Toimitusaika: 5-7 arbetsdagar
- Valitseminen valikoima johtaa koko sivun päivitykseen.
Toimitusaika: 5-7 arbetsdagar
Latausmahdollisuutta ei voitu ladata
Glutamiinijauhe on korvaamaton resurssi urheilijoille, jotka altistavat lihaksensa intensiiviselle kuormitukselle. Tarjoamalla L-glutamiinia, aminohappoa, joka on keskittynyt lihaskudokseen, tämä ravintolisä auttaa nopeuttamaan palautumista harjoituksen jälkeen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että glutamiini voi vähentää lihaskipua ja nopeuttaa lihaskudoksen korjausprosessia, mikä on ratkaisevan tärkeää korkean harjoitusintensiteetin ylläpitämiseksi.
Toinen tärkeä glutamiinin ominaisuus on sen kyky edistää ravinteiden imeytymistä suolistossa. Kun keho altistuu intensiiviselle fyysiselle stressille, suolen toiminta voi heikentyä. Glutamiini auttaa tukemaan suolen eheyttä ja parantaa tärkeiden ravintoaineiden imeytymistä, mikä on ratkaisevan tärkeää urheilijoille, jotka tarvitsevat optimoida ruokavalionsa menestyäkseen.
Lihaskatabolia, eli lihaskudoksen hajoaminen, on suuri huolenaihe monille urheilijoille. Glutamiini auttaa torjumaan tätä prosessia toimimalla energialähteenä lihaksille stressaavina aikoina. Tarjoamalla ylimääräistä glutamiinia urheilijat voivat suojata lihaksiaan ja varmistaa, että he voivat jatkaa tehokasta harjoittelua ilman loukkaantumisriskiä.
Väsyminen on yleinen haaste urheilijoille, erityisesti pitkäkestoisen harjoittelun aikana. Glutamiinin on osoitettu vaikuttavan väsyttämisen viivästymiseen edistämällä glykogeenisynteesiä ja vähentämällä ammoniakin kertymistä kehoon. Tämä mahdollistaa urheilijoiden harjoitella pidempään ja kovemmin, mikä puolestaan johtaa parempiin suorituksiin ja tuloksiin.
Alhaisten hiilihydraattidieettien tai määrittelyvaiheiden aikana kehon voi olla vaikeaa saada riittävästi energiaa. Glutamiini toimii vaihtoehtoisena energialähteenä, mikä mahdollistaa urheilijoiden ylläpitää energiatason ja suorituskyvyn, vaikka hiilihydraatteja on rajoitetusti. Tämä tekee glutamiinijauheesta arvokkaan lisäravinteen niille, jotka haluavat optimoida ruokavalionsa ja harjoittelunsa.
Useita tutkimuksia on tarkastellut glutamiinin vaikutuksia urheilijoihin ja heidän suorituskykyynsä. "Journal of Sports Medicine" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 8 g:n glutamiiniannoksen nauttiminen harjoituksen jälkeen voi auttaa glykogeenin palautumisessa. Antikatabolisia tarkoituksia varten suositellaan noin 20 g:n annosta päivässä, joka voidaan jakaa useisiin annoksiin vaikutuksen maksimoimiseksi. Tämä osoittaa glutamiinin monipuolisuuden ja sen tärkeän roolin urheiluravitsemuksessa.
Glutamiinijauhe on helppo sisällyttää ruokavalioosi. Sitä voidaan sekoittaa veteen, mehuun tai proteiinipirtelöihin saadaksesi lisäpotkua tälle tärkeälle aminohapolle. Monet urheilijat valitsevat ottaa glutamiinia suoraan harjoituksen jälkeen maksimoidakseen palautumisen, mutta sitä voidaan myös ottaa päivän aikana tukemaan suoliston terveyttä ja lihastarpeita.
Yhteenvetona voidaan todeta, että Yamamoto Nutritionin glutamiinijauhe on voimakas ja tehokas ratkaisu urheilijoille, jotka haluavat optimoida suorituskykynsä ja palautumisensa. Sen monien etujen, kuten lihasten palautumisen tukeminen, ravinteiden imeytymisen parantaminen ja väsymyksen viivyttäminen, ansiosta tämä lisäaine on välttämätön kaikille, jotka ottavat harjoittelunsa vakavasti. Sisällyttämällä glutamiinia ruokavalioosi voit varmistaa, että kehosi saa tarvitsemansa tuen huipputason suorittamiseen.
| Tuotetiedot | |
|---|---|
| Valmistajan nimi: | Yamamoto Nutrition |
| Tuotteen nimi: | Glutamiinijauhe |
| Ravintotiedot: | Annoskoko: 5 g |
| Ainesosat: | L-Glutamiini |
| Suositeltu käyttö: | Liota yksi mittalusikallinen (5 g) veteen tai muuhun valitsemaasi juomaan päivän aikana tai fyysisen aktiviteetin jälkeen. |
| Varoitus: | Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveellinen elämäntapa ovat tärkeitä. |
| Tuotteen EAN: | 8057639551580 |
| Lisätietoja: | Säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Pidä lasten ulottumattomissa. |
📦 Toimituskulut: 8,95 € riippumatta tilauksen arvosta.
Toimitukset hoidetaan PostNordin ja DHL:n kautta. Voit valita haluamasi toimitustavan kassalla. Paketit voidaan noutaa valitsemastasi noutopisteestä. Toimitusaika on yleensä 2–7 arkipäivää.
Toimitusaika: Ilmoitetaan tuotesivulla (1–2 arkipäivää tai 5–7 arkipäivää).
Jos tilauksesi sisältää useita tuotteita, joilla on eri toimitusajat, koko tilaus toimitetaan pisimmän toimitusajan mukaisesti.
Huom: Emme toimita postilokeroihin.
❌ Jos et nouda pakettiasi, se palautetaan meille. Veloitamme palautuksesta, käsittelystä ja hallinnosta 18 €.
✅ Sinulla on 14 päivän peruutusoikeus Suomen kuluttajansuojalain mukaisesti.
📩 Ota yhteyttä asiakaspalveluumme ennen palautusta nopeaa käsittelyä varten: kontakt@nutri.se
Jos haluat peruuttaa ostoksen, sinun on ilmoitettava siitä meille sähköpostitse 14 päivän kuluessa tuotteen vastaanottamisesta.
⚠️ Huom: Hygieniatuotteita ei voi palauttaa, jos sinetti on avattu.
💰 Peruutuksen yhteydessä hyvitämme kaikki maksut, mukaan lukien toimituskulut (ei kuitenkaan lisäkustannuksia, jos olet valinnut kalliimman toimitustavan kuin vakio). Hyvitys suoritetaan 14 päivän kuluessa peruutusilmoituksestasi.
🔄 Olet vastuussa palautuskuluista sekä tuotteen palauttamisesta käyttämättömänä ja alkuperäisessä kunnossa. Suosittelemme seurattua ja vakuutettua palautuslähetystä.
🛑 Peruutusoikeus ei koske avattuja hygieniatuotteita. Jos sinetti on rikottu, tuotetta ei voi palauttaa.
Kiitos, että tilaat!
Tämä sähköposti on rekisteröity!