Sinkki
Sinkki – immuunipuolustus, iho & hormonit
Tutustu valikoimaamme sinkkilisiä päivittäiseen tukeen immuunijärjestelmä, iho, hiukset ja kynnet, sekä hormonaalinen tasapaino ja palautuminen. Tarjoamme biokäytettäviä muotoja kuten sinkkipikolinaatti, sinkkibisglysiini/kelaatit, sinkkisitraatti, sinkkimetioniini (esim. OptiZinc®), sinkkiglukonaatti ja sinkkiasetaatti (imeskelytabletit/lozengit).
Miksi sinkki?
- Myötävaikuttaa immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan ja solujen suojaan oksidatiiviselta stressiltä.
- Myötävaikuttaa normaaliin ihon, hiusten, kynsien ja näön.
- Myötävaikuttaa normaaliin hedelmällisyyteen ja lisääntymiseen sekä normaaleihin testosteronitasoihin veressä.
- Tukee normaalia kognitiivista toimintaa ja proteiinisynteesiä.
*EU-hyväksytyt terveysväittämät sinkistä (EY nro 1924/2006).
Valitse oikea sinkkimuoto
Biologinen saatavuus ja vatsan/ suoliston sietokyky vaihtelevat muotojen välillä. Valitse tavoitteiden ja herkkyyden mukaan.
Muoto | Hyödyt | Sopii sinulle, joka | Vatsatunne |
---|---|---|---|
Sinkkipikolinaatti | Erittäin hyvä biologinen saatavuus; suosittu monikäyttöinen valinta. | Haluan tehokasta imeytymistä pienessä annoksessa. | Hellävarainen–kohtuullinen |
Sinkkibisglysiini / kelaatti | Kelaattimuoto hellävaraisuudelle ja hyvälle imeytymiselle. | Onko herkkä vatsa tai otatko sinkkiä päivittäin. | Hellävarainen |
Sinkkicitraat | Hyvin todistettu, edullinen ja hyvä imeytyminen. | Etsii tasapainoa hinnan ja vaikutuksen välillä. | Kohtalainen |
Sinkkimetioniini (esim. OptiZinc®) | Orgaaninen side; usein valittu päivittäiseksi immuunituen. | Haluaa premium-muodon, jossa on korkea sietokyky. | Hellävarainen |
Sinkkiglukonaatti | Yleinen muoto kapseleissa ja imeskelytableteissa. | Haluaa yksinkertaisen, kokeiltavan ratkaisun. | Kohtalainen |
Sinkkiasetatti (imeskelytabletit) | Käytetään usein imeskelytableteissa paikallista vaikutusta varten suussa/nielussa. | Suosii imeskelytabletteja tarpeen mukaan. | N/A (paikallinen käyttö) |
Sinkkioksidi | Korkea elementaarinen pitoisuus mutta alhaisempi imeytyminen. | Etsii budjettivaihtoehtoja. | Voi olla kovempi vatsalle |
Annostus ja vinkit
- Päivittäinen saanti: Yleiset lisäravinnetason ovat 10–25 mg elementaarista sinkkiä/päivä. Suurempia annoksia käytetään lyhytaikaisesti suositusten mukaan.
- Ajastus: Sinkkiä voi ottaa ruoan kanssa. Vältä ottamasta samanaikaisesti raudan/kuparin/kalsiumin kanssa, jos priorisoit sinkin imeytymistä.
- Herkkä vatsa: Valitse bisglycinaatti/kelatti tai metioniini ja ota aterian yhteydessä.
- Pitkäjänteisyys: Pitkäaikainen suurannostelu voi vaikuttaa kuparitilaan – noudata tuotteen ohjeita.
Kysy neuvoa terveydenhuollosta lääkityksen, raskauden/imetystä tai annoksen epävarmuuden vuoksi.
Miksi tilata sinkkiä Nutri.se:stä?
- Kuratoidut muodot: Pikolinaatti, bisglycinaatti/kelatti, sitraatti, metioniini jne.
- Selkeä merkintä: Elementaarinen sinkkipitoisuus ja annos per kapseli/tabletti.
- Nopea toimitus & turvallinen verkkokauppa: Ruotsalaisesta varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä sinkistä
Mikä sinkkimuoto imeytyy parhaiten?
Pikolinaatti, bisglycinaatti/kelatti ja metioniini valitaan usein hyvän biologisen saatavuuden ja vatsan/ suoliston sietokyvyn vuoksi.
Kuinka paljon sinkkiä minun pitäisi ottaa?
Päivittäiseen ylläpitoon käytetään usein 10–25 mg elementaarista sinkkiä. Noudata tuotteen annostusta ja vältä pitkäaikaista suurannostelua ilman neuvontaa.
Voiko sinkki häiritä muiden mineraalien imeytymistä?
Kyllä, suuret annokset voivat vaikuttaa kuparin (ja jossain määrin raudan) imeytymiseen. Ota niitä eri aikoina tarpeen mukaan.
Onko sinkki hyvä iholle?
Kyllä, sinkki edistää ihon normaalia toimintaa ja sitä käytetään usein ihon ja talin tasapainottamiseen yhdessä ruokavalion ja elämäntavan kanssa.
Voinko ottaa sinkkiä ympäri vuoden?
Päivittäinen saanti suositellussa haarukassa on hyvä useimmille. Säädä annosta ruokavalion, tarpeen ja muiden lisäravinteiden mukaan; kysy neuvoa epävarmuustilanteissa.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Korkean vahvuuden kelaattinen sinkki 15 mg kuparin kanssa
Holland & Barrett - Korkealaatuinen kelaattinen sinkki 15mg kuparillaHyödyt: Parannettu hermoston toiminta Solujen jakautumisprosessi Normaalin näön, ihon, hiusten ja kynsien ylläpito Hermoston normaali toiminta Normaalin sidekudoksen ylläpito Suojaus oksidatiivista stressiä vastaan Tuki immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle Parannettu hermoston toiminta ja solujen jakautumisprosessiHolland & Barrettin korkealaatuinen...- Alkaen 81 kr
- Alkaen 81 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Sinkki 15mg - 240 tabl
Holland & Barrett - Sinkki 15mg - 240 tablettiaEdut: Parantaa immuunijärjestelmää Edistää normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä Säilyttää normaalin näön ja kognitiivisen toiminnan Parantaa immuunijärjestelmääSinkki on tärkeä mineraali, joka on ratkaisevassa roolissa immuunijärjestelmän toiminnassa. Holland & Barrett High Strength Zinc -lisäravinne tarjoaa kätevän ja tehokkaan...- 121 kr
- 121 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Tehostettu sinkki - 30 imeskelytablettia
Enhanced Zinc Lozenges -pastillien edutEtu 1: Tukee immuunijärjestelmääEnhanced Zinc Lozenges sisältää sinkkiasetaattia, joka vapauttaa positiivisesti varautuneita sinkki-ioneja. Nämä sinkki-ionit voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi ja puolustamaan kausiluonteisia immuunijärjestelmän haasteita vastaan. Ottamalla näitä sinkkipastilleja voit antaa immuunijärjestelmällesi lisätukea syksyn ja talven aikana.Etu 2: Luonnollisesti maustetut piparminttupastillitEnhanced...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Sinkki & C mustaseljanmarjan ja echinacean kanssa
Vahvista immuunijärjestelmääsi Swanson Zinc & C imeskelytableteilla, jotka sisältävät seljanmarjaa & echinaceaaEdut Edistää tervettä immuunijärjestelmää Tukee luonnollisten tappajasolujen (NK) tuotantoa Taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja edistää solujen terveyttä Lisää antioksidanttien aktiivisuutta kehossa Tarjoaa lisätukea kehon puolustusjärjestelmälle Kokonaisvaltainen immuunitukiSwanson Zinc & C seljanmarjan & echinacean...- Alkaen 131 kr
- Alkaen 131 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
OstroVit - Sinkki 60.000 - 90 Tablettia
Mikä on sinkki ja milloin sitä tulisi ottaa lisäravinteena?Sinkki on aine, jota tarvitaan kehon asianmukaiseen toimintaan. Se on tärkeä ainesosa monissa entsyymeissä, ja sinkin puute voi usein ilmetä huonompana ihon, hiusten ja kynsien kuntona sekä heikentyneenä haavan paranemisena. Säännöllinen sinkin käyttö voi auttaa taistelemaan...- 135 kr
- 135 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Grassberg
Grassberg - Sinkkipikolinaatti
Grassberg - Zinc Picolinate: Vahvista immuunijärjestelmääsi ja edistä kehon toimintojaHyödyt: Vahvistaa immuunijärjestelmää Palauttaa solujen aineenvaihdunnan ja uudistumisen Parantaa lihasten toimintaa Stimuloi veren muodostumista Vahvistaa immuunijärjestelmääGrassberg - Zinc Picolinate on voimakkaasti formuloitu tuote, joka voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Sinkki, joka on yksi pääainesosista, on tärkeässä...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Sinkkipikolinaatti, 15mg - 100 vcaps
Health Thru Nutrition - Sinkkipikolinaatti, 15 mg - 100 kapseliaEdut: Aktivoi T-soluja edistämään immuuniterveyttä Vähentää tulehdusreaktioita ja oksidatiivista stressiä Tukee aineenvaihduntaa, ruoansulatusta ja ihon terveyttä Edistää fyysistä ja kognitiivista kasvua ja kehitystä Korkea imeytyvä muoto sinkistä Aktivoi T-soluja edistämään immuuniterveyttäSinkki on tärkeä immuunijärjestelmän toiminnalle...- 187 kr
- 187 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - C-vitamiini & sinkki poretabletti
Holland & Barrett - C-vitamiini & Sinkki poretablettiEdut: Vahvistaa immuunijärjestelmää Edistää kollageenin tuotantoa Auttaa torjumaan vapaita radikaaleja Tukee raudan imeytymistä kehossa Edistää terveellistä ihoa Vahvistaa immuunijärjestelmääHolland & Barrett C-vitamiini & Sinkki poretabletti on ravintolisä, joka voi antaa merkittävän boostin immuunijärjestelmällesi. C-vitamiini ja sinkki ovat...- Alkaen 80 kr
- Alkaen 80 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Sinkki - 90 kaps
Trec Nutrition - Sinkki - 90 kapseliaEdut: Tukee immuunijärjestelmää Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Tukee immuunijärjestelmääSinkki on välttämätön mineraali, joka näyttelee tärkeää roolia immuunijärjestelmän normaalissa toiminnassa. Sisällyttämällä Trec Nutrition - Sinkki päivittäiseen ruokavalioosi voit tukea ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Hyvin toimiva immuunijärjestelmä on ratkaiseva kehon terveenä...- 131 kr
- 131 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Sinkkipikolinaatti - 120 kapselia
Universal Nutrition - Sinkkipikolinaatti - 120 kapseliaTärkeä mineraali terveydelle ja immuunijärjestelmälleSinkki on välttämätön mineraali, joka on ratkaisevassa roolissa monissa kehon entsymaattisissa toiminnoissa. Se on myös tärkeä osa kehon antioksidanttijärjestelmää ja auttaa tukemaan immuunijärjestelmän terveellisiä toimintoja. Universal Nutrition - Sinkkipikolinaatti tarjoaa korkealaatuisen sinkkilisän sinkkipikolinaatin muodossa.Tukee...- 246 kr
- 246 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Luonnonmukaiset ioniset sinkkinestetipat
MaryRuth Organics - Luonnonmukaiset nestemäiset sinkkitipat Hyödyt: Sertifioidut luomutuotteet Tukee immuunijärjestelmää Auttaa DNA-korjauksessa Edistää solujen aineenvaihduntaa Säilyttää ihon eheyttä Sertifioidut luomutuotteet MaryRuth Organics - Luonnonmukaiset nestemäiset sinkkitipat ovat nyt USDA-luomua. Tämä tarkoittaa, että tuote on käynyt läpi tiukan sertifiointiprosessin ja täyttää korkeimmat luomutuotannon standardit....- 396 kr
- 396 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Luonnonmukaiset taaperoiden ioniset sinkkitipat
MaryRuth Organics - Luomut Taaperoiden Ioninen Sinkki Nestepisarat Hyödyt: Tukee terveellistä kasvua taaperoilla Edistää vahvaa immuunijärjestelmää Auttaa korjaamaan DNA:ta ja vahvistamaan ihon eheyttä Tukee solujen aineenvaihduntaa Positiivinen vaikutus tiettyihin geeneihin Vahvista Lapsesi Terveys Luomut Taaperoiden Ioninen Sinkki Nestepisaroilla MaryRuth Organics on kehittänyt luomuratkaisun varmistaakseen,...- 389 kr
- 389 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Natures Aid
Natures Aid - Sinkkipikolinaatti 15 mg - 30 tablettia
Zinkkipikolinaatti - Tasapainotettu lisäravinne terveytesi tueksiHyödyt: Tukee normaalin luuston, hiusten, ihon ja kynsien ylläpitoa Edistää normaalia hedelmällisyyttä ja immuunitoimintaa Edistää normaalia kognitiivista toimintaa Tukee tärkeitä prosesseja kuten proteiinisynteesiä, solunjakautumista ja DNA-synteesiä Vegaaniystävälliset tabletit, jotka sisältävät 15 mg sinkkiä ja 1 mg kuparia Tukee normaalin...- 71 kr
- 71 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Essensey
Essensey - Sinkki
Sinkkilisä Hyödyt: Tukee immuunijärjestelmän toimintaa Edistää ihon, kynsien ja hiusten terveyttä Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Edistää makroravintoaineiden normaalia aineenvaihduntaa Tukee hyvää näköä Auttaa ylläpitämään terveitä luita Edistää normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistoimintoja Tukee normaaleja testosteronitasoja veressä Immuunijärjestelmän toiminta Sinkki on välttämätön mineraali, joka näyttelee ratkaisevaa...- 98 kr
- 98 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per