Ruokasulatus, Kuitu
Ruoansulatus & Kuitu – tuki tasapainoiselle vatsalle
Täältä löydät huolellisesti valittuja tuotteita edistämään ruoansulatusta, suoliston terveys ja säännöllisyys. Tuotevalikoimamme kuitulisät, ruoansulatusentsyymit, probiootit ja prebiootit ovat valmistettu tukemaan hyvää tasapainoa maha- ja suolistokanavassa. Riippumatta siitä, tarvitsetko enemmän kuitua ruokavaliossasi, haluatko vähentää turvotusta tai tukea ravintoaineiden imeytyminen – meillä on tuotteet sinulle.
Miksi ruoansulatus ja kuitu ovat tärkeitä?
- Kuitu edistää normaalia suolen toimintaa ja lisää kylläisyyden tunnetta.
- Ruoansulatusentsyymit auttavat kehoa hajottamaan hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiinia.
- Probiootit ja prebiootit tukevat tasapainoista suoliston mikrobistoa.
- Voi vähentää turvotusta, kaasuja ja epäsäännöllistä vatsaa.
*Tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.
Eri tyyppiset tuotteet ruoansulatukseen & kuituun
Valitse se, mikä sopii parhaiten tarpeisiisi. Alla näet yleisiä tuotekategorioita ja niiden ominaisuuksia.
Tuote | Edut | Sopii sinulle, joka | Esimerkki sisällöstä |
---|---|---|---|
Löysä kuitu | Voi auttaa ylläpitämään vakaata verensokeria ja kylläisyyttä. | Haluaa edistää suoliston terveyttä ja verensokeritasapainoa. | Psyllium, kaurakuitu, inuliini |
Liukenematon kuitu | Antaa tilavuutta ulosteelle ja tukee säännöllisyyttä. | Tarvitsee apua hitaaseen suolistoon. | Vehnälese, selluloosa |
Ruoansulatusentsyymit | Tukee rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajottamista. | Kokee turvotusta tai ruoansulatusongelmia aterian jälkeen. | Amylaasi, lipaasi, proteaasi |
Probiootit | Lisää hyödyllisiä bakteerikantoja suolistoon. | Haluaa tukea immuunijärjestelmää ja suoliston mikrobistoa. | Lactobacillus, Bifidobacterium |
Prebiootit | Ravinteet hyville bakteereille suolistossa. | Haluaa edistää pitkäaikaista tasapainoa suoliston mikrobistossa. | Fruktooligosakkaridit (FOS), galaktooligosakkaridit (GOS) |
Näin valitset oikean lisäravinteen
- Suoliston terveyden vuoksi: Yhdistä liukoinen kuitu probiootteihin.
- Turvotuksen yhteydessä: Kokeile ruoansulatusentsyymejä ja vältä vaikeasti sulavaa ruokaa.
- Jatkuvuuden vuoksi: Lisää liukenemattoman kuidun saantia vähitellen.
- Herkkä vatsa: Aloita pienillä kuituannoksilla ja lisää hitaasti.
Pitkäaikaisten vatsavaivojen vuoksi sinun tulisi neuvotella hoidon kanssa.
Miksi ostaa ruoansulatusta & kuitua Nutri.se:stä?
- Laatu: Vain testattuja tuotteita luotettavilta brändeiltä.
- Laaja valikoima: Kuitua, probiootteja, entsyymejä ja yhdistelmävalmisteita.
- Nopea toimitus: Ruotsalaisesta varastosta jäljitettävällä lähetyksellä.
Usein kysyttyjä kysymyksiä ruoansulatuksesta & kuidusta
Kuinka paljon kuitua tarvitsen päivässä?
Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee noin 25–35 grammaa kuitua päivässä aikuisille, sekä ruoasta että mahdollisista lisäravinteista.
Mikä on ero liukoisen ja liukenemattoman kuidun välillä?
Liukoinen kuitu liukenee nesteeseen ja voi auttaa pitämään verensokerin tasaisena, kun taas liukenematon kuitu antaa tilavuutta ja auttaa suolistoa toimimaan tehokkaasti.
Voinko ottaa probiootteja ja kuitua samanaikaisesti?
Kyllä, se on usein hyvä yhdistelmä, koska prebioottinen kuitu ravitsee hyviä bakteereja probiooteissa.
Auttaako ruoansulatusentsyymit turvotukseen?
Ruoansulatusentsyymit voivat tukea ruoan hajottamista ja vähentää vaivoja, kuten kaasua ja turvotusta joillakin ihmisillä.
Voiko kuitu aiheuttaa vatsavaivoja?
Kyllä, jos lisää saantia liian nopeasti, voi kokea kaasua tai turvotusta. Lisää annosta vähitellen ja juo riittävästi vettä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Bio-Kult
Bio-Kult - Kuitupitoinen Lepicol Plus+
Bio-Kult - High Fibre Lepicol Plus+Hyödyt: Edistää normaalia suolen toimintaa Tarjoaa suositellun päivittäisen kuitumäärän Sisältää eläviä bakteereja terveelle ruoansulatukselle Lisätty entsyymejä ja kasviuutteita tehokkuuden lisäämiseksi Edistää normaalia suolen toimintaaBio-Kult High Fibre Lepicol Plus+ on monikuitutuote, joka edistää normaalia suolen toimintaa. Se sisältää hellävaraista psylliumkuorta,...- 386 kr
- 386 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Bio-Kult
Bio-Kult - Kuitupitoinen Lepicol-jauhe
Bio-Kult High Fibre Lepicol Powder: Edistä terveellistä suoliston terveyttä tällä monikuitutuotteellaHyödyt: Tukee tervettä suoliston toimintaa Edistää tasapainoista suolistoflooraa Parantaa ruoansulatusta Lisää päivittäistä kuitujen saantia Gluteeniton ja kasvisruokavalioon sopiva Tukee tervettä suoliston toimintaaLepicol High Fibre Powder on monikuitutuote, joka yhdistää psylliumkuoret, inuliinin ja eläviä bakteereja...- Alkaen 323 kr
- Alkaen 323 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysimittainen Persiljalehti, 400mg - 60 kapselia
Swanson - Täysimittainen Persilja Lehti, 400 mg - 60 kapseliaMiksi valita Täysimittainen Persilja?Edistää ruoansulatusterveyttäPersilja - Enemmän kuin vain koristePersilja on yrtti, joka tunnetaan pääasiassa vihreänä koristeena lautasilla ravintoloissa. Mutta se on paljon enemmän kuin vain koristeellinen yrtti. Persiljalla on itse asiassa useita piilotettuja etuja,...- 95 kr
- 95 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Vatsan puolustusvalmisteet PepZinGI:llä ja Comforteze:llä - 60 kapselia
Swanson - Stomach Defense Essentials PepZinGI:llä ja Comforteze - 60 vcapsSwansonin Stomach Defense Essentialsin edut Suojaa ja tukee mahalaukun limakalvoa Edistää tervettä mahatoimintaa Stimuloidaan liman tuotantoa mahassa Tarjoaa välitöntä ja pitkäaikaista vatsanhoitoa Edistää optimaalista terveyttä ja toimintaa ruoansulatuskanavassa Tuki terveelle ja mukavalle mahallesiTerve maha...- 376 kr
- 376 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Inkiväärijuuri, 1100mg
Inkivääri Juuri Kapselit Hollannista & Barrett Hyödyt: Edistää ruoansulatusta Sisältää inkivääriextraattia Tukee tervettä ruoansulatusta Vähentää merisairauden tuntemuksia Edistää Ruoansulatusta Inkivääriä on pitkään käytetty terveellisen ruoansulatuksen edistämiseen. Tutkimukset osoittavat, että inkivääri voi auttaa lievittämään ruoansulatusvaivoja ja edistämään tasapainoista suolistoflooraa. Sisältää Inkivääriextraattia Nämä kapselit sisältävät tiivistettyä...- 118 kr
- 118 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Serrapeptase Systemiset Entsyymit
MaryRuth Organics - Serrapeptase Systemic EnzymesHyödyt: Tukee verenkiertojärjestelmää Parantaa kudosten homeostaasia Edistää luonnollista tulehdusvastetta Ylläpitää tervettä immuunijärjestelmää Tukee solujen detoksifikaatiota Tukee verenkiertojärjestelmääMaryRuth Organics - Serrapeptase Systemic Enzymes on huolellisesti kehitetty sekoitus enteropäällysteistä serrapeptaasia ja proteaasiseosta, joka on suunniteltu tukemaan yleistä terveyttäsi. Tämän lisäravinteen ottaminen...- 405 kr
- 405 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Gluteeniruokien ruoansulatusentsyymit
MaryRuth Organics - Gluteeniruokien entsyymit: Helpota ruoansulatustasi luonnollisestiEdut: Tukee tehokasta ruoansulatusta Auttaa hajottamaan vaikeasti sulavaa gluteenia Parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä Luonnolliset ja voimakkaat entsyymit Hellävarainen keholle Tukee tehokasta ruoansulatustaHyvin toimiva ruoansulatus on ratkaisevan tärkeää, jotta voimme imeä ravintoaineita ruokavaliostamme ja ylläpitää hyvää terveyttä. Valitettavasti jotkut...- 376 kr
- 376 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Maca Root - 225g
Garden of Life - Mykind Organics Maca Root - 225gLuonnollinen ja ravitseva piristys terveydellesi Helppokäyttöinen jauhe Sisältää eläviä bakteereja Sisältää Reilun kaupan sertifioitua maca-juurta Perusta Garden of Life Mykind Organics Maca Root Powder on korkealaatuinen lisäravinne, joka tarjoaa luonnollisen ja ravitsevan piristyksen terveydellesi. Tämä...- 302 kr
- 302 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Digest Complete Pureskeltävä
Pureskeltavat tabletit parempaan ruoansulatukseen Edut: Parantunut ruoansulatus Kohonnut energiataso Helppo ottaa Herkullinen appelsiinin maku Vegaaniystävällinen Parantunut ruoansulatus Ruoansulatusta tukevat pureskeltavat tabletit on erityisesti suunniteltu antamaan vatsallesi lisäapua, jota se tarvitsee tehostaakseen ruoansulatusprosessia. Tukemalla nopeampaa ja tehokkaampaa ruoan hajoamista, nämä tabletit voivat auttaa vähentämään epämukavuutta...- 334 kr
- 334 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Esophageal Guardian (Marja) - 60 pureskeltavaa tablettia
Mikä on Esophageal Guardian?Esophageal Guardian auttaa suojaamaan ruokatorven herkkää limakalvoa voimakkailta mahahapoilta. Alle minuutti sen jälkeen, kun olet pureskellut ja niellyt kaksi marjanmakuista tablettia, tämä kaava muodostaa väliaikaisen vaahtokerroksen mahalaukun sisällön päälle. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että tämä este auttaa suojaamaan ruokatorven kudosta.Esophageal Guardian luo...- 405 kr
- 405 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Ultra Digestive Food Enzymes
MaryRuth Organics - Ultra Digestive Food EnzymesHyödyt: Tukee proteiinien, hiilihydraattien, kuitujen, rasvojen ja laktoosin ruoansulatusta Vähentää kaasua ja turvotusta Edistää ruoansulatushyvinvointia Erityisesti suunniteltu tukemaan ruoansulatusta Vähentää tilapäistä turvotusta, kaasua ja epämukavuutta Tukee erilaisten ravintoaineiden ruoansulatustaMaryRuth Organics - Ultra Digestive Food Enzymes on korkealaatuinen ja...- 405 kr
- 405 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Kuitu Karkit
MaryRuth Organics - KuitukarkitEdut: Lisää kuidun saantia Tukee mikrobiomin terveyttä Parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä Edistää säännöllisyyttä Herkullinen papaijan maku Lisää kuidun saantiaMaryRuth Organics - Kuitukarkit ovat täydellinen ratkaisu tukemaan päivittäistä kuidun saantia. Jokainen karkki sisältää 3 grammaa kuitua, mikä tekee päivittäisen tämän tärkeän ravintoaineen saannin...- 455 kr
- 455 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Jarro-Dophilus Digest Varmista
Jarrow Formulas - Jarro-Dophilus Digest Sure: Optimaalinen ruoansulatus ja ravintoaineiden imeytyminenEdut: Parantaa ruoansulatusta Edistää ravintoaineiden imeytymistä Sisältää 5 kliinisesti dokumentoitua probioottikantaa Yhdistää probiootit ruoansulatusentsyymeihin Mikrokapseloidut probiootit parantavat selviytymistä Parantaa ruoansulatustaJarrow Formulas - Jarro-Dophilus Digest Sure on suunniteltu edistämään terveellistä ruoansulatusta. Yhdistämällä probiootit ja ruoansulatusentsyymit...- 318 kr
- 318 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Allnutrition
Allnutrition - Kurpitsansiemen
Allnutrition - Kurpitsansiemenet: Ravintolisä terveelliseen elämäntapaanEdut: Edistää optimaalista terveyttä Rikas välttämättömissä ravintoaineissa Tukee ruoansulatusta Edistää eturauhasen terveyttä Vahvistaa immuunijärjestelmää Edistää optimaalista terveyttäAllnutrition - Kurpitsansiemenet on ravintolisä, joka perustuu kurpitsansiemenuutteeseen (Cucurbita pepo). Nämä pienet siemenet ovat täynnä ravintoaineita, jotka tukevat terveellistä elämäntapaa. Sisällyttämällä kurpitsansiemenet päivittäiseen...- 126 kr
- 126 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Kuitudieettikompleksi - 250 tablettia
Holland & Barrett - Kuitudieettikompleksi - 250 tablettiaEdut: Edistää tervettä ruoansulatusta Lisää kylläisyyden tunnetta ja auttaa hallitsemaan ruokahalua Tukee painonpudotusta ja painonhallintaa Auttaa säätelemään verensokeritasoja Edistää tasapainoista suolistoflooraa Edistää tervettä ruoansulatustaHolland & Barrettin Kuitudieettikompleksi on ravintolisä, joka on suunniteltu edistämään tervettä ruoansulatusta. Kuitu on...- 263 kr
- 263 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Omega Zyme Ultra
Garden of Life - Omega Zyme Ultra: Terveellinen Ruoansulatus ja Optimaalinen Ravinteiden ImeytyminenHyödyt: Edistää terveellistä ruoansulatusta ja suoliston toimintaa Auttaa sulattamaan proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja tehokkaasti Tukee immuunijärjestelmän toimintaa edistämällä tasapainoista suoliston terveyttä Sisältää laajan kirjon 21 ruoansulatusentsyymiä Korkean aktiivisuuden kaava entsyymeillä, jotka toimivat...- Alkaen 762 kr
- Alkaen 762 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Bromelaiini
Scitec Nutrition - Bromelain Hyödyt: Parantaa ruoansulatusta Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet Lieventää lihas- ja nivelkipua Vähentää turvotusta Täydentää intensiivisiä harjoituksia Parantaa ruoansulatusta Bromelain, entsyymi, jota esiintyy luonnollisesti ananaksessa, on tunnettu kyvystään parantaa ruoansulatusta. Entsyymit näyttelevät tärkeää roolia ravintoaineiden hajoamisessa ja imeytymisessä kehossa. Bromelain on erityisen...- Alkaen 230 kr
- Alkaen 230 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Triphala
KORTTI PÄIVÄ 30-10-2025Swanson Triphala - Ayurvedinen kaava ruoansulatustuen ja kehon puhdistuksen tueksi Swanson Triphalan hyödyt Edistää ruoansulatusta ja parantaa vatsaterveyttä Tukee kehon luonnollista detoksifikaatioprosessia Auttaa puhdistamaan kehoa ja poistamaan myrkkyjä Lisää ravinteiden imeytymistä ja parantaa ravinteiden assimilointia Stimuloidaan tervettä suolen toimintaa ja edistetään säännöllistä...- 112 kr
192 kr- 112 kr
- (-42%)
- Yksikköhinta
- / per
Säästä 80 kr -
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane lapsille
Probiootit alle 5-vuotiaille lapsille Hyödyt: Parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa Tukee lasten immuunijärjestelmää Sisältää D-vitamiinia vahvoille ja terveille luille Gluteeniton ja laktoositon Ranskalaisen PiLeJe-laboratorion kehittämät probioottikannat Parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa Alle 5-vuotiaille lapsille tarkoitetut probiootit on erityisesti suunniteltu parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa. Hyvien bakteerien lisääminen lapsen ruoansulatusjärjestelmään voi...- Alkaen 423 kr
- Alkaen 423 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Strom Sports
Strom Sports - DigestMax
Optimaalinen Ruoansulatus Suurille Urheilijoille - DigestMax DigestMax on erityisesti suunniteltu suurille urheilijoille (johtuen suuresta ruokamäärästä, jota he kuluttavat ja siten tarvitsevat apua ruoansulatuksessa), mutta se sopii myös kaikille henkilöille tai urheilijoille. Ainesosaluettelo on melko yksinkertainen mutta tehokas. Edut: Edistää optimaalista ruoansulatusta Tukee vatsan terveyttä...- 699 kr
- 699 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per