvahvistimesi. Se on suunniteltu antamaan sinulle kanavoitu ja synergistinen...
    Alkaen 355 kr
    Alkaen 355 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • The Buzz! - The Buzz! Black Venom - Nutri.seThe Buzz! - The Buzz! Black Venom - Nutri.se
    Varasto loppu
    The Buzz!

    The Buzz! - The Buzz! Musta Venom

    Päästä helvetti valloilleen Black Venomin avullaEdut: Lisääntynyt energia ja keskittyminen Parantunut kestävyys ja suorituskyky Lisääntynyt lihasvoima ja pumppaus Parantunut henkinen terävyys ja keskittyminen Lisääntynyt rasvanpoltto ja painonpudotus High-Stim FormulaBlack Venom on pre-workout, joka on erityisesti suunniteltu antamaan sinulle voimakas energiapotku ennen treeniä. Korkealla stimulaatioformulallaan...
    Alkaen 557 kr
    Alkaen 557 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Muscletech - Shatter Pre-Workout - Nutri.seMuscletech - Shatter Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Muscletech

    Muscletech - Shatter Pre-Workout

    Muscletech - Shatter Pre-WorkoutEdut: Räjähtävä energia Parannettu kestävyys Lisääntynyt voima ja suorituskyky Parempi keskittyminen ja henkinen selkeys Edistää lihaspumppausta Räjähtävä energiaMuscletech - Shatter Pre-Workout on suunniteltu antamaan sinulle räjähtävää energiaa maksimoidaksesi harjoituksesi. Tämä uraauurtava kaava on tieteellisesti suunniteltu antamaan sinulle energiaa, jota tarvitset saavuttaaksesi...
    643 kr
    643 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • NUTREX - Lipo-6 Black Training - Nutri.seNUTREX - Lipo-6 Black Training - Nutri.se
    Varasto loppu
    NUTREX

    NUTREX - Lipo-6 Black Harjoittelu

    NUTREX - Lipo-6 Black TrainingEdut: Erittäin vahva ja voimakas pre-workout Nostaa harjoitteluintensiteetin uusille tasoille Tarjoaa nopeaa energiaa ja keskittymistä Luo mahtavia pumppauksia Vain yksi kauha päivässä Erittäin vahva ja voimakas pre-workoutLIPO-6 BLACK TRAINING ei ole heikkohermoisille. Se on pre-workout, joka on suunniteltu vakaviin ja...
    Alkaen 372 kr
    Alkaen 372 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • NUTREX - OutLift - Nutri.seNUTREX - OutLift - Nutri.se
    Varasto loppu
    NUTREX

    NUTREX - OutLift

    NUTREX - OutLift: Kliinisesti annosteltu tehonlähde maksimaaliseen suorituskykyynEdut: Maksimaalinen voima ja vahvuus Lisääntynyt pumppi ja energia Parantunut kestävyys ja palautuminen Vähentynyt lihasväsymys Edistää lihaskorjausta ja lihaskasvua Kliinisesti annostellut ainesosat optimaaliseen tehokkuuteenNUTREX - OutLift on vallankumouksellinen ravintolisä, joka vie ennen harjoitusta käytettävän ergogeenin täysin uudelle...
    Alkaen 387 kr
    Alkaen 387 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Pro Supps - Hyde Pre Workout - Nutri.sePro Supps - Hyde Pre Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Pro Supps

    Pro Supps - Hyde Pre Workout

    Pro Supps - Hyde Pre WorkoutEdut: Lisääntynyt henkinen keskittyminen Lisääntynyt motivaatio ja energia Lisääntynyt kestävyys Parantunut verenkierto ja lihaspumppi Lihasten kehityksen edistäminen Lisääntynyt henkinen keskittyminenPro Supps - Hyde Pre Workout on suunniteltu antamaan sinulle henkisen keskittymisen, jota tarvitset maksimoidaksesi harjoituksesi. N-asetyyli-L-karnitiinin, B-vitamiinien ja L-tyrosiinin...
    Alkaen 371 kr
    Alkaen 371 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Gaspari Nutrition - SuperPump Aggression - Nutri.seGaspari Nutrition - SuperPump Aggression - Nutri.se
    Varasto loppu
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition - SuperPump Aggression

    Gaspari Nutrition - SuperPump AggressionEdut: Euforinen energia Laser-tarkka keskittyminen Ihoa repivät pumput Ei romahduksia tai vapinaa Euforinen energiaGaspari Nutrition on kehittänyt SuperPump Aggressionin antaakseen sinulle voimakkaan euforisen energian boostin ennen treenejäsi. Tämän pre-workoutin avulla voit odottaa kohottavan energian tunnetta, joka vie sinut läpi haastavimpien...
    Alkaen 783 kr
    Alkaen 783 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition - Kill It Reloaded - Legendary Series - Nutri.se5% Nutrition - Kill It Reloaded - Legendary Series - Nutri.se
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - Kill It Reloaded - Legendaarinen sarja

    5% Nutrition - Kill It Reloaded - Legendary SeriesEdut: Lisääntynyt energia ja keskittyminen Parantunut kestävyys ja voima Intensiiviset pumput Vahvistettu mieli-lihas-yhteys Tehokas pre-workout jokaiselle treenille Lisääntynyt energia ja keskittyminen5% Nutrition - Kill It Reloaded - Legendary Series on suunniteltu antamaan sinulle energiaa ja keskittymiskykyä,...
    Alkaen 749 kr
    Alkaen 749 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • AP Sports Regimen - Pre-Workout - Nutri.seAP Sports Regimen - Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    AP Sports Regimen

    AP Sports Regimen - Ennen harjoittelua

    AP Sports Regimen - Pre-Workout: Lisää suorituskykyäsi ja energiaasiHyödyt: Lisääntynyt energia ja keskittyminen Massiiviset pumppaukset Kätevä "on the go" yksittäispakkausteknologia Lisääntynyt energia ja keskittyminenAP Sports Regimen - Pre-Workoutin avulla voit odottaa huomattavaa energiatason nousua ja parantunutta keskittymistä treeniesi aikana. Tämä ainutlaatuinen pre-workout-kaava on erityisesti...
    Alkaen 595 kr
    Alkaen 595 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Scitec Nutrition - Big Bang 3.0 - Nutri.seScitec Nutrition - Big Bang 3.0 - Nutri.se
    Varasto loppu
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Big Bang 3.0

    BIG BANG 3.054 Aktiivinen Ainesosa Pre-workout StimulanttiEdut: Lisääntynyt suorituskyky Tukee kehoa fyysisen aktiivisuuden aikana Lihasvoiman ja kestävyyden lisääntyminen Vähentää väsymystä ja uupumusta Parantaa keskittymistä ja tarkkaavaisuutta 54 aktiivista ainesosaa monimutkaisessa kaavassaBIG BANG 3.0 on erittäin vahva ja monimutkainen pre-workout tuote, joka sisältää 54 aktiivista...
    532 kr
    532 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Muscletech - Shatter Pumped8 Pre-Workout - Nutri.seMuscletech - Shatter Pumped8 Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Muscletech

    Muscletech - Shatter Pumped8 Ennen treeniä

    Muscletech - Shatter Pumped8 Pre-WorkoutEdut: Pitkäkestoinen NO-tuki jopa 8 tuntia Tehostaa pumppia ja edistää vasodilataatiota Parantaa keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Voimakas kasvipohjainen nitraattilähde Parantaa veren biokäytettävissä olevan NO-pitoisuuden Pitkäkestoinen NO-tuki jopa 8 tuntiaMuscletech - Shatter Pumped8 Pre-Workout on suunniteltu tarjoamaan pitkäkestoista NO-tukea harjoittelun aikana. Yksi...
    557 kr
    557 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Warrior - Rage Savage - Nutri.seWarrior - Rage Savage - Nutri.se
    Varasto loppu
    Warrior

    Warrior - Raivo Villi

    Warrior - Rage Savage: Ultimaattinen Ennen Treeniä Kokeneille KäyttäjilleEdut: Maksimaalinen voima ja tulokset Uraauurtavat ainesosat suorituskyvyn parantamiseksi Kliinisesti todistetut perustuotteet suurina annoksina Suunniteltu urheiluravitsemuksen asiantuntijoiden toimesta Eliitti ja premium pre-workout Maksimaalinen voima ja tuloksetWarrior - Rage Savage ei ole keskimääräinen ennen treeniä -tuotteesi. Tämä...
    551 kr
    551 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Betancourt Nutrition - B-Nox Ripped - Nutri.seBetancourt Nutrition - B-Nox Ripped - Nutri.se
    Varasto loppu
    Betancourt Nutrition

    Betancourt Nutrition - B-Nox Ripped

    Betancourt Nutrition - B-Nox Ripped: 3-in-1 Pre Workout Formula Maksimaaliseen TreeniinEdut: Tehokas rasvanpoltto Parannettu kestävyys ja energia Lisääntynyt lihastilavuus ja palautuminen Optimaalinen pumppi ja suorituskyky Vahvistettu keskittyminen ja tarkkaavaisuus Tehokas rasvanpolttoBetancourt Nutrition - B-Nox Ripped on edistynyt 3-in-1 Pre Workout Formula, joka on strategisesti...
    543 kr
    543 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Redcon1 - Big Noise - Nutri.seRedcon1 - Big Noise - Nutri.se
    Varasto loppu
    Redcon1

    Redcon1 - Iso Melu

    Redcon1 - Big Noise: Lopullinen ei-stimuloiva harjoituslisäEdut: Parantaa verenkiertoa ja vasodilataatiota Lisaa ravinteiden imeytymistä ja lihasten palautumista Tarjoaa lisääntynyttä keskittymistä ja henkistä terävyyttä Edistää hapen kuljetusta ja myrkkyjen poistamista Antaa pysyviä harjoitustuloksia ilman stimulantteja Parannettu harjoittelu Big Noise -tuotteellaRedcon1:n Big Noise on täydellinen ei-stimuloiva...
    Alkaen 551 kr
    Alkaen 551 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PhD - VMX 2 Shot - Nutri.sePhD - VMX 2 Shot - Nutri.se
    Varasto loppu
    PhD

    PhD - VMX 2 Shot

    PhD VMX2 ShotEdut: Lisää energiaa ja keskittymistä Maksimoi harjoittelun tehokkuuden Vähentää väsymystä ja uupumusta Edistää lihasten kasvua Sopii vähähiilihydraattisille ruokavalioille Lisää energiaa ja keskittymistäPhD VMX2 Shot on erittäin voimakas pre-workout-valmiste, joka antaa sinulle tarvitsemasi energian ja keskittymisen viedäksesi harjoittelusi seuraavalle tasolle. Yhdistelmä beetalaniinia, arginiinia,...
    306 kr
    306 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet