Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300mg - 120 kapselia

Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300 mg - 120 vcaps

Hyödyt:

• Tukee lihas- ja tuki- sekä toimintoja
• Parantaa yleistä terveyttä
• Toimii adaptogeenina vastustamaan fyysisiä, biologisia ja kemiallisia rasituksia
• Tukee kestävyyttä, lihasten palautumista ja kognitiivista terveyttä
• Sisältää KSM-66, korkealaatuista ashwagandha-uutetta

Tukee lihas- ja tuki- sekä toimintoja

Ashwagandha, joka tunnetaan myös nimellä Withania somnifera, on yrtti, jolla on pitkä historia käytössä intialaisessa ayurveda-perinteessä. Sitä on pitkään käytetty lihas- ja tuki- sekä terveyden parantamiseen ja kehon terveellisen tasapainon edistämiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ashwagandhalla voi olla myönteisiä vaikutuksia luustolihaksiin ja nivelterveyteen.

Parantaa yleistä terveyttä

Ashwagandhaa on perinteisesti käytetty tonicina yleisen terveyden edistämiseksi. Se voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lisäämään kehon vastustuskykyä erilaisia stressitekijöitä vastaan. Edistämällä tasapainoa ja hyvinvointia ashwagandha voi myötävaikuttaa parempaan kokonaisterveyteen.

Toimii adaptogeenina vastustamaan fyysisiä, biologisia ja kemiallisia rasituksia

Ashwagandha tunnetaan adaptogeenina, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa kehoa sopeutumaan ja hallitsemaan erilaisia stressitekijöitä. Se voi tarjota tukea sekä fyysisiä, biologisia että kemiallisia rasituksia vastaan. Säätelemällä stressihormoneja, kuten kortisolia, ashwagandha voi auttaa vähentämään stressin kielteisiä vaikutuksia kehoon.

Tukee kestävyyttä, lihasten palautumista ja kognitiivista terveyttä

Ashwagandha voi olla hyödyllinen henkilöille, jotka haluavat parantaa kestävyyttään ja palautumistaan harjoituksen jälkeen. Se voi auttaa lisäämään energiatasoja, parantamaan hapenottokykyä lihaksissa ja vähentämään väsymyksen kokemusta. Lisäksi ashwagandhan on osoitettu vaikuttavan myönteisesti kognitiiviseen terveyteen ja se voi parantaa muistia ja keskittymistä.

Sisältää KSM-66, korkealaatuista ashwagandha-uutetta

Jarrow Formulas - Ashwagandha sisältää patentoitua KSM-66-uutetta, joka valmistetaan Ixoreal Biomed Inc:ssä. KSM-66 on korkealaatuinen muoto ashwagandhasta, jolla on dokumentoituja terveyshyötyjä. Se on standardoitu varmistamaan johdonmukainen ja luotettava määrä bioaktiivisia aineita jokaisessa kapselissa.

Tutkimus ashwagandhasta

Ashwagandhan mahdollisten terveyshyötyjen tutkimiseksi on toteutettu useita tutkimuksia. Tutkimus, joka julkaistiin Journal of Ayurveda and Integrative Medicine -lehdessä, osoitti, että ashwagandhalla oli myönteisiä vaikutuksia fyysiseen kestävyyteen, lihasvoimaan ja lihasmassaan urheilijoilla.

Toinen tutkimus, joka julkaistiin Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä, havaitsi, että ashwagandha voi vähentää stressitasoja ja parantaa osallistujien yleistä hyvinvointia, joilla on alhainen stressinsietokyky. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ashwagandhalla voi olla neuroprotectiivisia ominaisuuksia ja se voi olla hyödyllinen ahdistuksen ja masennuksen hallinnassa.

Yhteenveto

Jarrow Formulas - Ashwagandha tarjoaa korkealaatuista ashwagandhaa mukavissa kapseleissa. Sen mahdollisten etujen ansiosta lihas- ja tuki- sekä yleiseen terveyteen, kestävyys, lihasten palautuminen ja kognitiivinen terveys, ashwagandha voi olla arvokas lisä niille, jotka pyrkivät parantamaan hyvinvointiaan ja elämänsä tasapainoa.