Ravintolisät

Ravintolisät – älykkäitä valintoja arkeen, harjoitteluun ja hyvinvointiin

Tutustu kuratoituun valikoimaan ravintolisiä energiaa, palautumista, immuunijärjestelmää varten, maghälsa ja kognitiivinen keskittyminen. Tästä löydät vitamiineja, mineraaleja, omega-3, probiotit, adaptogeenit, urheiluravitsemus ja erityistuotteet – selkeällä merkinnällä muodosta, vahvuudesta ja ainesosista.

Miksi ravintolisät?

Täydentää ruokavaliota lisääntyneessä tarpeessa, yksipuolisessa saannissa tai erityisissä tavoitteissa.
Voi tukea energiankäyttöä, immuunijärjestelmää, lihastoimintaa ja kognitiivista kykyä.
Kätevät muodot: kapselit, tabletit, jauheet ja nestemäiset.
Valinnainen vegaaninen, allergeeniton ja sokeriton tuotteen mukaan.

*Kaikki tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.

Löydä oikea kategoria

Sovita tavoitteesi oikean tyyppiseen lisäravinteeseen. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.

Tavoite	Lisäravinteen tyyppi	Avainraaka-aineet	Käyttövinkkejä
Energia & keskittyminen	B-kompleksi vitamiinit, adaptogeenit, nootropit	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teaniini	Aamu/iltapäivä; vältä myöhään, jos olet herkkä stimulaatioille
Immuunijärjestelmä	Vitamiinit/mineraalit, sieniuute, omega-3	Vitamiini C, D3, Sinkki, Seleeni, AHCC	Päivittäin ruoan kanssa paremman siedettävyyden vuoksi
Lihakset & palautuminen	Proteiini, kreatiini, elektrolyytit, magnesium	Heraproteiini/vege. proteiini, Kreatiini monohydraatti, Mg-glysiini	Treenaamisen jälkeen; kreatiini päivittäin vaikutuksen saavuttamiseksi ajan myötä
Vatsaterveys	Probiootit, prebiootit, kuitu, entsyymit	Lacto-/Bifido-kannat, Inuliini/FOS, Psyllium, lipaasi/proteaasit	Lisää kuitua vähitellen ja juo vettä
Stressi & uni	Adaptogeenit, magnesiummuodot, aminohapot	Ashwagandha, Mg-glysiini/tauatti/treonaatti, GABA	Illalla; aloita pienellä annoksella ja arvioi
Iho, hiukset & kynnet	Kollageeni, vitamiinit/mineraalit, antioksidantit	Kollageenipeptidit, Biotiini, C, Sinkki, Piihappo	Päivittäin 8–12 viikkoa arviointia varten

Näin valitset oikean tuotteen

Määrittele tavoitteet: Energia, palautuminen, vatsaterveys, uni – aloita siitä.
Valitse todisteet & muoto: Tarkista dokumentoidut ainesosat ja biologisesti saatavilla olevat muodot.
Sovita annos: Noudata annosteluohjeita; säädä kehon painon ja sietokyvyn mukaan.
Laatutarkastus: Kolmannen osapuolen testit, selkeä merkintä ja täydellinen ainesosaluettelo.
Kestävyys: Useimmat ravintolisät vaativat johdonmukaista käyttöä viikkojen ajan arviointia varten.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetyksestä tai kroonisista sairauksista.

Miksi ostaa ravintolisiä Nutri.se:stä?

Kuratoitu valikoima: Luotettavat brändit ja läpinäkyvät ainesosaluettelot.
Helppo suodattaa: Lajittele tavoitteiden, muodon, vahvuuden ja ruokavalintojen mukaan.
Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta, avulias asiakaspalvelu.

Usein kysyttyjä kysymyksiä ravintolisistä

Tarvitseeko kaikkien ottaa ravintolisiä?

Ei välttämättä. Monipuolinen ruokavalio riittää usein, mutta ravintolisät voivat auttaa lisääntyneessä tarpeessa, rajoitetussa ruokavaliossa tai erityisissä tavoitteissa.

Kuinka nopeasti vaikutuksen huomaa?

Jotkut tuotteet tuntuvat heti (esim. kofeiini), kun taas toiset arvioidaan viikkojen aikana (omega-3, D-vitamiini, adaptogeenit). Johdonmukaisuus on avain.

Voinko yhdistää useita ravintolisiä?

Kyllä, mutta vältä päällekkäisiä annoksia saman vitamiinin/mineraalin osalta. Lue etiketti huolellisesti ja noudata suositeltua annostusta.

Mikä muoto on paras – kapseli, jauhe vai neste?

Se riippuu mieltymyksistä ja ainesosista. Jauhe on joustava annostelussa, kapselit ovat helpoimpia, nesteet voivat olla hellävaraisia vatsalle.

Onko saatavilla vegaanisia ja allergeenittomia vaihtoehtoja?

Kyllä, monet tuotteet ovat vegaaneja ja allergeenittomia. Suodata kategoriassa tai lue tuotteen merkintä.

Pikakauppa
Sulje
Muunnelmat: 90 kapselia
90 kapselia

180 kapselia

Määrä:
Merkki:

NOW Foods - Kilpirauhasenergia

Tuotekuvaus: NOW Foods - Thyroid Energy Tukee terveen kilpirauhasen toimintaa Tukee tervettä aineenvaihduntaa Terve kilpirauhasen toimintaNOW® Thyroid Energy™ on täydellinen ravintolisä, joka tukee tervettä kilpirauhasta. NOW on yhdistänyt jodin ja tyrosiinin, kaksi tärkeää ainesosaa, kilpirauhashormonien synteesiin. Normaalin kilpirauhasen toiminnan tukemiseksi on lisätty myös mineraaleja,...

Alkaen 243 kr

Alkaen 243 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per

Pikakauppa

Sulje
Muunnelmat: 90 kapselia
90 kapselia

180 kapselia

Määrä:
Merkki:

NOW Foods - Akseliuote, 450mg - 90 kapselia

NOW Foods - Artisokkauute, 450 mg - 90 kapseliaHyödyt Terve verisuonitoiminta Antioksidanttiaktiivisuus Parantunut ruoansulatus Tuki sapen virtaamiselle ja rasvan ruoansulatukselle Terve verisuonijärjestelmä Terve ruoansulatus ja verisuonitoimintaNOW Foodsin artisokkauute on ravintolisä, joka edistää tervettä ruoansulatusta ja tukee verisuonijärjestelmää. Artisokkia on pitkään käytetty yrttilääketieteessä sen ruoansulatusta...

237 kr

237 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Life Extension - Anti-Alcohol Complex - 60 kapselia

Anti-Alkohol KompleksiEdut: Tukee optimaalista maksan toimintaa Vahvat ravintoaineet suojaavat alkoholimetaboliiteilta Tehokkaat antioksidantit suojaavat soluja Edistää terveellistä detoksifikaatiota Tukee optimaalista maksan toimintaaAnti-Alkohol Kompleksi on ainutlaatuinen kaava, joka edistää terveellistä maksan toimintaa yhdistämällä vitamiineja voimakkaisiin ravintoaineisiin. Käyttämällä ravintoaineita ja antioksidantteja, kuten klorofylliiniä, trans-resveratrolia ja Clovinol®-neilikkaekstraktia, tämä...

335 kr

335 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Valerianjuuriuute - 120 kapselia

Swanson - Valerianjuuriuutteet - 120 kapseliaSaavuta rentoutumista ja lievitä stressiä Swanson ValerianjuuriuutteellaSwanson Valerianjuuriuute on voimakas ja luonnollinen tuote, joka auttaa sinua hallitsemaan stressiä ja edistämään rentoutumista. Miedon rauhoittavien ominaisuuksien ansiosta valerianjuuri voit ottaa hallinnan päivästesi ja palauttaa tasapainon elämääsi. Jokainen kapseli sisältää 200 mg...

315 kr

315 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Akseli, 250mg - 60 kapselia

Swanson - Artichoke, 250mg - 60 kapseliaParanna ruoansulatustoimintaasi Swanson Artichoken avulla!Swanson Artichoke on tehokas tuote, joka voi auttaa sinua ylläpitämään maksan ja ruoansulatusjärjestelmän terveyttä. Hyvin toimiva ruoansulatusjärjestelmä on äärimmäisen tärkeä kehon yleiselle hyvinvoinnille. Tämä tarkoittaa, että vatsan, maksan ja sappirakon tulisi toimia oikein, sillä...

127 kr

127 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Cordyceps - 120 kapselia

Swanson - Cordyceps - 120 kapselia: voimakas ravintolisä lisääntyneelle energiallePremium Cordyceps-sieniuute terveydelle ja energialleSwanson Premium Cordyceps-sieniuute on puhdas ja voimakas syvälle vaikuttava uute, joka on sertifioitu vapaaksi hiivasta, homeesta ja muista mahdollisesti haitallisista mikrobeista. Tämä ravintolisä on moderni versio muinaisesta kiinalaisesta salaisuudesta ja on...

163 kr

163 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Bergamotti-uute, 500mg - 30 kapselia

Swanson - Bergamot Extract, 500 mg - 30 vcapsHyödyt Edistää terveellisiä kolesterolitasoja Monipuolinen tuki sydän- ja verisuoniterveydelle Säilyttää valtimoiden terveyden ja elastisuuden Tukee terveitä CoQ10-tasoja Edistää terveellisiä kolesterolitasojaSwanson Superior Herbs Bergamot Extract on ravintolisä, joka voi auttaa edistämään terveellisiä kolesterolitasoja kehossa. Bergamotti on sitrushedelmä,...

167 kr

167 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Akasia Kuitu Luomu Jauhe - 340 grammaa

Acacia Fiber Organic Powder - 340 grammaa NOW FoodsiltaTukea ruoansulatukselle ja suolistoterveydelle Acacia Fiber Organic Powderin avullaNOW Foodsin Acacia Fiber Organic Powder on korkealaatuinen tuote, joka auttaa edistämään ruoansulatusta ja suolistoterveyttä luonnollisella tavalla. Tämä ekologinen jauhe on valmistettu akasiapuun mahlasta, joka on kotoisin osista...

288 kr

288 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Haukat marjat, 565mg - 250 kapselia

Swanson - Hagtornimarjat, 565 mg - 250 kapseliaParanna sydänterveyttä Swanson HagtornimarjoillaSwanson Hagtornimarjat ovat ravintolisä, joka on suunniteltu edistämään tervettä sydänterveyttä. Hagtornimarjan voimakkaiden ominaisuuksien ansiosta, tunnetun kasvipohjaisen kardiovaskulaarisen tonicin, nämä kapselit voivat tarjota luonnollisen lisäboostin sydän- ja verisuonijärjestelmällesi. Jokainen kapseli sisältää 565 mg puhtaita hagtornimarjoja,...

245 kr

245 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Mustakuminaöljy - 60 pehmeää kapselia

NOW Foods - Mustakuminaöljy - 60 pehmeää kapseliaParantaa immuunijärjestelmän tasapainoaNOW Foods Mustakuminaöljy on voimakas ravintolisä, joka voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmän tasapainoa. Äskettäin toteutettujen tieteellisten tutkimusten mukaan mustakuminaöljy sisältää fenolisia yhdisteitä ja rasvahappoja, jotka tukevat sen kykyä ylläpitää tasapainoista immuunivastetta. Käyttämällä tätä ravintolisää voit edistää...

271 kr

271 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Rutiini, 450mg - 100 kapselia

NOW Foods - Rutiini, 450 mg - 100 vcapsVoimakas antioksidantti vapaita radikaaleja vastaanRutiini, bioflavonoidi, joka liittyy kversetiiniin ja hesperidiiniin, esiintyy luonnollisesti sekä sitrus- että ei-sitrushedelmissä sekä muissa elintarvikkeissa, kuten tattarissa. Tämä rutiini on voimakas vapaita radikaaleja torjuva aine ja tunnetaan erityisesti roolistaan vaskulaarisessa terveydessä....

247 kr

247 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Kultatäpläjuuri

NOW Foods - Goldenseal RootPerinteisesti käytetty Pohjois-Amerikan alkuperäiskansojen toimestaNOW® Goldenseal Root on uutettu Hydrastis canadensis -kasvin juuresta. Sitä on perinteisesti käytetty Pohjois-Amerikan alkuperäiskansojen toimesta satojen vuosien ajan, ja sitä käyttävät edelleen nykyaikaiset yrttitietäjät tänään. Tämä korkealaatuinen tuote tarjoaa kätevän ja luotettavan lähteen goldenseal-juurelle.Luonnollinen värivaihteluHuomaa,...

318 kr

318 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Pikakauppa
Sulje
Muunnelmat: 60 Vegaanista Kapselia
60 Vegaanista Kapselia

30 Vegaanista Kapselia

Määrä:
Merkki:

Now Foods - 7-KETO® 100 mg

Now Foods - 7-KETO® 100 mg Edut: Edistää termogeneesiä* DHEA-metaboliitti* Edistää termogeneesiä 7-Keto-DHEA on luonnollisesti esiintyvä dehydroepiandrosteronin (DHEA) metaboliitti.* 7-Keto-DHEA osallistuu moniin biologisiin toimintoihin, mukaan lukien solujen lämmöntuotanto (termogeneesi).* DHEA:n ja 7-Keto-DHEA:n tuotannon, samoin kuin aineenvaihdunnan, tiedetään luonnollisesti vähenevän iän myötä.* Kliinisissä tutkimuksissa 7-KETO®,...

Alkaen 234 kr

Alkaen 234 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per

Pikakauppa

Sulje
Muunnelmat: 60 Vegaanista Kapselia
60 Vegaanista Kapselia

30 Vegaanista Kapselia

Määrä:
Merkki:

NOW Foods - Oreganon öljy, enteropäällysteinen - 90 pehmeää geeliä

NOW Foods - Oregano Oil, Enteric - 90 pehmeää kapseliaLuonnollisesti tasapainottava oreganoolja terveelle vatsalleLöydä NOW Foods Oregano Oil, Enteric - 90 pehmeää kapselia voima edistämään tasapainoista suoliston mikrobistoa ja ylläpitämään tervettä ruoansulatusta. Tämä oreganoolja on korkealaatuinen tuote, joka sisältää vähintään 55 % karvakrolia, joka...

256 kr

256 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Luteiini & Zeaksantiini - 60 pehmeää kapselia

Lutein & Zeaxanthin - 60 pehmeää geeliä NOW FoodsiltaOptimoi silmiesi terveys ja edistä kognitiivista toimintaaTäydellinen tuote silmiesi terveyden ja kognitiivisen toiminnan edistämiseen on täällä! Lutein & Zeaxanthin - 60 pehmeää geeliä NOW Foodsilta on voimakas yhdistelmä karotenoideja luteiinia ja zeaksantiinia, joka tarjoaa laajan valikoiman...

360 kr

360 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Täysi Spektri Butea Superba Juuri, 400mg - 60 kapselia

Swanson - Full Spectrum Butea Superba Root, 400 mg - 60 kapseliaPerinteisesti käytetty Thaimaassa intiimiyden tukemiseenSwanson Full Spectrum Butea Superba Root on voimakas kaava, jota on käytetty vuosisatojen ajan Thaimaassa tukemaan intiimiyttä ja seksuaalista terveyttä. Tätä juurta käyttävät miehet kaikissa ikäryhmissä thaimaalaisessa kulttuurissa seksuaalisen...

130 kr

130 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Täysimittainen Sahrami, 15mg - 60 kapselia

Swanson - Full Spectrum Saffron, 15mg - 60 kapseliaKoe Swanson Premium Brand sahrami yrttilisän hyödytSwanson Full Spectrum Saffron Whole Ground Stigmas tarjoaa sinulle eksoottisen yrttilisän, jossa on hyödyntämättömiä etuja. Tämä tuote sisältää korkealaatuisia kokonaisia jauhettuja stigmaita espanjalaista sahramia, mikä antaa sinulle luonnollisen ja tiivistetyn...

232 kr

232 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Kloorofylli, 100mg - 90 kapselia

NOW Foods - Kloorofylli, 100mg - 90 kapseliaYhteenvetoNOW Foods - Kloorofylli on voimakas ravintolisä, joka sisältää 100 mg kloorofylliä per kapseli. Kloorofylli on vihreä pigmentti, jota kasvit ja levät tuottavat luonnollisesti ja joka antaa niille niiden ominaisen vihreän värin. Tämä tuote on rikastettu apilajauheella...

256 kr

256 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

Swanson - Super Cayenne - 100 kapselia

Swanson Super Cayenne - 100 vcapsParanna terveyttäsi Swanson Super Cayenne -ravintolisälläSwanson Super Cayenne ei ole vain suosikkimauste kulinaarisissa ruoissa, se on myös voimakas ravintolisä, joka voi auttaa edistämään terveyttäsi monin tavoin. Tämä tuote sisältää 100 kasviperäistä kapselia, jotka ovat helppoja niellä ja yksinkertaisia integroida...

167 kr

167 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per
Merkki:

NOW Foods - Munuaispuhdistus - 90 vcaps

NOW Foods - Kidney Cleanse - 90 vcapsTukee munuaisten terveyttä ja virtsateitäNOW Foods - Kidney Cleanse on ravintolisä, joka edistää munuaisten normaaleja suodatusfunktioneita, edistää oikeaa nesteen eritystä ja ylläpitää terveellistä ympäristöä virtsateille. Terve virtsateiden järjestelmä on ratkaisevan tärkeä kehon normaalin nestetasapainon ylläpitämiseksi ja kehon...

240 kr

240 kr
(-0%)

Yksikköhinta

per