Kräuterhaus Sanct Bernhard - Inositolijauhe (250 g)

Inositoli (Vitamiini B8)

Edut:

• Tukee aivojen toimintaa
• Edistää maksan terveyttä
• Auttaa säätelemään verensokeritasoja
• Parantaa mielialaa ja mielenterveyttä
• Tukee lisääntymisterveyttä

Tukee aivojen toimintaa

Inositoli, joka tunnetaan myös nimellä "vitamiini B8", on osoittautunut tärkeäksi aivojen toiminnassa. Se on osa solukalvojen rakennetta ja osallistuu signaalinsiirtoon hermosolujen välillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että inositoli voi auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa ja vähentämään ahdistuksen ja masennuksen oireita. "Journal of Clinical Psychopharmacology" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että inositolilisä voi olla tehokas vähentämään paniikkikohtausten ja pakko-oireisen häiriön oireita.

Edistää maksan terveyttä

Inositoli on myös tärkeä maksan terveydelle. Se auttaa hajottamaan rasvaa ja estää rasvamaksan, tilan, jossa rasvaa kertyy maksaan. "Journal of Hepatology" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että inositoli voi auttaa vähentämään rasvamaksaa ja parantamaan maksan toimintaa henkilöillä, joilla on ei-alkoholiperäinen rasvamaksa.

Auttaa säätelemään verensokeritasoja

Inositolilla on osoitettu olevan positiivinen vaikutus verensokeritasoihin. Se voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä ja alentamaan verensokeritasoja henkilöillä, joilla on tyypin 2 diabetes. "Diabetes Care" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että inositolilisä voi auttaa parantamaan verensokerin hallintaa ja vähentämään insuliiniresistenssiä henkilöillä, joilla on tyypin 2 diabetes.

Parantaa mielialaa ja mielenterveyttä

Inositolilla on osoitettu olevan positiivinen vaikutus mielialaan ja mielenterveyteen. Se voi auttaa vähentämään ahdistuksen, masennuksen ja pakko-oireisen häiriön oireita. "American Journal of Psychiatry" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että inositolilisä voi olla tehokas vähentämään masennuksen ja ahdistuksen oireita henkilöillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Tukee lisääntymisterveyttä

Inositoli on myös tärkeä lisääntymisterveydelle. Se voi auttaa parantamaan munasarjojen toimintaa ja lisäämään hedelmällisyyttä naisilla, joilla on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS). "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että inositolilisä voi auttaa parantamaan munasarjojen toimintaa ja lisäämään hedelmällisyyttä naisilla, joilla on PCOS.

Tutkimus inositolista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että inositolilla voi olla monia terveyshyötyjä. "Journal of Clinical Psychopharmacology" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että inositolilisä voi olla tehokas vähentämään paniikkikohtausten ja pakko-oireisen häiriön oireita. "Journal of Hepatology" -lehdessä julkaistu toinen tutkimus osoitti, että inositoli voi auttaa vähentämään rasvamaksaa ja parantamaan maksan toimintaa henkilöillä, joilla on ei-alkoholiperäinen rasvamaksa. "Diabetes Care" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että inositolilisä voi auttaa parantamaan verensokerin hallintaa ja vähentämään insuliiniresistenssiä henkilöillä, joilla on tyypin 2 diabetes. "American Journal of Psychiatry" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että inositolilisä voi olla tehokas vähentämään masennuksen ja ahdistuksen oireita henkilöillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että inositolilisä voi auttaa parantamaan munasarjojen toimintaa ja lisäämään hedelmällisyyttä naisilla, joilla on PCOS.

Kuvaus:

Inositoli , joka tunnetaan myös nimellä "vitamiini B8", eristettiin ensimmäisen kerran 1800-luvulla. Sen biologisesti aktiivinen muoto on myo-inositoli, jota esiintyy sekä kasvi- että eläinorganismeissa. Ihmiskehossa sitä syntetisoidaan pääasiassa aivoissa, maksassa ja munuaisissa, ja sitä saadaan myös ravinnosta. Sitä varastoidaan keskushermostossa, sydänlihassoluissa, luurankolihaksissa sekä luissa ja sukupuolirauhasissa.

Sisältö:

Inositoli

Ravintoarvo:

Päivittäistä saantia varten ei ole määritelty viitearvoa.

Ainesosasisältö:

Säilytys:

Suojaa valolta, säilytä alle 25 °C lämpötilassa, viileässä ja kuivassa paikassa, lasten ulottumattomissa.

Käyttö:

1 kerta päivässä noin 1/2 teelusikallista tuotetta (1000 mg).

Vasta-aiheet:

Ei suositella raskaana oleville naisille. Liiallinen kulutus voi aiheuttaa laksatiivisen vaikutuksen. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ruokavaliota. Monipuolinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä hyvän terveyden ylläpitämiseksi.