Doctor's Best - Biotiini, 5000mcg - 120 kapselia

Doctor's Best - Biotiini, 5000mcg - 120 vcaps

Doctor's Best Biotiinin edut

• Edistää terveitä hiuksia, ihoa ja kynsiä
• Tukee immuunijärjestelmää ja keskushermostoa
• Auttaa tuottamaan energiaa kehossa
• Parantaa proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen käyttöä

Terveellinen hiusten, ihon ja kynsien kasvu biotiinilla

Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, on tärkeä ravintotekijä terveiden hiusten, ihon ja kynsien ylläpitämiseksi. Kliiniset havainnot ovat osoittaneet, että biotiinin puute voi vaikuttaa negatiivisesti ihon ja hiusten terveyteen sekä vaikuttaa immuunijärjestelmään ja keskushermostoon. Ottaessasi Doctor's Best Biotiinia ravintolisänä voit antaa kehollesi runsaasti tätä tärkeää B-vitamiinia.

Biotiini on välttämätöntä kehon energian tuotannolle ja proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen tehokkaalle hyödyntämiselle. Se toimii koentsyyminä useissa entsyymijärjestelmissä, jotka ovat mukana näissä prosesseissa. Koska keho ei voi tuottaa biotiinia itse, meidän on saatava sitä ruokavaliostamme tai ravintolisistä.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että biotiinilisät voivat auttaa parantamaan hiusten, ihon ja kynsien kuntoa. Monet ihmiset kokevat hiustensa vahvistuvan ja kiiltävän, ihonsa kirkastuvan ja säihkeämmäksi sekä kynsiensä vahvistuvan ja olevan vähemmän alttiita katkeamaan tai lohkeamaan.

Biotiinin rooli kehon entsyymijärjestelmässä

Biotiini on mukana vähintään seitsemän erilaisen entsyymin toiminnassa kehossa. Viisi näistä entsyymeistä ovat karboksylaaseja, mikä tarkoittaa, että ne käyttävät biotiinia koentsyyminä katalysoidakseen reaktioita, joissa hiiliatomi sitoutuu molekyyliin.

Näiden karboksylaasi-entsyymien aktiivisuuden mittaaminen antaa tarkemman kuvan kehon biotiinitilasta kuin pelkkä veren biotiinitasojen mittaaminen. On olemassa erilaisia tapoja mitata karboksylaasi-entsyymien aktiivisuutta, mutta yksi yleinen lähestymistapa on mitata niiden spesifisen lopputuotteen tasoa virtsassa.

Viidestä tunnetusta biotiinikarboksylaasista kolme sijaitsee mitokondrioissa, jotka ovat solujemme pieniä energianlähteitä. Nämä karboksylaasit ovat mukana heme-proteiinin tuotannossa, joka sisältää rautaa ja on tärkeä mitokondrioiden energian tuotannolle.

Biotiinivaje voi vaikuttaa heme-proteiinien toimintaan mitokondrioissa, mikä puolestaan voi johtaa solulle haasteeseen vapaita radikaaleja vastaan. Kuudes biotiinientsyymi, biotiinidaasi, näyttelee roolia biotiinin vapauttamisessa sen sidoksista proteiineihin tai muihin biomolekyyleihin. Biotiinidaasin mutaatiot voivat vähentää biotiinin imeytymistä ravinnosta ja myötävaikuttaa kehon biotiinivarastojen ehtymiseen.

Tutkimus ja tutkimukset biotiinista

Useita tutkimuksia on toteutettu, joissa on tutkittu biotiinin vaikutuksia hiuksiin, ihoon ja kynsiin. Yhdessä tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Skin Appendage Disorders", todettiin, että biotiinilisät paransivat kynsien terveyttä ja vähensivät kynsien haurautta osallistujilla.

Toisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology", havaittiin, että biotiinilisät paransivat hiusten laatua naisilla, joilla on hiustenlähtöä tai ohuita hiuksia.

On myös syytä mainita, että biotiinivaje on suhteellisen harvinaista ihmisillä, joilla on tasapainoinen ruokavalio. Mutta jotkut ihmiset saattavat olla alttiimpia matalille biotiinitasoille, esimerkiksi ne, jotka kärsivät geneettisistä sairauksista, jotka vaikuttavat biotiinimetaboliaan, tai henkilöt, joilla on ongelmia ravintoaineiden imeytymisessä suolistossa.