Vitamiinit
Vitamiinit – päivittäinen tuki energialle, immuunijärjestelmälle ja hyvinvoinnille
Tutustu huolellisesti valittuun valikoimaan vitamiineja koko perheelle. Täältä löydät monivitamiineja, vitamiini D3, vitamiini C, vitamiini B-kompleksi, vitamiini K2, vitamiini A, E ja muita – muodoissa kuten kapselit, tabletteja, tippoja, liposomaalisia ja purutabletteja. Selkeä merkintä muodosta, vahvuudesta ja sisällöstä.
Miksi vitamiinit?
- Tukee energiankäyttöä, immuunijärjestelmää ja hermoston normaalia toimintaa.
- Edistää väsymyksen ja uupumuksen vähenemistä (B-vitamiinit).
- Edistää normaalia luustoa (D3 + K2) ja ihoa (A, C, biotiini).
- Voi täydentää ruokavaliota rajoitusten (esim. vegaaniruokavalio, alhainen auringonvalolle altistuminen) aikana.
*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Tieto on yleistä eikä korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikea vitamiini ja muoto
Tarpeet vaihtelevat vuoden aikana ja yksilöiden välillä. Alla oleva taulukko auttaa sinua valitsemaan oikean.
| Vitamiini / Tuote | Hyöty | Sopii sinulle, joka | Muoto / Imeytyminen |
|---|---|---|---|
| Monivitamiini | Laaja kattavuus mikroravinteista. | Haluaa yksinkertaista päivittäistä perustuotetta. | Kapseli/tabletti; valitse täydellinen etiketti ja realistiset annokset. |
| D3-vitamiini (usein K2:n kanssa) | Luuston, lihakset, immuunijärjestelmä. | On alhainen auringonvalolle altistuminen tai talvikausi. | Tipat/kapselit; otetaan mielellään rasvan kanssa. |
| C-vitamiini | Antioksidantti, kollageenin muodostus, immuunivaste. | "Haluaa tukea palautumista tai stressaavia kausia." | "Askorbiinihappo/askorbaatti; pusku voi olla hellävaraisempi." |
| "B-kompleksi" | "Energia, hermosto ja henkinen keskittyminen." | "Tarvitsee päivittäistä energiaa tai syö vähän energiapitoista ruokaa." | "Metyyli muodot (esim. metyylifolaatti, metyylikobalamiini) hyvän biologisen saatavuuden saavuttamiseksi." |
| "Vitamiini K2 (MK-7)" | "Yhteistyö D3:n kanssa kalsiumtasapainon saavuttamiseksi." | "Käyttää D3:ta tai haluaa optimoida luuston terveyden." | "Tipat/kapselit; pitkä puoliintumisaika (MK-7)." |
| "Liposomaaliset vitamiinit" | "Suunniteltu parantamaan imeytymistä." | "Priorisoi korkea biologinen saatavuus." | "Nesteet tai kapselit fosfolipideillä." |
| "Purutabletit / gummies" | "Helppoja ottaa, hyvä maku." | "Suosii makua kapselien/tablettien sijaan." | "Huomioi sokeri/makeutusaine per annos." |
"Valitse ja annostele"
- Määrittele tarpeet: Immunijärjestelmä (D3, C), energia/keskittyminen (B-kompleksi), luuston terveys (D3+K2), antioksidanttituet (C, E).
- Muoto ja biologinen saatavuus: Metyyli-B12/folaatin, liposomaalisten tuotteiden tai tippojen käyttö voi olla edullista.
- Annostus & ajoitus: Rasvaliukoiset (A, D, E, K) aterian yhteydessä; vesiliukoiset (C, B) voidaan jakaa päivän aikana.
- Vuorovaikutukset: Tarkista päällekkäisyys, jos yhdistät monivitamiinin yksittäisiin vitamiineihin.
- Johdonmukaisuus: Arvioi 4–8 viikon jälkeen ja säädä tarpeen mukaan.
Kysy terveydenhuollolta lääkityksestä, raskaudesta/imetyksestä tai kroonisista tiloista.
Miksi ostaa vitamiineja Nutri.se:stä?
- Kuratoitu laatu: Luotettavat brändit ja selkeät sisältödeklaroinnit.
- Sujuva suodatus: Lajittele kohteen, muodon, vahvuuden ja ruokavalintojen mukaan.
- Nopea toimitus & tuki: Ruotsalaisesta varastosta, avulias asiakaspalvelu.
Usein kysyttyjä kysymyksiä vitamiineista
Tarvitsenko monivitamiinin, jos syön jo hyvin?
Ei aina. Monivitamiini voi olla käytännöllinen ”turvaverkkona” stressaavina aikoina tai rajoitetun ruokavalion aikana, mutta perustu todellisiin tarpeisiisi.
Milloin minun pitäisi ottaa D-vitamiinia?
D3 otetaan mieluiten aterian yhteydessä, joka sisältää rasvaa. Tarve kasvaa usein syksy/talvi tai alhaisen auringonvalon aikana.
Mitä liposomaalinen tarkoittaa?
Liposomaaliset tuotteet kapseloivat vitamiineja fosfolipideihin tukemaan imeytymistä. Ne voivat olla vaihtoehto, kun biologinen saatavuus on etusijalla.
Voinko yliannostella vitamiineja?
Kyllä, erityisesti rasvaliukoiset A, D, E ja K voivat varastoitua kehoon. Noudata aina annosteluohjeita ja vältä annosten tuplaamista useista tuotteista.
Onko vegaanisia vaihtoehtoja?
Kyllä, monet tuotteet ovat vegaaneja. Tarkista D3-merkinnät levästä, gelatiiniton kapselikuori ja allergeenideklaroinnit.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Thorne
Thorne - Basic B Complex
Thorne Basic B Complex Edut: Täydellinen valikoima B-vitamiineja Tuki energialle ja aineenvaihdunnalle Tukee aivojen terveyttä ja kognitiivista toimintaa Edistää sydän- ja verisuoniterveyttä Korkea biologinen hyötyosuus ja puhtaus Täydellinen valikoima B-vitamiineja Thorne Basic B Complex tarjoaa täydellisen valikoiman B-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä monille biologisille toiminnoille....- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Natures Aid
Natures Aid - B-vitamiinikompleksi 100 - 60 tablettia
Vitamiini B-kompleksi 100 - Hyödyt ja ominaisuudetHyödyt: Tukee hermostoa Edistää energiantuotantoa Vähentää väsymystä ja uupumusta Tukee normaalia psykologista toimintaa Edistää normaalia henkistä suorituskykyä Tukee hermostoaVitamiinit B1, B2 ja B12 tukevat hermostoa edistämällä sen normaalia toimintaa. Nämä vitamiinit ovat tärkeitä terveen hermoston ylläpitämiseksi ja voivat...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Metylifolaatti 5000 mcg - 50 Kasviskapselia
Metylfolaat - Luonnollinen ja biologisesti saatavilla oleva folaatin muoto Edut: Metabolisesti aktiivinen folaat Ylivertainen biologinen saatavuus Metabolisesti aktiivinen folaat Metylfolaat on biologisesti aktiivinen, luonnollisesti esiintyvä folaatin muoto, jota käytetään kehon perustoimintoihin, kuten normaaliin solujen jakautumiseen ja välittäjäaineiden sekä DNA:n synteesiin. Toisin kuin tavallinen foolihappo,...- 439 kr
- 439 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Vitamiini B12
Vitamiini B12 500 mcg - Helppo ottaa B12-muotoEdut: Tukee terveellistä hermostoa Terve sydän ja tasapainoinen mieli Tunnettu tukemaan terveellistä punasolujen muodostumista Vegaani, kasvissyöjä, kosher ja halal Tukee terveellistä hermostoaVitamiini B12 500 mcg tulee helposti otettavassa kasviperäisessä kapselimuodossa. Vitamiini B12, joka tunnetaan myös nimellä kobalamiini,...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Vitabiotics
Vitabiotics - Ultra Vitamin D 1000 IU - 96 tablettia
Ultra D-vitamiini – Kattava opas sen hyötyihin ja käyttöönHyödyt: Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa Edistää normaaleja luita ja hampaita Edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä ja käyttöä Tukee normaalia lihastoimintaa Edistää normaalia veren kalsiumtasoa Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaaD-vitamiinilla on keskeinen rooli vahvan ja tehokkaan immuunijärjestelmän...- 129 kr
- 129 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Vitamiini K2+D3, 60 kaps
Vitamiini K2 & D3 Ravintolisä Hyödyt: Edistää luuston terveyttä Tukee immuunijärjestelmää Säätelee kalsiumin aineenvaihduntaa Optimoida sydämen terveyttä Vahvistaa hammasterveyttä Vitamiini K2 Hyödyt Vitamiini K2 on ratkaisevan tärkeä kalsiumin aineenvaihdunnan säätelyssä ja luuston terveyden edistämisessä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävät K2-vitamiinitasot voivat vähentää osteoporoosin ja...- 135 kr
- 135 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Vitaking
Vitaking - Askorbiinihappojauhe (C-vitamiini)
Vitaking - Askorbiinihappojauhe (C-vitamiini) Hyödyt: Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa intensiivisen harjoittelun aikana tai sen jälkeen Tukee normaaleja energiantuottoprosesseja Tukee hermoston normaalia toimintaa Tukee normaaleja psykologisia toimintoja Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Askorbiinihappojauhe - Edullinen C-vitamiinin lähde Vitaking Askorbiinihappojauhe 150 g sisältää...- Alkaen 81 kr
- Alkaen 81 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Osavi
Osavi - Aktiivinen C 1000 mg C-vitamiini
Osavi - Active C 1000mg C-vitamiini: Vahvista immuunijärjestelmääsi ja edistä terveyttäHyödyt: Vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Edistää kollageenin tuotantoa terveitä luita, ihoa ja hampaita varten Parantaa hermoston toimintaa ja vähentää väsymystä ja uupumusta Helpottaa energiankulutusta ja lisää raudan imeytymistä Sisältää poikkeuksellisen muodon...- Alkaen 146 kr
- Alkaen 146 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
OstroVit - Pharma Vitamiini A+E tipat - 30 ml
Miksi kannattaa ottaa A- ja E-vitamiinia?A-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä retinoli ja beetakaroteeni, on termi retinoidien ryhmän orgaanisille yhdisteille, jotka näyttelevät useita tärkeitä rooleja ihmiskehossa. A-vitamiini säätelee pääasiassa epiteelikudoksen kasvua ja vaikuttaa sen kehitysnopeuteen. Lisäksi se voi ylläpitää hiusten, ihon ja kynsien asianmukaista kuntoa....- 83 kr
- 83 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Niasiiniamidi 500 mg - 100 tablettia
NiacinamideEdut: Osa B-vitamiinikompleksia Sokeriton, tärkkelyksetön ja säilöntäaineeton Osa B-vitamiinikompleksiaNiacinamide, joka tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini, on tärkeä osa B-vitamiinikompleksia. Se näyttelee merkittävää roolia kehon aineenvaihdunnassa ja energiantuotannossa. Niacinamide auttaa myös ylläpitämään tervettä ihoa, hermostoa ja ruoansulatusjärjestelmää.Sokeriton, tärkkelyksetön ja säilöntäaineetonNiacinamidemme on täysin sokeriton, tärkkelyksetön ja säilöntäaineeton....- 104 kr
- 104 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - B-1-vitamiini (Tiamiini), 100mg - 250 kapselia
Swanson - Vitamin B-1 (Tiamini), 100 mg - 250 kapseliaTerveelle mielelle ja aktiiviselle keholle Tukee energiankäyttöä ja hermosolujen toimintaa Elintärkeä sekä mielen että kehon terveydelle Käytännöllinen tapa tyydyttää päivittäiset tarpeesi Vitamin B-1 terveellisemmän elämäntavan tueksiVitamin B-1, joka tunnetaan myös nimellä tiamiini, on tärkeä ravintoaine,...- 407 kr
- 407 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Together
Yhdessä - B Complex (30 kapselia)
B-vitamiinikompleksiHyödyt: Sisältää kaikki kahdeksan välttämätöntä B-vitamiinia Tukee energiantuotantoa Parantaa aivojen toimintaa Edistää terveellistä ihoa ja hiuksia Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Sisältää kaikki kahdeksan välttämätöntä B-vitamiiniaB-vitamiinikompleksimme sisältää kaikki kahdeksan välttämätöntä B-vitamiinia, jotka ovat tarpeellisia kehon energiantuotannon ja yleisen terveyden tukemiseksi. Näihin vitamiineihin kuuluvat tiamiini (vitamiini...- 145 kr
- 145 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Thorne
Thorne - Ultimate-E
Thorne - Ultimate-E® Edut: Tukee sydämen terveyttä Vahva antioksidanttinen suoja Parantaa immuunijärjestelmää Edistää ihon terveyttä Edistää solujen suojaa Tukee sydämen terveyttä Ultimate-E® sisältää voimakkaan sekoituksen tokoferoleja ja tokotrienoleja, jotka ovat E-vitamiinin muotoja. E-vitamiini tunnetaan kyvystään tukea sydämen terveyttä parantamalla verenkiertoa ja vähentämällä oksidatiivista stressiä....- 671 kr
- 671 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Thorne
Thorne - Puskuroidun C-jauheen
Buffered C Powder Hyödyt: Parantaa immuunijärjestelmää Edistää kollageenin tuotantoa Suojaa vapailta radikaaleilta Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Vähentää väsymystä ja uupumusta Parantaa immuunijärjestelmää Buffered C Powder sisältää C-vitamiinia, joka on tunnettu kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää. C-vitamiini tukee erilaisten immuunisolujen toimintaa ja parantaa niiden kykyä suojata kehoa...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Thorne
Thorne - Biotiini
Thorne Biotin-8 Edut: Tukee hiusten ja kynsien terveyttä Edistää ihon hyvinvointia Edistää energian aineenvaihduntaa Tukee hermoston toimintaa Edistää normaalia psykologista toimintaa Tukee hiusten ja kynsien terveyttä Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, on ratkaisevan tärkeä terveiden hiusten ja vahvojen kynsien ylläpitämisessä. Tutkimukset osoittavat, että...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Rule One
Rule One - Miesten Treeni Päivittäinen Urheilumultivitamiini
Monivitamiini päivittäiseen käyttöönEdut: Sisältää 50 aktiivista ainesosaa Tarjoaa 24 vitamiinia ja välttämätöntä mineraalia Sisältää 37,5 mcg D3-vitamiinia Sisältää 275 mg+ B-kompleksin vitamiineja Tarjoaa aminohappoja, entsyymejä, antioksidantteja ja fytonutrientteja Sisältö ja edutHyvä päivittäinen monivitamiini on yhtä tärkeä kuin proteiini terveellisen ruokavalion ylläpitämiseksi. R1 Train Daily...- Alkaen 282 kr
- Alkaen 282 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Vitamiini B-12 500 mikrog
Puritan's Pride - Vitamin B-12 500 mcg Edut: Tukee kehon energiankäyttöä Tukee kehon energiankäyttöä B-12 ener-B®-kaavamme tarjoaa välttämättömän B-vitamiinin B-12 tukemaan kehon energiankäyttöä. B-12-vitamiini on myös tarpeen normaaliin verisolujen muodostumiseen, edistää hermoston terveyttä* ja auttaa ylläpitämään verenkierron terveyttä.* B-12-vitamiinia koskeva tutkimus on osoittanut, että...- 88 kr
- 88 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegaaninen D3-vitamiinisuihke
MaryRuth Organics - Vegaaninen D3-vitamiini SuihkeEdut: 100% vegaaninen ja ei-GMO Valmistettu luonnollisesta jäkälästä Auttaa tukemaan immuunijärjestelmää Edistää luuston terveyttä ja kalsiumin imeytymistä Helppokäyttöinen ja mauton 100% vegaaninen ja ei-GMOMaryRuth Organics - Vegaaninen D3-vitamiini Suihke on täydellinen lisä vegaanille ja niille, jotka suosivat ei-GMO-elämäntapaa. Monet...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - B-12-vitamiini Metyylikobalamiini, 2500mcg Kirsikka - 60 tablettia
Swanson - Vitamin B-12 Methylcobalamin, 2500mcg Kirsikka - 60 tablettiaLisää energiaasi Swanson Vitamin B-12 MethylcobalaminillaSwanson Vitamin B-12 Methylcobalamin on täydellinen lisä energiatason tukemiseen ja terveellisen aineenvaihdunnan edistämiseen. Tämä tuote sisältää 2500 mcg metylkobalamiinia, neurologisesti aktiivista muotoa vitamin B-12:sta, mikä tekee siitä hyvin imeytyvän ja...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - C-vitamiini Extra Strength -kumikarkit
Erittäin vahvat C-vitamiinikumit Edut: Vahvistaa immuunijärjestelmää Antioksidanttinen suoja Edistää kollageenin tuotantoa Matala sokeripitoisuus Vegaani ja gluteeniton Vahvistaa immuunijärjestelmää C-vitamiini on tunnettu kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää. Tutkimusten mukaan tämä vitamiini on ratkaisevan tärkeä vahvan ja tehokkaan immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi. Erittäin vahvat C-vitamiinikumimme tarjoavat yli viisi kertaa päivittäisen...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per













