Vitamiinit
Vitamiinit – päivittäinen tuki energialle, immuunijärjestelmälle ja hyvinvoinnille
Tutustu huolellisesti valittuun valikoimaan vitamiineja koko perheelle. Täältä löydät monivitamiineja, vitamiini D3, vitamiini C, vitamiini B-kompleksi, vitamiini K2, vitamiini A, E ja muita – muodoissa kuten kapselit, tabletteja, tippoja, liposomaalisia ja purutabletteja. Selkeä merkintä muodosta, vahvuudesta ja sisällöstä.
Miksi vitamiinit?
- Tukee energiankäyttöä, immuunijärjestelmää ja hermoston normaalia toimintaa.
- Edistää väsymyksen ja uupumuksen vähenemistä (B-vitamiinit).
- Edistää normaalia luustoa (D3 + K2) ja ihoa (A, C, biotiini).
- Voi täydentää ruokavaliota rajoitusten (esim. vegaaniruokavalio, alhainen auringonvalolle altistuminen) aikana.
*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Tieto on yleistä eikä korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikea vitamiini ja muoto
Tarpeet vaihtelevat vuoden aikana ja yksilöiden välillä. Alla oleva taulukko auttaa sinua valitsemaan oikean.
Vitamiini / Tuote | Hyöty | Sopii sinulle, joka | Muoto / Imeytyminen |
---|---|---|---|
Monivitamiini | Laaja kattavuus mikroravinteista. | Haluaa yksinkertaista päivittäistä perustuotetta. | Kapseli/tabletti; valitse täydellinen etiketti ja realistiset annokset. |
D3-vitamiini (usein K2:n kanssa) | Luuston, lihakset, immuunijärjestelmä. | On alhainen auringonvalolle altistuminen tai talvikausi. | Tipat/kapselit; otetaan mielellään rasvan kanssa. |
C-vitamiini | Antioksidantti, kollageenin muodostus, immuunivaste. | "Haluaa tukea palautumista tai stressaavia kausia." | "Askorbiinihappo/askorbaatti; pusku voi olla hellävaraisempi." |
"B-kompleksi" | "Energia, hermosto ja henkinen keskittyminen." | "Tarvitsee päivittäistä energiaa tai syö vähän energiapitoista ruokaa." | "Metyyli muodot (esim. metyylifolaatti, metyylikobalamiini) hyvän biologisen saatavuuden saavuttamiseksi." |
"Vitamiini K2 (MK-7)" | "Yhteistyö D3:n kanssa kalsiumtasapainon saavuttamiseksi." | "Käyttää D3:ta tai haluaa optimoida luuston terveyden." | "Tipat/kapselit; pitkä puoliintumisaika (MK-7)." |
"Liposomaaliset vitamiinit" | "Suunniteltu parantamaan imeytymistä." | "Priorisoi korkea biologinen saatavuus." | "Nesteet tai kapselit fosfolipideillä." |
"Purutabletit / gummies" | "Helppoja ottaa, hyvä maku." | "Suosii makua kapselien/tablettien sijaan." | "Huomioi sokeri/makeutusaine per annos." |
"Valitse ja annostele"
- Määrittele tarpeet: Immunijärjestelmä (D3, C), energia/keskittyminen (B-kompleksi), luuston terveys (D3+K2), antioksidanttituet (C, E).
- Muoto ja biologinen saatavuus: Metyyli-B12/folaatin, liposomaalisten tuotteiden tai tippojen käyttö voi olla edullista.
- Annostus & ajoitus: Rasvaliukoiset (A, D, E, K) aterian yhteydessä; vesiliukoiset (C, B) voidaan jakaa päivän aikana.
- Vuorovaikutukset: Tarkista päällekkäisyys, jos yhdistät monivitamiinin yksittäisiin vitamiineihin.
- Johdonmukaisuus: Arvioi 4–8 viikon jälkeen ja säädä tarpeen mukaan.
Kysy terveydenhuollolta lääkityksestä, raskaudesta/imetyksestä tai kroonisista tiloista.
Miksi ostaa vitamiineja Nutri.se:stä?
- Kuratoitu laatu: Luotettavat brändit ja selkeät sisältödeklaroinnit.
- Sujuva suodatus: Lajittele kohteen, muodon, vahvuuden ja ruokavalintojen mukaan.
- Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta, avulias asiakaspalvelu.
Usein kysyttyjä kysymyksiä vitamiineista
Tarvitsenko monivitamiinin, jos syön jo hyvin?
Ei aina. Monivitamiini voi olla käytännöllinen ”turvaverkkona” stressaavina aikoina tai rajoitetun ruokavalion aikana, mutta perustu todellisiin tarpeisiisi.
Milloin minun pitäisi ottaa D-vitamiinia?
D3 otetaan mieluiten aterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa. Tarve kasvaa usein syksy/talvi tai alhaisen auringonvalon aikana.
Mitä liposomaalinen tarkoittaa?
Liposomaaliset tuotteet kapseloivat vitamiineja fosfolipideihin tukemaan imeytymistä. Ne voivat olla vaihtoehto, kun biologinen saatavuus on etusijalla.
Voinko yliannostella vitamiineja?
Kyllä, erityisesti rasvaliukoiset A, D, E ja K voivat varastoitua kehoon. Noudata aina annosteluohjeita ja vältä annosten tuplaamista useista tuotteista.
Onko vegaanisia vaihtoehtoja?
Kyllä, monet tuotteet ovat vegaaneja. Tarkista D3-merkinnät levästä, gelatiiniton kapselikuori ja allergeenideklaroinnit.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Life Extension - D-vitamiini D3 175 mcg (7000 IU) - 60 pehmeää kapselia
Mikä on D3-vitamiini?D-vitamiinilisän ottaminen tarjoaa monia etuja. D-vitamiini auttaa säilyttämään nuorekkaan kognitiivisen toiminnan, tukee luuston ja immuunijärjestelmän terveyttä, auttaa ylläpitämään jo terveellistä verenpainetta, edistää tervettä tulehdusvastetta ja edistää endoteelitoimintaa. Suosittelemme ottamaan noin 125 mcg (5 000 IU) - 200 mcg (8 000 IU) D3-vitamiinia...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - E-vitamiiniöljy 23,000 IU - 30 ml
Ihon nuorentaminenHyödyt: Auttaa kosteuttamaan ihoa Pitää ihon terveenä ja nuorekkaana Vähentää ihon kuivuutta ja ärsytystä Voidaan käyttää erilaisissa henkilökohtaisissa hoitotuotteissa Antaa ravintoa ja suojaa iholle Auttaa kosteuttamaan ihoaNOW® Natural E-Oil on erinomainen tuote ihon kosteuttamiseen. Se sisältää luonnollisia ainesosia, jotka auttavat säilyttämään kosteuden ihossa...- 260 kr
- 260 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Kalsium Magnesium D-vitamiinilla - 120 tablettia
Kalsium- ja magnesiumlisäaineet luuston terveydelleHyödyt: Auttaa ylläpitämään luuston terveyttä Tärkeä lihasten supistumiselle Vahvistaa luita ja hampaita Auttaa kalsiumin kuljetuksessa ja imeytymisessä Ei sisällä keinotekoisia makuja, makeutusaineita tai säilöntäaineita Kalsium ja magnesium luuston terveydelleKalsium ja magnesium ovat molemmat tärkeitä luuston terveyden ylläpitämiseksi. Kalsium on pääasiallinen...- 155 kr
- 155 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - D-vitamiini D3 Kolekalsiferoli - 55 mcg - 100 kaps
Vitamiini D3 (Kolekalsiferoli) 2200 IU (55 mcg) KasviskapselitHyödyt: Ylläpitää luuston ja hampaiden terveyttä Auttaa lihasten toiminnassa Tukee immuunijärjestelmää Kasvissyöjille, kosher Ei sisällä sokeria, suolaa tai tärkkelystä Ylläpitää luuston ja hampaiden terveyttäVitamiini D3 (Kolekalsiferoli) 2200 IU (55 mcg) Kasviskapselit on korkealuokkainen valmiste, joka toimittaa D-vitamiinia...- 323 kr
- 323 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Vegaani D3 Luomu Suihke
Garden of Life - Mykind Organics Vegan D3 Organic SprayKokonaan elintarvikkeista valmistettu, sertifioitu luomu, vegaaninen D-vitamiinilisä, tehty sinua ajatellenKäytännöllinen, maukas ja vaniljanmakuinen - mykind Organics Vegan D3 on D-vitamiinilisä suihkemuodossa, ja se on vegaaninen! Se on rekisteröity sekä Vegan Societyyn että Vegetarian Societyyn ja...- 348 kr
- 348 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Pitkävaikutteinen C-vitamiini PureWay-C:llä, 500mg - 60 tablettia
Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C: Paranna immuunijärjestelmääsiMikä on Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C?Doctor's Best Sustained Release Vitamin C med PureWay-C on ainutlaatuinen kaava, joka tukee kehon immuunijärjestelmää. Tämä ravintolisä sisältää PureWay-C:n, ainutlaatuisen C-vitamiinin muodon, joka sisältää C-vitamiini-lipidimetaboliitteja. PureWay-C:llä...- 211 kr
- 211 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Osavi
Osavi - D3-vitamiinisuihke
Osavi - Vitamin D3 Oral SprayYksinkertainen tapa nostaa D-vitamiinitasoasiOsavi Vitamin D3 Oral Spray on ravintolisä, joka on käytännöllisessä suusuihkeessa ja sisältää suuria annoksia D3-vitamiinia (kolekalsiferoli). 3000 IU:n annoksella per suihke tämä suihke tarjoaa tehokkaan ja mukautuvan tavan lisätä järjestelmääsi tarvittava määrä D-vitamiinia.Mitä D-vitamiini tekee...- Alkaen 177 kr
- Alkaen 177 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Toco-Sorb - 60 pehmeää kapselia
Jarrow Formulas - Toco-Sorb - 60 pehmeää geeliäHyödyt: Parannettu imeytyminen tokotrienoli-vitamiini E -kompleksiin Suojaa sydän- ja verisuonitoimintaa Vähentää LDL-kolesterolin oksidointia Tukee terveitä aivotoimintoja Luonnollinen täyden spektrin palmuöljy Parannettu imeytyminen tokotrienoli-vitamiini E -kompleksiinToco-Sorb tokotrienoli-vitamiini E -kompleksi Jarrow Formulasilta käyttää patentoitua SupraBio-järjestelmää tämän tärkeän ravintoaineen imeytymisen...- 379 kr
- 379 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - E-vitamiini-200 - Luonnollinen (Sekatokoferolit) - 100 pehmeää geeliä
Now Foods - Vitamin E-200 - Luonnollinen (sekoitetut tokoferolit) - 100 kapseliaHyödyt Voimakas antioksidantti Tukee solujen terveyttä Neutraloi vapaita radikaaleja Edistää immuunitoimintaa Tukee terveellistä verisuonijärjestelmää Mikä on Now Foods - Vitamin E-200?Now Foods - Vitamin E-200 on ravintolisä, joka sisältää 200 kansainvälistä yksikköä (IE)...- 180 kr
- 180 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - C-vitamiini Extra Strength -kumikarkit
Erittäin vahvat C-vitamiinikumit Edut: Vahvistaa immuunijärjestelmää Antioksidanttinen suoja Edistää kollageenin tuotantoa Matala sokeripitoisuus Vegaani ja gluteeniton Vahvistaa immuunijärjestelmää C-vitamiini on tunnettu kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää. Tutkimusten mukaan tämä vitamiini on ratkaisevan tärkeä vahvan ja tehokkaan immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi. Erittäin vahvat C-vitamiinikumimme tarjoavat yli viisi kertaa päivittäisen...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Yango - Vitamiini B6 (90 kapselia)
Vitamiini B6 (pyridoksiini HCL) - ravintolisä kapseleinaEdut: Parantaa hermoston toimintaa Tukee mielialan säätelyä Edistää energiantuotantoa Tukee immuunijärjestelmää Edistää normaalia proteiini- ja glykogeenimetaboliaa Parantaa hermoston toimintaaVitamiini B6:lla on ratkaiseva rooli hermoston toiminnan tukemisessa. Tutkimusten mukaan pyridoksiini HCL auttaa syntetisoimaan välittäjäaineita, kuten serotoniinia ja dopamiinia, jotka...- 121 kr
- 121 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Yango - Biotiini, 2500 Mcg (90 kapselia)
Luonnollinen tuki hiuksille, iholle ja kynsilleLuonnollinen tuki hiuksille, iholle ja kynsille sekä oikealle energian aineenvaihdunnalle.Edut: Oikea energian aineenvaihdunta Oikea hermoston toiminta Terveen ihon, hiusten ja kynsien ylläpito Psyykkinen vakaus Oikea energian aineenvaihduntaBiotiini, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, on ratkaisevan tärkeä kehon energian aineenvaihdunnassa. Se...- 102 kr
- 102 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Nestemäinen B12-vitamiini (59 ml)
Vitamiini B-12 (Syanokobalamiini) TipatHyödyt: Parantaa energiatasoja Tukee hermoston toimintaa Edistää aivojen terveyttä Parantaa mielialaa Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Parantaa energiatasojaVitamiini B-12 tunnetaan tärkeästä roolistaan kehon energian tuotannossa. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vitamiini B-12 auttaa muuttamaan ruokaa glukoosiksi, jota käytetään...- 288 kr
- 288 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Quicksilver Scientific
Quicksilver - Liposomaalinen Ultra Vitamiini (100 ml)
Liposomaalinen nestemäinen vitamiinikompleksiLiposomaalinen, erittäin hyvin imeytyvä nestemäinen vitamiinikompleksimme on täydellinen ratkaisu sinulle, joka haluat varmistaa optimaalisen saannin tärkeistä vitamiineista.Edut: Parannettu imeytyminen Täydellinen vitamiiniprofiili Helppo annostelu Luonnolliset ainesosat Tukee immuunijärjestelmää Parannettu imeytyminenLiposomaalinen teknologia, jota käytetään tässä vitamiinikompleksissa, varmistaa, että vitamiinit imeytyvät tehokkaasti kehoon. Liposomit ovat...- 668 kr
- 668 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Osavi
Osavi - Niasiiniamidi, 500 mg (120 kaps.)
Niacinamidi (vitamiini B3) helposti nieltävissä kapseleissa - ravintolisäEdut: Tukee hermoston toimintaa Vähentää väsymystä Helppo niellä Korkea hyötyosuus Sisältää inuliinia ja L-leusiinia Tukee hermoston toimintaaNiacinamidi, B3-vitamiinin muoto, on tunnettu eduistaan hermostolle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että B3-vitamiini voi auttaa parantamaan hermosolujen toimintaa ja suojaamaan niitä vaurioilta....- 177 kr
- 177 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Osavi
Osavi - D3 + K2-vitamiinisuihke, piparminttu (25 ml 84 Fl.)
Vitamiini D3 + K2 - Ravintolisä suihkemuodossa mintunmakuisenaHyödyt: Tukee luuston terveyttä Edistää suunterveyttä Helppo käyttää Korkea biologinen hyötyosuus Luonnollinen mintunmaku Tukee luuston terveyttäVitamiini D3 on ratkaiseva vahvojen ja terveiden luiden ylläpitämisessä. Se auttaa kehoa imeyttämään kalsiumia, mikä on välttämätöntä luun mineralisaatiolle. Tutkimuksen mukaan, joka...- 160 kr
- 160 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Inositolijauhe (454 g)
InositoliHyödyt: Tukee aivojen toimintaa Edistää mielenterveyttä Säätelee verensokeritasoja Parantaa ihon terveyttä Tukee hedelmällisyyttä Tukee aivojen toimintaaInositolia löytyy kaikista solukalvoista, ja sitä on korkeimmillaan aivoissa ja keskushermostossa. Tämä aineella on tärkeä rooli hermosolujen välisessä signaalinsiirrossa, mikä voi parantaa kognitiivisia toimintoja ja muistia. Tutkimukset ovat osoittaneet,...- 669 kr
- 669 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Labs212
Labs212 - D3-vitamiini + K2Mk7-neste (10 ml)
Labs212 D3 + K2MK7 Vitamiini Nestemäinen - Ravintolisä nestemäisessä muodossaEdut: Tukee immuunijärjestelmää Edistää luuston terveyttä Parantaa sydämen terveyttä Lisää kalsiumin imeytymistä Luonnolliset ainesosat Tukee immuunijärjestelmääD3-vitamiini on tunnettu kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää. Journal of Investigative Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävät D3-vitamiinitasot voivat vähentää infektioriskiä ja...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Kräuterhaus Sanct Bernhard
Kräuterhaus Sanct Bernhard - D-vitamiini D3, 1000 IU, 25 mcg tipat (30 ml)
Vitamiini D3 lanoliinistaEdut: Tukee lihasten toimintaa Edistää vahvoja luita ja hampaita Vahvistaa immuunijärjestelmää Luonnollinen lähde lanoliinista Helppo annostella Tukee lihasten toimintaaVitamiini D3:lla on ratkaiseva rooli lihasten toiminnan ylläpitämisessä. National Institutes of Health (NIH) -tutkimuksen mukaan vitamiini D3 auttaa säätelemään kalsiumia ja fosfaattia kehossa, mikä...- 123 kr
- 123 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Kenay
Kenay - C-vitamiini Liposomaalinen Lipocelltech (60 kapselia)
C-vitamiiniHyödyt: Vahvistaa immuunijärjestelmää Edistää kollageenin tuotantoa Parantaa energian aineenvaihduntaa Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Lisää raudan imeytymistä Vahvistaa immuunijärjestelmääC-vitamiinia suositellaan henkilöille, jotka elävät intensiivistä ja stressaavaa elämää. Se on myös erityisen hyödyllinen fyysisesti aktiivisille henkilöille ja tupakoitsijoille. Tutkimukset osoittavat, että C-vitamiinilla on ratkaiseva rooli kehon...- 298 kr
- 298 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per