Ravintolisät
Ravintolisät – älykkäitä valintoja arkeen, harjoitteluun ja hyvinvointiin
Tutustu kuratoituun valikoimaan ravintolisiä energiaa, palautumista, immuunijärjestelmää varten, maghälsa ja kognitiivinen keskittyminen. Tästä löydät vitamiineja, mineraaleja, omega-3, probiotit, adaptogeenit, urheiluravitsemus ja erityistuotteet – selkeällä merkinnällä muodosta, vahvuudesta ja ainesosista.
Miksi ravintolisät?
- Täydentää ruokavaliota lisääntyneessä tarpeessa, yksipuolisessa saannissa tai erityisissä tavoitteissa.
- Voi tukea energiankäyttöä, immuunijärjestelmää, lihastoimintaa ja kognitiivista kykyä.
- Kätevät muodot: kapselit, tabletit, jauheet ja nestemäiset.
- Valinnainen vegaaninen, allergeeniton ja sokeriton tuotteen mukaan.
*Kaikki tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.
Löydä oikea kategoria
Sovita tavoitteesi oikean tyyppiseen lisäravinteeseen. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.
Tavoite | Lisäravinteen tyyppi | Avainraaka-aineet | Käyttövinkkejä |
---|---|---|---|
Energia & keskittyminen | B-kompleksi vitamiinit, adaptogeenit, nootropit | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teaniini | Aamu/iltapäivä; vältä myöhään, jos olet herkkä stimulaatioille |
Immuunijärjestelmä | Vitamiinit/mineraalit, sieniuute, omega-3 | Vitamiini C, D3, Sinkki, Seleeni, AHCC | Päivittäin ruoan kanssa paremman siedettävyyden vuoksi |
Lihakset & palautuminen | Proteiini, kreatiini, elektrolyytit, magnesium | Heraproteiini/vege. proteiini, Kreatiini monohydraatti, Mg-glysiini | Treenaamisen jälkeen; kreatiini päivittäin vaikutuksen saavuttamiseksi ajan myötä |
Vatsaterveys | Probiootit, prebiootit, kuitu, entsyymit | Lacto-/Bifido-kannat, Inuliini/FOS, Psyllium, lipaasi/proteaasit | Lisää kuitua vähitellen ja juo vettä |
Stressi & uni | Adaptogeenit, magnesiummuodot, aminohapot | Ashwagandha, Mg-glysiini/tauatti/treonaatti, GABA | Illalla; aloita pienellä annoksella ja arvioi |
Iho, hiukset & kynnet | Kollageeni, vitamiinit/mineraalit, antioksidantit | Kollageenipeptidit, Biotiini, C, Sinkki, Piihappo | Päivittäin 8–12 viikkoa arviointia varten |
Näin valitset oikean tuotteen
- Määrittele tavoitteet: Energia, palautuminen, vatsaterveys, uni – aloita siitä.
- Valitse todisteet & muoto: Tarkista dokumentoidut ainesosat ja biologisesti saatavilla olevat muodot.
- Sovita annos: Noudata annosteluohjeita; säädä kehon painon ja sietokyvyn mukaan.
- Laatutarkastus: Kolmannen osapuolen testit, selkeä merkintä ja täydellinen ainesosaluettelo.
- Kestävyys: Useimmat ravintolisät vaativat johdonmukaista käyttöä viikkojen ajan arviointia varten.
Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetyksestä tai kroonisista sairauksista.
Miksi ostaa ravintolisiä Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Luotettavat brändit ja läpinäkyvät ainesosaluettelot.
- Helppo suodattaa: Lajittele tavoitteiden, muodon, vahvuuden ja ruokavalintojen mukaan.
- Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta, avulias asiakaspalvelu.
Usein kysyttyjä kysymyksiä ravintolisistä
Tarvitseeko kaikkien ottaa ravintolisiä?
Ei välttämättä. Monipuolinen ruokavalio riittää usein, mutta ravintolisät voivat auttaa lisääntyneessä tarpeessa, rajoitetussa ruokavaliossa tai erityisissä tavoitteissa.
Kuinka nopeasti vaikutuksen huomaa?
Jotkut tuotteet tuntuvat heti (esim. kofeiini), kun taas toiset arvioidaan viikkojen aikana (omega-3, D-vitamiini, adaptogeenit). Johdonmukaisuus on avain.
Voinko yhdistää useita ravintolisiä?
Kyllä, mutta vältä päällekkäisiä annoksia saman vitamiinin/mineraalin osalta. Lue etiketti huolellisesti ja noudata suositeltua annostusta.
Mikä muoto on paras – kapseli, jauhe vai neste?
Se riippuu mieltymyksistä ja ainesosista. Jauhe on joustava annostelussa, kapselit ovat helpoimpia, nesteet voivat olla hellävaraisia vatsalle.
Onko saatavilla vegaanisia ja allergeenittomia vaihtoehtoja?
Kyllä, monet tuotteet ovat vegaaneja ja allergeenittomia. Suodata kategoriassa tai lue tuotteen merkintä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:LifeSeasons
LifeSeasons - Pros-T - 60 pehmeää kapselia
Kukkasiitepöly ja ravintolisät eturauhasen terveydelle Hyödyt: Tukee terveellistä eturauhasen toimintaa Edistää normaalia virtsanvirtausta Sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja Gluteeniton Sisältää luonnollisia ainesosia Tukee terveellistä eturauhasen toimintaa Tämä ravintolisä on erityisesti kehitetty miehille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä eturauhasen toimintaa ikääntyessään. Yksi tärkeimmistä ainesosista on sahapalmu,...- 761 kr
- 761 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Tribulus - 60 tablettia
Tribulus Himalajalta Hyödyt: Tukee miesten terveyttä ja elinvoimaa Edistää seksuaalista halua ja kapasiteettia Auttaa energiatason ja lihasten kehityksessä Tukee lisääntymiselinten ja virtsateiden terveyttä Gluteeniton, vegaaninen ja soijaton Tukee miesten terveyttä ja elinvoimaa Himalaya Tribulus on erityisesti suunniteltu tukemaan miesten terveyttä ja elinvoimaa. Tuote yhdistää...- 177 kr
- 177 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Kenay
Kenay - Carnolife L-Karnosiini (300 kapselia)
L-karnosiini ravintolisäEdut: Tukee lihasten terveyttä Edistää kognitiivista toimintaa Antioksidanttisia ominaisuuksia Parantaa fyysistä suorituskykyä Tukee solujen terveyttä Tukee lihasten terveyttäL-karnosiini on orgaaninen yhdiste, joka koostuu aminohapoista histidiini ja beeta-alaniini. Sitä esiintyy luonnollisesti korkeina pitoisuuksina nuorten ihmisten lihaksissa ja aivokudoksessa. Iän myötä L-karnosiinin tuotanto vähenee, mikä...- 1 631 kr
- 1 631 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Mitovision® Mse (120 kapselia)
MitoVision® - Antioksidanttinen suoja ja energiantuotantoMitoVision® on huolellisesti koostettu ravintolisä, jonka tarkoituksena on tarjota antioksidanttista suojaa ja tukea mitokondrioiden asianmukaista energiantuotantoa. Mitokondriot ovat solujen voimalaitoksia ja niillä on ratkaiseva rooli kehon energiankäytössä. Toimittamalla tärkeitä ravintoaineita ja antioksidantteja MitoVision® auttaa optimoimaan mitokondrioiden toimintaa ja suojaamaan...- 1 237 kr
- 1 237 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Silymarin-Intercell (120 kapselia)
Silymarin-Intercell® - Korkealaatuinen ja innovatiivinen tuote maksan terveydelleSilymarin-Intercell® on korkealaatuinen ja innovatiivinen tuote, joka sisältää uutetta maarianohdakkeesta ja koliinista, jotka tukevat tehokkaasti maksan toimintaa. Tämä tuote on erityisesti kehitetty edistämään maksan terveyttä ja tukemaan tasapainoista elämäntapaa.Hyödyt: Tukee maksan toimintaa Sisältää luonnollisia ainesosia Helppo annostelu...- 1 105 kr
- 1 105 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Memoserin (90 kapselia)
Korkealaatuinen ravintolisä fosfatidyyliseriinilläTämä korkealaatuinen ravintolisä on suunniteltu täydentämään ruokavaliotasi fosfatidyyliseriinillä (PS), fosfatidihapolla (PA), fosfatidyylikoliinilla (PC) sekä B12-, B1- ja B6-vitamiineilla sekä foolihapolla. Sisällyttämällä nämä tärkeät ravintoaineet päivittäiseen rutiiniisi, voit tukea kehon luonnollisia toimintoja ja edistää tasapainoista terveyttä.Edut: Tukee aivojen toimintaa ja kognitiivista terveyttä Edistää...- 1 026 kr
- 1 026 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Siamit Q10 Comb (20 ml)
Parannettu, nestemäinen muoto koentsyymi Q10:stä ubikinoninaEdut: Lisääntynyt hyötyosuus Tukee sydämen terveyttä Edistää energiantuotantoa Antioksidanttinen suoja Helppo käyttää Lisääntynyt hyötyosuusNestemäinen muoto koentsyymi Q10:stä ubikinonina tarjoaa parannetun hyötyosuuden verrattuna perinteisiin kapseleihin tai tabletteihin. Tämä tarkoittaa, että keho voi helpommin imeä ja käyttää tätä tärkeää antioksidanttia, mikä...- 1 021 kr
- 1 021 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Ribomit® (120 kapselia)
RiboMit® - Ravintolisä solujen aineenvaihduntaanRiboMit® on ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään mikroravinteita ja tukemaan solujen oikeaa aineenvaihduntaa. Huolellisesti valitun tärkeiden ainesosien, kuten riboflaviinin, niasiinin ja koentsyymi Q10:n, seoksen ansiosta RiboMit® on ihanteellinen niille, jotka haluavat optimoida terveyttään ja hyvinvointiaan solutasolla.Hyödyt: Tukee solujen energiantuotantoa Edistää...- 957 kr
- 957 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Mitospermidin® (90 kapselia)
MitoSpermidin® (90 kapselia)Edut: Vahvistaa immuunijärjestelmää Luonnolliset ainesosat Korkea D-vitamiinipitoisuus Sisältää sinkkiä iholle ja hiuksille Helppokäyttöinen Vahvistaa immuunijärjestelmääMitoSpermidin® on ainutlaatuinen tuote, joka sisältää Spirulina platensista, mikrolevää, joka on rikas spermiinissä, sekä sinkkiä ja D-vitamiinia. Nämä komponentit toimivat yhdessä vahvistaakseen immuunijärjestelmääsi. Tutkimuksen mukaan D-vitamiini ja sinkki...- 713 kr
- 713 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Alphalipon Mse (90 kapselia)
Alfa-lipoiinihappo MSEAlfa-lipoiinihappo MSE on ravintolisä, joka sisältää 200 mg alfa-lipoiinihappoa (ALA) pitkävaikutteisena. Tämä lisäravinne on suunniteltu tukemaan kehon luonnollisia toimintoja ja edistämään terveellistä elämäntapaa. Alfa-lipoiinihappo on voimakas antioksidantti, joka näyttelee tärkeää roolia energiantuotannossa ja suojaa oksidatiiviselta stressiltä.Edut: Voimakas antioksidantti Tukee energiantuotantoa Pitkävaikutteinen Edistää hermoston...- 804 kr
- 804 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Glukosamiini-Intercell (120 kapselia)
Glukosamiini Intercell®Edut: Tukee nivelten terveyttä Edistää lujuutta Sisältää luonnollisia ainesosia Helppokäyttöinen Korkea biosaatavuus Tukee nivelten terveyttäGlukosamiini Intercell® on erityisesti suunniteltu tukemaan nivelten terveyttä tasapainottamalla glukosamiinin ja kondroitiinin tasoja soluissa. Nämä kaksi komponenttia tunnetaan positiivisista vaikutuksistaan rustoon ja nivelkudokseen, mikä voi auttaa vähentämään nivelkipuja ja...- 721 kr
- 721 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor For Children (60 g)
Probiootit lapsilleProbiootit ovat tärkeä lisä lapsen terveyden tukemiseksi, erityisesti suoliston tasapainoisen bakteeriston ylläpitämisessä. Tuotteemme on erityisesti suunniteltu alle 12-vuotiaille lapsille ja sisältää laajan yhdistelmän bakteerikantoja, jotka on huolellisesti valittu edistämään terveellistä mikroflooraa.Hyödyt: Tukee terveellistä suolistoflooraa Parantaa ruoansulatusta Vahvistaa immuunijärjestelmää Edistää ravintoaineiden imeytymistä Helppo käyttää...- 692 kr
- 692 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - L-Karnitiini Mse (90 kapselia)
L-karnitiinilisäEdut: Parantunut imeytyminen Lisääntynyt energia Tuki rasvanpoltolle Parantunut fyysinen suorituskyky Tuki sydänterveydelle Parantunut imeytyminenL-karnitiinilisä sisältää biologisesti aktiivisen muodon aminohaposta - 333,33 mg L-karnitiinitartraattia, mikä varmistaa erinomaisen imeytymisen ja kehon välittömän kyllästymisen. Tämä johtaa lisäravinteen tehokkaaseen käyttöön. L-karnitiinitartraatti on L-karnitiinin muoto, joka tunnetaan korkeasta biologisesta...- 638 kr
- 638 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor (90 kapselia)
Probioottiset ravintolisätHyödyt: Edistää terveellistä suolistoflooraa Tukee ruoansulatusta Parantaa immuunijärjestelmää Lisää ravintoaineiden imeytymistä Edistää yleistä hyvinvointia Edistää terveellistä suolistoflooraaProbioottiset ravintolisät on erityisesti suunniteltu tukemaan ja ylläpitämään terveellistä suolistoflooraa. Ne sisältävät huolellisesti valittuja hyödyllisten bakteerien kantoja, kuten Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus ja Lactobacillus casei....- 610 kr
- 610 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Hepatica
Hepatica - Apogen Tinktuura (30 ml)
Apogen® TinktuuraEdut: Vahvistaa immuunijärjestelmää Luonnolliset ainesosat Tieteellisesti todistettu Helppo käyttö Kansainvälisesti patentoitu Vahvistaa immuunijärjestelmääApogen® Tinktuura sisältää puhdasta ja luonnollista spirulina-uutetta, mikrolevää lajista Spirulina platensis. Tämä levä tunnetaan positiivisista vaikutuksistaan immuunijärjestelmään. Säännöllisesti käyttämällä Apogen®-tuotetta voit auttaa vahvistamaan kehon luonnollisia puolustusmekanismeja, mikä on erityisen tärkeää lisääntyneen...- 630 kr
- 630 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Oreganum Intmed (60 kapselia)
Korkeapitoisuus oreganöljyä kasviuutteeseen perustuenEdut: Luonnollinen kasviuute Tukee immuunijärjestelmää Sisältää tärkeitä vitamiineja Helppo annostella Edistää terveellistä elämäntapaa Luonnollinen kasviuuteKorkeapitoisuus oreganöljy perustuu luonnollisiin kasviuutteisiin, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan niille, jotka etsivät luonnollisia ravintolisiä. Oregano (Oreganum vulgaris ssp. hirtum) on tunnettu antibakteerisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan, mikä...- 613 kr
- 613 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Fetusan Plus Omega-3 (72 kapselia)
17 vitamiinin ja mineraalin kompleksi odottaville äideilleTämä tuote on huolellisesti koostettu sekoitus 17 tärkeää vitamiinia ja mineraalia, täydennettynä foolihapolla ja Omega-3-rasvahapoilla, erityisesti suunniteltu tukemaan odottavan äidin kehoa. Fetusan plus Omega 3 on ravintolisä, joka auttaa varmistamaan, että sekä äiti että lapsi saavat tarvitsemansa ravintoaineet...- 539 kr
- 539 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Olen pahoillani, mutta antamasi teksti ei näytä olevan puolaksi, ja se vaikuttaa olevan tuotteen nimi tai kuvaus. Voisitko antaa lisää kontekstia tai selventää, minkä tekstin haluaisit käännettävän?
AEGS® Kon KompleksiEdut: Tukee kehoa ehkäisyvälineiden käytön aikana Sisältää tärkeitä ravintoaineita Korkea pitoisuus vitamiineja ja mineraaleja Helppo annostelu Edistää terveellisiä elämäntapoja Tukee kehoa ehkäisyvälineiden käytön aikanaAEGS® Kon Kompleksi on erityisesti suunniteltu tukemaan kehoa ehkäisyvälineiden käytön aikana. Monet naiset kokevat, että heidän kehonsa tarvitsee lisää...- 533 kr
- 533 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Molkur
Molkur - Galactopharm Molkur (250 ml)
MOLKUR® KapselitMOLKUR® Kapselit ovat ravintolisä, joka perustuu fermentoituun heraan. Tämä ainutlaatuinen valmiste on suunniteltu tukemaan terveyttäsi tarjoamalla tärkeitä ravintoaineita herasta, joka on tunnettu monista terveyshyödyistään.Hyödyt: Luonnollinen maitohapon lähde Tukee ruoansulatusta Helppo käyttää Parantaa suoliston bakteerikantaa Vapaa keinotekoisista lisäaineista Luonnollinen maitohapon lähdeMOLKUR® Kapselit sisältävät tiivistettyä...- 485 kr
- 485 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Yango - Kurkumiini 95™ (90 kaps.)
Luonnollinen kurkumiini piperinillä YANGO:ltaHyödyt: Korkea biologinen hyötyosuus Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet Vahva antioksidantti Tukee ruoansulatusta Edistää sydämen terveyttä Korkea biologinen hyötyosuusYksi YANGO:n luonnollisen kurkumiinin piperinillä suurimmista eduista on sen korkea biologinen hyötyosuus. Kurkumiini on kurkuman, inkiväärikasvien perheeseen kuuluvan kukkivan kasvin, aktiivinen ainesosa ja tunnettu terveyttä...- 469 kr
- 469 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per