EkaMedica - Efime Ashwagandha (60 kapselia)

Ravintolisä kapseleina - sisältää standardoitua ashwagandha-uutetta

Hyödyt:

• Tukee mielenterveyttä ja hyvinvointia
• Edistää rentoutumista ja vähentää stressiä
• Parantaa fyysistä kestävyyttä ja voimaa
• Tukee immuunijärjestelmää
• Sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja

Tukee mielenterveyttä ja hyvinvointia

Ashwagandha, myös tunnettu nimellä Withania somnifera, on adaptogeeninen yrtti, jota on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä ayurveda-lääketieteessä. Tutkimukset osoittavat, että ashwagandha voi auttaa vähentämään ahdistuksen ja masennuksen oireita, parantaen yleistä mielenterveyttä ja hyvinvointia. "Journal of Clinical Psychiatry" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että osallistujat, jotka ottivat ashwagandha-uutetta, kokivat merkittävän ahdistustasojen laskun verrattuna plaseboryhmään.

Edistää rentoutumista ja vähentää stressiä

Yksi tunnetuimmista ashwagandhan eduista on sen kyky vähentää stressiä ja edistää rentoutumista. Ashwagandha vaikuttaa säätelemällä kortisolitasoja kehossa, joka on kehon pääasiallinen stressihormoni. "Indian Journal of Psychological Medicine" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että osallistujilla, jotka ottivat ashwagandha-uutetta, oli huomattavasti alhaisemmat kortisolitasot ja he raportoivat parantuneesta stressinhallinnasta.

Parantaa fyysistä kestävyyttä ja voimaa

Ashwagandha ei ole vain hyväksi mielenterveydelle, vaan myös fyysiselle suorituskyvylle. Tutkimukset osoittavat, että ashwagandha voi parantaa fyysistä kestävyyttä ja voimaa. "Journal of the International Society of Sports Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että osallistujat, jotka ottivat ashwagandha-uutetta, kokivat parantunutta lihasvoimaa ja kestävyyttä verrattuna plaseboryhmään. Tämä tekee ashwagandhasta erinomaisen lisän urheilijoille ja henkilöille, jotka haluavat parantaa fyysistä suorituskykyään.

Tukee immuunijärjestelmää

Ashwagandhalla on myös immuunimoduloivia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. "Phytotherapy Research" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että ashwagandha-uute voi lisätä luonnollisten tappajasolujen aktiivisuutta, jotka ovat tärkeä osa kehon immuunijärjestelmää. Tämä tekee ashwagandhasta arvokkaan lisän tukemaan kehon luonnollista puolustusta infektioita ja sairauksia vastaan.

Sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja

Ashwagandha-uutteen lisäksi tämä ravintolisä sisältää myös magnesiumia ja B6-vitamiinia, jotka tarjoavat lisäterveyshyötyjä. Magnesium on tärkeä monille kehon toiminnoille, kuten lihasten ja hermoston toiminnalle, verenpaineen säätelylle ja luuston terveydelle. B6-vitamiini on välttämätön proteiiniaineenvaihdunnalle, hermoston välittäjäaineiden tuotannolle ja immuunijärjestelmän toiminnalle. Yhdessä nämä ravintoaineet auttavat tukemaan terveellistä kehoa ja vahvaa immuunijärjestelmää.

Tutkimus ashwagandhasta

Tutkimus ashwagandhasta on osoittanut lupaavia tuloksia useilla terveyden ja hyvinvoinnin osa-alueilla. "Journal of Alternative and Complementary Medicine" -lehdessä julkaistu meta-analyysi tarkasteli useita ashwagandhaa koskevia tutkimuksia ja havaitsi, että sillä voi olla positiivisia vaikutuksia stressiin, ahdistukseen, fyysiseen suorituskykyyn ja immuunitoimintaan. Tämä tutkimus tukee ashwagandhan käyttöä luonnollisena lisänä parantamaan sekä henkistä että fyysistä terveyttä.

Ainesosat

Tämä ravintolisä sisältää seuraavat ainesosat päivittäisessä annoksessa, joka on 2 kapselia:

• Magnesium (magnesiumsuolat sitruunahaposta) - 112,5 mg (30 % päivittäisestä viitearvosta)
• KSM-66® ashwagandhajuuriuute (Withania somnifera L.) standardisoitu 5 % withanolideja - 200 mg, josta 10 mg withanolideja
• Kapselinkuori: HPMC (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, orgaaninen selluloosajohdannainen)
• Omenakuitu
• Vitamiini B6 (pyridoksaali-5-fosfaatti) - 2,8 mg (200 % päivittäisestä viitearvosta)
• Paakkuuntumisenestoaine: VEGESIL® - kasviperäinen piidioksidi (riisistä)

Käyttö

Suositeltu annos on 2 kapselia päivittäin, mieluiten aterian yhteydessä. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.

Vasta-aiheet

Yliherkkyys tuotteen jollekin ainesosalle. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Säilytys

Säilytä tuote tiiviisti suljetussa pakkauksessa, huoneenlämmössä, lasten ulottumattomissa.