Holland & Barrett - Kalsium + Magnesium & D-vitamiini - 120 kasvispohjaista tablettia

Holland & Barrett - Kalsium + Magnesium & D-vitamiini - 120 kasvispohjaista tablettia

Edut:

• Erinomainen kalsiumin ja magnesiumin lähde kaikille ikäryhmille
• Edistää luuston ja lihasten normaalien toimintojen ylläpitoa
• Sopii kasvissyöjille

Kalsium ja magnesium optimaaliseen terveyteen

Kalsium ja magnesium ovat kaksi tärkeää mineraalia, jotka ovat ratkaisevassa roolissa kehon normaalien toimintojen ylläpitämisessä. Nämä mineraalit ovat erityisen tärkeitä terveellisen luuston ja lihasten toimintojen ylläpitämisessä. Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini-tabletit on suunniteltu tarjoamaan erinomainen kalsiumin ja magnesiumin lähde kaikille ikäryhmille, ja ne sopivat myös kasvissyöjille.

Kalsiumin edut

Kalsium on tunnettu roolistaan vahvojen luiden ja hampaiden rakentamisessa ja ylläpidossa. Se osallistuu myös muihin tärkeisiin kehon toimintoihin, kuten veren hyytymiseen, lihasten supistumiseen ja hermoimpulsseihin. Riittävä kalsiumin saanti on ratkaisevaa osteoporoosin ja luukadon ehkäisemiseksi, erityisesti vanhemmilla ihmisillä. Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini-tabletit tarjoavat kätevän ja luotettavan kalsiumin lähteen, joka auttaa ylläpitämään luuston ja lihasten normaaleja toimintoja.

Magnesiumin edut

Magnesium on toinen tärkeä mineraali, joka osallistuu yli 300 entsymaattiseen reaktioon kehossa. Se osallistuu energian tuotantoon, lihasten ja hermojen toimintaan, proteiinisynteesiin, verenpaineen säätelyyn ja DNA-synteesiin. Magnesium auttaa myös ylläpitämään sydämen normaalia toimintaa ja edistää lihasten rentoutumista. Ottamalla Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini-tabletteja saat luotettavan magnesiumin lähteen tukemaan näitä tärkeitä kehon toimintoja.

Kalsium, magnesium ja energian aineenvaihdunta

Sekä kalsium että magnesium osallistuvat energian aineenvaihduntaan. Kalsium on välttämätön normaalille entsyymitoiminnalle, joka osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien aineenvaihduntaan. Magnesium on myös välttämätön ravintoaineista vapautuvan energian vapauttamiseksi ja aineenvaihduntaprosesseihin osallistumiseksi. Ottamalla Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini-tabletteja voit antaa kehollesi tarvittavat mineraalit tukemaan tehokasta aineenvaihduntaa ja energiantuotantoa.

D-vitamiini parantaa kalsiumin imeytymistä

Kalsiumin ja magnesiumin lisäksi Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini-tabletit sisältävät myös D-vitamiinia. D-vitamiini on avainasemassa auttamassa kehoa imeyttämään kalsiumia ruokavaliosta ja ylläpitämään normaaleja kalsiumtasoja veressä. On tärkeää varmistaa, että sinulla on riittävät D-vitamiinitasot optimoidaksesi kalsiumin imeytymisen ja hyötyäksesi kalsiumin tarjoamista eduista. Nämä tabletit tarjoavat kätevän yhdistelmän kalsiumia, magnesiumia ja D-vitamiinia varmistaakseen, että kehosi saa tarvittavat ravintoaineet terveytesi tukemiseksi.

Kalsiumin ja magnesiumin tutkimus

On olemassa monia tutkimuksia, jotka ovat tutkineet kalsiumin ja magnesiumin vaikutuksia terveyteen. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että suurempi kalsiumin ja magnesiumin saanti oli yhteydessä pienentyneeseen murtumien ja osteoporoosin riskiin vanhemmilla naisilla. Toinen Nutrition Reviews -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että magnesiumlisä voi olla hyödyllinen unen laadun parantamiseksi ja unihäiriöiden vähentämiseksi.

Käyttö ja suositeltu annostus

Ota Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini -tabletteja kerran päivässä, mieluiten aterian yhteydessä. Suositeltua annostusta ei tule ylittää. Tämä tuote sopii kasvissyöjille.

Turvallisuus ja laatu

Holland & Barrett on yritys, jolla on pitkä historia korkealaatuisten ravintolisien tarjoamisessa. Tämä tuote on valmistettu tiukkojen laatuvaatimusten mukaisesti sen puhtauden, tehon ja turvallisuuden varmistamiseksi. Ennen kuin aloitat minkään ravintolisän käytön, erityisesti jos sinulla on olemassa olevia sairauksia tai käytät lääkkeitä, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi oikeat ohjeet ja annostuksen.

Lopulta Holland & Barrett Kalsium + Magnesium & D-vitamiini -tabletit voivat olla hyödyllinen lisä kalsiumin ja magnesiumin tarpeidesi täyttämiseksi, erityisesti jos olet kasvissyöjä. Kätevän koostumuksensa ja hyödyllisten ominaisuuksiensa ansiosta nämä tabletit voivat auttaa tukemaan luusto-, lihas- ja aineenvaihduntatoimintojasi optimaalisen terveyden saavuttamiseksi.