PWO - Esitreeni

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

PWO - Esitreeni

PWO / Pre-Workout – energiaa, keskittymistä ja pumppia ennen treeniä

Täältä löydät PWO eri tarpeisiin: stim (kofeiinilla), kofeiinittomia vaihtoehtoja, pumpiin keskittyviä kaavoja sekä nootrooppiset aineet keskittymiseen. Valitse valmis sekoitus tai rakenna itse yksittäiset ainesosat kuten L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini ja elektrolyytit.

Miksi PWO?

  • Voi antaa koetun energian ja keskittymisen ennen treeniä.
  • Kaavat pump, kestävyys ja/tai terävyys.
  • Saatavilla sekä kofeiinilla että ilman – säädä vuorokaudenajan ja sietokyvyn mukaan.
  • Voidaan yhdistää kreatiinin, hiilihydraattien ja elektrolyyttien kanssa tavoitteista riippuen.

*Yleinen tuoteinformaatio. Noudata aina etikettiä ja yksilöllistä sietokykyä.

Yleisimmät PWO-kategoriat ja niiden käyttö

Valitse harjoitustavoitteiden, kofeiiniherkkyyden ja sen mukaan, milloin päivällä treenaat.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Avainainesosat Tyypillinen annostus*
Stim PWO (kofeiinilla) Energiaa & keskittymistä keskushermostoa stimuloivien ainesosien avulla. Aamu/iltapäivä; kun tarvitset lisäpotkua. Kofeiini, L-teaniini, L-tyrosiini, teobromiini Kofeiini noin 100–200 mg (kohtuullinen) tai 200–300 mg (vahva) 20–40 minuuttia ennen treeniä
Kofeiiniton PWO Keskittyminen/pumppaus ilman stimulantteja. Myöhäinen ilta, kofeiiniherkkyys tai kofeiinin käyttö. L-sitrulliini, nitraatit (punajuuri), glyseriini, elektrolyytit L-sitrulliini 6–8 g (tai sitrulliinimalatti 6–8 g) ennen treeniä
Pumppaus-keskittynyt Lisää verenvirtausta/pumppaus-tunne. Voima/hypertrofia, koettu lihaskontakti. L-sitrulliini, L-arginiini/AAKG, nitraatit, beetai Sitrulliini 6–8 g, beetaiini 2,5 g ennen harjoitusta
Nootrooppiset aineet keskittymiseen Kognitiivinen terävyys ja “mieli–lihas yhteys.” Kun priorisoit keskittymistä ja motivaatiota. L-tyrosiini, L-teaniini, Alpha-GPC*, koliini Tyrosiini 1–2 g, teaniini 100–200 mg ennen harjoitusta
Kestävyys / korkea intensiivisyys Tuki pidemmille/intervallipohjaisille harjoituksille. Kunto, cross-/metcon, intervallit. Beta-alaniini, elektrolyytit, hiilihydraatit Beta-alaniini 3,2–6 g/päivä jaettuna (parestesia = vaaraton “pistely”)
Rakenna itse (yksittäisraaka-aine) Koosta oma PWO. Täysi kontrolli makuun, annokseen ja stimulointiin. L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini, kreatiini Noudata kutakin etikettiä; yhdistä tavoitteiden mukaan

*Esimerkkiarvot. Noudata aina tuotteen etikettiä ja säädä toleranssin mukaan.

Näin valitset oikean PWO:n

  1. Kofeiini: Valitse stim, jos haluat lisäenergiaa, tai kofeiiniton, jos treenaat myöhään tai olet herkkä.
  2. Tavoite: Pump/tilavuus → sitrulli/nitraatit. Fokus → tyrosiini/teaniini/koliini. Kestävyys → beta-alaniini + elektrolyytit.
  3. Ajastus: Ota 20–40 minuuttia ennen treeniä. Vältä myöhäistä saantia, jos se häiritsee unta.
  4. Etiketti & kokonaismäärät: Laske kofeiini kaikista lähteistä (kahvi/energiajuoma/PWO).
  5. Nesteytys: Juoda vettä; harkitse elektrolyyttejä hikoilevissa treeneissä tai kuumassa.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, sydän-/verisuoniongelmista tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa PWO:ta Nutri.se:stä?

  • Selkeät profiilit: Stimulantti, kofeiiniton, pumppu, keskittyminen ja kestävyys.
  • Transparenssi: Selkeät etiketit annoksesta per mittalusikka/kapseli ja avainelementeistä.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.

Usein kysyttyjä kysymyksiä PWO:sta

Milloin minun pitäisi ottaa PWO?

Yleensä 20–40 minuuttia ennen treeniä, jotta ainesosilla on aikaa vaikuttaa.

Kuinka paljon kofeiinia on sopivasti?

Kohtuullinen taso on usein 100–200 mg. Korkeammat annokset (200–300 mg) eivät sovi kaikille. Laske kahvi/energiajuoma samaan päivään ja noudata etikettiä.

Onko beta-alaniinin ”pistely” vaarallista?

Ei, sitä kutsutaan parestesiaksi ja se on vaaratonta. Vähennä annosta tai jaa saanti, jos se tuntuu epämukavalta.

Voinko ottaa PWO:ta yhdessä kreatiinin kanssa?

Usein kyllä. Jos PWO:ssa ei ole kreatiinia, voit ottaa 3–5 g kreatiinia päivittäin erikseen. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Onko olemassa kofeiinitonta PWO:ta?

Kyllä. Kofeiiniton PWO keskittyy pumppaukseen, keskittymiseen ja nesteytykseen – hyvä vaihtoehto myöhäisiin treeneihin tai kofeiiniherkkyyteen.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Swedish Supplements The Butcher product container with vibrant design for enhanced performance and muscle recovery.Swedish Supplements The Butcher, cola flavored pre-workout, 425g with character illustration and vibrant packaging.
    Varasto loppu
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - The Butcher, 425 g

    Battlefield Red Ravintolisä Edut: Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Tukee lihasten palautumista Edistää keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Sisältää tärkeitä ravintoaineita harjoitteluun Antaa energiapotkun ilman romahdusta Beta-alaniini Beta-alaniini on aminohappo, joka voi lisätä lihaskestävyyttä ja parantaa harjoittelusuoritusta vähentämällä lihasväsymystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen beta-alaniinin käyttö voi...
    293 kr
    293 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Dorian Yates Blood and Guts Pre-Workout Sachets in Mango flavor, 20x19g pack for focus and energy boost.Dorian Yates Blood and Guts sachets box with Pear-Kiwi flavor, pre-workout supplement for enhanced performance.
    Varasto loppu
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Blood and Guts - Pussit - 20 x 19g

    Veri ja Suolisto Pre-Workout Ravintolisä Hyödyt: Lisääntynyt keskittyminen ja energia Voiman kasvaminen fyysisen harjoittelun aikana Mahdollisuus ylittää henkiset ja fyysiset rajat Parantunut lihasmassa ja suorituskyky Kehon fysiologisten vastausten optimointi Tieteellinen Tutkimus Veri ja Suolisto Pre-Workout Tutkimukset ovat osoittaneet, että Veri ja Suolisto Pre-Workoutin avainainesosat,...
    445 kr
    445 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swedish Supplements Crazy 8 PWO Berry Explode flavor pre-workout supplement jar with vibrant design.Crazy 8 PWO Blue Ice Rocket flavor pre-workout supplement jar with vibrant graphic design.
    Varasto loppu
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - Crazy 8 PWO, 325 g

    Pre-Workout-lisäravinteet Edut: Lisää energiatasoja Parantaa keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Edistää lihasten palautumista ja kasvua Sisältää tärkeitä ravintoaineita harjoitteluun Sisältö: Beta-alaniini 1 500 mg 3 000 mg Sitrulliinimalaatti 1:1 1 000 mg 2 000 mg Tauriini 1 000 mg 2 000 mg...
    282 kr
    282 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • EVLution Nutrition - ENGN - Nutri.seEVLution Nutrition - ENGN - Nutri.se
    Varasto loppu
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - ENGN

    Seuraava sukupolvi ennen harjoittelua: ENGNEdut: Lisääntynyt energia Parantunut henkinen keskittyminen Lisääntynyt lihasyhteys Lisääntynyt energia, voima ja suorituskyky Ei sokeria, hiilihydraatteja tai kaloreita Lisääntynyt energiaENGN on suunniteltu tarjoamaan sinulle optimaalista energiaa ennen harjoittelua. Antamalla kehollesi oikeaa polttoainetta voit maksimoida suorituskykysi ja saavuttaa treenitavoitteesi. ENGN:n avulla...
    Alkaen 415 kr
    Alkaen 415 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Nutriversum Pwo Boom Shot in Lemon Lime flavor, a pre-workout drink providing energy and focus for workouts.Nutriversum Pwo Boom Shot product ingredients list including beta-alanine, caffeine, and taurine.
    Varasto loppu
    Nutriversum

    Nutriversum - Pwo Boom Shot

    Tiesitkö, että?Pre-workout-juoma on ravintolisä, joka yleensä nautitaan ennen harjoittelua. Tämä juoma voi sisältää ainesosia kuten kofeiinia, beeta-alaniinia, tauriinia ja erilaisia vitamiineja.Pre-workout-boosterit ovat tulleet yhä suositummiksi viime aikoina. Niiden monet edut tekevät niistä suosittuja urheilijoiden, kehonrakentajien ja aktiivista elämäntapaa elävien keskuudessa.Pre-workout-juoma, jossa on korkea kofeiinipitoisuus...
    26 kr
    26 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition - Kill It - Nutri.se
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - Tapa se

    5% Nutrition - Kill It: Tee harjoituksestasi voittoEdut: Energiaa murskata harjoituksesi Äärimmäinen, hullu pumppi Attack the Weights Kestävyys Laserterävä keskittyminen Energiaa murskata harjoituksesi5% Nutrition - Kill It -tuotteella et vain suorita harjoitustasi, vaan hallitset sen. Tämä voimakas pre-workout-tuote on erityisesti suunniteltu antamaan sinulle tarvittavaa...
    486 kr
    486 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Applied Nutrition - Pump - Nutri.seApplied Nutrition - Pump - Nutri.se
    Varasto loppu
    Applied Nutrition

    Sovellettu ravitsemus - Pumppu

    Applied Nutrition - Pump: Seuraavan sukupolven Pre-Workout lisäämään pumppia, keskittymistä ja suorituskykyäEdut: Parannettu pumppi Lisääntynyt keskittyminen Lisääntynyt suorituskyky Lisääntynyt kestävyys Vähentynyt väsymys ja uupumus Parannettu pumppiApplied Nutrition - Pump 3G on seuraavan sukupolven pre-workout-lisäravinne, joka on erityisesti suunniteltu parantamaan pumppiasi treenin aikana. Sen tiivistetty...
    Alkaen 384 kr
    Alkaen 384 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Pumpage pre-workout supplement in Blue Slushy flavor for muscle pumps, 40 servings, stim-free formula.Pumpage stim-free pre workout formula in a 400g container, designed for muscle pumps and increased performance.
    Varasto loppu
    Trained by JP

    Kouluttanut JP - Pumpage

    Pumpage - Pre Workout Formula pumppaamiseen ilman stimulantteja Edut: Tarjoaa pumppiedut ilman stimulantteja Joustavuus käyttää pre workoutina ilman stimulantteja Mahdollisuus yhdistää muihin lisäravinteisiin Sisältää tehokkaita ainesosia lisäämään pumppausta Suunniteltu huolella treeniäsi varten Tarjoaa Pumppiedut ilman Stimulantteja Pumpage on suunniteltu antamaan sinulle pumppiedut ilman stimulantteja....
    622 kr
    622 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skull Labs Angel Dust Shot bottle featuring a skull design, 120ml for pre-workout energy.Label of Skull Labs Angel Dust Shot showing ingredients and nutritional information for pre-workout supplement.
    Varasto loppu
    Skull Labs

    Skull Labs - Angel Dust Shot

    Skull Labs - Angel Dust Shot Edut: Käytännöllinen pre-treenishotti - monimutkainen sekoitus arvokkaita ainesosia, jotka tukevat taistelua kasvavia psykofyysisen väsymyksen tasoja vastaan Taloudellinen pakkaus - jokainen ampulli sisältää jopa 4 suositeltua annosta lisäravinteesta Vain todistetut ja tehokkaat ainesosat - huolellisesti valitut käytettyjen komponenttien suhteet...
    26 kr
    26 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Muscletech Platinum Citrulline Malate Plus supplement container for improved muscle pump and endurance, 140 servings.
    Varasto loppu
    Muscletech

    Muscletech - Platinum Citrulline Malate Plus

    Muscletech - Platinum Citrulline Malate Plus: Lisää harjoitteluintensiteettiäsi ja lihaspumppiasiEdut: Lisää verenkiertoa ja vasodilataatiota voimakkaan lihaspumpin aikaansaamiseksi Maksimoi ravinteiden imeytymisen paremman lihasten palautumisen ja kasvun saavuttamiseksi Parantaa kestävyyttä ja harjoittelusuoritusta Tukee typpioksidin tuotantoa lisääntyneen verisuonten laajenemisen saavuttamiseksi Formuloitu luonnollisilla ainesosilla luotettavien tulosten saavuttamiseksi MuscleTech...
    395 kr
    395 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • JNX Sports The Shadow! pre-workout sample pack for energy, endurance, and muscle growth.Label of JNX Sports The Shadow! pre-workout sample with ingredients and expiration date.
    Varasto loppu
    JNX Sports

    JNX Sports - The Shadow! Pre-workout-näyte

    The Shadow! - Tehokas pre-workout hardcore-käyttäjilleEdut: Parantaa energiatasoja Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Edistää lihaskasvua ja voimaa Lisää henkistä keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Antaa räjähtävän pumpin ja parantaa verenkiertoa LihasvoimamatriisiThe Shadow! sisältää lihasvoimamatriisin, joka koostuu 2000 mg Beta-Alaniinia, 1000 mg Tauriinia ja 750 mg L-Leusiinia. Tämä...
    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • MuscleMeds Nitrotest Pre-Workout and Test Booster, enhances energy and testosterone, watermelon flavor, 19.5 oz.MuscleMeds Nitrotest supplement facts label for pre-workout testosterone booster, watermelon flavor.
    Varasto loppu
    MuscleMeds

    MuscleMeds - Nitrotest - 2 in 1 Pre-Workout + Testosteroniboosteri

    MuscleMeds - Nitrotest - 2 in 1 Pre-Workout + Testosteroniboosteri Edut: Androgeeninen Pre-workout Vahvistin Lisää vapaata testosteronia 7 päivässä Stimuloi typpioksidia, lihaspumppia ja energiaa Androgeeninen Pre-workout Vahvistin Nitrotest on kaikki mitä haluat ja enemmän pre-workout-kaavasta! Erityisesti kehitetty edistyneille miesurheilijoille, jotka haluavat puskea kehoaan maksimaaliseen...
    487 kr
    487 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PhD - Burn Pre-Workout - Nutri.sePhD - Burn Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    PhD

    PhD - Burn Pre-Workout

    PhD Pre-Wkt BURNEdut: Lisää rasvanpolttoa Antaa lisäenergiaa Parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä Antaa hyvän lihaspumpin Lisää rasvanpolttoaPhD Pre-Wkt BURN on korkeaenerginen juoma, joka on erityisesti suunniteltu lisäämään rasvanpolttoa harjoittelun aikana. Se sisältää tutkimuspohjaisia ainesosia, kuten TeaCrineä, jonka on osoitettu lisäävän aineenvaihduntaa ja edistävän rasvanpolttoa (1)....
    Alkaen 302 kr
    Alkaen 302 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 1Up Nutrition - Pure Rebuild - Nutri.se
    Varasto loppu
    1Up Nutrition

    1Up Nutrition - Pure Rebuild

    1Up Nutrition - Pure RebuildEdut: Auttaa rakentamaan kovia, vähärasvaisia, tiheitä lihaksia Tukee voimaa, tehoa ja kestävyyttä Sisältää elektrolyyttikompleksin Auttaa rakentamaan kovia, vähärasvaisia, tiheitä lihaksia1Up Nutrition - Pure Rebuild on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan kovia, vähärasvaisia ja tiheitä lihaksia. Täydellisellä 20g...
    914 kr
    914 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Universal Nutrition - Torrent - Nutri.seUniversal Nutrition - Torrent - Nutri.se
    Varasto loppu
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Torrent

    Universal Nutrition - Torrent: Ravintoaineet maksimoimaan lihaskasvua harjoituksen jälkeenEdut: Edistää nopeaa palautumista ja lihaskasvua Sisältää korkealaatuista hydrolysoitua heraproteiinia Maksimoi lihasproteiinisynteesin Auttaa täydentämään glykogeenivarastoja Tukee anaboliaa ja lihasten rakentamista Lean Mass Accelerator harjoituksen jälkeenHarjoituksen jälkeen oikea ravinto on ratkaisevan tärkeää lihaskasvun ja palautumisen edistämiseksi. Universal...
    Alkaen 780 kr
    Alkaen 780 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BioTech USA - Black Blood ShotBioTech USA - Black Blood Shot
    Varasto loppu
    BioTechUSA

    BioTech USA - Musta Veri Ampuminen

    Miksi suosittelemme Black Blood Shotia?Edut: Juotava tuote 5 aktiivista ainesosaa 1500 mg beta-alaniinia annosta kohden Tauriinin, L-tyrosiinin ja vihreän teen lehtiuutteen kanssa synergian tukemiseksi 200 mg kofeiinia annosta kohden Kätevä pakkaus Sokeriton Juotava tuoteBlack Blood Shot on juotava tuote, joka on täydellinen sinulle, joka...
    551 kr
    551 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Efectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout - Nutri.seEfectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Edistynyt Pre-Workout

    Efectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout: Räjähtävä Energia ja KeskittyminenEdut: Nopeasti vapautuva energia Räjähtävä energia ja keskittyminen Korkea kofeiinipitoisuus Patentoidut ainesosat Dynamine & AstraGin 2,5 g beeta-alaniinia Nopeasti vapautuva energiaEfectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout, tunnetaan myös nimellä EFECTIV PRE, on suunniteltu antamaan sinulle nopeasti vapautuvaa...
    Alkaen 327 kr
    Alkaen 327 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • RYSE - Pre-Workout - Project Blackout - Nutri.seRYSE - Pre-Workout - Project Blackout - Nutri.se
    Varasto loppu
    RYSE

    RYSE - Pre-Workout - Project Blackout

    RYSE - Pre-Workout - Project BlackoutMaksimoi harjoittelusuorituksesi RYSE Project BlackoutillaRYSE Project Blackout on ultimaattinen pre-workout-tuote, joka vie harjoituksesi aivan uudelle tasolle. Korkeasti stimuloivan suorituskykymatriisin ja patentoidun pumppauskaavan ansiosta tämä tuote on suunniteltu tyydyttämään jopa kaikkein hardcoreimmat urheilijat.Maksimoitu harjoittelusuoritus todistettujen ainesosien avullaRYSE Project Blackout sisältää...
    624 kr
    624 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • StimuMAX Green Apple pre-workout supplement in a black container for energy and focus during intense workouts.StimuMAX Black Edition pre-workout supplement in Lemon Pineapple flavor, designed for enhanced workout performance.
    Varasto loppu
    Strom Sports

    Strom Sports - StimuMax Black Edition

    StimuMAX Black Edition Edut: Ylivoimainen pre-workout intensiivisiin treeneihin Sisältää voimakkaita ainesosia suorituskyvyn parantamiseksi Suunniteltu maksimoimaan harjoittelun tehokkuus Antaa energiaa ja keskittymiskykyä vaativiin treeneihin Auttaa lisäämään kestävyyttä ja lihasvoimaa Kigelia Africana -uute Kigelia Africana -uute on yksi avainainesosista, joka erottaa StimuMAX Black Editionin muista pre-workout-lisäravinteista....
    592 kr
    592 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Dorian Yates Nox Pump Ultimate 400g pre-workout supplement in bubblegum flavor.Dorian Yates Nox Pump Ultimate 400g pre-workout supplement in bubblegum flavor.
    Varasto loppu
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Nox Pump Ultimate - 400g

    NOX Pump - Äärimmäinen pre-workout intensiiviseen harjoitteluun Edut: Parantunut kognitiivinen toiminta Tehostettu energia ja kestävyys Parantunut palautuminen Vähentynyt väsymys Upeat lihaspumput Zynamite - Uskomaton ainesosa Zynamite on luonnollinen ainesosa, joka on lisätty NOX Pumpin uuteen ja parannettuun kaavaan. Tämä ainesosa tarjoaa useita etuja, mukaan...
    471 kr
    471 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet