

Toimitusaika: 1-2 arbetsdagar
Latausmahdollisuutta ei voitu ladata

Kreatiini on luonnollisesti esiintyvä yhdiste kehossa, pääasiassa luustolihaksissa. Sen pääasiallinen tehtävä on toimia adenosiinitrifosfaatin (ATP) esiasteena, kemiallisen energian muotona, jota kaikki solut käyttävät. Lisäämällä kreatiinitasoja kehossa voidaan parantaa lihasvoimaa ja kestävyyttä, mikä mahdollistaa korkean intensiivisen harjoittelun pidempään. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kreatiinilisät voivat johtaa merkittäviin parannuksiin voimassa ja räjähtävyydessä, mikä on ratkaisevan tärkeää urheilijoille ja harjoittelun harrastajille.
Yksi kreatiinin merkittävimmistä eduista on sen kyky tukea laihan lihasmassan kasvua. Lisäämällä ATP:n määrää, joka on saatavilla lihaksille, kreatiini voi auttaa ylläpitämään ja lisäämään lihasmassaa harjoittelun aikana. Se on erityisen tehokas edistämään hypertrofiaa, joka on lihassolujen koon lisääntyminen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöt, jotka käyttävät kreatiinilisää yhdessä voimaharjoittelun kanssa, kokevat suurempia lihaskasvuja verrattuna niihin, jotka eivät käytä sitä.
Kreatiini on osoittautunut erityisen tehokkaaksi parantamaan suorituskykyä lyhyissä, intensiivisissä harjoituksissa. Tämä sisältää aktiviteetteja kuten sprintit, painonnosto ja korkean intensiivisyyden intervalliharjoittelu. Lisäämällä saatavilla olevaa energiaa lihaksissa kreatiini voi auttaa lisäämään toistojen määrää ja nostettavia painoja, mikä puolestaan johtaa parempiin harjoitustuloksiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kreatiinilisä voi lisätä kokonaisharjoitusmäärää, mikä on tärkeä tekijä harjoitustavoitteiden saavuttamisessa.
Palautuminen on olennainen osa harjoitusprosessia, ja kreatiinilla voi olla tärkeä rooli tässä suhteessa. Auttaessaan palauttamaan ATP-tasot nopeammin harjoituksen jälkeen, kreatiini voi auttaa vähentämään väsymystä ja nopeuttamaan palautumisprosessia. Tämä tarkoittaa, että voit harjoitella useammin ja suuremmalla intensiivisyydellä, mikä on hyödyllistä sekä amatööreille että ammattilaisurheilijoille.
NOW® Kreatiinimonohydraatti on puhdas tuote ilman lisäaineita tai säilöntäaineita, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat luonnollisen ja tehokkaan ratkaisun harjoittelunsa parantamiseen. Tuote on myös allergiayhdisteistä vapaa, kuten hiiva, vehnä, gluteeni, soija, maissi, maito, kananmuna, kala, äyriäiset ja pähkinät, mikä tekee siitä sopivan laajalle yleisölle. Se tuotetaan GMP-laitoksessa, joka varmistaa korkeimman laadun ja turvallisuuden.
Useita tieteellisiä tutkimuksia on tutkittu kreatiinilisän vaikutuksia lihasvoimaan ja -kasvuun. Journal of Strength and Conditioning Research -julkaisussa julkaistu meta-analyysi osoitti, että kreatiini voi lisätä lihasvoimaa jopa 8 % ja lihasmassaa 2-4 kg 12 viikon aikana. Nämä tulokset vahvistavat kreatiinin tehokkuuden ravintolisänä niille, jotka haluavat maksimoida harjoitustuloksensa.
Jotta saisi parhaan hyödyn kreatiinilisästä, on tärkeää noudattaa suositeltuja annoksia. Yksi yleinen menetelmä on aloittaa "kuormitusvaiheella", jossa otetaan 20 grammaa kreatiinia päivässä 5-7 päivän ajan, jota seuraa "ylläpitovaihe", jossa otetaan 3-5 grammaa päivässä. On myös tärkeää juoda riittävästi vettä tukemaan kreatiinin vaikutusta ja välttämään kuivumista.
Kreatiinimonohydraatti on voimakas ravintolisä niille, jotka haluavat lisätä lihasvoimaansa, kestävyyttään ja suorituskykyään. Puhtaalla koostumuksellaan ja todistetulla tehokkuudellaan se on erinomainen valinta sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille. Sisällyttämällä kreatiinia ruokavalioosi voit optimoida harjoitustuloksesi ja saavuttaa tavoitteesi nopeammin.
| Tuotetiedot | |
|---|---|
| Valmistajan nimi: | Now Foods |
| Tuotteen nimi: | Kreatiinimonohydraatti |
| Ravintotiedot: | Annoksen koko: 750 mg Annoksia per pakkaus: 60 |
| Annoksen määrä: | 750 mg |
| Ainesosat: | Kreatiinimonohydraatti |
| Muut ainesosat: | Ei mitään |
| Suositeltu käyttö: | Ota 6 kapselia hedelmämehun tai muun makeutetun nesteen kanssa 3-4 kertaa päivässä, ennen ja jälkeen harjoituksen, ensimmäisten 7 päivän ajan. Tämän jälkeen, ylläpitoa varten, nauti 6 kapselia 1-3 kertaa päivässä. Anna 3-4 tuntia annosten välillä. Jos käytät jatkuvasti yli 28 päivää, käytä yhtä annosta (6 kapselia) päivittäin. Kuluta runsaasti nestettä tämän tuotteen kanssa. |
| Varoitus: | Vain aikuisille. Ota yhteys lääkäriin, jos olet raskaana/imettävä, käytät lääkkeitä tai sinulla on lääketieteellinen tila (erityisesti munuaisongelmia). Säilytä lasten ulottumattomissa. |
| Yksikkötyyppi: | Kapselit |
| Nettopaino: | 45 g |
| Tuotteen ID (SKU): | 733739020499 |
| Alkuperämaa: | Yhdysvallat |
| Tuotteen EAN: | 733739020499 |
| Lisätietoja: | Älä käytä korvikkeena tasapainoiselle ja monipuoliselle ruokavaliolle. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Säilytä lasten ulottumattomissa. |
📦 Toimituskulut: 8,95 € riippumatta tilauksen arvosta.
Toimitukset hoidetaan PostNordin ja DHL:n kautta. Voit valita haluamasi toimitustavan kassalla. Paketit voidaan noutaa valitsemastasi noutopisteestä. Toimitusaika on yleensä 2–7 arkipäivää.
Toimitusaika: Ilmoitetaan tuotesivulla (1–2 arkipäivää tai 5–7 arkipäivää).
Jos tilauksesi sisältää useita tuotteita, joilla on eri toimitusajat, koko tilaus toimitetaan pisimmän toimitusajan mukaisesti.
Huom: Emme toimita postilokeroihin.
❌ Jos et nouda pakettiasi, se palautetaan meille. Veloitamme palautuksesta, käsittelystä ja hallinnosta 18 €.
✅ Sinulla on 14 päivän peruutusoikeus Suomen kuluttajansuojalain mukaisesti.
📩 Ota yhteyttä asiakaspalveluumme ennen palautusta nopeaa käsittelyä varten: kontakt@nutri.se
Jos haluat peruuttaa ostoksen, sinun on ilmoitettava siitä meille sähköpostitse 14 päivän kuluessa tuotteen vastaanottamisesta.
⚠️ Huom: Hygieniatuotteita ei voi palauttaa, jos sinetti on avattu.
💰 Peruutuksen yhteydessä hyvitämme kaikki maksut, mukaan lukien toimituskulut (ei kuitenkaan lisäkustannuksia, jos olet valinnut kalliimman toimitustavan kuin vakio). Hyvitys suoritetaan 14 päivän kuluessa peruutusilmoituksestasi.
🔄 Olet vastuussa palautuskuluista sekä tuotteen palauttamisesta käyttämättömänä ja alkuperäisessä kunnossa. Suosittelemme seurattua ja vakuutettua palautuslähetystä.
🛑 Peruutusoikeus ei koske avattuja hygieniatuotteita. Jos sinetti on rikottu, tuotetta ei voi palauttaa.
Kiitos, että tilaat!
Tämä sähköposti on rekisteröity!