Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300 mg - 120 vcaps

Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300 mg - 120 vcaps

Hyödyt:

• Tukee tuki- ja liikuntaelimistön toimintoja
• Parantaa yleistä terveyttä
• Toimii adaptogeenina vastustaakseen fyysistä, biologista ja kemiallista stressiä
• Tukee kestävyyttä, lihasten palautumista ja kognitiivista terveyttä
• Sisältää KSM-66, korkealaatuista ashwagandha-uutetta

Tukee tuki- ja liikuntaelimistön toimintoja

Ashwagandha, myös tunnettu nimellä Withania somnifera, on yrtti, jolla on pitkä käyttöhistoria Intian ayurveda-perinteessä. Sitä on pitkään käytetty parantamaan tuki- ja liikuntaelimistön toimintoja ja edistämään kehon terveellistä tasapainoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ashwagandhalla voi olla positiivisia vaikutuksia luustolihaksiin ja nivelterveyteen.

Parantaa yleistä terveyttä

Ashwagandhaa on perinteisesti käytetty tonikkina edistämään yleistä terveyttä. Se voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lisäämään kehon vastustuskykyä erilaisia stressitekijöitä vastaan. Edistämällä tasapainoa ja hyvinvointia ashwagandha voi parantaa kokonaisvaltaista terveyttä.

Toimii adaptogeenina vastustaakseen fyysistä, biologista ja kemiallista stressiä

Ashwagandha tunnetaan adaptogeenina, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa kehoa sopeutumaan ja käsittelemään erilaisia stressitekijöitä. Se voi tarjota tukea sekä fyysisiä, biologisia että kemiallisia rasituksia vastaan. Säätelemällä stressihormoneja kuten kortisolia, ashwagandha voi auttaa vähentämään stressin kielteisiä vaikutuksia kehossa.

Tukee kestävyyttä, lihasten palautumista ja kognitiivista terveyttä

Ashwagandha voi olla hyödyksi henkilöille, jotka haluavat parantaa kestävyyttään ja palautumista harjoituksen jälkeen. Se voi auttaa lisäämään energiatasoja, parantamaan hapenottokykyä lihaksissa ja vähentämään väsymyksen tunnetta. Lisäksi ashwagandhan on osoitettu vaikuttavan positiivisesti kognitiiviseen terveyteen ja se voi parantaa muistia ja keskittymistä.

Sisältää KSM-66, korkealaatuista ashwagandha-uutetta

Jarrow Formulas - Ashwagandha sisältää patentoitua KSM-66-uutetta, jonka valmistaa Ixoreal Biomed Inc. KSM-66 on korkealaatuinen ashwagandhan muoto, jolla on dokumentoituja terveyshyötyjä. Se on standardoitu varmistamaan johdonmukainen ja luotettava bioaktiivisten aineiden taso jokaisessa kapselissa.

Tutkimus ashwagandhasta

Useita tutkimuksia on tehty ashwagandhan potentiaalisten terveyshyötyjen tutkimiseksi. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että ashwagandhalla oli positiivisia vaikutuksia fyysiseen kestävyyteen, lihasvoimaan ja lihasmassaan urheilijoilla.

Toinen tutkimus, joka julkaistiin Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä, havaitsi, että ashwagandha saattoi vähentää stressitasoja ja parantaa yleistä hyvinvointia osallistujilla, joilla oli alhainen stressinsietokyky. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ashwagandhalla voi olla neuroprotektiivisia ominaisuuksia ja se voi olla hyödyllinen ahdistuksen ja masennuksen hallinnassa.

Yhteenveto

Jarrow Formulas - Ashwagandha tarjoaa korkealaatuisen ashwagandhan muodon kätevissä kapseleissa. Sen potentiaaliset hyödyt tuki- ja liikuntaelimistön toiminnoille, yleiselle terveydelle, kestävyydelle, lihasten palautumiselle ja kognitiiviselle terveydelle voivat tehdä ashwagandhasta arvokkaan lisän niille, jotka pyrkivät parantamaan hyvinvointiaan ja tasapainoaan elämässä.